(4ページ目) 汁物・スープのレシピ・作り方 総合情報
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いつでも使えるビーツ☆冷凍保存 ビーツ by 栗皮茶つくったよ 10 -
風邪ひいたら。。。長ネギ生姜スープ 長ネギ、キャベツ、生姜のみじん切り、水、鶏がらスープの素、酒、塩、醤油、黒胡椒 by なっぱーーーつくったよ 31 -
ふわふわ鶏団子スープ♡白だし仕立て 白だし(ヤマキ)、水、【鶏団子】、☆鶏もも挽肉、☆生姜、☆白ネギ、☆卵、☆片栗粉、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆いりごま、☆塩、【好きな野菜】、白菜、人参、玉ねぎ、しめじ by kawacchiつくったよ 14
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ワラビのお味噌汁 ワラビ、油揚げ、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 7 -
生トマトたっぷり！ミネストローネ。 トマト（傷み始めたものでもOK）、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、ベーコン、早茹でマカロニ、☆コンソメ顆粒、☆塩コショウ、☆ケチャップ、水、オリーブオイル by ももぞう。つくったよ 7 -
具なしでも美味しいシンプル中華スープ 鶏ガラの素、水、ごま油、醤油 by marochan＊つくったよ 5 -
簡単～潮干狩りの定番・あさりの味噌汁 水、味噌、あさり、ねぎ by こりす。 -
圧力鍋で手羽元のホロホロなスープ 手羽元、(肉下味)、塩、酒、大根、玉ねぎ、白ねぎ、＊塩(味の調整)、◎水、◎酒、◎鶏がらスープの素、◎しょうが(チューブ)、◎にんにく(チューブ) by ほまちゃんつくったよ 1 -
もやしと玉ねぎの中華スープ モヤシ、玉ねぎ、水、*鶏がらスープの素、*塩コショウ、ごま油、卵、万能ネギ、ゴマ by leopooつくったよ 62 -
キノコいっぱいのつけ汁☆“きのこ汁うどん” 茹でうどん、しいたけ、しめじ、長ネギ、油揚げ、みりん、しょうゆ、砂糖、水、だしの素、おろし生姜 by arakureaつくったよ 13 -
王将風 ✡ 辛玉ラーメン 辛ラーメンの麺、★付属のスープの粉、★付属の薬味、水、ニラ、卵、乾燥わかめ by しお．つくったよ 2 -
もやしと人参の中華スープ もやし、人参(小)、わかめ(乾燥)、ごま油、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、水溶き片栗粉(片栗粉＋水) by 大福・あんこつくったよ 53 -
鶏がらスープの素で！新玉ねぎのスープ 新玉ねぎ、バター、水、鶏がらスープの素、黒胡椒 by mama.chan -
簡単!!玉ねぎ1つで黄金色のオニオンスープ 玉ねぎ、水、固形コンソメ、塩こしょう、ローリエ by colokitchenつくったよ 66 -
白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73つくったよ 197 -
白菜と肉団子のスープ 《肉団子》、☆豚挽肉、☆卵、☆白ネギ、☆しょうがチューブ、☆酒、☆醤油、☆塩、《スープ》、◎水、◎鶏ガラスープ、◎塩、◎酒、《スープの具》、白菜、しいたけ、春雨、ごま油(仕上げ用) by erikaxrrつくったよ 10 -
甘くて美味しい♫オニオンスープ 玉ねぎ、水、コンソメキューブ、塩、胡椒、オリーブオイル by みゅうしろつくったよ 188 -
水餃子で♪野菜たっぷりスープ餃子 市販の水餃子、●白菜、●人参、●新玉ねぎ、●しょうがすりおろし、水、☆しょうゆ、☆みりん、☆顆粒だし、仕上げのごま油、あれば、青ネギ by *megmako*つくったよ 121 -
卵だけの中華スープ 水、中華顆粒だし、醤油、酒、塩こしょう、卵 by colokitchenつくったよ 7 -
中華屋さんのわかめスープ 長ネギ、乾燥わかめ、鶏ガラスープ顆粒、塩、こしょう、醤油、ごま油、熱湯 by たまのうちそとごはんつくったよ 20 -
天然なめこの下処理方法♪ 天然なめこ、塩 by 低糖質マニアayakoつくったよ 6 -
乳製品不使用！かぼちゃのスープ♪ かぼちゃ、玉ねぎ、水、コンソメ、塩コショウ、油 by 京たまご8836つくったよ 8 -
茄子とわかめネギの中華スープ 茄子、カットわかめ、長ネギ、いりごま、ごま油、水、☆鶏ガラスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう by mint✩（返レポお休み中） -
白菜と豚ミンチのとろとろピリ辛春雨スープ♪ 白菜、豚ミンチ、絹とうふ、春雨、水、顆粒鶏がらスープ、しょう油、しょうが(チューブ)、塩コショー、水溶き片栗粉、ラー油、青ネギ(小口切り) by ちえ'sキッチンつくったよ 65 -
PICK UP 
出汁いらず！干しエノキのお味噌汁 干しえのき(ID1360002245）、大根、ネギ、水、味噌 by マンマみーあつくったよ 89 -
甘エビのビスク☆殻を使って 甘エビの頭と殻、玉ねぎ、人参、塩、こしょう、オリーブオイル、おろしにんにく、ローリエ、トマト缶、白ワイン又は酒、パセリ、生クリーム、水、米、牛乳 by みつばちはっちぃつくったよ 3 -
我が家のお吸い物★たけのことわかめ たけのこ（水煮）、わかめ、白だし、水 by えだまめ大好き！つくったよ 11 -
白菜とコーンのスープ 白菜、コーン缶（クリームタイプ）、牛乳、酒、塩、こしょう by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 45 -
＜節約＞コストコ赤海老 お刺身後の殻で超濃厚だし！ 赤海老の殻、水 by satosayonつくったよ 2 -
じっくり煮込んだ☆ 「牛テールスープ」 牛テール、水（下茹で用）、塩（下茹で用）、日本酒（下味用）、塩（下味用）、水（スープ用）、ニンニク、生姜（薄切り）、タマネギ（大）、だしパック、塩、みりん、黒胡椒、オールスパイス、長ネギ by Startrekつくったよ 25 -
絶品！新玉ねぎの丸ごと肉詰めスープ 新玉ねぎ、豚ひき肉、万能ねぎ（小口切り）、★ナツメグ、★塩、★粗挽き黒こしょう、水、☆コンソメの素、☆醤油、☆塩、☆粗挽きこしょう、オリーブオイル by uzuratukune3 -
モス風☆絶品クラムチャウダー ベーコン、★じゃが芋、★玉ねぎ、★人参、水、ローリエ、アサリ缶、▲バターorマーガリン、▲薄力粉、牛乳(200ml、＋500ml)、☆コンソメの顆粒、☆砂糖、☆コショウ、生クリーム by 栗皮茶つくったよ 111 -
あったかこくうま豚汁 だいこん、にんじん、さといも、ごぼう、豚肉、こんにゃく、豆腐、和風だし、みそ、ねぎ by hayasasaつくったよ 282 -
新玉ねぎと厚揚げ豆腐のお味噌汁★ 新玉ねぎ、厚揚げ豆腐、水、味噌、かつお節 by よこぴんつくったよ 6 -
ロティサリーチキンのほぐし身とたっぷりネギのスープ 水、ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝの骨(ｺｽﾄｺ)、水、★ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝほぐし身、★醤油、★ホワイトペッパー by やっすんつくったよ 8 -
★ウェイパーで簡単★焼き肉屋さんのスープ 水、ウェイパー、もやし、乾燥わかめ、ごま by 四月のヒーローつくったよ 10 -
大根にんじんキャベツのコンソメスープ 大根、春キャベツ、にんじん、水、☆顆粒コンソメ、☆塩・こしょう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
焼き肉のタレで！カルビクッパ風スープ。 牛カルビ肉、ニラ、人参、もやし、大根、えのき、卵、焼き肉タレ、水、A 醤油、A 豆板醤、A にんにく by ✽よぴ✽つくったよ 8 -
落とし卵ともやしの味噌汁#簡単#朝ご飯#一人ご飯 だし汁、卵、もやし、長ネギ、味噌 by どめさんつくったよ 1 -
PICK UP 
鶏ガラスープの素でポトフ ジャガイモ（皮をむく）、人参（一口大にカット）、玉ねぎ（くし切り）、水、セロリ（一口大にカット）、ウインナー、鶏ガラスープの素、塩コショウ、●仕上げ用コショウ、●粒マスタード by kon9093つくったよ 15 -
韓国の味噌汁＊テンジャンチゲ。 ズッキーニ、（なければ茄子やキャベツ）、じゃがいも、玉ねぎ、椎茸やエノキだけ、又はしめじ、あれば干し鱈（プゴ）省いてもok、豆腐、水、いりこだし粉、又は、和風顆粒だし、●コチュジャン、●韓国粉唐辛子、又は粗挽き唐辛子少々、●テンジャン、（韓国味噌）又は味噌、●ニンニクすりおろし、青ねぎ 又は 青唐辛子、ごま油 by エリーズ☆レシピつくったよ 3 -
冷凍コーンがたくさんあったら☆コーンポタージュ 冷凍コーン、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、コンソメ顆粒、牛乳、塩 by alinaアリーナつくったよ 11 -
キャンプ♪あまり野菜のチーズスープ✧˖° ♡コンソメ、♡お湯、☆じゃがいも、☆人参、キャベツ、チーズ、塩こしょう by sweet sweet ♡つくったよ 7 -
簡単(^^)小松菜とふんわりかき玉のとろみスープ♪ 小松菜、サラダ油、卵、○湯、○鶏ガラスープの素、醤油、水溶き片栗粉、ゴマ油 by acchan66つくったよ 5 -
チンゲン菜と椎茸にんじんの味噌汁 チンゲン菜、しいたけ（栃木県産）、にんじん（栃木県産）、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
１歳のとろとろキャベツのスープ キャベツ、玉ねぎ、にんじん、コーン(冷凍)、水、コンソメ、こしょう by junmi99つくったよ 9 -
えのきと卵とねぎのスープ えのき、卵、ねぎの小口切り、水、コンソメ顆粒、塩、こしょう by はじゃじゃつくったよ 8 -
めんつゆで！玉ねぎの玉子スープ 水、たまねぎ、玉子、めんつゆ、塩 by さくたん72つくったよ 2 -
豆腐と椎茸の澄まし汁 木綿豆腐、椎茸、だし汁、★醤油、★味醂、塩 by ねあっっつくったよ 1 -
じゃがいもとズッキーニウインナーのコンソメスープ じゃがいも(メークイン）、ズッキーニ、ウインナー、玉ねぎ、水、☆顆粒コンソメ、☆黒こしょう、油 by mint✩（返レポお休み中）
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