さやえんどうのレシピ・作り方 （人気順）
さやえんどうのレシピ・作り方ページです。 さわやかな色と甘みのあるさやえんどう。栄養も満点で煮物や和え物、お寿司など彩り鮮やかレシピが揃っています。
さやえんどうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
絹さやと人参の擬製豆腐 卵、絹ごし豆腐、絹さや、人参、ほんだし、醤油 by のん７８６(返レポお休みします) -
2 位 
おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー さやえんどう（絹さや）、バター①、バター②、塩、お好みでブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 63 -
3 位 
こってり旨味♪ 「ヒラマサの肝照り煮」 ヒラマサの肝、日本酒(下味用)、塩(下味用)、長ネギ(白)、絹さや、日本酒(煮汁用)、みりん、濃口醤油、ほんだし、砂糖、一味唐辛子(好みで) by Startrek
-
4 位 
ランチにパルメザンチーズたっぷりスパゲッティ スパゲッティ、バター、オリーブオイル、ハーフベーコン、しめじ、玉ねぎ、冷凍キヌサヤ、スパゲッティの茹で汁、塩、胡椒、醤油、ケチャップ、アメリカ産チーズ（パルメザンチーズ) by mimi2395つくったよ 2 -
5 位 
絹さやのごま和え 絹さや、ごま、醤油、みりん、砂糖（入れなくてもよい） by caoritaつくったよ 40 -
6 位 
鯖と大根の煮付け 真鯖の切り身、大根、生姜、☆水、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆砂糖、絹さや by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 3 -
7 位 
ジャガイモと卵の雑炊 水、だしの素、麺つゆ3倍濃縮、塩、ジャガイモ、絹さや、卵、刻み海苔、ご飯 by ★とっこ -
8 位 
食べたら止まらない！きぬさやのバター炒め きぬさや、バター、塩こしょう by Anelaviviつくったよ 28 -
9 位 
離乳食 きぬさや きぬさや、塩、水 by ( natukitchen )つくったよ 1 -
10 位 
絹さや・舞茸・わかめ・油揚げの味噌汁 絹さや、水（絹さやを茹でる用）、冷水（絹さやを冷ます用）、舞茸、乾燥わかめ、油揚げ、水（油揚げの油抜き用）、水、粉末和風だしの素、味噌 by 林檎の木つくったよ 1 -
鶏もも肉と里芋・白菜の煮物 鶏もも肉、冷凍さといも、白菜、冷凍絹さや、☆酒、☆白だし、☆水、★醤油、★みりん by みーちゃん6914 -
絹さや冷凍保存方法 絹さや by のん７８６(返レポお休みします)つくったよ 8 -
さっと簡単”さやえんどうとベーコンのにんにく炒め” さやえんどう、ベーコン、にんにく（スライス）、オリーブオイル、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 36 -
おつまみに♪さやえんどうとベーコン炒め さやえんどう、ベーコン、塩コショウ by もく子つくったよ 6 -
絹さやのおかかしょうゆおにぎり‼ 絹さや、ごはん、鰹節、しょうゆ、白ごま by happy days -
絹さやと人参と豆腐のお味噌汁 絹さや、人参、豆腐、だし汁、味噌 by kaede* -
煮るだけ5分♡優しい甘さ♡豆腐と絹さやの卵とじ 木綿豆腐、絹さや、卵、☆水、☆和風顆粒だしの素、☆砂糖、☆醤油、☆みりん by Guuママつくったよ 4 -
絹さやとちくわの甘辛ごま炒め 絹さや、ちくわ、しょうゆ、砂糖、いりごま、ごま油 by はぁぽじ -
子どもにもおすすめ！絹さや入りちらし寿司！ ごはん、すし酢、絹さや、サバのみりん干し、卵、白ごま、サラダ油 by maasつくったよ 3 -
切り身でサッと♪ 「真鱈のカレーソテー」 真ダラ(切り身)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、黒胡椒(下味用)、片栗粉、絹さや、ミニトマト、ニンニク、オリーブ油、白ワイン、カレーパウダー by Startrekつくったよ 1 -
絹さやとベーコンの炒め物♪ 絹さや、ベーコン、塩こしょう、サラダ油 by ラズベリっち -
高野豆腐と人参と絹さやの煮物 高野豆腐、人参、絹さや(塩茹でしたもの)、〇水、〇かつおだしの素、〇醤油、〇みりん、〇酒 by はじゃじゃつくったよ 3 -
お醤油を使わない♪色白さんの肉うどん 乾燥うどん、だし汁、氷砂糖、自然塩、豚バラ薄切り肉、長ネギ、絹サヤ、茹でタケノコ by アイール -
旬！新玉ねぎと絹さやのたまごとじ 玉ねぎ（大玉３６０ｇ）、絹さや、卵、【煮汁】、水、和風だし（ほんだし）、醤油（大さじ１＋小さじ1/2）、酒、砂糖 by 身の茸３３５つくったよ 11 -
甘辛煮を混ぜるだけ☆ 簡単「サザエご飯」 サザエ 剥き身、※参照～ID：1790009567、塩（塩揉み用）、絹さや、生姜 薄切り、日本酒、みりん、水、砂糖、濃口醤油、塩、ほんだし、ご飯 by Startrek -
お弁当にも✿絹さやとベーコンの醤油ソテー❤ 絹さや、ベーコン、マーガリン（バター風味）、醤油 by ラズベリっちつくったよ 3 -
大根と鶏胸肉☆べっこう煮 大根、鶏胸肉、絹さや又はインゲン等、☆水、☆醤油、☆ミリン、☆砂糖、☆出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 1 -
三色丼 ご飯、卵、砂糖（卵用）、絹さや、塩（絹さや用）、合い挽きミンチ、●醤油、●砂糖、●酒 by のん７８６(返レポお休みします)つくったよ 2 -
止まらない！きぬさや(絹さや)炒め☆下ごしらえ付 絹さや、塩胡椒 by yomogimagica -
絹さやと豆腐の卵とじ☆離乳食 絹さや、豆腐、卵黄、和風だし、しょうゆ、水 by まいを☆つくったよ 1 -
韓国製オットギ使用♪簡単チヂミ オットギ、●卵、●水、●ほんだし、♪干しエビ、♪韓国海苔（ちぎる）、♪ピザ用チーズ、♪さやえんどう（細切り）、♪青ネギ（刻む）、ごま油、白ごま by ☆りんりんりん☆ -
PICK UP 
『無限きぬさや』箸が止まらない！やみつきおつまみ☆ 絹さやえんどう、ツナ缶、☆ごま油、☆おろしにんにくチューブ、☆鶏ガラスープの素、☆めんつゆ、白ごま、ブラックペッパー、糸唐辛子 by パパっとおうちごはんつくったよ 7 -
もやしと絹さやの卵炒め もやし、絹さや、卵、和風だし、塩コショウ by ろみちゃん. -
豚と絹さやの肉じゃが 豚小間肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、絹さや、サラダ油、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖 by tukuyo93つくったよ 5 -
煮付けのコツ☆ コク旨「メヌキの味噌煮」 メヌキ（骨付き切り身）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、生姜（薄切り）、絹さや、日本酒（煮汁用）、味噌、みりん、黒酢、ほんだし、砂糖 by Startrekつくったよ 2 -
鶏照り焼きの三色丼 鶏もも肉、絹さや、たまご、★紅えび、★白だし、★昆布茶(なくても可)、水、和風だし、☆砂糖、☆酒、☆醤油、みりん、ご飯、油 by みーちゃん6914つくったよ 4 -
育ちすぎ絹さやの豆でスープ 絹さやの豆、玉ねぎ、バター、コンソメ、水、塩胡椒、牛乳 by ミニデレラ -
きぬさやと豆腐の卵とじ きぬさや（ID1880019587）、豆腐、卵、水、白だし、みりん by momiji☆mama -
生姜焼き用豚肉をゆでるだけの簡単ネギソース掛け 生姜焼き用豚肉、ネギ、減塩醤油、ニンニク、絹さや、オリーブオイル、レモン輪切り by サクラノカタライ -
新じゃがいもとイカの煮物 いか(胴)、新じゃがいも、人参、玉ねぎ、さやえんどう、だし汁、☆減塩醤油、☆砂糖、☆みりん by Kurikeiつくったよ 4 -
絹さやとじゃがいもの味噌汁 じゃがいも、絹さや、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
えんどう豆のくりーむしちゅー 市販のクリームシチューの素、新玉ねぎ、えんどう豆、ニンジン、ぶなしめじ、水、牛乳 by だー -
茹でなくてOK☆レンジで色鮮やかな絹さや 絹さや、水、※塩 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 5 -
大人気☆牛肉と茄子と糸コンの甘味噌炒め 牛バラ肉、結び糸こんにゃく、茄子、絹さや、玉ねぎ、味噌、砂糖、料理酒、サラダ油、塩、チューブ生姜 by えだ豆カシューナッツ♪ -
冷凍野菜☆絹さやえんどうの天ぷら ☆天ぷら粉、☆冷水、絹さやえんどう、小麦粉 by じゃが塩つくったよ 1 -
絹さやえんどうの冷凍保存 絹さやえんどう、塩 by じゃが塩つくったよ 12 -
おくらときぬさやの醤油あえ オクラ(高知県産)、きぬさや、めんつゆ(ストレート)、酢 by hideok888 -
カリフラワーほうれん草のホットサラダ カリフラワー、ほうれん草、※水、純米酢、※梅酢、白だし by あけぼのマジック -
きぬさやのごまマヨ和え きぬさや、黒ごまのすりごま、めんつゆ、マヨネーズ by ぴーちゃん3279 -
茹でさやえんどう、マヨネーズかけ さやえんどう（筋のないもの）、塩、マヨネーズ by サラ2011つくったよ 4
関連する献立
さやえんどうに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
他のカテゴリを見る
さやえんどうのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
