(76ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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焼きサバの金のごまだれグリーサラダ 鯖の切り身(3枚おろし)、サニーレタス、紫玉ねぎ、人参、塩、金のごまだれ by おうち料理愛好家mamayumi
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塩サバとブロッコリーとじゃがいものソテー♪ ノルウェー産骨取り塩サバ、冷凍ブロッコリー、じゃがいも、サラダ油、塩コショウ、小麦粉 by だだちゃまめごはんつくったよ 1
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♡鯖の水煮缶で簡単♪鯖とアスパラの味噌風味パスタ♡ パスタ、鯖の水煮缶、アスパラ、玉ねぎ、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、オリーブオイル、【味付け】、★味噌、★マヨネーズ、★顆粒だし、★塩・コショウ(お好みで) by ♡あいあい♡
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シメサバサラダ シメサバ(半身)、玉ねぎ、乾燥わかめ、きゅうり、トマト、カンタン酢、オリーブオイル、わさび、ダシ醤油 by モフィもふぃ
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サバのカレー焼き サバ、塩、カレールー、小麦粉、サラダ油 by 藤九郎雪待
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フライパンのサバ焼き サバ、塩、サラダオイル by ごるづきっちんつくったよ 6
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サバのカレー焼き、ピーマン、パプリカ添え サバ、サバ用の塩、ごま油、ピーマン、赤、黄、パプリカ、カレー粉、塩 by けけりつくったよ 1
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鯖の竜田揚げ 鯖(三枚おろし)、片栗粉、塩、サラダ油、○酒、○みりん、○醤油、○生姜(すりおろし) by RikuSaku
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サバの照り焼き サバ切り身、薄力粉、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒 by のん786つくったよ 3
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小さくても大丈夫♪小鯖のカレー揚げ 小鯖、小麦粉、カレー調味料、塩コショウ、長ネギ、サラダ油、塩 by だだちゃまめごはん
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サバの豆腐煮 塩サバ、豆腐、調味料、だしのもと、水、みりん、料理酒、しょうゆ、砂糖 by CUBEBOX
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さばの酒粕焼き さば、酒粕、みそ、水、砂糖 by 応援屋
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鯖のバジルソース焼き 鯖(お刺身用にさばいたもの)、万能ネギ、オリーブ油、ニンニク、シークワーサー果汁、バジルソース by ボンド子
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ブロッコリーと鯖とミニトマトの♪青魚サラダ 冷凍ブロッコリー、ミニトマト、サバ缶、ガーリックシーズニング、岩塩 by だだちゃまめごはん
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鯖チーズパン 鯖、マヨネーズ、レモン汁、塩、トマト、お好みのパン 食パン、コッペパンなど、チーズ by WAKU*
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鯖のトマトパスタ 鯖、塩、片栗粉、玉ねぎ、カットトマト缶、ケチャップ、塩、オリーブオイル、茹でパスタ、にんにく by WAKU*
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♥ イカ&焼き塩サバ入り焼きそば ♥ イカ(輪切り)、焼き塩サバ、3食焼きそば、もやし、楽喜スパイス、ネギ(小口に切ったもの)、紅ショウガ by ひろりん1106
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鯖の竜田揚げ 鯖、おろししょうが、醤油、酒、片栗粉 by WAKU*
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♥ 帆立&焼き塩サバ入りチャーハン ♥ ベビー蒸しホタテ(大)、焼き塩サバ、卵、コーヒーフレッシュ、ご飯、楽喜スパイス、醤油、ネギ(小口に切ったもの) by ひろりん1106
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脂がおいしい!しっとり鯖の照り焼き☆ さば、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●料理酒 by ミートソース
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サバのトマトバジル煮 サバ、トマト缶、バジルの葉、イタリアンパセリ、油、白ワイン、塩コショウ、唐辛子、すりおろしにんにく by 田舎のばあさんつくったよ 1
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☆キャベツと焼きさば炒め☆ キャベツ、さば(焼いたもの)、青のり、塩、オリーブ油 by とらねこのぱせり 10~12日休み
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焼きさば☆玉ねぎサラダ☆ 玉ねぎ、さば(焼いたもの)、みかん、みかんの皮、だし醤油 by とらねこのぱせり 10~12日休み
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かぼちゃ焼きさばマリネ(^ー^) かぼちゃ、さば(焼いたもの)、おいしい酢 by とらねこのぱせり 10~12日休み
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調味料ほぼ不要!【サバ缶】で超簡単☆サバフレーク サバの水煮缶、サバの醤油煮缶、塩 by みうたん08
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サバ、舞茸、れんこんの照り焼き 真サバ、レンコン、舞茸、薄力粉、油、ごま油、醤油、砂糖、水 by mococo05
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缶詰で簡単!!サバ大根 サバ缶(味噌味)、大根、醤油、米のとぎ汁 by じん47757
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鯖の唐揚げ 鯖の切り身、片栗粉、サラダ油、●練りからし、●醤油 by mame219
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鯖の酢締め 鯖、穀物酢、砂糖、塩、鷹の爪、塩 by 料理人のたまご@豆しば
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フライパンで☆鯖の塩焼き 冷凍鯖の切り身、料理酒 by nano0305つくったよ 5
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鯖の甘酢あん 鯖水煮、人参、玉ねぎ、白菜、ピーマン、ニンニク、水、砂糖、醤油、白だし、酢、水溶き片栗粉 by 土方さん
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グリルでサバの塩焼き! サバの切り身、塩、大根 by きっちんmiwaつくったよ 1
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さばのピリ辛照り焼き さば、みりん、砂糖、しょうゆ、豆板醤、酒、ごま油 by tommeg1202
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♥ クルミ乗せほうれん草の焼き塩サバ和え ♥ ほうれん草、焼き塩サバ、みりん、醤油、胡桃 by ひろりん1106
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オイスターソースが決め手♡大人のさばサンド 食パン、焼きさば、キャベツ、レタス、オリーブオイル、粒マスタード(チューブ)、オイスターソース、塩コショウ、ごまドレッシング by ちゃっぴぃ♡
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鯖の水煮缶でパスタ パスタ、鯖の水煮缶、めんつゆ、バター、酒 by あもり
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ふっくらジューシー♡塩サバのガーリックソテー 塩サバ、☆オリーブオイル、☆にんにくすりおろし、☆酒、☆酢 by なおのり♪つくったよ 3
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♥ きゅうり&焼き塩サバの和え物 ♥ 胡瓜、昆布茶、おいしい焼き塩サバ、かつお節、エゴマパウダー、醤油 by ひろりん1106つくったよ 1
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秋鯖で作る炊き込みご飯 鯖、しめじ、にんじん、薄揚げ、米、①和風顆粒だし、①醤油、①酒、①みりん、水 by のりちゃん2号
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サッパリ美味しい!しめ鯖 鯖、塩、酢、昆布 by のりちゃん2号
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サバの塩焼きチャーハン サバの塩焼き、ご飯、生姜チューブ、シソ、だし醤油、ポン酢、塩胡椒、ごま油 by ままま☆
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鯖の酒焼き 鯖、酒、塩 by 桜 咲子❤️
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サバのわさび山かけ 塩サバ 切り身、長いも、わさび、しょうゆ by ジョンとポーク
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塩昆布と葱の塩サバ 塩サバ(うす塩)、塩昆布(細切り)、☆追いがつおつゆ(ミツカン)、☆マヨネーズ、小葱(小口切り) by ぷ〜みぃまま♪
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なめたけとおかかと黒ごまの塩サバ 塩サバ(うす塩)、なめたけ(甘め)、マヨネーズ、☆かつお節、☆黒いりごま by ぷ〜みぃまま♪
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ホールコーンのせて 洋風塩サバ 塩サバ(うす塩)、ホールコーン、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、☆あらびき黒コショウ by ぷ〜みぃまま♪
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千切りキャベツのせて ピリ辛塩サバ 塩サバ、千切りキャベツ、☆追いがつおつゆ(ミツカン)、☆マヨネーズ、☆七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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サバの塩焼き〜かぼす〜 サバ、塩、★塩、かぼす by ろーるけーきつくったよ 5
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サバの照り焼き サバ、片栗粉、サラダ油、砂糖、みりん、酒、しょうゆ、小松菜 by maroレシピつくったよ 2
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鯖の棒寿司 塩鯖、米、もち米、水、だし昆布、●酢、●だし昆布、●みりん、○酢、○砂糖、○塩 by mame219
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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