(74ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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わさび菜ごはん わさび菜、炒り白ごま、じゃこ、ごはん by 日比埜和花 -
数の子のマヨネーズ和え 数の子 （味付けの済んだもの）、マヨネーズ、練りわさび、貝割れ大根、＊味付け数の子（４本分）、数の子、水、塩、だし昆布、みりん、麺つゆ ストレート換算で by BEBE2936つくったよ 1 -
イトヨリのガーリックソテー・トマトバジルソース添え イトヨリ（3まいにおろしたもの）、ニンニク、酒、ハーブソルト、コーングリッツ、オリーブ油、バター、★トマトバジルソース、●トマト、●バジル、●クレイジーソルト、●はちみつ、●オリーブ油、●ニンニクすりおろし by そらこ２１
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いわし丸干し（うるめ干し）の甘酢漬け いわし丸干し、酒、＊酢、＊砂糖、＊醤油、＊湯冷まし、お好みで炒り胡麻、お好みで一味or七味 by mama^^papaつくったよ 3 -
PICK UP 
大根おろしでさっぱりと！サーモンのホイル焼き トラウトサーモン (鮭)、塩麹、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、オリーブ油、大根、小ネギ、ポン酢 by みーちゃん6914つくったよ 73 -
旦那リクエスト 鯵の中華あんかけ 鯵、たまねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、水、中華味の素 私は味覇（ウェイパァー）、水溶き片栗粉 by ５５うさうさつくったよ 3 -
するめイカのしょうゆ漬け するめイカ干物（小ぶりなもの）、しょうゆ、日本酒、みりん、砂糖、－以下、付けて食べると美味しいです-、マヨネーズ、七味唐辛子 by 桜39桜39つくったよ 6 -
唐揚げ粉で簡単☆イカゲソ唐揚げ イカゲソとエンペラ、日清 唐揚げ粉、水、サラダ油 by カナシュンばーばつくったよ 18 -
余った焼き鮭リメイク☆鮭ポテト炒め 焼き鮭（残り物）、じゃがいも、ピーマン by s k n mつくったよ 2 -
PICK UP 
洋風おせちに❤ 海老の味噌マヨチーズ焼き 車海老（有頭）、塩麹、白味噌、マヨネーズ、酒、ピザ用チーズ、ドライパセリ by 遊星。.:*・゜つくったよ 6 -
子持ちカレイの塩焼き 子持ち浅羽カレイ、塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
ホタテの子と玉ねぎのバター炒め❤ ホタテの子、玉ねぎ、粗挽き黒こしょう、塩、バター by おっぱっぴー★つくったよ 7 -
かわはぎのバター焼き♪ かわはぎ、バター、塩コショウ、オリーブオイル by to.-.motoつくったよ 1 -
鮭の磯辺焼き 鮭、★醤油、★酒、★みりん、☆水、☆小麦粉、☆青のり by ゆっぷりん☆つくったよ 1 -
プロ直伝！海老チリ エビ、★酒、★しょうが汁、★おろしニンニク、★塩、■長ネギ、■豆板醤、■酒、☆ケチャップ、☆砂糖、☆醤油、☆片栗粉、☆塩、☆水、ゴマ油、サラダ油 by uzuratukune3つくったよ 46 -
お手軽に♪～いかめし味の混ぜご飯～ いか（するめイカ使用）、●酒、●みりん、●醤油、●砂糖、ご飯 by mama^^papaつくったよ 27 -
明太子と大葉のおにぎり ご飯、明太子、大葉 by Laguna Maravillaつくったよ 1 -
色々野菜入りエビマヨ炒め むきエビ、法蓮草、小松菜、シメジ、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ、お酢 by とんこ5186つくったよ 1 -
簡単おつまみ＊桜えびチーズせんべい 桜えび（素干し）、ミックスチーズ by iihi009つくったよ 3 -
アジの干物☆素揚げ アジの干物、サラダ油、りんご酢（あれば） by libre*つくったよ 14 -
香味野菜を利かせて✾つばすの煮付け つばす（ぶりの若魚）、しょうがスライス、白ねぎまたはねぎの青み、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒 by willow cabinつくったよ 7 -
おせちにやわらかい”たこのうま煮” たこ、水、炭酸水、酒、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 12 -
グルクンの塩焼きリゾート風 グルクン ２０cmくらいのもの、食塩水（濃度５％程度）、レモン、ゲットウの葉 by ra13537 -
唐揚げ粉で簡単調理、鯖の唐揚げ♪ 鯖、コショウ、まぶすだけの唐揚げ粉、サラダ油 by ponta634つくったよ 8 -
トースターで簡単！鮭の味噌マヨ焼き 生鮭、マヨネーズ、合わせみそ、マヨ：みそは１：１で。 by cota.cotaつくったよ 20 -
混ぜるだけで簡単にお店の味☆たらこクリームパスタ たらこ、生クリーム、牛乳、昆布茶、ブラックペッパー、パスタ、パスタを茹でる水と塩、お好みで 万能ねぎ by かもめのタマゴつくったよ 3 -
パパッと出来る★ぶり丼 ぶり（刺身用）、浅葱、★醤油、★わさび、★みりん、★砂糖、★生姜のすりおろし（チューブでも可）、白いりごま、ご飯、もみのり by ホヌ honuつくったよ 5 -
鱈のしっとりふりかけ A 鱈 （生）、A、酒、◆A の皮、骨を取ったもの◆、生姜（みじん切り）、ゴマ、砂糖 塩 by だんばた -
ふくらぎの塩焼き ふくらぎ、塩、酒 by ぴぐつくったよ 1 -
小鯖の味噌煮 小鯖、水、酒、砂糖、醤油、みりん、味噌、しょうが（チューブ）、酢 by GOLDSTARSつくったよ 6 -
居酒屋の味！ 明太おろし 大根、明太子、鰹節 by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
チョッとイタリアン！マグロあらステーキ マグロのあら、オリーブオイル、ワインビネガー、ハーブミックス、塩、ブラックペパー、バター、レモン by * h&m.7110 *つくったよ 1 -
むきエビとキノコのバター醤油炒め むきえび、しいたけ、エリンギ、バター、醤油、塩こしょう by dama_espresso -
マーボー豆腐の素で海老チリ 海老、塩、酒、片栗粉、卵、揚げ油、マーボー豆腐の素、ゴマ油、ネギ by Azukiぱん -
超簡単☆いかと白菜の炒め物 いか、白菜、ニンジン、ピーマン、鶏がらスープの素、ゴマ油 by 海と星のママつくったよ 3 -
真アジの塩焼き 真アジ、塩 by カゲジジつくったよ 43 -
アイナメの煮つけ アイナメ（切り身）、水、醤油・みりん、砂糖・ねり生姜 by チョコのRつくったよ 3 -
しじみの砂抜き⇒冷凍保存 しじみ、水、塩 by しまげーつくったよ 17 -
スナック感覚で！釜揚げしらすのカリカリ揚げ 釜揚げしらす、小麦粉、黒こしょう、揚げ油 by Kumiko3つくったよ 1 -
シンプル 太刀魚の塩焼き 太刀魚、塩、大根おろし、ねぎ by 一点集中力つくったよ 46 -
生タコの天ぷら 生タコのぬめり処理も簡単 生タコ、片栗粉、薄力粉、水、塩(生タコぬめり取り用)、塩(天ぷら用)、氷、揚げ油 by ジルピノ -
ムール貝の酒蒸し 業務スーパー冷凍ムール貝、日本酒、オリーブオイル、にんにく、塩胡椒、人参の葉 by ポンママれいなつくったよ 1 -
アルミホイルで片付け簡単！グリルでほっけ焼き ほっけ、レモンの輪切り by もく子つくったよ 6 -
生うなぎの下処理と冷凍保存方法 生うなぎ(開き済)、熱湯、料理酒 by 俊太郎 -
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【簡単】サーモンのリエット プロが教える 玉ねぎ、サーモン、クリームチーズ、サラダ油、塩、レモン皮（お好みの量でOK）、黒こしょう（お好みの量でOK） by 辻クッキングつくったよ 4 -
漁師の朝ごはん！ 鰹のタタキの 湯かけ飯 かつおのたたき、醤油、みりん、刻みネギ、みょうが、生姜チューブ、ゴマ、お湯、ご飯 by 高知県須崎市つくったよ 60 -
小イワシの丸ごと唐揚げ。No.496 小イワシ、塩、ホワイトペッパー、キャベツ、きゅうり、ゆで卵、生姜、パセリ葉、酒、みりん、カンタン酢、麺つゆ、片栗粉、キャノーラ油 by いつちやんkつくったよ 2 -
加熱用マグロでマグロカツ☆ 加熱用マグロ、塩(下処理用)、塩コショウ、A小麦粉、A水、パン粉 by きゅごはん -
ねぎとブリのあら煮 ブリのあら、塩、ねぎ、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆きび砂糖、☆おろし生姜 by YOKO yyつくったよ 1 -
【簡単サクサク】アカシャエビの唐揚げ アカシャエビ、片栗粉、塩(お好みで) by ncc*
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