かんぴょうのレシピ・作り方 （人気順）
かんぴょうのレシピ・作り方ページです。 かんぴょうはカロリーが低く、食物繊維も豊富なカラダにやさしい食材です。巻き寿司の具、昆布巻きや揚げ巾着の結束としてお馴染みですが、その他にも煮物、炒め物、きんぴら、酢の物やサラダなど幅広いメニューを紹介しています。
かんぴょうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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かんぴょう煮(巻き寿司用) かんぴょう(国産)、塩(下処理用)、◯、水、砂糖、醤油、みりん by hime-tarakoつくったよ 14 -
2 位 
我が家のロールキャベツ 合いびき肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、タマゴ、かんぴょう、パン粉、塩・コショウ、コンソメ、水 by みーちゃん6914つくったよ 1 -
3 位 
かんぴょうの卵とじ汁 かんぴょう、たまご、★だし汁、★しょうゆ、★塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1
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4 位 
圧力鍋で♪寿司酢が隠し味トロトロ鮭昆布巻き♡ 日高昆布、かんぴょう、サーモンお刺身用柵、寿司酢、顆粒だし、三温糖、醤油、昆布の戻し汁 by *kuuuma* -
5 位 
色白美人★かんぴょうの梅煮 かんぴょう、だし汁、砂糖、●みりん、●梅干し（塩分の高いもの）、●薄口しょうゆ by ayatoy -
6 位 
かんぴょうの煮物 かんぴょう、塩、醤油、みりん、酒、砂糖 by kimi2703 -
7 位 
油揚げの巾着袋 <たまご入り> 油揚げ、卵(s)、☆だし汁、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、かんぴょう、塩 by honobo-no -
8 位 
おせちにぴったり昆布巻き 早煮昆布、かんぴょう、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酢 by ユナミ -
9 位 
かんぴょう巻きです☆甘辛＆柔柔に煮て海苔で巻いて♪ 乾燥かんぴょう(干瓢)を洗う、(下処理用) 塩、＊水、＊だしの素、＊砂糖、醤油、＊みりん、海苔（全形）、酢飯、山葵チューブ（あれば刻みわさび）、お好きな具材(美味しくなるコツ参照) by ゆんゆんゅんつくったよ 2 -
10 位 
かんぴょう炒め かんぴょう、きざみ昆布、★だし汁、★砂糖、★しょうゆ、★みりん、★塩、サラダ油 by おかっぱカッパ -
あと一品に、ご飯のオカズに。かんぴょう煮 かんぴょう、水、醤油、味醂、砂糖、だしの素 by みゅうしろつくったよ 4 -
いなり寿司 干瓢と椎茸の合わせ煮 ご飯、味付けいなり(市販品)、干瓢、椎茸、漬物、★酢(酢飯用)、★砂糖(酢飯用)、★塩(酢飯用)、●めんつゆ、●砂糖、●醤油、●みりん by Suzhoutomo -
かんぴょうの味噌汁 かんぴょう（乾燥）、白葱、だし汁、合わせ味噌 by ねあっっつくったよ 1 -
鰊の昆布巻き 昆布（戻して8、x、15cmくらい）、かんぴょう、身欠きニシン（ソフト）、料理酒（鰊を洗って浸すため）、醤油、砂糖、みりん、料理酒（調味用）、昆布の戻し汁 by Chayank（ちゃやんく） -
切り干し大根とかんぴょうの煮物♪ 切り干し大根、かんぴょう、人参、油揚げ、ごま油、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素 by 宇砂木いのこ -
干ししいたけの軸de油揚げの袋煮♪ 油揚げ、かんぴょう、干ししいたけの軸、れんこん、人参、こんにゃく、豚挽き肉、*****下味*****、しょう油、酒、**********、水、砂糖、しょう油、だしの素 by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
かんぴょう入り卵スープ かんぴょう、卵、ネギ、●水、●ダシの素、●塩、●醤油 by momotarou1234 -
かんぴょう煮の冷凍保存 かんぴょう、●、水、ほんだし、砂糖、みりん、醤油 by hime-tarakoつくったよ 2 -
干ぴょうを刻んで入れたいなり寿司 稲荷揚げ(1980040934）、炊きたてご飯、粉末寿司酢、干ぴょう(1980040912）、甘酢生姜、炒り胡麻 by デラみーやん -
かんぴょうの煮物酒のつまみにもなます 戻したかんぴょう、水、顆粒だしの素、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by まるきちくん -
かんぴょうの甘辛煮 かんぴょう、水、醤油、みりん、砂糖、塩 by honobo-noつくったよ 1 -
かんぴょうと蓮根入りひじき煮。 干ぴょう（戻した物）、人参、蓮根、ひじき、酒、みりん、醤油、水、砂糖、出汁の素 by とりあえず乾杯 -
かんぴょうの手巻き寿司 ご飯、すしのこ、カニかま、かんぴょう煮、きゅうり、板海苔 by mimi2395つくったよ 1 -
かんぴょうのポン酢和え かんぴょう、ハム、きゅうり、ポン酢、砂糖、白炒りごま by Chayank（ちゃやんく） -
かんぴょうでクルクルロールキャベツ！ キャベツ、豚ひき肉、塩コショウ、パン粉、牛乳、かんぴょう（乾燥）、水、コンソメ by 料理人のたまご@豆しば -
かんぴょうおすすめレシピ❤️かんぴょうのお味噌汁 かんぴょう、大根、油揚げ、卵、味噌、みつば by 善ちゃんつくったよ 1 -
かんぴょう・きゅうりの手巻き寿司 味付けかんぴょう、きゅうり、わさび、寿司飯、手巻き用の海苔 by なな1151 -
★かんぴょうの甘煮★ 乾燥かんぴょう、☆塩、★水、★和風だしの素、★みりん、★砂糖、★醤油 by みさきらりんず -
鉄砲巻き かんぴょう巻き寿司 かんぴょう、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★水、★顆粒だし、ご飯、☆寿司酢(市販のものでも)☆、☆酢、☆砂糖、☆塩、焼き海苔(全形) by liqueurつくったよ 1 -
かんぴょうの梅じそ風味 かんぴょう、梅干し、大葉、すし酢 by 櫻井愛 -
鮭の昆布巻き 柔らかおせち 早煮え昆布（だし昆布不可）、生鮭切り身（刺身用の柵でも）、★砂糖、★酒、★醤油、★水、かんぴょう、塩 by ねあっっつくったよ 3 -
野菜と昆布の煮物・自家製水だしで旨味濃厚☆ 花の形のレンコン、花の形の人参、干し椎茸、細切切りごぼう、北海道だし昆布、かんぴょう by ゆうSAIEN -
太巻き寿司 ー 寿司めし ー、*、コシヒカリ、*、水、*、寿司酢、ー 卵焼き ー、*、卵、*、きび砂糖、*、天塩、*、サラダ油、ー 高野の含め煮 ー、*、高野豆腐、*、きび砂糖、*、白だし、*、水、ー 椎茸の甘煮 ー、*、干し椎茸、*、椎茸戻し汁（、または、水、）、*、ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、*、きび砂糖、ー かんぴょう煮 ー、*、かんぴょう、*、ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、*、水、*、きび砂糖、焼き穴子、胡瓜、桜でんぷ、焼き海苔、全形 by あ——ちゃんつくったよ 1 -
もち巾着（油揚げの簡単な開きかた） 油揚げ、かんぴょう、もち by ねこまめたぬき -
春が来た♪筍いっぱいちらし寿司♪ 有機筍(水煮)、油あげ、椎茸、人参(大)、れんこん(水煮)、かんぴょう、りんご黒酢、オリゴ糖、蜂蜜、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、卵、白だし、さやえんどう、塩、米、出汁取りに使った昆布、氷(キューブ)、金すりごま、きざみ海苔、紅生姜、ごま油、米油 by かまくらじんつくったよ 1 -
昆布だけの昆布巻き 昆布、干瓢（かんぴょう）、【あとから調味料】、醤油、砂糖 by ゆみたろう☆ -
身欠ニシンを時短で茹でる→おつまみ 身欠きニシン、水、【お好みで】、マヨネーズ、一味唐辛子 by ゆみたろう☆ -
ふっくらと美味しいかんぴょう煮 乾燥かんぴょう、【A】だし汁、【A】酒、【A】砂糖、【A】みりん、【A】醤油、塩 by RanBerry -
かんぴょうの煮物リメイク♪和風オムレツ 生姜、干瓢の煮物、竹輪、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩 by 仄香♪ -
人参入り★太巻き寿司 酢飯、卵焼き、味付けかんぴょう、きゅうり、人参、塩、（きゅうり、・人参用)、のり by なな1151 -
お弁当にも★ツナ 卵のちらし寿司 酢飯、ツナ缶、卵、かんぴょう（味付)、ほうれん草の粉末、醤油、マヨネーズ、砂糖、塩 by なな1151 -
かんぴょうと椎茸の含め煮 干し椎茸（水で戻して細切り）、かんぴょう、椎茸の戻し汁、醤油、砂糖、みりん by maoキッチン -
温かいご飯に混ぜるだけ自家製ちらし寿司の素 かんぴょう、塩、干し椎茸(水で戻した物)、干し椎茸の戻し汁、にんじん、醤油、三温糖、米酢 by ファビやん -
五目ちらし寿司 米、酢、砂糖、塩、れんこん、かんぴょう、にんじん、たけのこ、干しシイタケ、しょうゆ、みりん by tommeg1202つくったよ 5 -
かんぴょう煮(太巻きやちらし寿司に) 乾燥干瓢、●砂糖、●みりん、●醤油、●水 by hinamamつくったよ 3 -
食べやすいかんぴょう巻き こめ、すしず、昆布、醤油、みりん、だし汁、砂糖、のり、かんぴょう by さよ1382つくったよ 2 -
かんぴょう＆うずらのたまごde牛丼♪ 牛薄切り肉、玉ねぎ、かんぴょう、∟塩（かんぴょう用）、生姜、にんにく、うずらのたまご、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素、固形コンソメ、牛肉だしの素、ご飯 by 宇砂木いのこ -
お弁当にも！かんぴょうと油揚げの煮もの かんぴょう、油揚げ、だし汁、砂糖、みりん、しょうゆ by なな1151 -
子供にかんぴょう巻き 米、酢、かんぴょう、醤油、めんつゆ、みりん、砂糖、のり、昆布 by さよ1382つくったよ 1 -
素朴な味わいの太巻き☆お花見など行楽弁当に♪ ご飯、粉末寿司酢、干瓢煮、ほうれん草、醤油、伊達巻、沢庵、炒り胡麻、カニカマ、板海苔 by デラみーやん
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