ヤーコンのレシピ・作り方 (人気順)

ヤーコンのレシピ・作り方ページです。 甘くてシャキシャキ。梨のような食感のヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖は、脂肪にならず、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。

ヤーコン
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  1. 1 今年もヤーコン茶を作りました。
    今年もヤーコン茶を作りました。 ヤーコンの葉 by 2727椿
    つくったよ 2
  2. 2 シャキッとヘルシー 豚巻きヤーコン
    シャキッとヘルシー 豚巻きヤーコン 豚薄切り肉(ロース・バラなど)、ヤーコン、小麦粉、サラダ油、酒、しょうゆ by 愛犬777
    つくったよ 1
  3. 3 ヤーコンのツナサラダ
    ヤーコンのツナサラダ ヤーコン(小)、きゅうり、ツナ缶(小)、マヨネーズ、ポン酢 by げんき豆
    つくったよ 18
  1. 4 ヤーコンの煮物
    ヤーコンの煮物 ヤーコン、昆布、黒砂糖、みりん・酒、たまり醤油、塩麹、水 by 2727椿
  2. 5 甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら
    甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、塩(お好みで)、油 by sundisk*
    つくったよ 1
  3. 6 ヤーコンのきんぴら
    ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ニンジン、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油 by mikeneko288
    つくったよ 18
  4. 7 カンタン絶品!MCT醤油バターのヤングコーン焼き
    カンタン絶品!MCT醤油バターのヤングコーン焼き ヤングコーン(皮付き)、醤油、バター、MCTオイル by 世界のマルシェ 楽天市場
  5. 8 ヤーコンの味噌バターチーズ焼き
    ヤーコンの味噌バターチーズ焼き ヤーコン、味噌、みりん、砂糖、バター、ピザ用チーズ by ++めい++
    つくったよ 4
  6. 9 ヤーコンの天ぷら
    ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、青海苔 by こつぶキッチン
    つくったよ 2
  7. 10 豚肉とヤーコンの炒め物♪
    豚肉とヤーコンの炒め物♪ 豚こま肉、∟塩・こしょう、∟片栗粉、ヤーコン、しょう油、味噌パウダー、酒、万能ネギ(刻む) by tacTAC
  8. 1,2,3♪ヤーコンとジャガイモの甘辛炒め
    1,2,3♪ヤーコンとジャガイモの甘辛炒め ヤーコン、ジャガイモ、サラダ油、唐辛子、本だし、料理酒、みりん、醤油 by nuno✳️nuno
  9. ヤーコンのめんつゆ漬け
    ヤーコンのめんつゆ漬け ヤーコン、めんつゆ、酒、砂糖 by デュークレモン
  10. ヤーコンの柚子茶味噌炒め
    ヤーコンの柚子茶味噌炒め ヤーコン、柚子茶、味噌、サラダ油 by ++めい++
  11. 干しヤーコンのしょうが味噌の和え漬け
    干しヤーコンのしょうが味噌の和え漬け ヤーコン、味噌、しょうが by *和土*
    つくったよ 1
  12. ピーマン、チンゲン菜、ヤーコンの炒め物
    ピーマン、チンゲン菜、ヤーコンの炒め物 ピーマン、チンゲン菜、ヤーコン、オリーブオイル、めんつゆ(ストレート) by 2727椿
  13. ヤーコンの甘酢漬け
    ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、※酢、※水、砂糖、酢 by ゆみなっつ
  14. ヤーコンの☆きんぴら
    ヤーコンの☆きんぴら ヤーコン、サラダ油、米油等、☆出汁醬油又は麺つゆ等、☆砂糖、◆一味又は七味唐辛子、◆ゴマ油、◆白ゴマ by ブルーボリジ
  15. ヤーコンのサラダに、アーモンドも入れて
    ヤーコンのサラダに、アーモンドも入れて ヤーコン、胡瓜、アーモンド、マヨネーズ、えごま油、こしょう by 2727椿
    つくったよ 1
  16. ヤーコンと人参の煮物
    ヤーコンと人参の煮物 ヤーコン、人参、ブナピー、えんどう、白だし、砂糖、昆布、水 by 2727椿
    つくったよ 2
  17. ヤーコンのローズマリー焼き~♫
    ヤーコンのローズマリー焼き~♫ ヤーコン、塩、細切りチーズ、ローズマリー by 2727椿
  18. ヤーコンのきんぴら
    ヤーコンのきんぴら ヤーコン、こんにゃく、にんじん、● 醤油、● 酒、● みりん、鷹の爪(輪切り)、ごま油、白ごま by chaachan6066
  19. ヤーコンの味噌漬け
    ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、みそ by 苺
  20. きんぴらヤーコン
    きんぴらヤーコン ヤーコン、ニンジン、鷹の爪、白だし、みりん、しょうゆ by yabazo
  21. ヤーコンピクルス♪
    ヤーコンピクルス♪ ヤーコン、水、砂糖、塩、酢、鷹の爪 by tacTAC
  22. ヤーコン、エリンギを入れて、手羽元のカレー
    ヤーコン、エリンギを入れて、手羽元のカレー 手羽元、ヤーコン、じゃが芋、玉葱、エリンギ、人参、サラダ油、ホワイトペパー、カレールウ、水 by 2727椿
  23. ヤーコンも入れて、圧力鍋でカレー
    ヤーコンも入れて、圧力鍋でカレー ヤーコン、豚角切り、じゃが芋、玉葱、パプリカ、エリンギ、サラダ油、ルウ、水、こしょう by 2727椿
  24. ☆林檎とヤーコンのキャラメルケーキ☆
    ☆林檎とヤーコンのキャラメルケーキ☆ 薄力粉(スーパーバイオレット)、ベーキングパウダー、バター(又はマーガリン)、砂糖、卵、りんご、ヤーコン、★バター、★砂糖、★生クリーム、粉糖 by みさきらりんず
    つくったよ 2
  25. 食感がいいね、ヤーコンの味噌漬け
    食感がいいね、ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、味噌、砂糖、塩麹 by さとママ3645
  26. ヤーコンのきんぴら
    ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ごま油、めんつゆ by みな4085
  27. 小さなヤーコンの和え物
    小さなヤーコンの和え物 ヤーコン、もずく、クコの実、ポン酢 by 2727椿
  28. ヤーコンがメインのタラコ、ブロッコリー芽のサラダ
    ヤーコンがメインのタラコ、ブロッコリー芽のサラダ ヤーコン芋(握りこぶし大、タラコ、ブロッコリーの芽、きゅうり、アボカド、アボカド用シーズニングミックス、コーン、オリーブ油、塩 by nabeake
  29. 砂糖不使用  ヤーコンドレッシング
    砂糖不使用 ヤーコンドレッシング ヤーコン、(正味)、しょうゆ、酢、ごま油 by 愛犬777
    つくったよ 1
  30. ヤーコンと豚こまの味噌炒め
    ヤーコンと豚こまの味噌炒め ヤーコン、豚こま肉、きのこ(しめじなど、あれば)、みりん、味噌、七味唐辛子、すりごま by 愛犬777
    つくったよ 1
  31. シャキシャキ ヤーコンの梅マヨあえ
    シャキシャキ ヤーコンの梅マヨあえ ヤーコン、梅干し、マヨネーズ、削り節 by 愛犬777
    つくったよ 2
  32. ヤーコンのマスタードサラダ
    ヤーコンのマスタードサラダ ヤーコン、人参、きゅうり、胡麻油、(お好きな油で)、塩、粒マスタード、酢 by 愛犬777
  33. ヤーコンとリンゴのジャム
    ヤーコンとリンゴのジャム ヤーコン、リンゴ、砂糖、クエン酸 by Hanako0766
    つくったよ 2
  34. ヤーコンの味噌漬け
    ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、味噌 by ⊂(^-^)⊃
  35. ヤーコンのツナサラダ☆
    ヤーコンのツナサラダ☆ ヤーコン、ツナ缶、水菜、マヨネーズ by ごんもも010101
  36. 豚スペアリブとヤーコンの煮物
    豚スペアリブとヤーコンの煮物 豚スペアリブ、ヤーコン、水、砂糖、みりん・酒、醤油、根昆布だし by 2727椿
  37. ヤーコンのサラダ
    ヤーコンのサラダ ヤーコン、林檎、胡瓜、マヨネーズ、オリーブオイル、塩・こしょう by 2727椿
    つくったよ 4
  38. 初収穫のヤーコンとアスパラの炒め物
    初収穫のヤーコンとアスパラの炒め物 ヤーコン、アスパラ、オリーブオイル、オイスターソース by 2727椿
  39. 食物繊維豊富なヤーコンでカレーライス!
    食物繊維豊富なヤーコンでカレーライス! ヤーコン、玉ねぎ、人参、豚肉、◉水、◉カレールー、◉ガラムマサラ、◉ターメリック、◉オイスターソース、油 by にいさん6011
  40. ヤーコンの炒め物(きんぴら)
    ヤーコンの炒め物(きんぴら) ヤーコン、つゆのもと、ほんだし、塩、コショウ by 薊(アザミ)
  41. ヤーコンの甘酢漬け
    ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、すし酢 by 苺
    つくったよ 1
  42. ヤーコンの酢味噌和え
    ヤーコンの酢味噌和え ヤーコン、練りがらし、竹輪、味噌、砂糖、酢 by りんごみかん1002
  43. ヤーコンのめんつゆごまマヨサラダ
    ヤーコンのめんつゆごまマヨサラダ ヤーコン、すりごま、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ by ++めい++
    つくったよ 5
  44. ヤーコンのきんぴら
    ヤーコンのきんぴら ヤーコン、人参、ゴマ油、砂糖、醤油、ゴマ、七味(お好みで) by momotarou1234
    つくったよ 6
  45. おからとヤーコンのナゲット
    おからとヤーコンのナゲット おから、ヤーコン、小麦粉、水、塩 by *和土*
  46. ヤーコンの煮物
    ヤーコンの煮物 ヤーコン、すき焼きのたれ、水、サラダ油 by 博多にゃんこ
  47. 豚ロース肉、玉葱、ヤーコンの炒め物
    豚ロース肉、玉葱、ヤーコンの炒め物 豚ロース肉、ヤーコン、玉葱、オリーブオイル、香味ペースト by 2727椿
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ヤーコンに関する作り置きレシピ

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ヤーコンに関する豆知識

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