おかひじきのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 おかひじきをよく洗う
- 2 鍋に水を入れて沸騰させる。
- 3 鍋に塩を入れて、おかひじきを1分30秒茹でる。
-
4
おかひじきを冷水でしめる。
2.3cmに切る
-
5
ニンニク、ごま油、鶏ガラスープの素、白胡麻をおかひじきと和えて出来上がり
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