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  • ★ヤーコン+新玉葱+胡瓜+キューちゃんマヨサラダ★

    ヤーコンのレシピ・作り方(人気順)

    ヤーコンのレシピや作り方をご紹介。甘くてシャキシャキ。梨のような食感のヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖は、脂肪にならず、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。

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テーマ:「炒める」「漬ける」「煮る」

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  1. 1位

    ★ヤーコン+新玉葱+胡瓜+キューちゃんマヨサラダ★
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    投稿者:アルプスの乙女

    つくったよ
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  2. 2位

    今年もヤーコン茶を作りました。
    今年もヤーコン茶を作りました。

    投稿者:2727椿

    つくったよ
    2
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