かんぴょうのレシピ・作り方 （人気順）
かんぴょうのレシピ・作り方ページです。 かんぴょうはカロリーが低く、食物繊維も豊富なカラダにやさしい食材です。巻き寿司の具、昆布巻きや揚げ巾着の結束としてお馴染みですが、その他にも煮物、炒め物、きんぴら、酢の物やサラダなど幅広いメニューを紹介しています。
かんぴょうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
お弁当にも★ツナ 卵のちらし寿司 酢飯、ツナ缶、卵、かんぴょう（味付)、ほうれん草の粉末、醤油、マヨネーズ、砂糖、塩 by なな1151 -
2 位 
かんぴょうの卵とじ汁 かんぴょう、たまご、★だし汁、★しょうゆ、★塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
3 位 
かんぴょうの味噌汁 かんぴょう（乾燥）、白葱、だし汁、合わせ味噌 by ねあっっつくったよ 1
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4 位 
我が家のロールキャベツ 合いびき肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、タマゴ、かんぴょう、パン粉、塩・コショウ、コンソメ、水 by みーちゃん6914つくったよ 1 -
5 位 
かんぴょうのポン酢和え かんぴょう、ハム、きゅうり、ポン酢、砂糖、白炒りごま by Chayank（ちゃやんく） -
6 位 
かんぴょう巻き （かんぴょうの甘辛煮）、かんぴょう、和三蜜糖、酒、みりん、醤油、水、（細巻き用）、海苔、酢飯 by AKDENiZつくったよ 1 -
7 位 
かんぴょうの煮物酒のつまみにもなます 戻したかんぴょう、水、顆粒だしの素、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by まるきちくん -
8 位 
作り置き＆冷凍保存♪ 「かんぴょう旨煮」 かんぴょう、塩、日本酒、三河みりん、水、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、いの一番、水飴 by Startrek -
9 位 
かんぴょうと厚揚げの煮物 ★水、★めんつゆ、★味噌、★みりん、☆かんぴょう(蝶々結びにする)、☆しいたけ、☆厚揚げ、☆人参、☆梅干し、☆高野豆腐、☆里芋、☆ちくわ、☆とうもろこし、いんげん by 櫻井愛 -
10 位 
かんぴょう煮の冷凍保存 かんぴょう、●、水、ほんだし、砂糖、みりん、醤油 by hime-tarakoつくったよ 2 -
かんぴょう炒め かんぴょう、きざみ昆布、★だし汁、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★塩、サラダ油 by おかっぱカッパ -
かんぴょうの玉子とじ汁♪ かんぴょう、水、だしの素、しょう油、酒、みりん、卵 by 宇砂木いのこ -
かんぴょうカレー カレーのルー、ニンニク、かんぴょう、水、じゃがいも、人参、パプリカ(赤)、☆ココア(無糖)、☆ガラムマサラ、☆チリパウダー、ご飯 by 櫻井愛 -
かんぴょう入り卵スープ かんぴょう、卵、ネギ、●水、●ダシの素、●塩、●醤油 by momotarou1234 -
生節とかんぴょうの煮物 戻したかんぴょう、生節、☆薄口醤油、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆ほんだし、☆水 by 4045g -
かんぴょうのナムル かんぴょう、ほうれん草、人参、にんにく、☆ノンオイル醤油系ドレッシング、☆ゴマ油、白ごま、塩 by issaママ -
かんぴょう煮(巻き寿司用) かんぴょう(国産)、塩(下処理用)、◯、水、砂糖、醤油、みりん by hime-tarakoつくったよ 14 -
厚揚げ、ちくわ、人参、かんぴょうの煮物 ちくわ、厚揚げ、人参、かんぴょう(戻したもの)、☆本つゆ、☆水、☆砂糖 by 4045gつくったよ 1 -
★かんぴょうの甘煮★ 乾燥かんぴょう、☆塩、★水、★和風だしの素、★みりん、★砂糖、★醤油 by みさきらりんず -
かんぴょうときゅうりの巻き寿司♪ かんぴょう、∟塩（塩揉み用）、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、きゅうり、焼き海苔、炊き立てご飯、＊＊＊、合わせ酢、＊＊＊、砂糖、塩、酢 by 宇砂木いのこ -
かんぴょう巻きです☆甘辛＆柔柔に煮て海苔で巻いて♪ 乾燥かんぴょう(干瓢)を洗う、(下処理用) 塩、＊水、＊だしの素、＊砂糖、醤油、＊みりん、海苔（全形）、酢飯、山葵チューブ（あれば刻みわさび）、お好きな具材(美味しくなるコツ参照) by ゆんゆんゅんつくったよ 2 -
圧力鍋で♪寿司酢が隠し味トロトロ鮭昆布巻き♡ 日高昆布、かんぴょう、サーモンお刺身用柵、寿司酢、顆粒だし、三温糖、醤油、昆布の戻し汁 by *kuuuma* -
簡単 干ぴょうの卵とじ 干ぴょう、水、和風だしの素、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、卵 by 恵子お母さん -
かんぴょうでクルクルロールキャベツ！ キャベツ、豚ひき肉、塩コショウ、パン粉、牛乳、かんぴょう（乾燥）、水、コンソメ by 料理人のたまご@豆しば -
かんぴょうおすすめレシピ❤️かんぴょうのお味噌汁 かんぴょう、大根、油揚げ、卵、味噌、みつば by 善ちゃんつくったよ 1 -
かんぴょう巻き 酢飯、のり、干しかんぴょう、水、醤油、みりん by おきぬつくったよ 1 -
かんぴょうとこんにゃくの煮物♪ かんぴょう、∟塩、こんにゃく、水、まるごとキューブだし、砂糖、しょう油、みりん、白ごま by 宇砂木いのこ -
かんぴょう煮物♫ かんぴょう、塩、砂糖・醤油、みりん・酒・だしの素、水 by みーん✩ -
くじらとかんぴょうの味噌汁 塩鯨、○かんぴょう、○だし汁、○酒、●おろし生姜、●味噌、長葱 by bapaksan -
かんぴょうと椎茸ネギの味噌汁 かんぴょう（乾燥）、椎茸、長ネギ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中） -
小松菜とかんぴょうのごま和え♪ 小松菜、∟塩（塩茹で用）、かんぴょう、∟塩（塩揉み用）、白ごま、しょう油、みりん by 宇砂木いのこ -
かんぴょう入りおにぎり ご飯、海苔、かんぴょうの煮物（醤油味）、白胡麻 by みゅうしろ -
うちの下ごしらえ「餅巾着」 すしあげ、切り餅、かんぴょう（栃木産） by おいしんぼつくったよ 1 -
かんぴょうの甘辛煮 かんぴょう、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆さとう、☆みりん by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
お寿司に！かんぴょうの含め煮 かんぴょう（無漂白）、だし汁、砂糖、醤油、みりん by あるものでごはんつくったよ 2 -
かんぴょうの煮付け かんぴょう、醤油、昆布つゆ、砂糖、お湯 by Momo. -
生姜香るかんぴょうとごぼうの炒めもの 乾燥かんぴょう、乾燥ごぼう、上州ねぎ（青い部分）、ベーコン、エキストラバージンオイル、ニンニク（おろし）、生姜（おろし）、塩、コショウ、糸切り唐辛子 by ラン０４０４ -
かんぴょうのナムル かんぴょう、ごま油、ウェイパァー、塩、すりごま by アヤアヤコ -
春が来た♪筍いっぱいちらし寿司♪ 有機筍(水煮)、油あげ、椎茸、人参(大)、れんこん(水煮)、かんぴょう、りんご黒酢、オリゴ糖、蜂蜜、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、卵、白だし、さやえんどう、塩、米、出汁取りに使った昆布、氷(キューブ)、金すりごま、きざみ海苔、紅生姜、ごま油、米油 by かまくらじん -
昆布だけの昆布巻き 昆布、干瓢（かんぴょう）、【あとから調味料】、醤油、砂糖 by ゆみたろう☆ -
太巻き寿司（恵方巻き） 米、水（米の炊飯用）、米酢、砂糖、塩、かんぴょう（乾燥）、水（かんぴょうをもどす用）、水（かんぴょうを煮る用）、酒、みりん、しょうゆ、粉末和風だしの素、たまご、サラダ油、きゅうり、カニかま、紅しょうが、焼き海苔（全形） by 林檎の木つくったよ 9 -
身欠ニシンを時短で茹でる→おつまみ 身欠きニシン、水、【お好みで】、マヨネーズ、一味唐辛子 by ゆみたろう☆ -
干ぴょうを刻んで入れたいなり寿司 稲荷揚げ(1980040934）、炊きたてご飯、粉末寿司酢、干ぴょう(1980040912）、甘酢生姜、炒り胡麻 by デラみーやん -
かんぴょうのもどし方 味付け 恵方巻きに♪ かんぴょう、塩、●水、●砂糖、●醤油、●みりん by ラスカルル♡必ずレポ承認します♪ -
鯖缶と乾瓢の卵とじ 鯖の水煮缶、乾瓢(かんぴょう)、人参、干し椎茸、お湯(干し椎茸戻し用)、☆醤油、☆干し椎茸の戻し汁、☆みりん、☆酒、溶き卵、胡麻油(仕上げ用)、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○ -
温かいご飯に混ぜるだけ自家製ちらし寿司の素 かんぴょう、塩、干し椎茸(水で戻した物)、干し椎茸の戻し汁、にんじん、醤油、三温糖、米酢 by ファビやん -
かんぴょうの煮物 かんぴょう、塩、醤油、みりん、酒、砂糖 by kimi2703 -
お手軽なかんぴょう巻き 酢飯、かんぴょう、醤油、砂糖、みりん、酒、のり by さよ1382つくったよ 1 -
超簡単⭐️自家製かんぴょう巻 かんぴょう、お米、醤油、酒、砂糖、水、海苔 by Tsuby -
かんぴょう・きゅうりのいなり寿司 いなり寿司の揚げ、ごま、A、酢飯、かんぴょう（味付き）、きゅうりの漬物 by なな1151
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