そらまめとごま塩のおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ごはん 100g
- 冷凍そら豆 4粒
- 黒ごま 小さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 そらまめは熱湯でさっと茹でて皮を剥き、粗く刻む
-
2
ごはんに1と黒ゴマ、塩を入れて混ぜ合わせる
ラップに包んで握る
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