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デトックス食材を使った「酢の物」レシピ

酢の物に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「きのこ」「もずく」「キャベツ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する人気メニュー酢の物のレシピ情報もチェック。

INDEX
きのこ もずく キャベツ

きのこ

食物繊維が豊富なきのこでデトックス効果UP

  1. 1位

    舞茸ときゅうりの酢の物

    舞茸ときゅうりの酢の物

    シャキシャキした舞茸の食感が美味しいですよ♪

    材料
    きゅうり、塩(塩もみ用)、舞茸、○オイスターソース、○酒
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:不二子ちゃん2号

  2. 2位

    きのことわかめの酢の物

    きのことわかめの酢の物

    きのこの旨味で優しい酢の物

    材料
    まいたけ、エリンギ、わかめ 乾燥、かつお節、☆酢
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:*a・s・a・p*

  3. 3位

    レンジで簡単♪きのこたっぷり海苔酢あえ

    レンジで簡単♪きのこたっぷり海苔酢あえ

    食材はきのこと海苔だけ!
    最強の食物繊維コンビでヘルシーな一品をどうぞ(о^∇^о)

    材料
    しめじ、えのき、エリンギ、ほんだし、海苔
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    6

    投稿者:yaezakura.com

もずく

ねばねば食材のもずくで体の中からキレイになろう!

  1. 1位

    ❤ だしのきいたまろやかなお酢で! 簡単酢の物 ❤

    ❤ だしのきいたまろやかなお酢で! 簡単酢の物 ❤

    調味料はだしの効いたまろやかなお酢だけです。胡桃も加えてより美味しい酢の物になりました(*^_^*)

    材料
    だしのきいたまろやかなお酢、もずく(塩漬け)、胡瓜、えごまパウダー、昆布茶
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:ひろりん1106

  2. 2位

    レタスともずくの酢の物

    レタスともずくの酢の物

    レタスの食感が心地よい、もずくの酢の物です。簡単につくれます。

    材料
    もずく、レタス、きゅうり、*酢、*薄口醤油
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:matazaemon

  3. 3位

    タコとキュウリともずくの酢の物

    タコとキュウリともずくの酢の物

    酢の物はビールにも合うし梅雨時にピッタリです。ショウガでアクセントをつけてみました。

    材料
    ゆでタコ足、キュウリ、もずく、酢、てんさい糖
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    投稿者:iihi009

キャベツ

キャベツのビタミンUで胃の健康を守ろう!

  1. 1位

    新キャベツ酢の物

    新キャベツ酢の物

    新キャベツの柔らかでシャキシャキとした食感がおいしくて楽しい酢の物です。

    材料
    ミツカン甘酢、新キャベツ、きゅうり、塩
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:マシュマロ♪プリン

  2. 2位

    春キャベツと新わかめの酢の物♪

    春キャベツと新わかめの酢の物♪

    甘い春キャベツを使った酢の物です。もう一品欲しい時、すぐにできます!しかも、美味しいです!

    材料
    春キャベツ、湯通しわかめ、●顆粒だし、●みりん・しょうゆ、●酢
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    11

    投稿者:オクハマモ

  3. 3位

    【簡単!シンプル!】キャベツのさっぱりサラダ

    【簡単!シンプル!】キャベツのさっぱりサラダ

    あと一品、簡単でさっぱりした味の副菜が欲しい!ってな時におススメです。
    カレーとか揚げ物とか、がっつりどっしりしたメニューの付け合せにどうぞ。

    材料
    キャベツ、ハム、酢、塩、砂糖
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    41

    投稿者:もちゃ子

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