(3ページ目) つるむらさきのレシピ・作り方 (人気順)

つるむらさき
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  1. 空芯菜、つるむらさき、オクラの米粉チヂミ
    空芯菜、つるむらさき、オクラの米粉チヂミ 空芯菜、オクラ、つるむらさき、玉ねぎ、ツナ缶(汁ごと)、☆ごま油、★米粉、★水、★岩塩、★卵、ごま油(焼く様)、醤油、酢 by さとえみ
  2. つるむらさきが苦手な人でも!ラム肉と野菜炒め
    つるむらさきが苦手な人でも!ラム肉と野菜炒め ラム肉、つるむらさき、白ゴーヤ(緑でも)、トランペットズッキーニ(コリンキーなど)、万願寺とうがらし(ピーマンでも)、にんにく、菜種油、ナンプラー、紹興酒、醤油、ブラックペッパー、煎りゴマ by さとえみ
  3. ツルムラサキとなすの炒めもの
    ツルムラサキとなすの炒めもの ツルムラサキ、なす、玉ねぎ、サラダ油、砂糖、味噌、酒 by yoshihisa?
  1. つるむらさき炒め★ホタテとしいたけのスープの素
    つるむらさき炒め★ホタテとしいたけのスープの素 つるむらさき、しめじ、豚小間切れ、油、★調味料、ホタテとしいたけのスープの素、塩コショウ、醤油 by POOHさん
  2. つるむらさきのナムル
    つるむらさきのナムル つるむらさき、にんにく(すりおろし)、ゴマ油、塩、いりゴマ by ぶたウサギ
    つくったよ 1
  3. つるむらさきのカッテージチーズ和え
    つるむらさきのカッテージチーズ和え つるむらさき、枝豆(茹でたもの)、芽ひじき(茹でたもの)、A、カッテージチーズ、A、亜麻仁油、A、塩麹、A、りんご酢、A、はちみつ、A、練りがらし(チューブ)、A、あらびき黒こしょう by wakko_36
  4. つるむらさきとしめじと卵の胡麻味噌ソース和え
    つるむらさきとしめじと卵の胡麻味噌ソース和え つるむらさき、卵、しめじ、水、★ごま油、★酢、ニラ、★合わせ麹味噌、★マヨネーズ、★醤油、★七味唐辛子 by かすお
  5. つるむらさきと切干大根の白だし煮
    つるむらさきと切干大根の白だし煮 切干大根、つるむらさき、酒、白だし、薄口醤油、みりん、水 by coffeelake
  6. つるむらさきと明太子のスパゲティサラダ
    つるむらさきと明太子のスパゲティサラダ パスタ、つるむらさき、玉ねぎ、明太子、☆マヨネーズ、☆寿司酢 by mint✩(返レポお休み中)
  7. エビとなめこツルムラサキのパスタ
    エビとなめこツルムラサキのパスタ パスタ、バナメイエビ、足つきなめこ、つるむらさき、☆だしの素、☆めんつゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 1
  8. 大葉とツルムラサキとみょうがの和え物
    大葉とツルムラサキとみょうがの和え物 大葉、ツルムラサキ、みょうが、醤油、ちくわ、酢 by yoshihisa?
  9. つるむらさきのわさび醤油あえ
    つるむらさきのわさび醤油あえ つるむらさき、わさびチューブ、しょうゆ by ☆ハム太郎☆7473
  10. つるむらさきとツナの炒め煮
    つるむらさきとツナの炒め煮 つるむらさき、ツナ缶、しょうゆ、黒胡椒、ゴマ by RYO-chan
  11. つるむらさきトマトの冷奴
    つるむらさきトマトの冷奴 絹ごし豆腐、つるむらさき、塩、胡椒、酢、トマト by けけり
  12. イワシのつみれとツルムラサキの煮びたし。
    イワシのつみれとツルムラサキの煮びたし。 いわしのつみれ、コンニャク、ツルムラサキ、酒・みりん・醤油、水、砂糖 by とりあえず乾杯
  13. ツルムラサキのすだち和え
    ツルムラサキのすだち和え ツルムラサキ、すだち、醤油、味の素 by yzyz228
  14. つるむらさきのスパイス炒め
    つるむらさきのスパイス炒め つるむらさき、サラダ油、赤唐辛子、マスタードシード、塩 by niconicokujira
    つくったよ 1
  15. ➿蔓紫のおひたし➿
    ➿蔓紫のおひたし➿ 蔓紫、水、⚫めんつゆ、⚫だし by はゆのごはん
    つくったよ 9
  16. 簡単☆豚肉とつるむらさきの玉子炒め
    簡単☆豚肉とつるむらさきの玉子炒め つるむらさき、塩、豚ロース切り落とし、塩コショウ、片栗粉、卵、塩麹(または塩コショウ少々)、マヨネーズ、ごま油、醤油、みりん by leaf…
  17. つるむらさきとしらす、塩昆布のペペロンチーニ
    つるむらさきとしらす、塩昆布のペペロンチーニ スパゲッティ(乾麺)、塩(スパゲッティ用)、つるむらさき、しらす、塩昆布、オリーブオイル、きざみにんにく、赤唐辛子(乾燥)、白ワイン、粉末和風だし、醤油 by にゃんざぶろう先生
  18. つるむらさきのオイマヨ和え
    つるむらさきのオイマヨ和え つるむらさき、オイスターソース、マヨネーズ(キューピーライト)、塩、いり白ゴマ by □うみ□
  19. つる紫としめじの昆布ジャコ和え
    つる紫としめじの昆布ジャコ和え つる紫、しめじ、☆醤油、ちりめん昆布 by かあちゃんごはん♡
  20. つるむらさきソテーの卵焼き
    つるむらさきソテーの卵焼き 卵、★和風だしのもと、★砂糖、★水、★塩、つるむらさき、サラダ油 by またたび☆
  21. つるむらさき巻き卵焼き
    つるむらさき巻き卵焼き つるむらさき、卵、☆和風だしの素、☆砂糖、☆塩、☆水、サラダ油 by またたび☆
  22. 簡単! つるむらさきのおひたし
    簡単! つるむらさきのおひたし つるむらさき、めんつゆ、鰹節、塩 by ずーみんちのご飯 | からだが喜ぶ美味しいごはん
  23. ツルムラサキと手まり麩のお味噌汁
    ツルムラサキと手まり麩のお味噌汁 ツルムラサキ、油揚げ(油抜きしたもの)、手まり麩、●水、●小豆島つゆの素、◯味噌、七味唐辛子 by ここなっつん
    つくったよ 2
  24. つるむらさき 大根おろし&しらす和え
    つるむらさき 大根おろし&しらす和え つるむらさき、大根おろし、しらす、ポン酢 by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 3
  25. 冷やしそば つるむらさきのせて
    冷やしそば つるむらさきのせて 和そば、つるむらさき、マヨネーズ、麺つゆ by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 2
  26. つるむらさきとベーコン炒め
    つるむらさきとベーコン炒め つるむらさき、ハーフベーコン、サラダ油、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 8
  27. 冷奴アレンジ つるむらさきのせて
    冷奴アレンジ つるむらさきのせて 豆腐、つるむらさき、かつお節、ポン酢、おろし生姜(チューブ) by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 4
  28. つるむらさきの塩昆布炒め
    つるむらさきの塩昆布炒め つるむらさき、塩昆布、ごま油 by TOMO146
  29. 冷奴アレンジ オクラ&つるむらさきのせて
    冷奴アレンジ オクラ&つるむらさきのせて 豆腐、オクラ、つるむらさき、かつお節、ポン酢 by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 4
  30. つるむらさきのおかか和え
    つるむらさきのおかか和え つるむらさき、塩、かつお節、ポン酢 by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 6
  31. お袋の味、ツルムラサキとカニカマの醤油マヨ和え
    お袋の味、ツルムラサキとカニカマの醤油マヨ和え ツルムラサキ、カリブ(カニカマ)、塩、マヨネーズ、醤油 by 大福・あんこ
  32. 小エビとツルムラサキのごまマヨオイスターソース炒め
    小エビとツルムラサキのごまマヨオイスターソース炒め 冷凍のむきえび、小エビ、ツルムラサキ、油、オイスターソース、マヨネーズ、すりごま、塩コショウ by akiakiaki32
  33. ツルムラサキのピリ辛豆板醤和え
    ツルムラサキのピリ辛豆板醤和え ツルムラサキ(茹でたもの)、●オイスターソース、●ごま油、●豆板醤、●醤油 by ここなっつん
    つくったよ 1
  34. つるむらさきと桜えびのサッと炒め
    つるむらさきと桜えびのサッと炒め つるむらさき、生桜えび、柚子ポン酢、塩・コショウ、オリーブオイル by みーちゃん6914
  35. もう一品に!長芋のつるむらさき和え
    もう一品に!長芋のつるむらさき和え 長芋、つるむらさき、かつお節、醤油(またはポン酢) by みーちゃん6914
  36. ナス&ツルムラサキの茎の味噌汁
    ナス&ツルムラサキの茎の味噌汁 だしの素、白味噌、水、ナス、ツルムラサキの茎 by あけぼのマジック
    つくったよ 2
  37. 蔓紫と ちりめんじゃこの 山葵醤油和え
    蔓紫と ちりめんじゃこの 山葵醤油和え 蔓紫、ちりめんじゃこ、練り山葵、醤油 by ほこ9574
  38. つるむらさきのお浸し*
    つるむらさきのお浸し* つるむらさき、●水、●ほんだし、●醤油、●塩、●味の素 by SSII
    つくったよ 3
  39. つるむらさきとカニカマのわさマヨ和え
    つるむらさきとカニカマのわさマヨ和え つるむらさき(葉)、カニカマ(カニ風味かまぼこ)、☆マヨネーズ、☆練りわさび、☆しょうゆ by YAMAT☆
  40. ツルムラサキの中華風お浸し
    ツルムラサキの中華風お浸し ツルムラサキ、ごま油、顆粒鶏がらスープ by ニッコリさん
    つくったよ 2
  41. キャベツと豚肉つるむらさきの味噌汁
    キャベツと豚肉つるむらさきの味噌汁 キャベツ、豚切り落とし、つるむらさき、水、だしの素、味噌 by mint✩(返レポお休み中)
  42. つるむらさきの胡麻和え
    つるむらさきの胡麻和え つるむらさき、●砂糖、●めんつゆ、●すり胡麻、●味の素 by otomama
    つくったよ 1
  43. 蔓紫と 平茸の おひたし
    蔓紫と 平茸の おひたし 蔓紫、平茸、★顆粒だしの素(鰹)、★湯、★めんつゆ by ほこ9574
  44. つるむらさきと豚こま肉の焼肉のたれ炒め
    つるむらさきと豚こま肉の焼肉のたれ炒め 豚こま肉、サラダ油、つるむらさき、焼肉のたれ by あやなおちゃん(返レポします)
    つくったよ 11
  45. つるむらさきのゴマ和え
    つるむらさきのゴマ和え つるむらさき、お湯、(茹でる用)、塩、氷水、(冷やす用)、●かつお節、の個包装、●白すりごま、●砂糖、●しょうゆ by ザズー
    つくったよ 2
  46. ツルムラサキの塩麹ナムル風
    ツルムラサキの塩麹ナムル風 ツルムラサキ、刻みねぎ、刻み海苔、塩麹、ごま油、粗挽き黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  47. 蔓紫と しめじの 煮びたし
    蔓紫と しめじの 煮びたし 蔓紫、しめじ、★水、★顆粒だしの素(鰹)、★白だし by ほこ9574
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