(2ページ目) そら豆のレシピ・作り方 (人気順)

そら豆
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  1. そら豆の煮物
    そら豆の煮物 冷凍そら豆、醤油、水、塩、きび砂糖 by かりき
  2. 『春が来た』と感じる一品!そら豆とえびの塩炒め
    『春が来た』と感じる一品!そら豆とえびの塩炒め そら豆(さや付き)、水(そら豆茹で用)、塩(そら豆茹で用)、むきえび、片栗粉(えび下処理用)、酒・片栗粉(えび下味用)、塩・胡椒・ごま油(えび下味用)、サラダ油、玉ねぎ、おろし生姜・おろしニンニク、★水、★鶏がらスープの素、ごま油(仕上げ用) by oppeke22
    つくったよ 5
  3. 家飲みおつまみ そら豆と椎茸のにんにく炒め♡
    家飲みおつまみ そら豆と椎茸のにんにく炒め♡ 椎茸、そら豆、塩、マヨネーズ、コンソメ by Laon
    つくったよ 1
  1. 空豆と桜海老のペペロンチーノ
    空豆と桜海老のペペロンチーノ パスタ、水(パスタを茹でる用)、塩(パスタを茹でる用)、空豆(鞘は除く)、桜海老、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル(植物油) by @miwa
    つくったよ 16
  2. たことそら豆のアヒージョ風♡
    たことそら豆のアヒージョ風♡ 茹でたこ(生食用)、そら豆、オリーブオイル、塩コショウ、ブラックペッパー、ニンニク by りょうちん222
    つくったよ 2
  3. ☆そら豆のイタリアンソテー☆
    ☆そら豆のイタリアンソテー☆ そら豆(さやつき)、茹でる用塩、オリーブオイル、レモンペッパー、粉チーズ by モンチッチ27
    つくったよ 3
  4. 赤空豆の煮物
    赤空豆の煮物 赤空豆、●醤油、●みりん、●砂糖、●水、●ほんだし by のん786
    つくったよ 2
  5. そら豆の薄甘煮
    そら豆の薄甘煮 そら豆、水、砂糖、塩 by mococo05
    つくったよ 2
  6. そら豆の冷凍保存~食感が変わらない方法~
    そら豆の冷凍保存~食感が変わらない方法~ そら豆、ジップロック by southblue2417
    つくったよ 18
  7. ターメイヤ(エジプト風そら豆コロッケ)
    ターメイヤ(エジプト風そら豆コロッケ) 冷凍そら豆、卵、パン粉、小麦粉、塩コショウ、にんにくすりおろし、エジプト塩、白ゴマ、★ヨーグルト、★マヨネーズ、★すりゴマ、★塩コショウ、★オリーブオイル by minori-rio
  8. お浸しと茹で豆 緑が綺麗な野菜盛り合わせです♪
    お浸しと茹で豆 緑が綺麗な野菜盛り合わせです♪ 小松菜、そら豆、スナップエンドウ、出汁、醤油、白すり胡麻、自然塩 by mak789
    つくったよ 1
  9. お店の味!鯛とそら豆の★炊き込みご飯
    お店の味!鯛とそら豆の★炊き込みご飯 鯛、油揚げ、人参、そら豆。さやから抜いて、⚫︎お酒、⚫︎砂糖、⚫︎塩、⚫︎ほんだし、⚫︎醤油、塩、お米、水、調味料と合わせて、いりごま by まめもにお
  10. 菜の花とそら豆のガーリック炒め
    菜の花とそら豆のガーリック炒め 菜の花、そら豆、ドライガーリック、オリーブ油、塩、胡椒、醤油、みりん by ビッグさん
    つくったよ 2
  11. トースターで簡単おつまみ♪焼きそら豆
    トースターで簡単おつまみ♪焼きそら豆 そら豆、アルミホイル、塩 by かっぺ4217
    つくったよ 2
  12. さや付きは断然美味しい!さや付きそら豆の茹で方
    さや付きは断然美味しい!さや付きそら豆の茹で方 そら豆(さや付き)、水、塩 by oppeke22
  13. 重曹で皮まで柔らか☆そら豆の甘煮
    重曹で皮まで柔らか☆そら豆の甘煮 そら豆、重曹、●砂糖、●水、塩 by のん786
  14. 日本酒にワインに、ホタルイカの生春巻き
    日本酒にワインに、ホタルイカの生春巻き 生春巻きの皮、ホタルイカ、そら豆、ミニトマト、うるい by 酔いどれんぬ
  15. 緑がきれいな♪豆ちらし
    緑がきれいな♪豆ちらし 酢飯、しらす干し、白いりごま、グリーンピース、そら豆、スナックえんどう、卵、片栗粉、サラダ油 by ayatoy
  16. そら豆と塩昆布の混ぜご飯
    そら豆と塩昆布の混ぜご飯 そら豆、水、塩、水、お米、塩昆布 by 料理人のたまご@豆しば
  17. 旬のものを食べよう♪そら豆のにんにく炒め
    旬のものを食べよう♪そら豆のにんにく炒め そら豆、オリーブ油、にんにくみじん切り、塩 by marochan*
  18. そら豆の卵炒め★
    そら豆の卵炒め★ そら豆(茹で)、卵、サラダ油、塩、鶏がらスープの素 by THANK YOU GOOD BYE♬
    つくったよ 2
  19. 魚焼きグリルで香ばしい!!焼きソラマメ
    魚焼きグリルで香ばしい!!焼きソラマメ 空豆、粗塩 by colokitchen
  20. そら豆の醤油煮
    そら豆の醤油煮 そら豆、醤油、酒、水 by kkikk
  21. 空豆とわかめの煮物
    空豆とわかめの煮物 そらまめ、わかめ、醤油 by *和土*
  22. お洒落な前菜♪そら豆の器も使ったチーズ焼き
    お洒落な前菜♪そら豆の器も使ったチーズ焼き そら豆、ピザ用チーズ、塩、粗挽き黒コショウ、オリーブ油 by カゲジジ
  23. そら豆の美味しい天ぷらの揚げ方
    そら豆の美味しい天ぷらの揚げ方 天ぷら粉、コーンスターチ、塩《お好みで》、水《還元水》、そら豆《湯がいてある豆》 by Polaris36
    つくったよ 2
  24. そら豆ソース☆卵&乳製品なし
    そら豆ソース☆卵&乳製品なし そら豆、豆乳、オリーブオイル、味噌、黒胡椒 by takeko7778
  25. そら豆と鶏肉ころころオイスター炒め
    そら豆と鶏肉ころころオイスター炒め そら豆、鶏肉、オリーブオイル、しょうが、塩・こしょう、酒、オイスターソース、醤油 by 根岸農園
    つくったよ 12
  26. そら豆とワカメの煮物
    そら豆とワカメの煮物 そら豆(豆のみ)、わかめ(もどし)、◯、水、ほんだし、砂糖、醤油 by hime-tarako
  27. *シンプル☆茹でそら豆のオリーブオイルがけ*
    *シンプル☆茹でそら豆のオリーブオイルがけ* そら豆、EXオリーブオイル、塩、黒胡椒 by はい 山田です
    つくったよ 4
  28. スチーマーで塩空豆
    スチーマーで塩空豆 空豆(鞘から出したもの)、塩 by いとゆふ
  29. 風味が香る、そら豆の煮物
    風味が香る、そら豆の煮物 そら豆、砂糖、醤油、だしの素 by タルトト
    つくったよ 19
  30. PICK UP あと一品☆そら豆と干し桜えびの超簡単煮
    あと一品☆そら豆と干し桜えびの超簡単煮 そら豆、水、◆しょうゆ、◆みりん、◆和風だしの素、干し桜えび by Mickey the Mouse
    つくったよ 14
  31. フライパンで蒸し焼きそら豆☆
    フライパンで蒸し焼きそら豆☆ そら豆、塩 by パタパタエミポン
  32. レンジで作るそら豆のピラフ
    レンジで作るそら豆のピラフ 玉ねぎ、そら豆、残りご飯、油、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
  33. 食卓を華やかに!そら豆とミニトマトのチーズマリネ
    食卓を華やかに!そら豆とミニトマトのチーズマリネ 茹でそら豆、ミニトマト、★オリーブオイル・粉チーズ、★塩、粗挽き黒胡椒 by oppeke22
    つくったよ 1
  34. ちょっとの手間で!子供も大好き❤️カリカリそら豆
    ちょっとの手間で!子供も大好き❤️カリカリそら豆 そら豆、鶏油(炒め油)、マキシマム(ハーブソルト) by ponpeco(ぽんぺこ)
  35. そら豆とグリーンピースのご飯
    そら豆とグリーンピースのご飯 米、水、酒、塩、グリーンピース、そら豆 by のん786
  36. ひと手間でおいしい赤そら豆ご飯
    ひと手間でおいしい赤そら豆ご飯 米、赤そら豆、塩 by yayucoti
  37. フライパンで焼きそら豆♪
    フライパンで焼きそら豆♪ そら豆、塩 by himumyanko
    つくったよ 7
  38. そら豆の白だし漬け
    そら豆の白だし漬け そら豆、お湯、塩、白だし by hamupi-ti-zu
    つくったよ 4
  39. 空豆のペペロンチーノ風
    空豆のペペロンチーノ風 空豆、ニンニク(スライス)、オリーブオイル、輪切り唐辛子、塩、ブラックペッパー by ○じゅん◎たま♪○
  40. 作り置き!そら豆の塩茹で
    作り置き!そら豆の塩茹で そら豆、塩 by ピヨ's kitchen
    つくったよ 1
  41. 絶品!ホタテとそら豆のバターしょう油焼き!
    絶品!ホタテとそら豆のバターしょう油焼き! ホタテ、そら豆、サラダ油、にんにく、バター、しょう油 by りんごの台所
  42. 日本酒のおつまみに最適!さや付きそら豆の塩ゆで
    日本酒のおつまみに最適!さや付きそら豆の塩ゆで そら豆(さや付き)、水、塩 by oppeke22
    つくったよ 5
  43. えびとそら豆のガーリック炒め
    えびとそら豆のガーリック炒め えび、そら豆、オリーブオイル、ガーリックチップス(にんにく)、塩、こしょう、ブラックペッパー、◯えび下処理用、片栗粉、◯えび下味用、酒、塩 by ゆじぽ
    つくったよ 3
  44. 空豆のたいたん^_^
    空豆のたいたん^_^ 空豆、☆水、☆だしの素、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん by うーたま
  45. しらたきのバターいため ゆかり風味 そら豆ものせて
    しらたきのバターいため ゆかり風味 そら豆ものせて そら豆、しらたき、すりおろしにんにく、ゆかり、塩、バター by のりばあ✩.*˚
  46. そら豆の冷凍保存解凍方法
    そら豆の冷凍保存解凍方法 そら豆、キッチンペーパー、タッパー、クッキングホイル、ジップロック by mimi2385
    つくったよ 11
  47. いかり豆ご飯
    いかり豆ご飯 米、水、いかり豆、料理酒、余った納豆のタレ、塩 by amnos73
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そら豆に関する作り置きレシピ

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そら豆に関する豆知識

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