(4ページ目) 乾物のレシピ・作り方 （人気順）
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きくらげ入り！春雨サラダ☆ きゅうり、人参、きくらげ、春雨、塩、酢、醤油、鶏ガラスープの素、ごま油、白ごま by komecamつくったよ 2 -
素朴！青さとお麩の味噌汁 水、あごだし袋、お麩、乾燥あおさ、味噌 by 夢シニアつくったよ 1 -
冷めても美味しい！！めんつゆで、きゅうりの煮物 きゅうり（太いの）、めんつゆ（3倍濃縮）、水、鰹節、一味唐辛子 by ひかちゅーつくったよ 2
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〜ごはんのおとも 生姜ふりかけ〜 生姜（あれば新生姜）、○酒、○みりん、○醤油、○砂糖、いりごま、かつお節 by いろどり1820つくったよ 4 -
切り干し大根と油揚げの煮もの 切り干し大根にんじん入り、油揚げ、だし汁、●酒・しょうゆ、●みりん by ひとけたつくったよ 4 -
ほうれん草の鰹節和え ほうれん草、ほうれん草茹でる水、ほうれん草茹でる時の塩、追い鰹つおつゆ(濃縮2倍)、鰹節 by ジオ☆つくったよ 10 -
きくらげとなすと卵の中華炒め なす、キクラゲ、卵、ごま油、にんにく、中華あじ、ごま by ぼーずの母ちゃん -
おくらときゅうりのおかか麺つゆ和え 冷凍カットおくら、きゅうり、かつおぶし、めんつゆ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
ナスのおかかあえ ★手づかみ食べ なす、水、醤油、鰹節 by さくねこ00910つくったよ 3 -
冷凍干物の美味しい焼き方のコツ♡ 冷凍干物、【グリル】、油、【フライパン】、クッキングシート 又は、お魚用アルミホイル by みきたん♪つくったよ 3 -
赤オクラのおひたし風 赤オクラ、鰹節、めんつゆ by tmkabつくったよ 2 -
だしを取った後の昆布とかつおぶしで佃煮 （だしを取った後の）昆布、（だしを取った後の）かつおぶし、醤油、みりん、酒、砂糖 by く〜-Qoo-つくったよ 11 -
里芋と麩のいくらがけ 里芋（小さいもの）、（A）出汁、（A）塩、（A）薄口醤油、（A）みりん、麩、（B）出汁、（B）塩、（B）薄口醤油、（B）みりん、いくら by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 4 -
PICK UP 
緑豆春雨で！チャプチェ 緑豆春雨、鶏肉(豚か牛があればそれでも可)、小松菜(ほうれん草でも可)、にんじん、玉ねぎ、ダシダ、塩、こしょう、醤油、ごま油、ごま、すりおろしにんにく、砂糖 by pooonつくったよ 38 -
大根と干し椎茸鶏肉の煮物 大根、干し椎茸、鶏もも肉、にんじん、☆水、☆干し椎茸の戻し汁、☆だしの素、☆しょうゆ、☆料理酒、☆みりん、☆さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 9 -
PICK UP 
おつまみに! ごはんのともに! いか納豆キムチ ソフトさきいか、ひきわり納豆、添付のたれ、白菜キムチ、韓国のり、コチュジャン、しょうゆ、ゴマ油 by ryoripapaつくったよ 26 -
かつおぶしご飯 ごはん、しょうゆ、ごま油、かつおぶし by かずまるるつくったよ 2 -
シャッキシャキ☆空芯菜とキクラゲのにんにく炒め 空芯菜、乾燥キクラゲ、ごま油、中華だし、塩コショウ、にんにく by アボカドプリンつくったよ 1 -
PICK UP 
意外と簡単♡チャプチェ 薄切り肉（牛or豚。コマでもOK）、□しょうゆ、□砂糖・酒、□にんにくすりおろし、□ゴマ油、白炒りゴマ、−−−具材−−−、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、赤パプリカ、干し椎茸、・ゴマ油（炒め用）、・塩（炒め用）、緑豆春雨（乾燥）orあればタンミョン、■しょうゆ、■砂糖、■みりん、■塩、−−−以下お好みで−−−、あれば糸唐辛子（なくてもOK）、小ネギ（小口切り） by にゃんころもち子つくったよ 2 -
ヘルシー☆梅ごま春雨サラダ 春雨、きゅうり、梅干し、ツナ缶、○酢、○しょうゆ、○はちみつ、○ごま油、白いりごま(お好みで) by ひらりぃーつくったよ 9 -
大根と車麩の煮物 大根、車麩、根昆布、めんつゆの素、酒、みりん、水 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
身体の芯からポッカポカ！はるさめキムチスープ キムチ（白菜）、はるさめ、卵（割りほぐす）、・・調味料、Ａ・・、水、コンソメスープの素（固形）、酒、・・・・・・・・・・、塩、こしょう、万能ねぎ（小口切り） by はなまる子♪つくったよ 79 -
コストコのプルコギと春雨だけでチャプチェもどき コストコのプルコギ、春雨、ごま油、にんにく、青ねぎ by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
かんたんおから さばみそ煮缶、人参、ネギ、おからパウダー、水、かつお節パック、塩昆布、サラダ油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 17 -
麩わっ麩わ♪冷めても美味しい鶏むねつくね 鶏むね肉、玉ねぎ、◯塩・こしょう、◯片栗粉、◯卵、◯おろし生姜、麩、★料理酒、めんつゆ(２倍濃縮)、☆醤油、☆砂糖、みりん、キャノーラ油、白いりごま by Nicoつくったよ 3 -
花椒香る 本格麻婆春雨 緑豆春雨、豚挽肉、長ねぎ(白い部分)、☆豆板醤、☆おろし生姜、☆おろしにんにく、サラダオイル、★鶏ガラスープの素、★水、★甜麺醤、★醤油、○片栗粉、○水、胡麻油、花椒パウダー、長ねぎ(青い部分) by liqueurつくったよ 19 -
油揚げと干し椎茸の煮物 干し椎茸、油揚げ、砂糖、めんつゆ、水 by ふじ子。つくったよ 3 -
簡単に！納豆とキャベツのお好み焼き風 納豆、キャベツ、ニラ(またはネギ)、タマゴ、小麦粉、お好みソース、かつお節、油 by みーちゃん6914つくったよ 19 -
絶対美味しい★中華春雨サラダ 春雨、きゅうり、ハム、ちくわ、ミニトマト、酢、醤油、白ごま、砂糖、ごま油、練り辛子チューブ by バカゾクあいこつくったよ 171 -
かつお節パックで簡単おかかふりかけ かつおパック（1袋約2.5g程度の物）、醤油、みりん、砂糖、白ごま by aaruつくったよ 15 -
じゃが芋・白滝・椎茸・人参のめんつゆ煮物 じゃが芋、人参、白滝（アク抜き済）、干し椎茸（戻し済）、○昆布めんつゆ（３倍濃縮）、○酒・みりん、○椎茸の戻し汁+水、グレープシードオイル又はサラダ油 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
切干大根とわかめときゅうりとちくわの中華風サラダ 切干大根、わかめ、きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆すりごま by さとmin♪つくったよ 7 -
万願寺とうがらしの佃煮 万願寺とうがらし、生姜、島ザラメ(砂糖)、みりん、寒麹、醤油、蜂蜜、白ごま、サラダ油 by YOSHI-original -
切り干し大根☆椎茸☆白菜のお味噌汁 切り干し大根、椎茸、白菜、水、だし入り味噌 by ドレミ3つくったよ 19 -
極太つけ麺の濃厚魚介醤油たれ 極太【つけ麺の達人】の麺、特製液体たれ、豚ロース肉、ゆで卵(あらかじめ水から15分ゆでる)、ちくわ（1/2斜め切り）、きざみねぎ、京花麩 by イク9110つくったよ 3 -
ビーツの葉のおひたし ビーツの葉、かつおぶし、しょうゆなど by はらのむしつくったよ 3 -
ご飯がすすむ！くるみちりめんの佃煮 ちりめんじゃこ（大きめのもの）、くるみ、・・調味料、Ａ・・、砂糖、酒、しょうゆ、みりん、酢、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 35 -
りんご酢で♪中華風春雨サラダ 乾燥春雨、きゅうり、ハム、錦糸卵、人参、りんご酢、ごま油、粉末中華味の素、白ごま by 89353652naoつくったよ 4 -
ミキサーで作る☆自家製だしの素 いりこ、干しシイタケ、昆布、花かつお by クッキングパパママつくったよ 1 -
セロリと木耳の中華あえ セロリ（茎）、木耳（乾燥）、塩、☆自家製の白だし、☆みりん、☆千鳥酢、☆紹興酒、☆うすくち醤油、☆ごま油、☆赤とうがらし（輪切り） by きばな -
簡単ヘルシー！(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66つくったよ 30 -
元祖！ゴーヤの佃煮 ゴーヤ（中わたをよく取ったもの）、●砂糖、●しょうゆ、●みりん、●ミツカンのお酢、ヤマキorマルトモの鰹節（小袋）、ちりめん（小さ目のものが良い）、白ごま by southblue2417つくったよ 3 -
簡単ヘルシー！肉なしお好み焼き キャベツ、小麦粉、水、卵、ピザ用チーズ、油、お好み焼きソース、鰹節、青のり by てげ子 -
食べる煮干しをアレンジの佃煮もどき 食べる煮干し、砂糖、酢、醤油、黒ごま by みゅうしろつくったよ 2 -
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春雨とえのきの明太子和え 春雨、えのき、ニラ、辛子明太子、いり白ゴマ、マヨネーズ、すし酢、醤油、塩 by □うみ□つくったよ 76 -
干しオクラの作り方 オクラ by Tom117 -
薄味のキャベツ炒め キャベツ、豚こま、にんにくチューブ、しょうがチューブ、かつお節、味の素 by ひぴあつくったよ 1 -
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木須肉 卵、キクラゲ、豚バラ肉、塩こしょう、にんにく、オイスターソース、酒、鶏がらスープの素、サラダ油、ごま油 by apricotcreamつくったよ 9 -
赤紫蘇佃煮☆赤じそジュースの絞りシソ使用 赤じそジュースのしぼりかす(しそ)、醤油、みりん、純米酒、メープルシロップ、白いりごま、米油 by aivegeつくったよ 2 -
戻し過ぎたひじきの保存方法！ 使わない分のひじき、ポリ袋 by かっぺ4217つくったよ 3
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