(4ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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下味冷凍☆鯖の竜田揚げ 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜、(解凍後)、片栗粉、サラダ油 by 食べ盛り3兄弟ままつくったよ 1
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絶品!小サバ(子サバ)の唐揚げ☆ 小サバ、☆酒、☆醤油、☆めんつゆ、☆塩、☆しょうがのすりおろし、揚げ油、片栗粉 by na-maママ
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グリルを洗わなくていい「焼き魚」 魚(今回はサバ)、塩 by aoi++つくったよ 6
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さばの炊き込みご飯 米、骨取塩さば切身、人参、顆粒和風だし、生姜、醤油、酒、みりん、米を炊く際の水 by 楽天出店店舗:銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 4
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しめ鯖(きずし)の作り方 鯖、大根のつま、大葉、塩、酢、砂糖、昆布 by singarimakeつくったよ 1
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冷凍塩サバのフライパン焼き ☆簡単焼き魚☆ 冷凍塩サバ、サラダ油又はオリーブオイル、酒 by o☆shin
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洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風 塩さば(三枚におろしたもの/半身)、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、スライスチーズ(溶けるタイプ)、レモン汁、塩、黒こしょう(粗びき)、小麦粉、オリーブ油 by S_AND_Sつくったよ 4
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博多名物ゴマサバ 鯖のお刺身(新鮮なもの)、★醤油、★酒、★みりん、★すりごま、★すりおろししょうが、きざみ海苔、わさび by ナツ9241つくったよ 1
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フライパンが汚れない!塩さば ホイル焼き 鯖、アルミホイル by ohana.つくったよ 6
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さば缶と大根おろしで❤ぶっかけ蕎麦 蕎麦、さば水煮缶、さば缶の汁、麺つゆ (3倍濃縮)、大根おろし、ねぎ、おろし生姜 by おっぱっぴー★つくったよ 34
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サバの子の煮付け サバの子、★醤油、★酒、★砂糖 by ひーじゃーまんつくったよ 1
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塩サバの甘酢あんかけ 塩サバ 切り身、玉ねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、片栗粉、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★片栗粉、★水 by ◇美々◇つくったよ 13
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簡単♪サバ缶とたまねぎの炒め物 さば缶(しょうゆ味)、たまねぎ、しょうゆ、酒、みりん、オリーブオイル by mariron★つくったよ 4
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玉ねぎたっぷり♡血液サラサラ♡鯖の南蛮漬け 鯖(半身、切り身)、玉ねぎ(中)、ピーマン、にんじん、片栗粉、サラダ油、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆鷹の爪(輪切り) by Guuママつくったよ 6
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家庭料理の定番!サバの味噌煮 さば(切り身)、塩、生姜、★水、★酒、★砂糖、★醤油・みりん、★和風だしの素、味噌、(お好みで長ネギ) by oppeke22つくったよ 5
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さば味噌缶のチーズ焼き さば味噌缶、玉ねぎ、◇醤油、◇生姜擦りおろし(下味用)、とろけるチーズ by mamichin555つくったよ 11
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これでOK!簡単美味しい!基本のサバ味噌 サバ(2枚おろし)、ショウガの皮、■合わせ調味料、日本酒、味噌、砂糖 by rabbitkixつくったよ 55
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コストコ塩鯖で!子供も食べやすい!鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2
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簡単♡冷凍フライドポテトでポテトサラダ♡ 冷凍フライドポテト、人参、ブロッコリー、ツナ缶(少)、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、砂糖 by juri rinつくったよ 1
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アツアツご飯の友♪ 塩さばフレーク 塩さば、酒、水、A みりん、A 酒、A 醤油、A すりおろし生姜、すりごま by ぽんぽんぷーつくったよ 7
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味付け超簡単♪鯖のつけてみそかけて味噌煮♡ 鯖切り身、水、酒、つけてみそかけてみそ、チューブ生姜 by *kuuuma*つくったよ 4
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フライパンで冷凍サバフィーレの焼き方 鯖ふぃーれ、サラダ油、酒 by プニプニちゃつくったよ 2
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鯖の味噌煮缶と大根の煮物 鯖の味噌煮缶、大根、水、だし醤油、砂糖、ごま油、刻みネギ by tukuyo93つくったよ 24
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大葉巻き★塩さば焼き 塩さば、大葉、☆酒、☆しょうゆ、☆にんにく、しょうが(いずれもチューブ)、☆コショウ、小麦粉、サラダ油 by YAMAT☆つくったよ 9
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鯖を洋風に♪さばのケチャップ煮 鯖(4等分)、小麦粉、*醤油、*ケチャップ、*水、*砂糖又はジャム、*酒、生姜(スライスしたもの)、すりごま by u-tin♪つくったよ 2
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冷凍鯖からシンプル竜田揚げ 中骨抜き冷凍鯖、顆粒ダシ、濃口醤油、酒、切り昆布、水、片栗粉、レモン by プニプニちゃつくったよ 1
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塩サバのフライパン焼き 塩サバ、アルミホイル by ´ω`)しーつくったよ 10
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塩サバで☆サバの煮付け 塩サバ(半身)、生姜(チューブ)、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、水、だしの素 by eriiiiinつくったよ 3
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簡単 さばのからあげ甘辛ダレ さば、小麦粉、片栗粉、砂糖、醤油、みりん、揚げ油 by カイちゃん2238
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漬け置きして焼くだけ☆さばのみそ漬け さば、みそ、みりん、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2
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鯖の塩麹焼き/魚焼きグリル 鯖の切り身(三枚おろし)、塩麹、酒 by おうち料理愛好家mamayumi
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美味しい!小鯖の唐揚げ☆ 小鯖、醤油、みりん、片栗粉、小麦粉 by na-maママつくったよ 1
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ヘルシー&節約おかず♪はんぺん鯖ーグ 鯖水煮缶、はんぺん、〇塩、〇すりおろし生姜、〇片栗粉、〇細ネギ、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 14
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めんつゆで(^○^)サバの煮つけ さば(三枚おろし)、生姜、めんつゆ、水、酒、みりん、塩 by イケッピつくったよ 1
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塩サバを簡単に焼く方法(洗い物を減らす) 昆布塩サバ、大根、味ぽん by じゃが塩つくったよ 16
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サバの西京焼き 鯖、塩、☆味噌、☆酒、☆みりん、☆砂糖 by カゲジジつくったよ 8
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鯖の南蛮漬け 塩サバ、にんじん、ピーマン、片栗粉、サラダ油、⭐︎カンタン酢、⭐︎しょうゆ、⭐︎ほんだし、⭐︎砂糖 by も〜も〜つくったよ 6
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幼児食☆フライパンで♬小麦粉まぶした食べやすいサバ 塩サバ、小麦粉、サラダ油 by みゅうしろつくったよ 1
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白身魚の揚げびたし タラ、◎片栗粉、★水、★砂糖、★酒、★みりん、★しょうゆ、★片栗粉 by ゆかんち☆
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給食で食べたサバの銀紙焼き サバ切り身、酒、みりん、油、アルミホイル、甘みそ材料、合わせ味噌、砂糖、みりん、小麦粉、水 by nori//noriつくったよ 1
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塩さばの味噌漬け焼き ノルウェー塩さば、味噌、酒、みりん by simple_cafeつくったよ 2
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冷凍昆布さばのおいしい焼き方☆ 昆布さば、みりん by よんちゃんママつくったよ 7
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冷凍鯖で!簡単鯖煮♪ 冷凍鯖、☆醤油、みりん、☆酒、☆砂糖、☆水、生姜 by cyakoPKつくったよ 5
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サバの水煮缶の冷凍保存 サバ水煮缶 by chocomacaつくったよ 3
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味付け不要!サバ缶と塩昆布の炊き込みごはん♪ お米、サバの水煮缶、★塩昆布、★にんじん、★油揚げ、刻みのり、小ネギ by ひーこ食堂つくったよ 4
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黄金比☆さばの煮付け さばの切り身、しょうが、長ネギ、梅干し、醤油、酒、みりん、砂糖、水、白髪ネギ by na25xxつくったよ 6
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めんつゆで♪鯖の味噌煮 鯖、生姜、めんつゆ、味噌、みりん、酒、水 by koko0730つくったよ 1
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リメイク☆塩サバをほぐしてふっくら鯖フレーク 塩焼きサバ、ゴマ油、酒、塩、炒り胡麻 by デラみーやん
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骨取り塩サバのカレー竜田揚げ 骨取り塩サバ、●コショウ、●みりん、●醤油、●カレー粉、片栗粉、揚げ油、お好みでレモン汁 by midomaru_recipeつくったよ 1
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フライパンで蒸すだけ~ふっくら!塩サバの酒蒸し 塩サバ、長ネギ、大根、酒、ポン酢、(有れば紅ショウガ) by oppeke22つくったよ 7
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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