おかひじきのレシピ・作り方 (人気順)

おかひじきのレシピ・作り方ページです。 見た目が海藻のヒジキに似ていることから「おかひじき」と呼ばれており、一度食べたら病みつきになるシャキシャキとした食感が特徴です。葉物特有の青臭さやクセが少なく、おひたしや和え物、炒め物など幅広く活躍します。

おかひじき
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  1. 1 子供も大好き!ひじきご飯
    子供も大好き!ひじきご飯 お米、乾燥ひじき、にんじん、油揚げ、さやいんげん、めんつゆ(4倍濃縮)、水 by 栄養士mama
    つくったよ 4
  2. 2 おかひじきの茹で方
    おかひじきの茹で方 おかひじき、湯、塩 by gacchan-1
    つくったよ 18
  3. 3 おかひじきの豚炒め
    おかひじきの豚炒め おかひじき、豚バラ、塩胡椒 by tsukiko 313
  1. 4 緑鮮やか!おかひじきのサラダ
    緑鮮やか!おかひじきのサラダ おかひじき、ミニトマト、アボカド、モッツレラチーズ(パール)、サラダチキン、(ドレッシング)、オリーブオイル、レモン汁、ハチミツ、黒胡椒、塩 by antorume
  2. 5 どんこと舞茸の煮付け♡おかひじき添え
    どんこと舞茸の煮付け♡おかひじき添え どんこ(30センチ位)、生姜、料理酒、醤油、舞茸、三温糖(砂糖でもよい)、おかひじき、水 by chiebaa
    つくったよ 1
  3. 6 おもてなしにも♪おかひじきのさっぱりサラダ
    おもてなしにも♪おかひじきのさっぱりサラダ おかひじき、新玉ねぎ、トマト(なくてもOK)、醤油、マヨネーズ by sabonakki
  4. 7 簡単レシピ おかひじきのカニカマ和え
    簡単レシピ おかひじきのカニカマ和え おかひじき、カニカマ、中華だし、マヨネーズ by ★MEI★
  5. 8 夏にぴったり♩辛味大根としらすのおかひじき豆腐♩
    夏にぴったり♩辛味大根としらすのおかひじき豆腐♩ 木綿豆腐、しらす、◎おかひじき、◎だし汁、◎酒、辛味大根すりおろし by ciciino
  6. 9 おかひじきのおかか和え
    おかひじきのおかか和え おかひじき、しょうゆ、かつおぶし、ごま油、ごま by まぼまぼまん
  7. 10 若芽ひじき、小松菜、ブロッコリーの炒り卵
    若芽ひじき、小松菜、ブロッコリーの炒り卵 若芽ひじき、ブロッコリー、小松菜、全卵、ごま油、塩胡椒 by るせっと
  8. ひじき、ささみ、人参の炊き込みご飯
    ひじき、ささみ、人参の炊き込みご飯 お米、乾燥ひじき、人参、ささみ、醤油、料理酒、ほんだし、塩 by 水玉模様
    つくったよ 2
  9. おかひじきの、さっぱり和え
    おかひじきの、さっぱり和え おかひじき(今回は「若芽」を使用)、梅干し、塩昆布、鰹節 by Oh!みつみつ
    つくったよ 9
  10. ポン酢のさわやかひじき炒め
    ポン酢のさわやかひじき炒め もどしたひじき、ポン酢、砂糖、ごま油 by ustat
  11. 4分!おかひじき❤ピザトースト♪(手作りソース)
    4分!おかひじき❤ピザトースト♪(手作りソース) 8枚切り食パン(代用可)、☆ケチャップ、☆コチュジャン、おかひじき、ピザ用チーズ(代用可) by ジョン・リーバス
  12. おかひじきと笹かまのナムル風
    おかひじきと笹かまのナムル風 おかひじき、笹かま、いりごま、顆粒だし、ラー油、醤油、ごま油、鷹の爪 by ゆりこ(゚ω゚)
  13. 1人昼食用簡単スパゲッティ
    1人昼食用簡単スパゲッティ スパゲッティ、水、塩、いんげん、おかひじき、辛子明太子(ほぐし) by まあみ4384
  14. オカヒジキ☆めかぶ和え
    オカヒジキ☆めかぶ和え オカヒジキ(お浸し)、味付きめかぶ、醤油又は麺つゆ by ブルーボリジ
  15. おかひじきとカニカマと削り節の和物
    おかひじきとカニカマと削り節の和物 おかひじき、カニカマ、鰹節、ポン酢 by まあみ4384
  16. あやめ雪かぶ&おかひじき&しめじ味噌汁
    あやめ雪かぶ&おかひじき&しめじ味噌汁 水、だしの素、味噌、あやめ雪かぶ、しめじ、おかひじき by あけぼのマジック
  17. 人参と おかひじきのナムル
    人参と おかひじきのナムル ☆人参、☆おかひじき、☆ぬちまーす、☆しょうゆ、☆にんにくチューブ、☆こしょう、いりごま by YOKO yy
    つくったよ 2
  18. おかひじきと海苔のポン酢漬け
    おかひじきと海苔のポン酢漬け おかひじき、海苔、酢、醤油、蜂蜜、塩 by 土方さん
  19. おかひじきともやしのナムル
    おかひじきともやしのナムル おかひじき、もやし、カニカマ、ポン酢、黒酢、柚子胡椒、胡麻油、すりゴマ、醤油 by みーちゅ33
  20. おかひじきのごま和え
    おかひじきのごま和え おかひじき、カニかま、☆すすりごま、☆醤油、☆砂糖、☆みりん by ohana.
    つくったよ 2
  21. おかひじきとわかめの酢の物
    おかひじきとわかめの酢の物 わかめ(塩蔵)、おかひじき、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ by YAMAT☆
  22. おかひじきの中華風サラダ
    おかひじきの中華風サラダ おかひじき、ミニトマト、きゅうり、●しょうが、●しょうゆ、●酢、●ごま油 by *Luna
  23. おかひじきの胡麻和え
    おかひじきの胡麻和え おかひじき、塩、すり胡麻、ごま油、めんつゆ by パディントン
  24. おかひじきとカニカマのサラダ
    おかひじきとカニカマのサラダ おかひじき、もやし、カニカマ、玉ねぎドレッシング by choco4755
  25. 簡単レシピ 新玉ねぎとおかひじきの生姜醤油和え
    簡単レシピ 新玉ねぎとおかひじきの生姜醤油和え 新玉ねぎ、おかひじき、生姜醤油、かつお節 by ★MEI★
  26. 簡単レシピ 作り置きレシピ おかひじきのツナ和え
    簡単レシピ 作り置きレシピ おかひじきのツナ和え おかひじき、ツナ缶、○中華だし、○醤油 by ★MEI★
  27. おかひじきの塩昆布ナムル
    おかひじきの塩昆布ナムル おかひじき、もやし、塩昆布、☆胡麻油、☆おろしニンニク、☆ゴマ、☆胡椒、糸唐辛子 by ○じゅん◎たま♪○
  28. 湯がいて混ぜるだけ!おかひじきのおひたし
    湯がいて混ぜるだけ!おかひじきのおひたし おかひじき、白だし、鰹節、七味(一味)(柚子胡椒)、鰹節(盛りつけ用) by toggy’s boss
  29. おかひじきで☆かきたまスープ
    おかひじきで☆かきたまスープ おかひじき、卵、水、白だし by 簡単☆時短☆レンジママ☆
  30. すぐできて 美味しい♪おかひじきのマヨしょうゆ和え
    すぐできて 美味しい♪おかひじきのマヨしょうゆ和え おかひじき、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆しょうゆ、かつお節 by *a・s・a・p*
  31. 押し麦とおかひじきの中華サラダ
    押し麦とおかひじきの中華サラダ 押麦(もち麦でも可)、おかひじき、にんじん(小)、[B]オイスターソース、[B]胡麻油、[B]黒酢、[B]雑穀酢、刻み生姜、煎り黒胡麻 by かたなかひろしげ
  32. おかひじきのイクラ和え
    おかひじきのイクラ和え おかひじき、塩、生姜のしぼり汁、イクラの醤油漬け by きばな
  33. おかひじきとコーンの酢飯おにぎり
    おかひじきとコーンの酢飯おにぎり ごはん、寿司酢、おかひじき、冷凍コーン by mint✩(返レポお休み中)
  34. おかひじきの明太マヨサラダ
    おかひじきの明太マヨサラダ おかひじき、がんもどきの煮物、ツナ缶、明太子マヨネーズドレッシング by ワタシの料理日記
  35. おかひじきの塩にんにく炒め
    おかひじきの塩にんにく炒め おかひじき、塩、中華だしの素、にんにく、酒、ごま油 by coffeelake
  36. おかひじきのツナマヨ和え
    おかひじきのツナマヨ和え おかひじき、ツナ、マヨネーズ、麺つゆ濃縮2倍、コーン by niconicokujira
  37. おかひじきのわさびマヨネーズ和え
    おかひじきのわさびマヨネーズ和え おかひじき、鰹節、わさび、マヨネーズ、しょうゆ by 愛犬777
    つくったよ 30
  38. おかひじきオリーブオイル炒め 塩胡椒だけで簡単♪
    おかひじきオリーブオイル炒め 塩胡椒だけで簡単♪ おかひじき、オリーブオイル、塩、胡椒 by chococco3215
    つくったよ 10
  39. にんじんとひじきとツナの煮物(^^♪
    にんじんとひじきとツナの煮物(^^♪ ひじき、にんじん、ツナ缶、★酒、★水、★砂糖、★みりん、★しょうゆ by 九蓮宝燈
  40. 豆苗とおかひじきの中華炒め
    豆苗とおかひじきの中華炒め 豆苗、おかひじき、ごま油、☆熱湯、☆中華出汁(or鶏がらスープの素)、酢、☆おろしにんにく(みチューブでも))、☆塩コショウ by YAMAT☆
  41. おかひじきの青じそドレッシングお浸し
    おかひじきの青じそドレッシングお浸し おかひじき、ツナ缶、青じそドレッシング by genkororin♪
  42. 食感◎おかひじきとササミのサラダ
    食感◎おかひじきとササミのサラダ おかひじき、ささみ、にんじんドレッシング by ayatoy
    つくったよ 1
  43. ✿⁠ズッキーニ&おかひじき味噌汁
    ✿⁠ズッキーニ&おかひじき味噌汁 ズッキーニ、おかひじき、水、だしの素、味噌 by あけぼのマジック
    つくったよ 1
  44. おかひじきと塩昆布の混ぜ込みご飯
    おかひじきと塩昆布の混ぜ込みご飯 米、おかひじき、油揚げ、☆塩昆布、☆ごま油、☆濃縮めんつゆ(3倍)、☆いりごま by YAMAT☆
  45. おかひじきと山芋の和え物
    おかひじきと山芋の和え物 おかひじき(1/2パック)、山芋、ポン酢 by time77777
  46. 5分!朝ご飯にも♡おかひじき&豆腐❤・・❤味噌汁♪
    5分!朝ご飯にも♡おかひじき&豆腐❤・・❤味噌汁♪ ☆水、☆和風だし、絹ごし豆腐(代用可)、おかひじき、味噌 by ジョン・リーバス
  47. 3分!?おかひじき&ボイルほたるイカ❤豆乳スープ♪
    3分!?おかひじき&ボイルほたるイカ❤豆乳スープ♪ ☆豆乳、☆和風だし、ラディッシュ、ボイルほたるイカ、おかひじき、*塩は使っていません、*グラム数は、卵1個を50gの目安で by ジョン・リーバス
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おかひじきに関する作り置きレシピ

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