(8ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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フライパン1つで! サバ南蛮漬け☆ サバ半身(サバフィレでOK)、塩、小麦粉(片栗粉でもOK)、サラダ油、玉ねぎ、人参(あれば)、ピーマン(あれば)、〇だし汁(顆粒出汁(小さじ1)でも)、〇酢、〇醤油、〇砂糖、/、みりん、〇おろし生姜 by こぶた...つくったよ 32
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★へしこの食べ方おにぎりとお茶漬け(福井の郷土食) へしこ(鯖の糠漬け)、ごはん、塩、海苔、とろろ昆布 by ケイヤ@kieつくったよ 3
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甘酢でしめ鯖 鯖、●米酢、●砂糖、塩 by あーるいーあい0153つくったよ 1
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サバ缶と茄子の味噌炒め サバ缶、しょうが、なす、ねぎの青い部分、味噌★、砂糖★、みりん★、醤油★ by tokeiya_japanつくったよ 4
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簡単塩さばフライ 塩サバ(切り身、たまご、小麦粉、パン粉、揚げ油 by ひなりな0504
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塩鯖の香草焼き 塩鯖、オリーブオイル、おろしニンニク、乾燥バジル、ローズマリー(あれば。無くても可) by りみ120617
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さばの揚げ煮 サバ、片栗粉、□砂糖、□醤油、酒、みりん by ramomama
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おうち居酒屋、鯖の粕漬焼き 鯖の切り身、酒粕、味醂、塩 by 酔いどれんぬ
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塩さばムニエル☆タルタルソース添え 塩さば、白ワイン(酒でも)、コショウ、☆卵、☆らっきょう(甘酢漬け)、☆マヨネーズ、☆牛乳、らっきょうの漬け酢、☆刻みパセリ、小麦粉、バター、にんにく(みじん切り、チューブでも) by YAMAT☆つくったよ 1
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へしこ大根スライス へしこ鯖、大根、カイワレ大根、○ポン酢、○柚子果汁 by bapaksan
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鯖肝ポン酢 鯖の肝、ポン酢、生姜の薄切り、レモン汁・七味唐辛子、塩 by とりあえず乾杯つくったよ 1
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残り物リメイク*焼き鯖の竜田揚げ 残り物の焼き鯖、片栗粉や唐揚げ粉、揚げ油、●お好みで、レモンやポン酢 by Norakoつくったよ 1
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さばの醤油煮?生姜煮?味噌煮?圧力鍋で手軽に!! 鯖、料理酒、しょうゆ、みりん、砂糖、味噌、しょうが、水、味噌 仕上げ用 by えだまめ大好き!つくったよ 2
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〆鯖De〜おつまみ小鉢 〆鯖(しめサバ*市販品)、みょうが、大葉、かいわれ菜、生姜すりおろし(チューブでも可)、酢、わさび、白ゴマ by mamichin555つくったよ 1
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焼き鯖の香味混ぜ寿司 米、米酢、砂糖、食塩、鯖フィーレ、大葉、茗荷、白胡麻 by オリーブ油
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塩サバのにんにくレモン漬け焼き 塩さばの切り身、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎おろしにんにく、◎粗挽き黒こしょう by むにぷうつくったよ 1
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魚焼きグリルで!ごま鯖の塩焼き ごま鯖、塩、オリーブオイル by へんてこへんてこママつくったよ 3
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サバのカレーソテー さば3枚おろし、小麦粉、カレー粉(パウダー)、塩胡椒、サラダ油、バター、玉ねぎ、しょうゆ by maro_mee *つくったよ 1
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グリルでさばの塩焼き 生鯖の切り身、塩、酒 by さくらぐみつくったよ 3
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骨取りサバで簡単南蛮漬け 骨取りサバ、もやし、にんじん、玉ねぎ、お酢、砂糖、醤油、塩コショウ、片栗粉 by 紅にんじん
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ブライン液につけて鯖の塩焼き 鯖、(ブライン液)、水、塩、黒糖、生姜すりおろし by マダムそうつくったよ 2
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さばみりん干しの焼き方 サバみりん干し by じゃが塩つくったよ 32
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焼き鯖の和風野菜ソース さば(切り身)、⚫︎水菜、⚫︎大根、⚫︎人参、⚫︎芽ひじき(乾燥)、オリーブ油・ポン酢、白いりごま、大葉、塩・こしょう by masiro
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塩サバの磯辺揚げ 塩サバ(フィーレ)、☆醤油・酒、青海苔、片栗粉、揚げ油 by mint✩(返レポお休み中)
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サバ缶で!サバとブロッコリーの炒めもの ブロッコリー、サバ缶、オリーブオイル、とろけるチーズ by たかまさ20010911つくったよ 17
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キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め キャベツ、厚揚げ、玉ねぎ、ごま油、味噌、砂糖、鯖味噌煮缶 by pegasasupegaつくったよ 5
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さっぱりと♪お酢を入れて♪鯖の煮付け さば、しょうが、醤油、酒、砂糖、みりん、酢 by koko0730つくったよ 3
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フライパンで★さばの塩焼き さば(3枚おろし)、塩、大根おろし by shino8631つくったよ 16
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塩サバでごちそうフレンチ(フライパン調理) 塩サバ(ノルウェイ)、★スダチ、★三つ葉、★オリーブオイル、★塩、☆トマト、☆黄色パプリカ、☆キュウリ、☆酢、☆塩、☆コショウ、☆オリーブオイル by すいかサマつくったよ 1
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ノルウェー塩サバの★レモンマリネ ノルウェー塩サバ3枚おろし、玉ねぎ、レモン、薄力粉、酢、砂糖、薄口しょうゆ、味醂、コショウ、ブロッコリースプラウト(なくても) by Kuma*つくったよ 2
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給食の味!魚のマヨネーズ焼き 魚(白身魚や鮭・サバなど、お好みで)、●白ワイン、●塩コショウ、★玉ねぎ、★マッシュルーム(水煮)、★マヨネーズ(出来ればハーフタイプ)、◎乾燥パン粉、◎粉チーズ、◎パセリか青のり by さりょ0472つくったよ 5
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フライパンにくっつかない鯖の塩焼き 鯖、塩、油(焼く用) by Su-Suつくったよ 2
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鯖の蒲焼き~揚げ焼き 鯖、片栗粉、味塩こしょう、◆醤油、◆料理酒、◆みりん、◆砂糖、◆チューブの生姜ニンニク by 水玉模様
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釣った鯖でシメサバ(きずし) 鯖、塩、酢、砂糖、昆布 by CHAE
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さばチキンの和風パスタ さばチキン、パスタ、オリーブオイル、めんつゆ又はポン酢、大根おろし、大葉、刻みのり by 静岡県焼津市(やいづし) 公式つくったよ 12
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無塩サバの切り身 南蛮ソースかけ 無塩サバ切り身、たまねぎ、人参、片栗粉、◎水、◎酢、◎薄口醤油、◎砂糖、◎輪切り唐辛子 by げんしお
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釣ったばかりの新鮮!サバの塩焼き サバ、塩 by ひろすけ☆つくったよ 2
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さばと梅肉の混ぜご飯♪ ご飯、焼きさば切身、はちみつ梅干し、白ごま、醤油、もみのり by しお.つくったよ 3
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簡単&お手頃♪焼き鯖寿司 塩サバ、生姜の甘酢漬け(ガリ)、酢飯 by MINIつくったよ 4
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冷凍でも美味しい!塩サバの焼き方★ 冷凍塩サバ、酒 by えみすけ0309つくったよ 6
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茄子と鯖の水煮缶の煮物 茄子、鯖の水煮缶、みりん、醤油 by 葉な
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さばの味噌煮★管理栄養士レシピ★ さば、味噌、こいくちしょうゆ、みりん、しょうがチューブ、付け合わせ、こまつな(青菜ならなんでもok)、白ねぎ by えーちゃん’sキッチン
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チーズがとろ~り 塩サバのグリル焼き 塩サバ(切り身)、***、とろけるチーズ(細切り)、***、☆マヨネーズ、☆パルメザンチーズ、☆あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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簡単♪残った焼き魚で炊き込み御飯♪ お米、人参(細切り)、しょうが、しめじ、エリンギなど、残った塩サバ、油揚げ、しょうゆ、めんつゆ、ほんだし by なっちゃん♪ママ
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ごまさばの煮付け ごまさば、※醤油、砂糖、みりん、※酒、※水、※おろし生姜 by りみ120617つくったよ 1
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トースターで☆★サバ味噌缶と夏野菜のチーズ焼き★☆ サバ味噌煮缶、トマト(ミニトマト)、玉ねぎ、なす、溶けるスライスチーズ、バジル又はパセリ、オリーブオイル by pi-403つくったよ 2
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骨なし鯖のみりん醤油漬け焼き 骨なし鯖、みりん、醤油、オリーブオイル by BEBE2936
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簡単!すき焼きのたれでさばの照り焼き♪ 生さば、茹でたほうれん草、すき焼きのたれ(ラカントカロリー1/2) by simakis
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鯖のみぞれ煮 鯖干物、大根、○酒、○醤油、○みりん、○出し汁、小ネギ by bapaksanつくったよ 2
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フライパンで塩麹鯖の焼き物 鯖、すだち、塩麹、クッキングシート by コスモス2012つくったよ 7
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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