おとなの苦味が旨し☆ケールとウインナーのチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1 ケールは手でちぎって水洗いしておきます。

   

2. 2 ご飯を準備しておきます。

   

3. 3 ウインナーは小さくカットします。

   

4. 4 長ネギはみじん切りにします。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 卵を割入れます。

   

7. 7 ご飯を加えて混ぜ合わせます。

   

8. 8 ウインナーを加えて炒めます。

   

9. 9 ケールを加えて炒めます。

   

10. 10 中華だしと塩コショウで味付けします。

    

11. 11 長ネギを加えて全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

12. 12 器に盛りつけて完成です。