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そら豆とワカメの煮物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
そら豆とワカメの煮物
  • 300円前後

ヘルシーで体に優しい一品です。

作り方

  • 1

    そら豆の薄皮を爪楊枝でついて穴を一箇所あける。

  • 2

    鍋に◯と1.を入れ煮る。

  • 3

    2.にわかめを加えてサッと煮て火をとめて、そのまま冷まして出来上がり。

きっかけ

そら豆をもらったので。

おいしくなるコツ

そら豆がやわらかくなるまで煮ます。
新鮮なそら豆は早く煮えます。

レシピID: 1290005158

公開日:2011.12.27

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関連情報

料理名
そら豆とワカメの煮物
料理用途
普段の料理

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