ケールのレシピ・作り方 (人気順)

ケールのレシピ・作り方ページです。 キャベツの原種であり、青汁の材料として有名なケールですが、サラダ、スープ、炒め物など様々な料理で幅広く活躍します。

ケール
簡単レシピの人気ランキング ケール

ケールのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

  • 人気順(7日間)
  • 人気順(総合)
  • 新着順
さらに絞り込む
  1. 1 ケールのにんにく炒め
    ケールのにんにく炒め ケールの葉、にんにく、オリーブ油、塩コショウ by ゆっぴー3232
    つくったよ 32
  2. 2 ケールの保存方法☆冷凍
    ケールの保存方法☆冷凍 ケール by りおね
    つくったよ 4
  3. 3 デトックス!ケールとバナナのスムージー★
    デトックス!ケールとバナナのスムージー★ バナナ(つぶつぶのある方が美味しい)、生ケールの葉っぱ、豆乳または牛乳、氷 by elmocoring
    つくったよ 5
  1. 4 茹でケール。
    茹でケール。 ケール、塩、ポン酢、白ごま by 松子-女
    つくったよ 8
  2. 5 チキンとオレンジのケールサラダ
    チキンとオレンジのケールサラダ ケール、オレンジ、チキンささみ(キューピー)、塩、ブラックペッパー、はちみつ、白ワインヴィネガー、粒マスタード、レモン汁、ごま油 by モグモグ子
    つくったよ 1
  3. 6 捨てない!ケールの茎のごま油炒め
    捨てない!ケールの茎のごま油炒め ケールの茎、ごま油、塩、コショウ、醤油、白ごま(あれば) by ふくはんちょう
  4. 7 ケールの卵炒め
    ケールの卵炒め ケール、卵、マヨネーズ、オリーブオイル、オイスターソース by 千笑まま
    つくったよ 2
  5. 8 赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期~ケールペースト
    赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期~ケールペースト ケール、茹で汁もしくは出汁 by Lys
  6. 9 苦くない!~ケールの味噌汁
    苦くない!~ケールの味噌汁 出汁、ケール、玉葱、味噌 by ビッグさん
    つくったよ 6
  7. 10 ケールとマッシュルームのソテー
    ケールとマッシュルームのソテー ケール、マッシュルーム、厚切りベーコン、オリーブオイル、粉チーズ、ピンクペッパー、◯醤油、◯チューブにんにく by oyasai cafe
    つくったよ 1
  8. ビーツの即席ピクルス
    ビーツの即席ピクルス ビーツ、塩、酢、エキストラバージンオリーブオイル by ムッカリーナ
  9. ケールの茎だけナムル
    ケールの茎だけナムル ケールの茎、醤油、ごま油 by 3マリム3
  10. レンジでパパッと作る♪ケールのナムル
    レンジでパパッと作る♪ケールのナムル ケール、水、塩、胡椒、鶏がらスープの素、ゴマ油、白ゴマ by 景都
  11. ビーツとウインナーの炒め物
    ビーツとウインナーの炒め物 ビーツ、ウインナー、カイワレ大根、オリーブオイル、塩コショウ by ムッカリーナ
    つくったよ 1
  12. ケールと豚肉のにんにく炒め
    ケールと豚肉のにんにく炒め 豚肉(薄切り)、ケール、にんにく(すりおろす)、みりん、醤油麹、油 by 子リスの台所
    つくったよ 6
  13. バーリーマックス&アーモンドのケールサラダ
    バーリーマックス&アーモンドのケールサラダ ケール、ミニトマト、スーパー大麦 バーリーマックス、クラッシュアーモンド、フレンチドレッシング by にゃんざぶろう先生
    つくったよ 1
  14. エアフライヤーで簡単ケールチップス
    エアフライヤーで簡単ケールチップス ケール、ガーリックソルト、コショウ、オイル by しゅりズキッチン
  15. 苦手でもきっと食べやすい!ケールのナムル☆
    苦手でもきっと食べやすい!ケールのナムル☆ ケール、鶏ガラスープの素、てんさい糖シロップ、☆塩、☆醤油、☆ごま油、白ごま、熱湯、塩 by ちょこちっぷくっきー
  16. 厚揚げとケールの和風炒め煮
    厚揚げとケールの和風炒め煮 ケールの葉、厚揚げ、A.醤油、A.みりん、A.酒、A.砂糖、ごま油、煎りごま by ムッカリーナ
    つくったよ 5
  17. ケールとツナの和風パスタ
    ケールとツナの和風パスタ ケール、ツナ缶、えのき、玉ねぎ、パスタ、めんつゆ、マヨネーズ、水(茹でる用)、塩(茹でる用) by Jisuiman-T
  18. 簡単副菜♫フリルケールのオリーブにんにく炒め
    簡単副菜♫フリルケールのオリーブにんにく炒め フリルケール、にんにく、オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒 by st1225
  19. オシャレでヘルシー☆キヌアとケールのサラダ
    オシャレでヘルシー☆キヌアとケールのサラダ ケール、プチトマト、玉ねぎ、木綿豆腐、キヌア、【ドレッシング】、オリーブオイル、醤油、酢、レモン汁 by Honeybee
  20. キャベツとケールの和風バター醤油パスタ
    キャベツとケールの和風バター醤油パスタ スパゲティ、キャベツ、カリーノケール、にんにく、ベーコン、バター、オリーブオイル、めんつゆ(3倍濃縮)、海苔 by ちゃろみつ
  21. 材料3つ!ケールのスムージー♪
    材料3つ!ケールのスムージー♪ ケール、バナナ、豆乳(牛乳でも) by 猫のるかのレシピ
    つくったよ 2
  22. ケールの塩焼き
    ケールの塩焼き ケールの葉、粗塩(海の塩)、オリーブ油、料理用刷毛(無くてもOK) by ビッグさん
  23. パリパリ!ケールチップス
    パリパリ!ケールチップス ケール、オリーブオイル、塩 by setsuyaku_3000
  24. 美肌のために♡ゴールデンキウイとケールのスムージー
    美肌のために♡ゴールデンキウイとケールのスムージー ゴールデンキウイ、ケール青汁(冷凍) by Fumi’’
  25. 電子レンジで簡単!ケールと小松菜のおひたし
    電子レンジで簡単!ケールと小松菜のおひたし ケール、小松菜、白だし、かつお節、ごま by tweemy
  26. ケールとベーコン炒め
    ケールとベーコン炒め ケール、厚切りベーコン、塩こしょう、サラダ油 by ake.me
    つくったよ 2
  27. 【簡単】ケールとビーツのサッパリサラダ
    【簡単】ケールとビーツのサッパリサラダ ケールの葉、ビーツ、レモン、A.醤油、A.エキストラバージンオリーブオイル、A.塩コショウ by ムッカリーナ
  28. ケールの天ぷら
    ケールの天ぷら ケール、☆薄力粉、☆片栗粉、☆水、☆酢、サラダオイル by liqueur
    つくったよ 3
  29. 簡単ビタミン補給♪キノコとベーコンのケールサラダ
    簡単ビタミン補給♪キノコとベーコンのケールサラダ ケール、しめじ、エリンギ、ブロックベーコン、刻みニンニク、オリーブオイル、塩こしょう、水菜 by かっぺ4217
  30. ケールと小松菜のスムージー
    ケールと小松菜のスムージー ケール、小松菜、水、甘麹、バナナ by meme808
    つくったよ 4
  31. 鶏もも肉とケールのトマト煮
    鶏もも肉とケールのトマト煮 鶏もも肉、ベビーケール、玉ねぎ、エリンギ、トマト、にんにく、☆水、☆鶏ガラスープ、トマト缶、塩・ペッパー、乾燥パセリ(なくてもOK) by みーちゃん6914
  32. ✨✨〜無限ケール〜✨✨
    ✨✨〜無限ケール〜✨✨ ケール、胡麻油、塩胡椒、レモン汁 by 苺アメ
  33. たっぷりケールのチーズ&ナッツサラダ
    たっぷりケールのチーズ&ナッツサラダ ケール(根元を落とし3cmに切る)、★ハニーマスタード和えソース、パルメザンチーズ、●ラディッシュ(葉を落とし薄切り)、●ナッツ&ドライフルーツ by イク9110
    つくったよ 11
  34. 実山椒×マスタード ビーンズ&トマトの大人和え
    実山椒×マスタード ビーンズ&トマトの大人和え ミックスビーンズ(缶)、ミニトマト、実山椒(あく抜きしたもの)、ケール、A:マスタード、A:オリーブオイル、A:レモン汁、A:塩、クルミ by にゃんざぶろう先生
  35. ケールの白和え
    ケールの白和え ケール、木綿豆腐、味噌、すりごま、めんつゆ、梅酢(お好みで) by ちゅーたろーレシピ
  36. 栄養豊富なケールを生で〜アボカドとケールのサラダ
    栄養豊富なケールを生で〜アボカドとケールのサラダ アボカド、ミニトマト、きゅうり、玉ねぎ、塩コショウ、レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル、ケール、レタス、二十日大根 by 星うさぎ
  37. お弁当用にケールのレンチンナムル
    お弁当用にケールのレンチンナムル ケール、塩、ゴマ油、味の素 by 福島に移り住みし者
  38. 簡単♡苦くない♡ケールと豚肉のにんにくポン酢炒め
    簡単♡苦くない♡ケールと豚肉のにんにくポン酢炒め ケール、豚しゃぶ肉、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、オリーブオイル、ポン酢 by Guuママ
    つくったよ 5
  39. ケールとチーズのサラダ
    ケールとチーズのサラダ ケール、レモン汁、オリーブオイル、粉チーズ by yuzusuco
  40. ケールのサラダ
    ケールのサラダ ケール、粉チーズ、玉ねぎのドレッシング(市販)、アーモンドスライス(あれば) by たく はるママ
  41. ひじきとガリとケールのサラダ
    ひじきとガリとケールのサラダ 生ひじき、大豆、ガリ、ケール、★お酢、★砂糖、★醤油、★オリーブオイル by aobanoron
  42. 挽き肉とケールの卵炒め
    挽き肉とケールの卵炒め ケール、牛ひき肉、卵、焼肉のたれ、※粗挽きこしょう by ma☆yu0912
  43. 玉ねぎとケールのバター醤油炒め
    玉ねぎとケールのバター醤油炒め ケール、玉ねぎ、醤油、バター、塩コショウ by もん1223
  44. ケール&アボカド&サバ缶のパワーサラダ
    ケール&アボカド&サバ缶のパワーサラダ ケール、サバの缶詰め、プチトマト、アボカド by セシボン
    つくったよ 1
  45. ヘルシーで栄養満点☆鶏胸肉とケールのにんにく炒め
    ヘルシーで栄養満点☆鶏胸肉とケールのにんにく炒め ケール、鶏胸肉、にんにく、サラダ油、塩コショウ、☆鶏胸肉下味、片栗粉、醤油、料理酒 by アボカドプリン
    つくったよ 1
  46. 簡単な付け合わせに⭐ケールのカレー粉炒め
    簡単な付け合わせに⭐ケールのカレー粉炒め ケール、塩コショウ、カレー粉、オリーブオイル by Lys
    つくったよ 1
  47. 青トマトピクルスと使い慣れないケールのホットサンド
    青トマトピクルスと使い慣れないケールのホットサンド 食パン6枚切か8枚切、卵、ケール、青トマトピクルス、サラミ、油、粗挽き胡椒 by 福島に移り住みし者
292件中
1-50

ケールに関する作り置きレシピ

管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!

関連カテゴリ

他のカテゴリを見る

ケールのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか?

お気に入り追加に失敗しました。

おすすめの特集

もっと見る