カンタン絶品！MCT醤油バターのヤングコーン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- ヤングコーン（皮付き） 8本
- 醤油 大さじ1.5
- バター 15g
- MCTオイル 大さじ1
作り方
-
1
ヤングコーンは皮を2〜3枚残して、ヒゲの黒い部分だけ取り除きます。
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2
ヤングコーンを魚焼きグリルへ。火力にもよりますが、強火で7分ほどし、写真のように焦げ目がついたら、裏返し反面も焼きます。
-
3
醤油とバターを耐熱容器に入れて、レンジで1分あたためてください。レンジが終わったら、MCTオイルを混ぜ合わせます。
-
4
2のヤングコーンの皮を剥きます。ヒゲもサクサクして美味しいので、ヒゲは残しておいて下さい。
お皿に盛り付けて完成です。
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世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです！アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます！感想いただけるとうれしいです♪
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