とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方 （人気順）
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方ページです。 夏の代表的な野菜。水が主成分でほとんど味がないこの野菜は煮物やスープなどに最適！ 料理の中では脇役でも栄養素はたっぷり含まれているので、バランスよく活用しましょう。
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮 冬瓜、鶏挽肉、☆塩、胡椒、三つ葉、油、＝＝＝＝＝＝だし汁＝＝＝＝＝＝、●水、●お酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風顆粒だし、□水溶き片栗粉、＝＝＝＝＝＝お好みで＝＝＝＝＝＝、山椒、七味唐辛子 by まめもにおつくったよ 278 -
2 位 PICK UP 
冷たい冬瓜と鶏のとろとろ煮物 冬瓜、鶏もも肉、だしの素、醤油、砂糖、塩、おろし生姜、片栗粉 by お茶丸.つくったよ 67 -
3 位 
冬瓜と鶏皮の中華スープ♪ 冬瓜、鶏皮、水、ウェイパー、しょう油、塩・こしょう by 宇砂木いのこ
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4 位 
柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤ 冬瓜（とうがん）、油揚げ、☆水、☆顆粒だし（ほんだし）、☆だし醤油、☆みりん、☆酒、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 64 -
5 位 
絶品！冬瓜とベーコンの中華スープ 冬瓜、ベーコン、水、コンソメの素、塩、粗挽き黒こしょう、★片栗粉、★水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 173 -
6 位 
冬瓜と鶏ひき肉の和風とろみあんかけ 冬瓜、鶏ひき肉、サラダ油、水、和風だし（今回はカップうどんのスープ）、塩、醤油、片栗粉、水（とろみ用） by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
7 位 
☆★冬瓜入りお雑煮♪★☆ 冬瓜、鶏もも肉、むきエビ、舞茸、銀杏水煮、⚪️水、⚪️白だし、⚪️顆粒昆布出し、⚪️塩、◆切り餅、三つ葉、※乾燥柚皮 by めーぷんぷい -
8 位 
とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ 冬瓜、鶏ミンチ、＊白だし、＊酒、＊みりん、片栗粉 by カゲジジつくったよ 1 -
9 位 
夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」 冬瓜(実)、長ナス(中)、ごま油、オリーブ油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、ほんだし、白ゴマ by Startrekつくったよ 34 -
10 位 
冬瓜とかぼちゃの煮物。 冬瓜、かぼちゃ、豚切り落とし、水、かつおだしの素、酒、みりん、砂糖、醤油、塩 by もっちっち。(≧ω≦)ｂつくったよ 14 -
超簡単!! 冬瓜のコンソメスープ★ 冬瓜、ベーコン、○水、○コンソメ、○塩コショウ、ブラックペッパー by こぶた...つくったよ 9 -
使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存 冬瓜（残った分） by １つ☆つくったよ 21 -
意外と簡単✿冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方❤ 冬瓜、包丁、計量スプーン（大さじ用） by ラズベリっちつくったよ 11 -
うちの定番☆冬瓜のあんかけ とうがん、○水、○しょう油、○砂糖、○だしの素、○しょうが（チューブ）、片栗粉 by zubolanaつくったよ 4 -
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 48 -
さっぱりだけど味はじゅわ～ 冬瓜の手羽先の黒酢煮 冬瓜、鶏手羽先、しょうが、水、砂糖、酒、黒酢、しょう油、みりん、長ねぎ、大葉、ごま油 by 楽天レシピ 公式つくったよ 4 -
ソーキ汁 ソーキ、冬瓜、人参、昆布、鰹出汁、塩、薄口醤油 by nonnonnonnon -
【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん にんじん、冬瓜、白菜、長ネギ、サバ水煮缶、普通に茹でたうどん by やまもり -
とうがんとベーコンの炒め物 とうがん、ベーコン、オイスターソース、塩・こしょう、サラダ油、*水溶き片栗粉*、水、片栗粉 by tukuyo93つくったよ 7 -
離乳食後期 冬瓜とわかめのスープ 冬瓜、水、めんつゆ、乾燥わかめ by ズボラレシピのかねつぐ。つくったよ 1 -
【離乳食後期】しらす野菜卵雑炊 にんじん、冬瓜、長ねぎ、しらす、卵、普通に炊いたごはん、粉末和風だし by やまもり -
【離乳食後期】しらす野菜卵うどん にんじん、冬瓜、小松菜、しらす、卵、普通に茹でたうどん、粉末和風だし by やまもり -
冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮 とうがん、鶏ひき肉、（酒、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、みりん、しょうゆ、塩、・・・・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉1：水2）、しょうが（すりおろし） by はなまる子♪つくったよ 48 -
夕顔の冷凍 夕顔 by まるきちくん -
簡単♪美味しい♪ブリと冬瓜の煮付け ブリ、冬瓜、しょうが、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆和風だしの素 by なおのり♪ -
【離乳食後期】鰆・冬瓜・人参の煮物 鰆（さわら）、冬瓜、人参 by やまもり -
トロッと美味しい！牛肉と冬瓜の甘辛炒め煮 牛こま切れ肉、冬瓜、しょうが、ごま油、酒、※しょう油、※砂糖、※酒 by 鶏のから揚げつくったよ 9 -
★冬瓜と鶏手羽中の白だし煮☆ 冬瓜、鶏手羽中、白だし☆、酒・みりん☆、ほんだし☆ by アルプスの乙女つくったよ 3 -
冬瓜のひき肉旨味スープ♪ 冬瓜、合いびき肉、水、白だし、しょう油、みりん、青葱、片栗粉（水で溶く） by 宇砂木いのこつくったよ 3 -
うちの味噌汁「冬瓜の味噌汁」 だし、好みの味噌、冬瓜、小口切りにしたネギ by おいしんぼつくったよ 7 -
夏野菜たっぷり！とうがん入りカレー ★玉ネギ【スライサーで薄切り】、★にんにく【みじん切り】、（☆ルーを使わない時）･･★バター、（☆ルーを使わない時）･･★小麦粉、（☆ルーを使わない時）･･★カレー粉、水、にんじん【2mm薄切り】、なすび【一口大に切る】、お好みのキノコ（今回はしめじ）、赤ピーマン【短冊切り】、ズッキーニ【5mm輪切り】、豚バラ薄切り肉【6cm幅に切る】、赤ワイン、顆粒コンソメ又は昆布茶、とろろ昆布、☆市販のカレールー、カボチャ【一口大に切る】、とうがん【一口大に切る】、ししとう【へたを取り斜め切り】又はオクラ、ケチャップ、オイスターソース、醤油など、とろろ昆布 by なでしこ2つくったよ 4 -
15分完成☆カマンベール入り♪冬瓜スープ 冬瓜、カマンベールチーズ、オリーブオイル、ポン酢、水 by りんごの妖精 -
冬瓜とひき肉の生姜スープ 冬瓜、ひき肉（豚でも鶏でも）、水、★おろししょうが（チューブ）、★醤油、★めんつゆ、★和風だしの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 3 -
【簡単】鶏肉と冬瓜の煮物 鶏もも肉、冬瓜、お湯、●しょうゆ、●みりん、●酒、●和風だし by おにぎりちゃん^_^ -
やわらか♪冬瓜の煮物 冬瓜、だし、みりん、薄口醤油、片栗粉、水 by JILL＊つくったよ 2 -
南瓜と冬瓜の豚そぼろ煮 南瓜(種含む)、冬瓜(種含む)、豚挽肉、生姜(微塵切り)、米油、☆水、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、水溶き片栗粉、糸唐辛子 by ○じゅん◎たま♪○ -
子供も食べれる！冬瓜サラダ トウガン種皮なし、塩、ツナ缶、マヨネーズ、（お好み）青しその葉、（お好み）白ごま、麺つゆ by 30co -
ひんやり美味しい、冬瓜のすり流し 冬瓜、かつお出汁、日本酒、薄口醤油、塩、ごま油 by 酔いどれんぬ -
旬の冬瓜でポタージュ♪ 冬瓜、玉ねぎ、バター、ブイヨン(コンソメでも)、水、豆乳(牛乳でも)、塩胡椒 by 猫のるかのレシピつくったよ 1 -
冬瓜のとりささみあんかけ 冬瓜、とりささみ、酒（ささみ用）、しめじ、生姜、◯水、◯鰹だしのもと、◯醤油、◯みりん、◯酒、◯塩、片栗粉、水（片栗粉用） by jinLaboつくったよ 1 -
とうがんとれんこんとニラの春雨中華スープ 春雨、水、とうがん、れんこん、ニラ、豚ひき肉、ごま油、☆鶏ハムゆで汁、☆水、☆しょうが(すりおろし)、☆鶏がらスープの素 by りおねつくったよ 1 -
ぽかぽか冬瓜の生姜あんかけ 冬瓜、生姜、水、砂糖、醤油、みりん、水溶き片栗粉、和風だし by toku-jiro-0707 -
冬瓜・シーチキンのサラダ 冬瓜（縦四つわり）、シーチキン、粉ﾊﾟｾﾘ、粗挽き黒胡椒、☆粒マスタード、マヨネーズ、☆レモン汁 by yushiYUTOT -
夕顔のお刺身 夕顔 by グニンマ -
簡単夏野菜レシピ♪とうがんの冷やしあんかけ 冬瓜、だし汁、塩、●酒、薄口しょうゆ、みりん、片栗粉、大葉、しょうがのすりおろし by ♪管理栄養士ママ♪ -
鶏ガラde❤冬瓜と鶏胸と白菜のスープ❤ お水、冬瓜、木綿豆腐、生姜、鶏がらスープ、清酒、白菜、片栗粉、鶏胸肉、塩胡椒 by 小太郎１２１２ -
冬瓜と卵の味噌汁 冬瓜、卵、カツオだし、味噌 by mococo05 -
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ボリュームアップ！冬瓜の肉巻き 豚バラ薄切り肉、冬瓜、※しょうが（すりおろす）、※みりん、※赤味噌、※しょうゆ、※酒、※砂糖、塩こしょう by 鶏のから揚げつくったよ 33 -
冬瓜のカニカマあんかけ 冬瓜（広島県産）、カニカマ、◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、◎水、片栗粉 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
とうがんの白だし煮 とうがん、白だし、水 by 4045gつくったよ 1
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