バナナと苺と青梗菜のオオバココラーゲンジュース♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本(正味70g)
- 苺 2個(正味20g)
- 青梗菜 10g
- ★そら豆(茹でて皮を剥いたもの) 20g
- ★オオバコダイエット(伊藤漢方製薬) 小さじ1/2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- 牛乳 100cc
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、苺はヘタの部分を切り落とし、青梗菜は大まかに切る
- 2 ミキサーに①と★を入れる
- 3 ②に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
-
4
*使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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