(4ページ目) 乾物のレシピ・作り方 （人気順）
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☆出汁を取った後の鰹節をおかかにしちゃいます☆ 出汁を取った後の鰹節、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎醤油、白ごま（お好みで） by 新米主婦りえママつくったよ 4 -
ご飯のお供に♫カブの葉の佃煮 カブの葉、ごま油、炒りごま、酒、醤油、砂糖 by みさきらりんずつくったよ 19 -
赤魚の干物の焼き方（フライパン） 赤魚の干物、酒 by えびんげんつくったよ 7
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新玉ねぎときゅうりとツナのおかか和え 新玉ねぎ、きゅうり、ツナ、かつお節、ごま油、ポン酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
干し大根とさつま揚げの煮物 乾燥大根（輪切り）、さつま揚げ、ごま油、しょうゆ、みりん by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
あごだしつゆで 天つゆ ■水、花かつお、☆あごだしつゆ（原液）、☆白砂糖、〇片栗粉、〇水 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
椎茸の甘味が美味しい切り干し大根 切り干し大根、生椎茸、にんじん、ちくわ、水、和風だしの素(顆粒)、酒、みりん、醤油 by とうすけつくったよ 14 -
春野菜！旬を食べる。おり菜のおひたし おり菜、かつお節、白だし、しょうゆ、水 by ピタちゃん6009 -
里芋と高野豆腐干し椎茸の煮物 里芋（皮を剥いたもの）、高野豆腐、干し椎茸、さつま揚げ、にんじん、☆水と干し椎茸の戻し汁、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
離乳食☆キャベツと卵とおかか炒め キャベツの微塵切り、卵、サラダ油、鰹節、醤油 by みゅうしろつくったよ 11 -
子供でも作れる★高野豆腐の煮物 高野豆腐、だし汁、砂糖、醤油、みりん、塩 by 手作り大好き さくらつくったよ 19 -
出汁をとったあとの煮干しで！食べる煮干し 出汁をとったあとの煮干し、醤油、砂糖、ごま by ++めい++つくったよ 1 -
定番♪切り干し大根の煮物 切り干し大根、水（戻す用)、にんじん、油揚げ、●水、●和風顆粒だし、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●塩、サラダ油 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1 -
切り干し大根とさきいかで☆かみかみ和え☆給食レシピ 切り干し大根、人参(千切り)、きゅうり(輪切り)、塩、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆白炒りごま、☆ごま油、さきイカ(ソフトするめ) by kikiれしぴつくったよ 2 -
かつお節パックで簡単おかかふりかけ かつおパック（1袋約2.5g程度の物）、醤油、みりん、砂糖、白ごま by aaruつくったよ 13 -
ハムときゃべつの春雨サラダ 春雨、ハム、キャベツ、ごま油、塩（まぶす用）、●マヨネーズ、●酢、●塩、こしょう by メリッコつくったよ 3 -
生きくらげときゅうりの酢の物 生きくらげ、きゅうり、めんつゆ、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 24 -
ご飯がすすむ！くるみちりめんの佃煮 ちりめんじゃこ（大きめのもの）、くるみ、・・調味料、Ａ・・、砂糖、酒、しょうゆ、みりん、酢、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 35 -
豚ひき肉と野菜の中華あんかけ 豚ひき肉、白菜、パプリカ(ピーマン１個)、にんじん、椎茸、しめじ、乾燥きくらげ、生姜みじん切り、ごま油、☆水、☆鶏ガラスープ、オイスターソース、塩・こしょう、片栗粉 by みーちゃん6914つくったよ 4 -
フライパンdeふぐの一夜干し焼き ふぐの一夜干し(干物、内臓等の処理済み)、大根、レタス、☆醤油、☆すだち果汁 by Biscooつくったよ 6 -
業務スーパーの春雨で！ 簡単チャプチェ 業務スーパーのさつまいも春雨、牛肉、ニラ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しいたけ、●しょうゆ、●ほんだし、●砂糖、●中華だし、ごま油 by chimu-cookつくったよ 2 -
昆布つゆで☆ほうれん草のお浸し ほうれん草、鰹節、昆布つゆ(濃縮タイプ)、水 by あ-ち0024 -
乾物でもう一品 切り干し（ゆでぼし）大根 ゆでぼし大根、人参、★砂糖、★醤油、★味醂、サラダ油、ごま油、★茹でぼし大根の戻し汁 by ◆◆3812◆◆つくったよ 7 -
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切干大根の煮物 切干大根、玉ねぎ、人参、油揚げ、しいたけ、ひじき、さつま揚げ（小）、【調味料】、だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油 by 杏衣つくったよ 55 -
生きくらげのスープ 生きくらげ、長ネギ(青い部分）、たまご、鶏がらスープの素、水、塩、こしょう、○ 片栗粉、○ 水 by chaachan6066つくったよ 3 -
簡単‼アク抜き、皮むきなし★黒ーいきゃらぶき ふき、酒、水、黒砂糖（砂糖でも可）、しょうゆ by くうちゃんももこ -
大根と干し椎茸鶏肉の煮物 大根、干し椎茸、鶏もも肉、にんじん、☆水、☆干し椎茸の戻し汁、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒、☆みりん、☆さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 9 -
牛肉とニラの春雨炒め 春雨、牛肉、ニラ、人参、豆板醤、生姜みじん切り、○熱湯、○砂糖、○醤油、○酒、○鶏ガラスープの素、サラダ油、ごま油、塩・こしょう、*牛肉の下味用*、醤油、酒、砂糖、ごま油 by tukuyo93つくったよ 1 -
焼きそば風♪切り干し大根deヘルシー炒め 切り干し大根、豚肉、キャベツ、にんじん、白ネギ、ゴマ油、白ごま、鶏がらスープの素、料理酒、ウスターソース、塩、こしょう、青のり、かつお節、紅ショウガ by グルヤマつくったよ 5 -
きくらげともやしの中華サラダ きくらげ、もやし、きゅうり、にんじん、★しょうゆ・めんつゆ・ごま油、★酢、★砂糖、★白ごま by とこと11つくったよ 15 -
新玉の おかか、マヨ和え 新玉ねぎ、鰹節、マヨネーズ、胡麻ドレッシング by ほこ9574つくったよ 1 -
白飯をワシワシ～ビールをグビグビ！もやし麻婆春雨 生姜・ニンニク、長ネギ・赤唐辛子、★水、★味噌・醤油、★砂糖・鶏がらスープ素・オイスターソース、★塩・胡椒・（有れば粉山椒）、水溶き片栗粉（水２：１片栗粉）、ごま油、豚ひき肉、酒、豆板醤、春雨（ショートタイプ）、もやし、ごま油・ラー油・白いり胡麻・万能ネギ by oppeke22つくったよ 3 -
おかかと塩昆布のお茶漬け 温かいご飯、温かいお茶(今回緑茶)、かつお節、塩昆布、〇だしの素、〇醤油 by はじゃじゃつくったよ 3 -
簡単ダイエット！レンジで新玉ねぎ♪ 新玉ねぎ(玉ねぎ)、酒、ポン酢、オリーブオイル、かつおぶし by shiaya -
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さっぱり！ツナと梅しその和風パスタ パスタ、大葉、ツナ油漬け、梅干し、オリゴ糖、めんつゆ、鰹節、いりごま by しまゆずつくったよ 29 -
春雨入り野菜炒め 春雨（馬鈴薯澱粉）、キャベツ、もやし、豚切り落とし、ピーマン、にんじん、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆料理酒、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
鶏そぼろ入り切り干し大根 切り干し大根、にんじん、鶏ひき肉、油、水 または 戻し汁、醤油、みりん by mimi_turtleつくったよ 2 -
ゴボウと切り干し大根のサラダ ごぼう、人参、切干大根（乾燥状態）、調味料、マヨネーズ、酢、黒すり胡麻、てんさい糖、醤油、下ゆで用、水、あら塩 by HAPPY cafe 食堂 -
あと一品に、ご飯のオカズに。かんぴょう煮 かんぴょう、水、醤油、味醂、砂糖、だしの素 by みゅうしろつくったよ 3 -
大根の葉とおかかのふりかけ 大根の葉、かつお節、ごま油、醤油、砂糖、白ゴマ by ナツ9241つくったよ 3 -
ブロッコリー鮭マヨ和え 鰹節がけ ブロッコリー、鮭フレーク、マヨネーズ、鰹節 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 2 -
意外な相性！塩昆布・チーズ・おかかのおにぎり ご飯、塩昆布、ベビーチーズ(国産)、鰹節、めんつゆ by Nicoつくったよ 8 -
☆作り置きにおすすめ！春雨の甘辛炒め☆ 春雨、豚肉、にんじん、玉ねぎ、小松菜、☆醤油、☆酒、☆白ごま、☆ごま油、☆みりん、☆砂糖、☆輪切り唐辛子、☆ニンニクパウダー、☆おろし生姜、サラダ油、水、塩胡椒 by cokoro -
生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12つくったよ 13 -
お肉なしでとろーりおいしい！我が家の揚げない春巻き 春巻の皮、しいたけ、水煮たけのこ、白菜かキャベツ、鶏ガラスープの素、醤油、お砂糖、オイスターソース、調理酒、塩こしょう、片栗粉、ごま油 by Chicoroつくったよ 16 -
常備菜☆とっても簡単ニラ炒め ニラ、★醤油、★砂糖、★コチュジャン、鰹節、すりごま、ゴマ油 by ピンクラムつくったよ 14 -
餡子を作ろう～（シャトルシェフ使用） 小豆、水（煮る時用、砂糖、塩 by sparkleつくったよ 4 -
切り干し大根とワカメの酢の物 切り干し大根、ワカメ、★酢、★砂糖、★しょうゆ、白すりゴマ、生姜 by え１４１つくったよ 6 -
ステーキやソテーの付け合わせに☆マカロニサラダ マカロニ、マヨネーズ、オリーブオイル、バジル粉またはパセリ粉 by あこ＊＊ -
今週のお弁当☆お好み焼き弁当！ お好み焼き粉、卵、あみえび、鰹節、キャベツ、ソース、マヨネーズ、青のり by りっさんさんつくったよ 1
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