オーブントースターでこんがり？そら豆とツナの姿焼き レシピ・作り方
材料（6本人分）
- そら豆(大) 6本
- 赤ピーマン 1/8個
- シーチキン 1缶
- 醤油 小1/2
作り方
-
1
ツナと醤油は混ぜ合わせておく。
-
2
赤ピーマンはみじん切りにする。
-
3
そら豆のさやに包丁を入れ、二つに開く。
その後そら豆の薄皮を取り除く。
(きれいに半分に割れるように、筋に沿って包丁を入れてください。)
-
4
天板の上にさや半分を並べ、上に豆、ツナ、赤ピーマンを乗せる。
オーブントースターで、10分ほど焼く。
-
5
こんがりと焼けたら完成!!
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オーブントースターで焼くので、楽々です。
お好みで、黒コショウをふってもおいしいですよー。