電子レンジで簡単！ケールと小松菜のおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ケール、小松菜をそれぞれ4cm幅に切る。
- 2 シリコンスチームなどに1を入れ、レンジで600Wで約1分加熱する。
-
3
しっかり水気を絞り、器に入れたら、かつお節、白だしを入れてしっかり混ぜる。
最後にごまをかけたら完成です！
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