ヤーコンのレシピ・作り方 （人気順）
ヤーコンのレシピ・作り方ページです。 甘くてシャキシャキ。梨のような食感のヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖は、脂肪にならず、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。
ヤーコンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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ヤーコンと人参のちぢみ ヤーコン、人参、長ねぎ、たまご、小麦粉、片栗粉、塩、ごま油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 15 -
2 位 
ヤーコンのツナサラダ ヤーコン(小)、きゅうり、ツナ缶(小)、マヨネーズ、ポン酢 by げんき豆つくったよ 25 -
3 位 
シャッキシャキッ☆ヤーコンの中華サラダ ヤーコン、きゅうり、ロースハムスライス、塩、◎醤油、◎酢、ごま油、◎砂糖、ガラスープの素、◎すりごま by カンノーロ
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4 位 
ヤーコンの炒め物（きんぴら） ヤーコン、つゆのもと、ほんだし、塩、コショウ by 薊（アザミ）つくったよ 2 -
5 位 
ヤーコンと豚肉のお手軽スタミナ炒め♪ ヤーコン、玉ねぎ、豚肉、＊醤油、ニンニク醤油、＊刻み唐辛子、＊砂糖、＊すりゴマか炒りごま、＊コチュジャン、＊すりおろしニンニク by Bristol Fairy -
6 位 
ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、青海苔 by こつぶキッチンつくったよ 4 -
7 位 
ヤーコンのめんつゆ漬け ヤーコン、めんつゆ、酒、砂糖 by デュークレモン -
8 位 
ヤーコンの和風煮 ヤーコン、にんじん、さつまいも、うすあげ、水、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、醤油、砂糖、塩 by 育児パパの菜園レシピつくったよ 2 -
9 位 
ヤーコンの唐揚げ ヤーコン、片栗粉、塩 by goma.つくったよ 1 -
10 位 
ヤーコンと豚こまの味噌炒め ヤーコン、豚こま肉、きのこ(しめじなど、あれば)、みりん、味噌、七味唐辛子、すりごま by 愛犬777つくったよ 4 -
キクイモとにんじんのかき揚げ キクイモ、にんじん、天ぷら粉、たまご、水 by beat77つくったよ 1 -
ヤーコンのツナサラダ ヤーコン、ツナ缶、マヨネーズ、麺つゆ濃縮二倍、胡椒 by niconicokujiraつくったよ 1 -
ヤーコンとにんじんのきんぴら ヤーコン、にんじん、醤油、みりん、ごま、ごま油 by ++めい++つくったよ 7 -
甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、塩（お好みで）、油 by sundisk*つくったよ 1 -
ヤーコンカレー カレールー、豚小間切れ肉、じゃがいも、にんじん、ヤーコン、玉ねぎ、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、水、醤油、サラダ油 by ++めい++ -
素材を味わう根菜の素焼き♪ヤーコン&菊いも ヤーコン、菊芋、オリーブオイル、塩 by M@H -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、人参、ゴマ油、砂糖、醤油、ゴマ、七味（お好みで） by momotarou1234つくったよ 11 -
ヤーコン入り福神漬 ヤーコン、大根、にんじん、生姜、醤油、砂糖、酢、塩、昆布 by ・あゆ・ -
オリゴ糖の塊！ヤーコンとツナの簡単サラダ♡ ヤーコン、ツナ缶、マヨネーズ、塩、柚子胡椒 by まるママ♡あるものレシピ -
砂糖不使用 ヤーコンドレッシング ヤーコン、(正味)、しょうゆ、酢、ごま油 by 愛犬777つくったよ 1 -
ヤーコンと水菜のサラダ ヤーコン、水菜、生ハム、お好みでトマト、米酢、オリーブオイル、黒こしょう by はぎっち☆ -
ヤーコンとしめじのオイスターソース炒め ヤーコン、しめじ、ごま油、オイスターソース by ++めい++つくったよ 1 -
ヤーコンのたまり漬け ヤーコン、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、●鷹の爪、酢、水 by 千笑まま -
甘くておいしいヤーコンとちくわで簡単マヨサラダ＊ ヤーコン、ちくわ、マヨネーズ by D14 -
ヤーコンいものきんぴら ヤーコンいも、人参、胡麻、胡麻油、醤油、酒、みりん、砂糖 by 育児パパの菜園レシピ -
ヤーコンの揚げ物 ヤーコン、片栗粉、サラダ油、塩 by ciel-yuki -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、人参、糸こんにゃく、豚肉（牛肉）、醤油、みりん、ほんだし、ごま油、ゴマ by れなりこママ -
ヤーコンを洋風に ジェノベーゼ味 鶏モモ肉、ヤーコン、胡椒、にんにく、クレイジーソルト、ジュノベーゼソース、酢、水 by VEGEMAX -
シャキッと美味しい ヤーコンフライ ヤーコン、卵、パン粉、塩コショウ、揚げ油 by 愛犬777 -
★ヤーコン＋新玉葱＋胡瓜＋キューちゃんマヨサラダ★ ヤーコン、新玉葱、胡瓜、カニカマ、キューちゃん、マヨネーズ by アルプスの乙女つくったよ 1 -
ヤーコンとちくわのきんぴら ヤーコン、ちくわ、●砂糖、●酒、●水、●醤油、サラダ油 by komachi-34 -
ヤーコンの味噌バター炒め ヤーコン、サラダ油、★味噌、★みりん、★砂糖、★醤油、バター by ++めい++ -
砂糖なし！ヤーコンと菊芋のきんぴら ヤーコン、菊芋、人参、ごま油、※みりん、※醤油、※白ごま、※和風だし by a.k.i -
《ヤーコン＆もやし炒め》 ヤーコン、もやし、サラダ油、焼肉のタレ by 好き嫌い大王の料理番 -
ヤーコンの煮物 ヤーコン、すき焼きのたれ、水、サラダ油 by 博多にゃんこ -
ヤーコンのマヨサラダ ヤーコン、ゆで卵、ゆでブロッコリー、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー by miyumiyu263263つくったよ 1 -
中はシャキシャキ☆肉巻きヤーコン ヤーコン、豚バラ肉、粗挽きこしょう、塩、オリーブオイル by M@H -
素材の味を楽しむヤーコンのサラダ ヤーコン、ごま油、花かつお、塩 by M@Hつくったよ 1 -
アジアンハンバーグ 豚ひき肉、ヤーコン、卵、パン粉、塩、トムヤムクンペースト、生クリーム、キャベツ、ココナツオイル、塩（キャベツ炒め用）、パクチー by liarra -
１，２，３♪ヤーコンとジャガイモの甘辛炒め ヤーコン、ジャガイモ、サラダ油、唐辛子、本だし、料理酒、みりん、醤油 by nuno✳️ -
生でシャキシャキ＊ヤーコンの梅マヨ和え ヤーコン、梅干し、マヨネーズ by einaつくったよ 1 -
焼き肉のタレで簡単!! ヤーコンの肉巻き★ 豚薄切り肉(モモ、ロース、バラなど)、ヤーコン、塩コショウ、サラダ油、焼き肉のタレ by こぶた...つくったよ 1 -
ヤーコンと豚肉の塩バター炒め ヤーコン、豚小間切れ肉、★塩、★胡椒、★酒、バター、鶏がらスープの素、塩 by ++めい++つくったよ 1 -
食感がいいね、ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、味噌、砂糖、塩麹 by さとママ3645 -
簡単 ヤーコンのバターカレー炒め ヤーコン、バター、カレー粉、塩コショウ by 愛犬777つくったよ 13 -
ヤーコンのきんぴら 胡麻と七味が香る 簡単レシピ ヤーコン、醤油、砂糖、みりん、料理酒、ゴマ、七味唐辛子、だしの粉 by かすみ草123 -
ヤーコンとリンゴのジャム ヤーコン、リンゴ、砂糖、クエン酸 by Hanako0766つくったよ 3 -
菊芋のきんぴら 菊芋、サラダ油、にんにく、鷹の爪、*砂糖、*塩、*醤油、*酒、カレー粉 by k5b4つくったよ 1 -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ニンジン、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油 by mikeneko288つくったよ 39 -
ヤーコンの酢味噌合え ヤーコン、砂糖、みそ、酢 by 苺つくったよ 1
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