子どもたちが喜ぶこと間違いなし！「肉巻きおにぎり」 6提案

「肉巻きおにぎり」献立のコツ

子どもが好きなおにぎりとお肉、これを組み合わせた「肉巻きおにぎり」。子どもたちが喜ぶこと間違いなしですね！豚肉、牛肉で作るレシピ、中にチーズや大葉を入れるレシピ、ごはんにも味付けをするレシピ、など幅広くご紹介しています♪

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

焼肉のタレで簡単♪

ポイント

こちらでは焼肉のたれでとっても簡単に作れるレシピをご紹介します。味が決まっているので、失敗する心配がないですね。ご家族の好みに合わせて辛口、甘口を選んでください。小麦粉を薄く付けるとタレが絡みやすくて◎。副菜にはじゃがいもとアスパラのおかずサラダを作ります。茹でたじゃがいもは水っぽくならないようにカラッとするまでしっかり水気を飛ばしましょう。汁物はトマトの酸味を活かしたスープを。

他のおすすめ献立

ごはんにも味付けして美味しさアップ！

ポイント

ごはんにも味付けをして美味しさをアップしたレシピをご紹介します。豚肉も味を染み込ませているので、味が馴染んでとっても美味しく頂けます♪粉チーズを入れることでコクがプラスされますよ！彩りにパセリを振りかけましょう。副菜には簡単にら玉を作ります。にらは火を入れすぎるとべチャッとしてしまうので、炒める際はサッと仕上げましょう。調味料は最初に混ぜ合わせておくとスムーズです。

この献立アドバイスをくれた管理栄養士

藤原朋未（ふじわらともみ）さん

管理栄養士。資格取得後は保育園栄養士として勤務し、給食管理、栄養相談などに携わる。現在は「食」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける。(株）エミッシュに所属し『健康』『美容』『栄養価』などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ提案・コラムの執筆を行う。食卓へ笑顔を届けるママの見方！毎日食べたい簡単レシピを得意とする。

2016/06/20週の他の献立を見る

献立まとめトップへ