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デトックス食材を使った「酢の物」レシピ

酢の物に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「きのこ」「もずく」「キャベツ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する人気メニュー酢の物のレシピ情報もチェック。

INDEX
きのこ もずく キャベツ

きのこ

食物繊維が豊富なきのこでデトックス効果UP

  1. 1位

    舞茸ときゅうりの酢の物

    舞茸ときゅうりの酢の物

    シャキシャキした舞茸の食感が美味しいですよ♪

    材料
    きゅうり、塩(塩もみ用)、舞茸、○オイスターソース、○酒
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:不二子ちゃん2号

  2. 2位

    キャベツとワカメとキノコの☆シャキシャキ酢の物

    キャベツとワカメとキノコの☆シャキシャキ酢の物

    しめじやえのきなどのきのこをたっぷり使って、美味しい酢の物を作ってみました。暖冬の影響で野菜類がお安い今年、大変助かりますね。

    材料
    キャベツ、乾燥わかめ、えのき、しめじ、胡麻
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:@cU3.ConTure

  3. 3位

    レンジで簡単♪きのこたっぷり海苔酢あえ

    レンジで簡単♪きのこたっぷり海苔酢あえ

    食材はきのこと海苔だけ!
    最強の食物繊維コンビでヘルシーな一品をどうぞ(о^∇^о)

    材料
    しめじ、えのき、エリンギ、ほんだし、海苔
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    6

    投稿者:yaezakura.com

もずく

ねばねば食材のもずくで体の中からキレイになろう!

  1. 1位

    めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢

    めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢

    3分で副菜ができちゃいます♪
    超サッパリで夏バテでもするっと入ります^^
    味付けされていない生もずくでも、超簡単にもずく酢が作れますよ◎

    材料
    もずく(味付けでないもの)、トマト、☆酢(黒酢でもOK)、☆めんつゆ、☆砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    3

    投稿者:MOYO's キッチン

  2. 2位

    レタスともずくの酢の物

    レタスともずくの酢の物

    レタスの食感が心地よい、もずくの酢の物です。簡単につくれます。

    材料
    もずく、レタス、きゅうり、*酢、*薄口醤油
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    3

    投稿者:https://bit.ly/3hZWOB9

  3. 3位

    タコとキュウリともずくの酢の物

    タコとキュウリともずくの酢の物

    酢の物はビールにも合うし梅雨時にピッタリです。ショウガでアクセントをつけてみました。

    材料
    ゆでタコ足、キュウリ、もずく、酢、てんさい糖
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    投稿者:iihi009

キャベツ

キャベツのビタミンUで胃の健康を守ろう!

  1. 1位

    【簡単!シンプル!】キャベツのさっぱりサラダ

    【簡単!シンプル!】キャベツのさっぱりサラダ

    あと一品、簡単でさっぱりした味の副菜が欲しい!ってな時におススメです。
    カレーとか揚げ物とか、がっつりどっしりしたメニューの付け合せにどうぞ。

    材料
    キャベツ、ハム、酢、塩、砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    49

    投稿者:もちゃ子

  2. 2位

    簡単ひとしな☆キャベツときゅうりとハムの酢の物

    簡単ひとしな☆キャベツときゅうりとハムの酢の物

    常備野菜を使って簡単酢の物を作ってみました。

    材料
    キャベツ、きゅうり、ハム、酢、砂糖
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    8

    投稿者:アボカドプリン

  3. 3位

    春キャベツと新わかめの酢の物♪

    春キャベツと新わかめの酢の物♪

    甘い春キャベツを使った酢の物です。もう一品欲しい時、すぐにできます!しかも、美味しいです!

    材料
    春キャベツ、湯通しわかめ、●顆粒だし、●みりん・しょうゆ、●酢
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    11

    投稿者:オクハマモ

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