お弁当に☆そら豆のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
冷凍そら豆をレンジで１分加熱する。
凍っているようなら10〜30秒加熱して、薄皮を取っておく。 - 2 フライパンにごま油を入れ、熱してからそら豆を入れ軽く炒めて火を止め、オイスターソースを入れ絡めたら、出来上がり！
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お酒大好き♪食べる事大好き☆『出来るだけ安く、出来るだけ簡単で美味しいっ！』をモットーに毎日料理を作る主婦です♪
レシピ投稿初心者なのでわかりにくいところも多いと思いますが、本当に美味しいと思ったものだけ投稿するので良かったら参考にしてください(*'▽'*)
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
そらまめのホクホクにごま油とオイスターソースがバッチリ合って、お弁当にぴったり☆