ケールのレシピ・作り方 (人気順)

ケールのレシピ・作り方ページです。 キャベツの原種であり、青汁の材料として有名なケールですが、サラダ、スープ、炒め物など様々な料理で幅広く活躍します。

ケール
簡単レシピの人気ランキング ケール

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  1. 1 ケールのにんにく炒め
    ケールのにんにく炒め ケールの葉、にんにく、オリーブ油、塩コショウ by ゆっぴー3232
    つくったよ 32
  2. 2 ケールとベーコンのコンソメスープ
    ケールとベーコンのコンソメスープ ケール、ベーコン、水、コンソメ顆粒、塩 by またたび☆
  3. 3 ケールの保存方法☆冷凍
    ケールの保存方法☆冷凍 ケール by りおね
    つくったよ 6
  1. 4 ケールでウインナーと卵の炒め物
    ケールでウインナーと卵の炒め物 ケール、魚肉ソーセージ、卵、胡麻、コンソメスープの素、オリーブオイル by dekotan1
    つくったよ 1
  2. 5 日向夏入り☆コールスロー
    日向夏入り☆コールスロー キャベツ、キュウリ、サラダ野菜(水菜、リーフレタス等)、日向夏、☆マヨネーズ、☆粗挽き黒コショウ、☆砂糖、☆塩(調整分)、醤油(お好みで) by ブルーボリジ
  3. 6 ケールの卵炒め
    ケールの卵炒め ケール、卵、マヨネーズ、オリーブオイル、オイスターソース by 千笑まま
    つくったよ 2
  4. 7 茹でケール。
    茹でケール。 ケール、塩、ポン酢、白ごま by 松子-女
    つくったよ 8
  5. 8 簡単♡苦くない♡ケールと豚肉のにんにくポン酢炒め
    簡単♡苦くない♡ケールと豚肉のにんにくポン酢炒め ケール、豚しゃぶ肉、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、オリーブオイル、ポン酢 by Guuママ
    つくったよ 5
  6. 9 赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期~ケールペースト
    赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期~ケールペースト ケール、茹で汁もしくは出汁 by Lys
  7. 10 捨てない!ケールの茎のごま油炒め
    捨てない!ケールの茎のごま油炒め ケールの茎、ごま油、塩、コショウ、醤油、白ごま(あれば) by ふくはんちょう
    つくったよ 1
  8. 苦くない!~ケールの味噌汁
    苦くない!~ケールの味噌汁 出汁、ケール、玉葱、味噌 by ビッグさん
    つくったよ 6
  9. 新野菜!アレッタのタルタルサラダ
    新野菜!アレッタのタルタルサラダ アレッタ、●ゆで卵(みじん切り)、●玉ねぎ(みじん切り)、●マヨネーズ、●塩・胡椒 by ayatoy
    つくったよ 4
  10. ケールと豚肉のにんにく炒め
    ケールと豚肉のにんにく炒め 豚肉(薄切り)、ケール、にんにく(すりおろす)、みりん、醤油麹、油 by 子リスの台所
    つくったよ 6
  11. ケールとチーズのサラダ
    ケールとチーズのサラダ ケール、レモン汁、オリーブオイル、粉チーズ by yuzusuco
  12. エアフライヤーで簡単ケールチップス
    エアフライヤーで簡単ケールチップス ケール、ガーリックソルト、コショウ、オイル by しゅりズキッチン
  13. 簡単副菜♫フリルケールのオリーブにんにく炒め
    簡単副菜♫フリルケールのオリーブにんにく炒め フリルケール、にんにく、オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒 by st1225
  14. ケールとマッシュルームのソテー
    ケールとマッシュルームのソテー ケール、マッシュルーム、厚切りベーコン、オリーブオイル、粉チーズ、ピンクペッパー、◯醤油、◯チューブにんにく by oyasai cafe
    つくったよ 1
  15. ケールとウインナーの卵炒め
    ケールとウインナーの卵炒め ケール、ウインナー、卵、オリーブオイル、醤油、粗挽きこしょう by やなママ☆
    つくったよ 3
  16. ケールの茎だけナムル
    ケールの茎だけナムル ケールの茎、醤油、ごま油 by 3マリム3
  17. ケロッコの明太マヨ和え
    ケロッコの明太マヨ和え ケロッコ、明太マヨ by ゆこぷ
  18. シンプルなケールチップス
    シンプルなケールチップス ケール、美味しい植物油、ハーブ塩、粗挽き黒胡椒 by 北の浮き玉
  19. ブラジル人から教わったケールのソテー
    ブラジル人から教わったケールのソテー ケール、ニンニク、油、塩、胡椒 by 3マリム3
  20. オシャレでヘルシー☆キヌアとケールのサラダ
    オシャレでヘルシー☆キヌアとケールのサラダ ケール、プチトマト、玉ねぎ、木綿豆腐、キヌア、【ドレッシング】、オリーブオイル、醤油、酢、レモン汁 by Honeybee
  21. たっぷりケールのチーズ&ナッツサラダ
    たっぷりケールのチーズ&ナッツサラダ ケール(根元を落とし3cmに切る)、★ハニーマスタード和えソース、パルメザンチーズ、●ラディッシュ(葉を落とし薄切り)、●ナッツ&ドライフルーツ by イク9110
    つくったよ 11
  22. ケールとラディッシュのサラダ
    ケールとラディッシュのサラダ サラダケール、ラディッシュ、レモンオリーブオイル、塩、粉チーズ、スライスアーモンド by ぼーずの母ちゃん
  23. 大根とケールのサラダ
    大根とケールのサラダ 大根の千切り、ケール 手でちぎる、削り節、胡麻ドレッシング(クリーミータイプ) by k5b4
  24. ケールとベーコン炒め
    ケールとベーコン炒め ケール、厚切りベーコン、塩こしょう、サラダ油 by ake.me
    つくったよ 2
  25. ケールのバター炒め
    ケールのバター炒め ケール、ニンニク、バター、バター(仕上げ用)、塩、胡椒 by 3マリム3
  26. 電子レンジで簡単!ケールと小松菜のおひたし
    電子レンジで簡単!ケールと小松菜のおひたし ケール、小松菜、白だし、かつお節、ごま by tweemy
  27. レンジでパパッと作る♪ケールのナムル
    レンジでパパッと作る♪ケールのナムル ケール、水、塩、胡椒、鶏がらスープの素、ゴマ油、白ゴマ by 景都
  28. ビーツとウインナーの炒め物
    ビーツとウインナーの炒め物 ビーツ、ウインナー、カイワレ大根、オリーブオイル、塩コショウ by ムッカリーナ
    つくったよ 1
  29. デトックス!ケールとバナナのスムージー★
    デトックス!ケールとバナナのスムージー★ バナナ(つぶつぶのある方が美味しい)、生ケールの葉っぱ、豆乳または牛乳、氷 by elmocoring
    つくったよ 5
  30. ケールと冷凍バナナの冷んやりスムージー☆
    ケールと冷凍バナナの冷んやりスムージー☆ カーリーケール、バナナ(冷凍にしたもの)、キウイ、プレーンヨーグルト、牛乳 by 料理に時間をかけたくない主婦♪
  31. ケールと小松菜のスムージー
    ケールと小松菜のスムージー ケール、小松菜、水、甘麹、バナナ by meme808
    つくったよ 4
  32. 挽き肉とケールの卵炒め
    挽き肉とケールの卵炒め ケール、牛ひき肉、卵、焼肉のたれ、※粗挽きこしょう by ma☆yu0912
  33. おとなの苦味が旨し☆ケールとウインナーのチャーハン
    おとなの苦味が旨し☆ケールとウインナーのチャーハン ケール、ウインナー、卵、長ネギ、ご飯、サラダ油、中華だし、塩コショウ by えだ豆カシューナッツ♪
  34. 豚ひき肉&カリーノケールの炒め物♪(オイスター他)
    豚ひき肉&カリーノケールの炒め物♪(オイスター他) ☆米油(代用可)、☆やまと豚ひき肉(代用可)、塩胡椒(挽きたてが美味)、しめじ(代用可)、◆セロリ、◆黄色パプリカ(コーン等の代用可)、◆カリーノケール、ミニトマト、◎ウスターソース、◎オイスターソース by ジョン・リーバス
  35. 健康ヘルシー♡ケールサラダ♡簡単
    健康ヘルシー♡ケールサラダ♡簡単 ケール、ツナ缶、ミニトマト、サラダ豆、☆オリーブオイル、☆お酢、☆塩こしょう by みずいろいろ
  36. ケールとツナの和風パスタ
    ケールとツナの和風パスタ ケール、ツナ缶、えのき、玉ねぎ、パスタ、めんつゆ、マヨネーズ、水(茹でる用)、塩(茹でる用) by Jisuiman-T
  37. 厚揚げとケールの和風炒め煮
    厚揚げとケールの和風炒め煮 ケールの葉、厚揚げ、A.醤油、A.みりん、A.酒、A.砂糖、ごま油、煎りごま by ムッカリーナ
    つくったよ 5
  38. 葉物のグリーンスムージー
    葉物のグリーンスムージー カリーノケール、ベビーリーフ、レタス、小松菜、甘酒、抹茶 by 津軽美人
  39. 簡単◎ケールと豚肉のごま油炒め
    簡単◎ケールと豚肉のごま油炒め ごま油、豚肉、ケール、鶏だしの素、料理酒、めんつゆ(3倍濃縮)、塩 by まなみん0323
    つくったよ 1
  40. ケールの天ぷら
    ケールの天ぷら ケール、☆薄力粉、☆片栗粉、☆水、☆酢、サラダオイル by liqueur
    つくったよ 3
  41. ストレスに負けーるな!ケールの冷蔵保存方法
    ストレスに負けーるな!ケールの冷蔵保存方法 ケール、キッチンペーパー、大きめのコップ(ケールを立てられる容器)、ポリ袋、輪ゴム by dhanu 築
    つくったよ 1
  42. 簡単ビタミン補給♪キノコとベーコンのケールサラダ
    簡単ビタミン補給♪キノコとベーコンのケールサラダ ケール、しめじ、エリンギ、ブロックベーコン、刻みニンニク、オリーブオイル、塩こしょう、水菜 by かっぺ4217
  43. ケールの塩焼き
    ケールの塩焼き ケールの葉、粗塩(海の塩)、オリーブ油、料理用刷毛(無くてもOK) by ビッグさん
    つくったよ 2
  44. 苦手でもきっと食べやすい!ケールのナムル☆
    苦手でもきっと食べやすい!ケールのナムル☆ ケール、鶏ガラスープの素、てんさい糖シロップ、☆塩、☆醤油、☆ごま油、白ごま、熱湯、塩 by ちょこちっぷくっきー
  45. 栄養が止まらない ケールのスムージー
    栄養が止まらない ケールのスムージー ケール、バナナ、蜂蜜(砂糖) by ももものも
  46. ケールのくるみ和え
    ケールのくるみ和え ケール、くるみ、醤油、黒糖 by はせがわさん家のおちびさん
  47. 材料3つ!ケールのスムージー♪
    材料3つ!ケールのスムージー♪ ケール、バナナ、豆乳(牛乳でも) by 猫のるかのレシピ
    つくったよ 2
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