(14ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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白身魚フライの甘酢あんかけ 白身魚フライ（タラ、冷凍）、玉葱、ピーマン、人参、胡麻油、★醤油、★砂糖、★酢、★鶏がらスープ、★片栗粉、揚げ油 by ねあっっつくったよ 11 -
幼児に☆鰹のたたきの日は… 鰹のたたき、シメジ、小松菜、醤油、ごま油 by わたこげつくったよ 9 -
全部食べられるカサゴとメバルの唐揚げ カサゴ・メバル１０ｃｍ以下、片栗粉、塩・コショー by よりすぐりつくったよ 17
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鮭とレタスのチャーハン 生銀鮭、レタス、ご飯、卵、塩、こしょう、しょうゆ、サラダ油 by 西友レシピ部 公式 -
主夫がつくるちりめん山椒 作り置きに ちりめん、山椒の実（下処理済）、料理酒、醤油、砂糖 by 主夫マコトつくったよ 18 -
シンプルに美味い！ヒラメの唐揚げ♪ ヒラメ、塩、酒、片栗粉 by jiru -
PICK UP 
かけて焼くだけdeうま～！豆腐の明太マヨチーズ焼き 木綿豆腐、シュレッドチーズ、青ネギ(小口切り)、■、明太マヨネーズ、マヨネーズ、ほぐし明太子、レモン汁、醤油、塩・黒コショウ by らるむ。つくったよ 114 -
タラのムニエル 生タラ（皮なし）、*塩、小麦粉、バター、黒こしょう、かぼす（レモンなど好みの柑橘類） by mococo05つくったよ 7 -
＊キハダマグロの竜田揚げ＊ キハダマグロ、生姜、にんにく、Ａ．酒、Ａ．醤油、Ａ．みりん、片栗粉、サラダ油 by はい 山田ですつくったよ 19 -
タラのオリーブオイル焼き 生タラの切り身、塩、粗びきコショウ、オリーブオイル by カナシュンばーばつくったよ 9 -
PICK UP 
簡単でウマウマ！☆韓国風マグロ丼☆ まぐろ、☆コチュジャン、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆ごま油、☆ごま、☆にんにくチューブ、きざみねぎ、きざみのり by nyanpyowつくったよ 127 -
ナスと小エビの煮付け なす、小エビ、めんつゆ、醤油、ミリン、酒、水 by てつやんやん -
オーブントースターでししゃものふっくら焼き ししゃも、魚焼きホイル by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 6 -
鮭の西京焼き 焼き方（フライパン） 鮭の西京焼き、アルミホイル（またはクッキングシート） by えびんげんつくったよ 16 -
5分で簡単！超即席あさりの混ぜご飯 あさりむき身(私は業務スーパーの冷凍)、炊いたご飯、●醤油、酒、みりん、●生姜チューブ(姜葱醤もオススメ！)、●本だし、小ネギ by 新米幸せママ♡つくったよ 2 -
バーナーでカツオのたたき カツオの刺身用のサク、粗塩 by もちゃ子つくったよ 5 -
PICK UP 
小鯵の南蛮漬け 小鯵、水、お酢、砂糖、醤油、かたくり粉 by よっちごはんつくったよ 48 -
野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き” 塩鮭、もやし、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、○味噌、○砂糖、○みりん、○酒、○醤油、バター、コショウ by miyu71174つくったよ 106 -
ボリューム満点…❤鮭のパン粉焼き 生鮭、塩こしょう、＊小麦粉、＊水、＊マヨネーズ、パン粉、クレイジーソルト by u-tin♪つくったよ 101 -
♡牛乳で簡単に♪海老とアボカドのクリームパスタ♡ パスタ、海老、アボカド、玉ねぎ、にんにくorチューブ、【クリームソース】、牛乳、バター、小麦粉、粉チーズ、コンソメor顆粒、塩・コショウ、【海老の下処理】、★酒、★片栗粉、★塩 by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
まるごと1匹！手作り無添加の鯖の水煮★ 鯖、水、酒、塩、千切り生姜 by aya.022725 -
鱧の湯引き☆梅肉添え 鱧、酒、＊煮切りみりん、煮切り酒、＊醤油、＊梅干し by きのこのみみつくったよ 15 -
ぷちぷち食感！押し麦の野菜タップリサラダ 押し麦、きゅうり、玉葱、コーン、枝豆（ゆでてあるもの）、ミニトマト、スモークサーモン、★オリーブオイル、★バルサミコ酢、★レモン汁、★ニンニク（すり下ろし）、★塩胡椒 by kichi202つくったよ 9 -
おつまみに★赤えびの姿酒蒸し★ 赤えび、酒、塩、パセリ by アルプスの乙女つくったよ 16 -
簡単♡ばい貝の酒蒸し ばい貝、☆酒、☆醤油、☆白だし by necomanmaつくったよ 1 -
チヌ（クロダイ）の煮付け チヌ切り身、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖 by ほぉみぃ?つくったよ 7 -
基本のほたてフライ ほたて（冷凍でも可）、卵、塩、こしょう、小麦粉、パン粉、揚げ油 by さくぱんつくったよ 4 -
海老とアボカドの生春巻き ライスペーパー、海老、アボカド、水菜、★ナンプラー、★オリゴ糖、★レモン汁、★鷹の爪（輪切り） by からもままつくったよ 3 -
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鱈のきのこ餡かけ 鱈切り身、えのきたけ、しめじ、青ねぎ、◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、水、片栗粉、サラダ油 by あ——ちゃんつくったよ 59 -
じゃがいもとむき海老のガーリックソルト炒め じゃがいも、むきえび、玉ねぎ、☆マジックガーリックソルト、☆マヨネーズ、☆黒こしょう、しょうゆ、サラダ油、パセリ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
えびとピーマンのマヨケチャップ炒め～お弁当に～ えび、ピーマン、塩・ブラックペッパー、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ by ぼーずの母ちゃんつくったよ 7 -
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サーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダ♪ サニーレタス、スモークサーモン、アボカド、☆ヨーグルト、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩コショウ by ajj1117つくったよ 17 -
野菜のコンソメゼリー 冷凍エビ （今回は、小エビ）、オクラ、ミニトマト、カイワレ、万能ねぎ、☆コンソメ（顆粒）、☆水、☆塩コショウ、粉ゼラチン、エビを茹でる酒、オクラを茹でる塩 by そらまる14つくったよ 1 -
焼いて絡めて☆いわしのかば焼き☆ いわし、塩・こしょう、小麦粉、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、サラダ油 by ta8316つくったよ 90 -
鯵の野菜あんかけ 鯵、玉ねぎ、人参、ピーマン、★水（餡用）、★醤油、砂糖、酢（餡用）、★片栗粉（餡用）、薄力粉、片栗粉、揚げ油、胡麻油 by ねあっっつくったよ 3 -
初夏に最適なサッパリ味！アスパラの梅昆布茶浸し アスパラガス、梅干し、湯（和え用）、昆布茶、塩（下茹で用）、かつお節・釜揚げしらす by oppeke22つくったよ 1 -
ご飯がすすむ！海老と青梗菜のオイスターソース炒め 海老（ブラックタイガー・大）、片栗粉①（海老下処理用）、☆片栗粉②・酒（海老下処理用）、☆塩（海老下処理用）、椎茸、チンゲン菜、★水、★オイスターソース・酒、★鶏がらスープの素・砂糖、★おろし生姜・醤油・片栗粉、★胡椒、ごま油 by oppeke22つくったよ 2 -
鮭の塩焼きと昆布とごまと白だしかけご飯 温かいごはん、鮭の塩焼き、塩昆布、ごま、白だし by ジオ☆つくったよ 6 -
【簡単】サーモンのコンフィ プロが教える サーモン、塩（下味用）、砂糖（下味用）、ローズマリー、ミニトマト、オリーブオイル、バルサミコ酢、砂糖、【パセリオイル用】パセリ、【パセリオイル用】オリーブオイル、お湯（45℃） by 辻クッキング -
珍味！ほたて貝ひもで炊き込みご飯 米、ほたて貝ひも、にんじん、薄揚げ、※酒、※しょうゆ、※みりん by 鶏のから揚げつくったよ 2 -
プロが教える ペスカトーレ パスタ麺、有頭えび、あさり、トマト缶、白ワイン、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、塩、塩、ローズマリー by 辻クッキングつくったよ 7 -
グリルで身がふっくらぷりぷり♪赤魚の干物 赤魚干物の開き、油 by kiicoつくったよ 7 -
シメサバとみょうがの胡麻和え〔#212〕 きゅうり、あら塩、ミョウガ、柚子皮、シメサバ、酢、アマニ油、白ごま by あばし～つくったよ 1 -
グリルで簡単☆ぶりの塩焼き ぶりの切り身、塩、酒、アルミホイル by ひもみんつくったよ 2 -
贅沢こぼれる♪Wたまごの悪魔おにぎり（2種） ●青のりバターチーズ、ごはん、粉チーズ、バター、青のり、いくら、冷凍卵（卵黄）、●ごまおかか、ごはん、鰹節、ごま油、いくら、冷凍卵（卵黄） by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 92 -
フライパン一つで簡単！鮭のマリネ 生鮭、玉ねぎ、塩・胡椒、小麦粉、オリーブオイル、酢、砂糖、塩 by 信楽やきつくったよ 6 -
新玉ねぎ&ミョウガたっぷり♪旬の生鰹 生鰹（柵）、新玉ねぎ、ミョウガ、青じそ、しょうが、にんにく、しょうゆorポン酢 by happylifeSつくったよ 5 -
簡単!フライパンで作る鮭のホイル焼き☆ 鮭の切り身、玉ねぎ、ぶなしめじ(キノコ類ゎお好みでOK!)、きざみネギ(長ネギゎ薄切りで)、酒、みりん、塩コショウ、レモン汁 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 157 -
シンプルが一番★塩麹で太刀魚の塩焼き 太刀魚（切り身）、塩麹、サラダオイル（ホイルを使って焼く場合） by fukuwajutuつくったよ 19 -
ふんわり、和食のエビ団子 エビ（中）、料理酒、山芋、塩、片栗粉、小麦粉、サラダ油、小ネギ、生姜 by MAMA6138
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