(69ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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まぐろのサイコロステーキ 刺身用まぐろ さく、★めんつゆ、★しょうゆ、★酒、★サラダ油またはオリーブオイル、バター またはオリーブオイル、塩・こしょう by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 8 -
電子レンジ オーブン焼き アジの干物 Ａ アジ干物、Ｂ ミツカン、追いがつおつゆ、水 by Suzhoutomoつくったよ 23 -
海老ポキ丼 むきえび、アボガド、レモン汁、万能ねぎ、ゴマ（金炒り・白ゴマ どちらでも）、白ご飯、「A」しょう油、塩、ラー油、ごま油 by ハム＆ソーセージつくったよ 4
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鯖のみぞれ煮 鯖干物、大根、○酒、○醤油、○みりん、○出し汁、小ネギ by bapaksanつくったよ 2 -
煮魚って簡単♪しず鯛の煮つけ しず鯛（大抵の魚なら何でも。切り身も可）、☆水、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、しょうがスライス by willow cabinつくったよ 2 -
鮭あらと白菜のバター蒸し 鮭のアラ、白菜、にんじん、しめじ、バター、酒、醤油 by aaruつくったよ 3 -
マリネ？サラダ？～スモークサーモンとトマトのサラダ スモークサーモン、トマト、玉ねぎ、＊オリーブオイル、＊クレージーソルト、＊ポッカレモン、ドライバジル by アルプスの乙女つくったよ 13 -
刺身の残り☆ 「ヒラメと舞茸バターソテー」 ヒラメの刺身（残り物）、舞茸、ニラ、日本酒・塩（下味用）、バター、塩（炒め用）、白ワイン、醤油、味の素、コショウ by Startrek -
ふっくら♪ほっけの焼き魚 ほっけ、塩、しょうゆ by ラズベリっちつくったよ 45 -
サクサク☆豆あじフライ 豆あじ、塩、こしょう、小麦粉、たまご、パン粉(細目）、キャノーラ油、ウスターソース、醤油 by busuhamuつくったよ 18 -
アワビのバターしょうゆ焼 アワビ（小）、バター、減塩昆布しょうゆ by 嶺華つくったよ 13 -
●自家製ちりめんじゃこ風●残ったしらすをジャコに★ しらす、ごま油 by ++++つくったよ 7 -
簡単節約の、『棒鱈（ぼうだら）の煮付け』 棒だら、みりん、砂糖、醤油、水 by ステッちゃんつくったよ 4 -
骨まで食べるイワシ丸干しの南蛮漬け 玉ネギ、イワシ丸干し、お酢、砂糖、みりん、生姜（みじん切りか薄切り）、酒（下ごしらえ用）、片栗粉（メリケン粉と混ぜても良い）、油（サラダ油にごま油を少し入れる）、鷹の爪、にんじんの細切り（お好みで） by potemaru05つくったよ 3 -
スイートチリで☆簡単エビマヨ エビ（中ぐらい）、☆スイートチリソース、☆マヨネーズ、☆牛乳、片栗粉 by MGHZMつくったよ 9 -
旦那絶賛♥あさりときのこパスタ あさり、パスタ、しめじ、大葉、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、白ワイン、バター、しょうゆ by taCocoつくったよ 6 -
赤魚のおろし煮 赤魚、大根、●だし汁、●しょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖 by みぽりん9215つくったよ 2 -
いわしのみりん干し 真いわし、しょうゆ、みりん、酒、塩、白ごま by keikolin'つくったよ 1 -
平爪カニのからあげ 平爪カニ（唐揚げ用）、小麦粉、片栗粉、塩、揚げ油 by ぽぽんぽ957つくったよ 2 -
魚卵大好き！！鯛の子の卵とじ☆ 鯛の子、実山椒、だし汁、酒、みりん、薄口醤油、卵 by **ゆ-ちゃん** -
シチューのルーで簡単☆鮭きのこクリームパスタ スパゲティー、鮭フレーク、玉ねぎ、しめじ、バター、牛乳、水、クリームシチューのルー by *pyoco*つくったよ 9 -
ホタテ＆豚肉と色々お野菜のオイスターソース炒め ボイルほたて、豚薄切り肉、キャベツ、人参、小松菜、オイスターソース、薄口醤油、生姜、ゴマ油、ブラックペッパー by みぃhanaつくったよ 1 -
簡単！たこの醤油漬け☆酒の肴にも！！ たこ、長ネギのみじん切り、おろししょうが、お醤油 by ハトよめ８１０つくったよ 2 -
真いわし大根（圧力鍋） 真いわし（頭と内蔵を取り綺麗に洗う）、大根（十字にかざり包丁を入れる）、万能葱（小口切りにする）、A.生姜すりおろし、A.梅干し、A.水、A.日本酒、A.醤油、A.みりん、A.和風だしの素 by az125690 -
マグロのカマの照り焼き マグロのカマ、長ネギ、ショウガ、酒、しょうゆ、みりん by オリーブオイルさん -
★簡単！居酒屋メニュー★ふぐのから揚げ（一夜干し） ふぐの一夜干し、【下味】、◎酒、◎みりん、◎醤油、【衣】、片栗粉、薄力粉、ガーリックパウダー、揚げ油、レモン汁（柑橘系果汁）、ポン酢・塩 by chocorin4649つくったよ 3 -
豆いか煮 ひいかもしくはやりいか、酒、醤油、みりん by ゆみなっつつくったよ 6 -
マツカワガレイ（松皮鰈）の煮付け★減塩志向 マツカワガレイ、ショウガ、小ネギ（お好みで）、☆和風だし、☆グラニュー糖（上白糖）、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆本みりん、☆水、コーンスターチ（片栗粉） by si-ze2k -
えびのスンドゥブ バナメイえび、あさり、大根、しめじ、にら、白菜キムチ、豆腐（絹ごし）、卵黄、A:コチュジャン、A:砂糖、A:しょうゆ、A:鶏ガラベースの素（顆粒）、A:おろしにんにく（チューブ）、A:水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
◈太刀魚の刺身◈ 太刀魚、大葉(飾り用) by ＊milk mama＊ -
サーモンと明太子のパスタ パスタ、水、塩、ニンニク、オリーブオイル、バター、明太子、サーモン、マヨネーズ、ブラックペッパー、茹で汁 by ario_pasta -
塩サバの味噌煮 塩サバ切り身、●水、●味噌、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒、●チューブ生姜 by のん７８６(返レポお休みします)つくったよ 5 -
れんこん挟み焼き（海老・はんぺん） ⭐れんこん、⭐冷凍海老、⭐はんぺん、⭐小口ネギ、油、水、【下味】、□醤油、□酒、□みりん、□塩胡椒、□片栗粉、【甘だれ】、⚪醤油、⚪酒、⚪みりん、⚪砂糖 by 無添ここ -
鮭の西京漬けと野菜の蒸し煮 鮭の西京漬け、キャベツ、玉葱、ピーマン、酒、豆板醤、にんにく(チューブ)、西京漬けの味噌 by □うみ□つくったよ 1 -
シーサラダ（回転寿司のやつ） カニカマ、ボイルいか、マヨネーズ、酢 by さえきち -
サーモンとマグロのポキ丼♪ マグロ、サーモン、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●ごま油、●にんにくチューブ、アボカド、ごま by ttmm... -
子供の大好きな豆アジの唐揚げ☆ 小アジ（できるだけ小さいの）、酒、しょうゆ、しょうがチューブ、片栗粉、サラダ油 by ゆりらママつくったよ 2 -
超簡単！あさりのおこわ 餅米、水、麺つゆ(2倍濃縮)、冷凍あさり、生姜 by わんなん -
イサキのお刺身＆炙り刺身 イサキ、塩、醤油、わさび by みつばちはっちぃ -
☆お弁当☆ガーリックシュリンプ風炒め えびのむき身、蒸しほたて、エリンギ、バター、おろしにんにくチューブ、塩コショウ by ぷるぷるブタ子 -
冷凍わかさぎの唐揚げ 冷凍わかさぎ、片栗粉、塩 by とうすけつくったよ 8 -
フライパンで焼くブリカマ ブリカマ、醤油、パセリ by まゆぱとらつくったよ 1 -
【離乳食後期】鮭と野菜のクリーム煮 玉ねぎ、にんじん、冷凍ほうれん草、バター、小麦粉、牛乳、鮭、塩 by まーちゃんma_yu_1125つくったよ 4 -
絶品ご飯♡炊飯器でつくる 鯛めし 鯛（内臓と鱗をとった調理済みのもの）、塩、米、だし汁(昆布とかつお)、●酒、薄口しょうゆ、白いりごま、三つ葉 by ♪管理栄養士ママ♪つくったよ 2 -
ワカサギの南蛮漬け ワカサギ、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、かんたん酢、砂糖、醤油、顆粒出汁 by まゆぱとらつくったよ 1 -
フライパンで♪タラのバター醤油ホイル焼き タラ、たまねぎ、えのき茸、しめじ、白菜、塩こしょう、バター、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒 by なおのり♪つくったよ 1 -
◆いかと卵のもちフワッおやき◆離乳食後期、完了期 絹ごし豆腐、刺身のいか、ねぎ、卵、和光堂人参とトマトペースト、お湯、片栗粉、しょうゆ、白ごま by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇つくったよ 4 -
さく！うま！甘辛だれのマグロ唐揚げ～にんにく風味 まぐろ、お酒、しょうゆ、みりん、にんにく、片栗粉、めんつゆ、砂糖、水、揚げ油 by あや＆はるつくったよ 1 -
やみつき！サーモンとクリームチーズのディップ サーモン（鮭水煮缶でも可）、クリームチーズ、塩、乾燥ディル by Fumi’’ -
鮮度抜群シマアジの塩焼き シマアジ、塩 by へんてこへんてこママ
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