(80ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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塩サバのフライ 塩サバ、パン粉、小麦粉、卵、クレイジーソルト by worMomつくったよ 3
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おかずやサンドイッチの具材にも♪サバの竜田揚げ サバの半身、塩、片栗粉、油 by 柿とあずき
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夏野菜とささみと塩サバの天ぷら♪麺類のお供に 塩サバ、ささみ、かぼちゃ、ズッキーニ、万願寺唐辛子、小麦粉、水、氷、岩塩 by だだちゃまめごはん
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しめ鯖のカルパッチョ風 しめ鯖、パプリカ、紫玉ねぎ、アマニ油、塩、アマニ粒 by 美麗♡
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サバの甘酢かけ サバ、玉ねぎ、にんじん、片栗粉、◎水、◎お酢、◎醤油、◎みりん、◎砂糖、◎顆粒だし、◎鷹の爪、揚げ油、刻みネギ by あおい(◍•ᴗ•◍)
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和の極み☆塩さば飯☆ 塩さば、★白米、★塩、★黒ゴマ by ゆり丸つくったよ 1
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備蓄食品でプロの正解 サバ缶アヒージョ サバ缶、にんにく、しめじ、オリーブオイル(ピュア)、塩 by 辻クッキングつくったよ 1
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キャベツとゆで卵と鯖のサラダ♪ キャベツ、卵、サバのオイル漬け、醤油ドレッシング by だだちゃまめごはん
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わささんしょう/つゆ/マヨで おかかのせ塩サバ 塩サバ(うす塩)、わささんしょう、☆追いがつおつゆ、☆マヨネーズ、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪
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かいわれ大根のせて 洋風塩サバ 塩サバ(うす塩)、粒入りマスタード、かいわれ大根、タルタルソース(キューピー)、あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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タル/マヨ/ペッパーで 生姜香る塩サバ 塩サバ(うす塩)、タルタルソース(キューピー)、新生姜(皮を剥き、摩り下ろしたもの)、マヨネーズ、あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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鯖とレタスの焼き飯 鯖水煮缶、温かいご飯、和風粉末出汁、ごま油、長ネギ、レタス、青ネギ、濃口醤油、塩コショウ by ♡AYA mama♡つくったよ 2
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アボカドソースで鯖フライ 鯖(お刺身用にさばいたもの)、塩、胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、アボカド、子持ち昆布、マヨネーズ by ボンド子
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ニンニク醤油で鯖フライ 鯖(お刺身用にさばいたもの)、★ニンニクチューブ、★醤油、小麦粉、溶き卵、パン粉 by ボンド子
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パワー系トースト☆鯖サンド風 食パン、鯖の干物、きゅうり、マヨネーズ、オリーブオイル、黒こしょう by おうち料理愛好家mamayumi
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リメイクレシピ☆サバと卵のオープンサンド♪ 食パン(6枚切り)、鯖の塩焼き、卵、塩、胡椒、ミニトマト、ピザ用チーズ、バター by ヤスのり子
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サバのごましょうゆ焼き 塩サバ 切り身、にんじん、いんげん、すりごま・しょうゆ、バター、じゃがいも by ジョンとポーク
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お吸い物の素を使ったサバの天ぷら サバの切り身、天ぷら粉、水、市販のお吸い物の素 by とうすけつくったよ 4
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椎茸豆苗野菜ダレのサバの南蛮漬け サバ、薄力粉、人参、玉葱、豆苗、椎茸、●酢、●醤油、●砂糖、鷹の爪 by のん786
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お弁当に〜塩鯖の胡麻油焼き 塩鯖、酒、胡麻油 by ha-chi.8
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塩サバのネギとケチャップの甘煮(*´ω`)v 塩サバ、ケチャップ、みりん、酒、ネギ by かんたんれぴこ
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鯖の塩焼き さば、●塩、塩 by mame219つくったよ 2
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塩さばの長ネギもろみ味噌ソースのホイル焼き☆ 塩サバ、もろみ味噌、酒、みりん、長ネギ by かんたんれぴこ
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鯖のアヒージョ風 鯖(甘塩)、オリーブオイル、赤とうがらし(輪切り)、にんにく、A、プチトマト、ガラスープの素、塩、ブラックペッパー by なな1151
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簡単!美味しい!シメサバ! サバ、すし酢、米酢、砂糖 by DSキッチン用品も好きつくったよ 2
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サバ缶で簡単!炊き込みご飯 米、サバ缶(水煮)、人参、生姜、小ネギ、醤油、酒、みりん by maimais2つくったよ 1
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鯖の唐揚げ*すだち醤油 鯖(生)、*酒、*すだちのしぼり汁、*うすくち醤油、片栗粉、揚げ油、すだち by きばな
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鯖のオーブン焼き^_^ 鯖、長ネギ、レモン輪切り、オリーブオイル、ガーリックソルト by うーたま
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白菜と鯖の身のお茶漬け 鯖、塩、だし汁、ご飯、白菜 by へんてこへんてこママつくったよ 1
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サバの風味が美味しいお吸い物 サバみりん干し、市販のお吸い物の素、お湯、酒 by とうすけつくったよ 4
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【時短】さば缶とトマト缶のきのこカレー♪ さば缶水煮、トマト缶、お好きなきのこ、にんにく、生姜、唐辛子、カロリーハーフケチャップ、カレー粉、糖類カロリー50%中濃ソース by 低糖質マニアayako
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ワインに酒に、〆鯖と焼きナスのブルーチーズソース 〆鯖、ナス、たまねぎ、熟成古酒(又はブランデー)、バター、牛乳、ブルーチーズ、片栗粉 by 酔いどれんぬ
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サバの塩焼き さば、みりん、酒、生姜チューブ、オリーブオイル by ぺぺ4つくったよ 5
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新生姜と塩昆布の塩サバ 塩サバ(うす塩)、新生姜(皮を剥き、摩り下ろしたもの)、塩昆布(細切り)、☆かつお節、☆白いりごま by ぷ〜みぃまま♪
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なめたけと白ごまと青のりの塩サバ 塩サバ(うす塩)、マヨネーズ、なめたけ(甘め)、☆白いりごま、☆青のり by ぷ〜みぃまま♪
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鯖のフライ(カレー風味) 鯖、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、カレー粉、サラダ油 by のりちゃん2号
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サクッと美味しい!鯖の竜田揚げ 鯖(大)、①酒、①みりん、①砂糖、①醤油、①生姜絞り汁、片栗粉、サラダ油 by のりちゃん2号つくったよ 1
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簡単、サバの味噌マヨ焼き ★刻みネギ、★味噌、★マヨネーズ、★酒、★しょうがチューブ、さば by ruyco
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片付け楽々☆オーブントースターで鯖の塩レモン焼き 鯖、レモン汁、塩 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1
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お弁当にもぴったり♪鯖の甘辛煮 塩サバ、☆みりん、酒、しょうゆ、☆酢、☆砂糖 by sacchin56
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鯖と大根の激旨味噌汁♪ 鯖の味噌煮缶、大根、味噌、水、砂糖 by miram
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塩鯖の人参マリネ乗せ 塩鯖、人参、グレープシードオイル、☆レモン汁、☆はちみつ、オレガノ by 4045g
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レンジで鯖のはちみつ醤油煮 鯖の三枚おろし、★醤油、★はちみつ、★酒 by おうち料理愛好家mamayumi
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鯖のトマトソース煮 鯖の切り身、しめじ、エノキ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブ油、水、コンソメ、ミックスペッパー、トマトケチャップ、ローリーエ by 土方さん
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鯖とポテトサラダ添え 鯖、じゃがいも、人参、塩、酒 by へんてこへんてこママ
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レンジで鯖の味噌煮 鯖(三枚おろし)、★水、★味噌、★砂糖、★酢、★醤油、★生姜(パウダー、チューブ、すりおろし)、塩 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 1
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サバの甘辛煮付け サバ、生姜、砂糖、みりん、麺つゆ、酒、水、大葉 by いつちやんkつくったよ 2
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スパイシー焼き鯖 鯖(2枚おろし)、片栗粉、GABAN.グリルマスターブレンド、岩塩(ピンクソルト)、オリーブオイル by ここなっつんつくったよ 4
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〆鯖の押し寿司 しめ鯖、ごはん、酢、砂糖、塩、白いりごま、わさび by 美麗♡
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サバとブロッコリーの甘酢あんかけ ごまサバ(3枚おろし)、ブロッコリー、●料理酒、●カーリックパウダー、●こしょう、片栗粉(サバの衣用)、☆水、☆みりん、☆さとう、☆酢、☆バルサミコ酢、片栗粉(甘酢あん用)、揚げ油 by mint✩(返レポお休み中)
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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