おつまみに！そら豆とニンニクベーコン炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
そら豆はさやを剥き茹でます。
茹で目安
500ccの水に 小さじ2分の1を入れ沸騰させます。そら豆を３分茹でザルにあけます。
茹でる前に包丁で切り込みを入れておくと剥きやすいです
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2
ベーコンは1センチ幅に切り にんにくはスライスします。
熱したフライパンに●サラダ油を入れて ベーコンとにんにくをカリカリになるまで炒めます。
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3
2に そら豆を入れてさっくりと合わせて○しょう油を回し入れます。
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4
器に盛りつけ 粗挽きこしょうをお好みでかけます。
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- そら豆ガーリック・にんにくベーコン
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