(2ページ目) つるむらさきのレシピ・作り方(人気順)

つるむらさきと鰹のピリ辛サラダ

材料

つるむらさき、鰹の刺身(2センチ角)、パプリカ(細切り)、A、しょうゆ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：wakko_36

つるむらさきとインゲンの白だし和え

材料

つるむらさき、インゲン、しょうが（すりおろす）、白だし

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ぶたウサギ

つるむらさきの茹で方

材料

つるむらさき、塩、鰹節、ポン酢

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：こぱんだくん

つるむらさき入り 山形のだし

材料

つるむらさき、きゅうり(みじん切り)、オクラ(みじん切り)、大葉(みじん切り)、水

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：wakko_36

ふんわり卵のつるむらさき

材料

つるむらさき、卵、★鶏ガラスープの素、★塩こしょう、ごま油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ゆめたんママ

簡単。つるむらさきのおひたし

材料

つるむらさき、★醤油、★ダシつゆ、かつお節

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ゆめたんママ

キノコのホイル焼き

材料

ヒラタケ、えのきだけ、ぶなしめじ、しいたけ、エリンギ

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：yasuke azuma

栄養満点！つるむらさきのお浸し＊簡単一品＊副菜

材料

つるむらさき、鰹節、醤油

時間

5分以内

投稿者：D14

5分以内で小鉢★つるむらさきのお浸し

材料

つるむらさき、めんつゆ、かつおぶし

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ふもふもたろう

５分で出来る☆やみつき｢ツルムラサキのおひたし｣

材料

ツルムラサキ、ゴマ油、麺つゆ、お好みで、かつお節

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：時短簡単こっちゃんレシピ

つるむらさきの和え物

材料

つるむらさき、鰹節、オリーブオイル、だし醤油、柚子果汁

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ここなっつん

間引き菜は一度にゆでて～ツルムラサキのナムル

材料

ゆでたツルムラサキ、ちりめん、ポン酢、ごま油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：さとママ3645

つるむらさきと豆腐のスープ

材料

つるむらさき、絹豆腐、かつお節、水、コンソメキューブ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：coffeelake

つるむらさきの白和え

材料

つるむらさき、木綿豆腐、白練りごま、マヨネーズ、薄口醤油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：coffeelake

ツルムラサキとウインナーの炒めもの

材料

ツルムラサキ、ウインナー、サラダ油、塩

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yoshihisa?

つるむらさきのおひたし

材料

つるむらさき、めんつゆ、ごま油、かつお節

時間

約10分

投稿者：おこめ121

ツルムラサキとめかぶの和え物

材料

ツルムラサキ、めかぶ、醤油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yoshihisa?

ツルムラサキと大根の和え物

材料

ツルムラサキ、大根、醤油、酢

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yoshihisa?

ツルムラサキの鰹節あえ

材料

ツルムラサキ、鰹節、醤油

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yoshihisa?

彩り鮮やか☆ひよこ豆とつるむらさきのカレー

材料

ひよこ豆（水煮）、パプリカ（赤）、つるむらさき、玉ねぎ、●しょうが、にんにく（みじん切り）

時間

1時間以上

費用

300円前後

投稿者：ayatoy