アボカドと豚肉のヘルシーカフェ風ワンプレート レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
鍋にお湯を沸騰させ、一口大に切った豚肉をさっと茹でます。ザルに上げて、冷まします。
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2
アボカドは、食べやすい大きさにカットして、レモン果汁につけておきます。
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3
☆の材料を鍋に入れ、軽くかき混ぜながら少しとろみがつくまで中〜強火で沸騰させ、てりやきソースのタレを作ります。
- 4 お皿にご飯・1の豚肉・2のアボカドを盛り付け、卵黄を落とし、白ごま、あさつき、マヨネーズをかけて、完成です。3のタレをかけて、お召し上がりくだしあ。
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
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