ヤーコンのレシピ・作り方 （人気順）
ヤーコンのレシピ・作り方ページです。 甘くてシャキシャキ。梨のような食感のヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖は、脂肪にならず、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。
ヤーコンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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今年もヤーコン茶を作りました。 ヤーコンの葉 by 2727椿つくったよ 2 -
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シャキッとヘルシー 豚巻きヤーコン 豚薄切り肉(ロース・バラなど)、ヤーコン、小麦粉、サラダ油、酒、しょうゆ by 愛犬777つくったよ 1 -
3 位 
ヤーコンのツナサラダ ヤーコン(小)、きゅうり、ツナ缶(小)、マヨネーズ、ポン酢 by げんき豆つくったよ 18
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4 位 
ヤーコンの煮物 ヤーコン、昆布、黒砂糖、みりん・酒、たまり醤油、塩麹、水 by 2727椿 -
5 位 
甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、塩（お好みで）、油 by sundisk*つくったよ 1 -
6 位 
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ニンジン、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油 by mikeneko288つくったよ 18 -
7 位 
カンタン絶品！MCT醤油バターのヤングコーン焼き ヤングコーン（皮付き）、醤油、バター、MCTオイル by 世界のマルシェ 楽天市場 -
8 位 
ヤーコンの味噌バターチーズ焼き ヤーコン、味噌、みりん、砂糖、バター、ピザ用チーズ by ++めい++つくったよ 4 -
9 位 
ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、青海苔 by こつぶキッチンつくったよ 2 -
10 位 
豚肉とヤーコンの炒め物♪ 豚こま肉、∟塩・こしょう、∟片栗粉、ヤーコン、しょう油、味噌パウダー、酒、万能ネギ（刻む） by tacTAC -
１，２，３♪ヤーコンとジャガイモの甘辛炒め ヤーコン、ジャガイモ、サラダ油、唐辛子、本だし、料理酒、みりん、醤油 by nuno✳️nuno -
ヤーコンのめんつゆ漬け ヤーコン、めんつゆ、酒、砂糖 by デュークレモン -
ヤーコンの柚子茶味噌炒め ヤーコン、柚子茶、味噌、サラダ油 by ++めい++ -
干しヤーコンのしょうが味噌の和え漬け ヤーコン、味噌、しょうが by ＊和土＊つくったよ 1 -
ピーマン、チンゲン菜、ヤーコンの炒め物 ピーマン、チンゲン菜、ヤーコン、オリーブオイル、めんつゆ（ストレート） by 2727椿 -
ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、※酢、※水、砂糖、酢 by ゆみなっつ -
ヤーコンの☆きんぴら ヤーコン、サラダ油、米油等、☆出汁醬油又は麺つゆ等、☆砂糖、◆一味又は七味唐辛子、◆ゴマ油、◆白ゴマ by ブルーボリジ -
ヤーコンのサラダに、アーモンドも入れて ヤーコン、胡瓜、アーモンド、マヨネーズ、えごま油、こしょう by 2727椿つくったよ 1 -
ヤーコンと人参の煮物 ヤーコン、人参、ブナピー、えんどう、白だし、砂糖、昆布、水 by 2727椿つくったよ 2 -
ヤーコンのローズマリー焼き～♫ ヤーコン、塩、細切りチーズ、ローズマリー by 2727椿 -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、こんにゃく、にんじん、● 醤油、● 酒、● みりん、鷹の爪（輪切り）、ごま油、白ごま by chaachan6066 -
ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、みそ by 苺 -
きんぴらヤーコン ヤーコン、ニンジン、鷹の爪、白だし、みりん、しょうゆ by yabazo -
ヤーコンピクルス♪ ヤーコン、水、砂糖、塩、酢、鷹の爪 by tacTAC -
ヤーコン、エリンギを入れて、手羽元のカレー 手羽元、ヤーコン、じゃが芋、玉葱、エリンギ、人参、サラダ油、ホワイトペパー、カレールウ、水 by 2727椿 -
ヤーコンも入れて、圧力鍋でカレー ヤーコン、豚角切り、じゃが芋、玉葱、パプリカ、エリンギ、サラダ油、ルウ、水、こしょう by 2727椿 -
☆林檎とヤーコンのキャラメルケーキ☆ 薄力粉(スーパーバイオレット)、ベーキングパウダー、バター(又はマーガリン)、砂糖、卵、りんご、ヤーコン、★バター、★砂糖、★生クリーム、粉糖 by みさきらりんずつくったよ 2 -
食感がいいね、ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、味噌、砂糖、塩麹 by さとママ3645 -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ごま油、めんつゆ by みな4085 -
小さなヤーコンの和え物 ヤーコン、もずく、クコの実、ポン酢 by 2727椿 -
ヤーコンがメインのタラコ、ブロッコリー芽のサラダ ヤーコン芋（握りこぶし大、タラコ、ブロッコリーの芽、きゅうり、アボカド、アボカド用シーズニングミックス、コーン、オリーブ油、塩 by nabeake -
砂糖不使用 ヤーコンドレッシング ヤーコン、(正味)、しょうゆ、酢、ごま油 by 愛犬777つくったよ 1 -
ヤーコンと豚こまの味噌炒め ヤーコン、豚こま肉、きのこ(しめじなど、あれば)、みりん、味噌、七味唐辛子、すりごま by 愛犬777つくったよ 1 -
シャキシャキ ヤーコンの梅マヨあえ ヤーコン、梅干し、マヨネーズ、削り節 by 愛犬777つくったよ 2 -
ヤーコンのマスタードサラダ ヤーコン、人参、きゅうり、胡麻油、(お好きな油で)、塩、粒マスタード、酢 by 愛犬777 -
ヤーコンとリンゴのジャム ヤーコン、リンゴ、砂糖、クエン酸 by Hanako0766つくったよ 2 -
ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、味噌 by ⊂(^-^)⊃ -
ヤーコンのツナサラダ☆ ヤーコン、ツナ缶、水菜、マヨネーズ by ごんもも０１０１０１ -
豚スペアリブとヤーコンの煮物 豚スペアリブ、ヤーコン、水、砂糖、みりん・酒、醤油、根昆布だし by 2727椿 -
ヤーコンのサラダ ヤーコン、林檎、胡瓜、マヨネーズ、オリーブオイル、塩・こしょう by 2727椿つくったよ 4 -
初収穫のヤーコンとアスパラの炒め物 ヤーコン、アスパラ、オリーブオイル、オイスターソース by 2727椿 -
食物繊維豊富なヤーコンでカレーライス！ ヤーコン、玉ねぎ、人参、豚肉、◉水、◉カレールー、◉ガラムマサラ、◉ターメリック、◉オイスターソース、油 by にいさん6011 -
ヤーコンの炒め物（きんぴら） ヤーコン、つゆのもと、ほんだし、塩、コショウ by 薊（アザミ） -
ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、すし酢 by 苺つくったよ 1 -
ヤーコンの酢味噌和え ヤーコン、練りがらし、竹輪、味噌、砂糖、酢 by りんごみかん1002 -
ヤーコンのめんつゆごまマヨサラダ ヤーコン、すりごま、めんつゆ（2倍濃縮）、マヨネーズ by ++めい++つくったよ 5 -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、人参、ゴマ油、砂糖、醤油、ゴマ、七味（お好みで） by momotarou1234つくったよ 6 -
おからとヤーコンのナゲット おから、ヤーコン、小麦粉、水、塩 by ＊和土＊ -
ヤーコンの煮物 ヤーコン、すき焼きのたれ、水、サラダ油 by 博多にゃんこ -
豚ロース肉、玉葱、ヤーコンの炒め物 豚ロース肉、ヤーコン、玉葱、オリーブオイル、香味ペースト by 2727椿
ヤーコンに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
ヤーコンに関する豆知識
ヤーコンに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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