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もやし」を使って簡単絶品ランチ

もやしに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「丼もの」「チャーハン」「卵あんかけ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜もやしのレシピ情報もチェック。

INDEX
丼もの チャーハン 卵あんかけ

丼もの

もやしのシャキシャキ感がおいしい、丼ものです♪

  1. 1位

    【5分で出来る!】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼

    【5分で出来る!】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼

    <節約&時短>材料4つでできる!
    節約と時短の両方を兼ね備えたピリ辛肉味噌丼です。

    材料
    豚ひき肉、もやし、豆苗、(A)ごま油、(A)しょうがすりおろし
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後
    つくったよ
    90

    投稿者:管理栄養士 藤原朋未

  2. 2位

    もやし丼

    もやし丼

    家計ピンチのお助け丼。

    材料
    もやし、豚ひき肉、酒、塩、黒胡椒、☆ナンプラー

    Pickup

    つくったよ
    18

    投稿者:まさきちデリカ

  3. 3位

    ボリューム満点♪もやしと豚ひき肉の簡単ヘルシー丼

    ボリューム満点♪もやしと豚ひき肉の簡単ヘルシー丼

    味噌ダレが食欲そそるもやしたっぷりボリューム満点の簡単どんぶりです。ヘルシーなのでダイエットにも!

    材料
    豚ひき肉、もやし、ねぎ、ショウガ(みじん切り)、豆板醤
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    7

    投稿者:れいちゃっ

チャーハン

ごはんを減らして、もやしを増やすとよりヘルシーに仕上がります♪

  1. 1位

    もやし炒飯★

    もやし炒飯★

    シャキシャキの食感とうまみがしっかりした炒飯です♪

    材料
    サラダ油、カニカマ、缶詰 コーン、もやし、卵
    時間
    約15分

    投稿者:シアン8236

  2. 2位

    もやし炒飯

    もやし炒飯

    美味しい

    材料
    ご飯、もやし、玉ねぎ、ブロッコリー、コーン
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:aytmm

  3. 3位

    もやしとチョリソーの炒飯

    もやしとチョリソーの炒飯

    辛いチョリソーをもやしとネギと一緒に炒めてチャーハンにしました

    材料
    ご飯、もやし、チョリソー、乾燥ネギ、グレープシードオイル
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    投稿者:Findus

卵あんかけ

ヘルシーでボリューム満点のおかずです!

  1. 1位

    もやしの卵あんかけ★

    もやしの卵あんかけ★

    シャキシャキとろ~り★美味しいです!

    材料
    もやし、卵、醤油、砂糖、酢
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    3

    投稿者:えだまめ大好き!

  2. 2位

    もやしの卵☆中華あんかけ

    もやしの卵☆中華あんかけ

    簡単で、とーっても美味しい、節約レシピです♪

    材料
    もやし、卵、ゴマ油、●味ぽん、●砂糖
    つくったよ
    29

    投稿者:mina☆914

  3. 3位

    ☆桜海老もやし和え&明太子玉子あんかけ弁当☆

    ☆桜海老もやし和え&明太子玉子あんかけ弁当☆

    桜海老の香ばしさともやしのシャキシャキ感、
    明太子のプチプチ食感と玉子のまろやかさ♪
    色々な味わいが広がりますよ^-^

    材料
    <明太子玉子あんかけ>、ご飯、明太子、玉子、小葱
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:ティア&アスラン

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