(2ページ目) お疲れ気味の方のレシピ・作り方 (人気順)
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お疲れ気味の方のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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冷凍ブルーベリー☆サワードリンク 冷凍ブルーベリー(1袋=200g)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶
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すっきり美味しい赤梅酢ドリンク 赤梅酢、冷水、グラニュー糖 by ミルミントつくったよ 7
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オクラの天ぷら・炭酸水で衣がカラッとサクサク オクラ、塩、・・・衣・・・、天ぷら粉、炭酸水(冷えたもの、・・・・・・・、天ぷら油 by はなまる子♪つくったよ 14
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モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ モロヘイヤ、玉ねぎ、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、チューブのおろしにんにく、塩こしょう、ごま油またはラー油 by ねこすけつくったよ 2
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とっても簡単!自家製レモン酢は万能調味料! 無農薬レモン、酢、氷砂糖、はちみつ by toytoy*saori2005つくったよ 40
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メカジキのソテー♪たまねぎソース メカジキ、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル、たまねぎ、☆しょうゆ、☆みりん、☆酢、☆酒 by なおのり♪つくったよ 1
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マナガツオの照り焼き マナガツオ(切り身)、塩、米油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、長葱(白い部分)、糸唐辛子 by ○じゅん◎たま♪○
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角切りベーコン入り豪華な☆ラタトゥイユ 厚切りベーコン、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ(赤と黄)、★刻みにんにく、★唐辛子(粗みじん)、オリーブオイル(大2+大1~)、▲トマト缶(カットorホール)、▲白ワイン、▲コンソメ顆粒、▲砂糖、▲塩、▲ブラックペッパー、▲ローリエ、▲お好みの乾燥ハーブ、↑セージ、オレガノ、タイム、ローズマリー、イタリアンパセリの葉、バジルの葉 by 栗皮茶つくったよ 3
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ナンプラーで☆ちょっと酸っぱい野菜スープ にんにく、しょうが、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ほうれん草、オリーブオイル、ナンプラー、白ワイン、水、チキンコンソメ、酢、こしょう by HushHush55つくったよ 1
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疲労回復に!にんにくと豚肉の雑炊 白飯、青森県産にんにく、卵、豚こま肉、鶏ガラスープの素、塩、水、白ねぎ、青ねぎ(お好みで) by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1
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赤紫蘇味噌 赤紫蘇、味噌、砂糖、みりん、塩 by pinkishskyつくったよ 1
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モロヘイヤとにんにくのスタミナスープ モロヘイヤ、○水、○鶏ガラスープ、チューブにんにく、塩、こしょう、ごま油、炒りごま by taka5chan
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PICK UP 冷た~い♪夏野菜+αで夏バテ解消!漬けびたし オクラ、とうもろこし、アスパラ、長芋、※トマトやピーマンをプラスしても!、☆水、☆だしパック(旨匠だし使用)、●塩、●うすくち醤油、●濃い口醤油、●みりん by mama^^papaつくったよ 34 -
スモモ(プラム)☆サワードリンク スモモ(プラム)、氷砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶つくったよ 4
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ファスティング/梅流し(すっきり大根)◆回腹食① ミネラルウォーター、だし昆布(無添加)、大根(無農薬)、梅干し(無添加) by ☆りっか★つくったよ 29
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濃厚☆青しそジュース 青シソ、水、三温糖or砂糖、リンゴ酢 by 栗皮茶つくったよ 4
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ダイエットと健康に◎もち麦と小豆のごはん 白米、もち麦、小豆、水 by 億 砂安都つくったよ 4
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【栄養士おすすめ】鶏ささみ入り主役級!白和え 木綿豆腐、ささみ、ほうれん草、にんじん、めんつゆ(濃縮)、白すりごま by 東北楽天ゴールデンイーグルス 公式つくったよ 15
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スルメイカとエリンギのバター炒め スルメイカ(輪切り)、エリンギ、有塩バター、☆お湯、☆顆粒コンソメ、☆塩、ブラックペッパー、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 5
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たこのガリバタソテー(夏の疲労回復に) たこ(蒸したこ)、バター(有塩)、ガーリックパウダー(生大蒜でも)、醤油、※調整用の塩、レモン汁(ポッカレモン使用)、あればドライパセリ by mama^^papaつくったよ 27
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疲労回復クエン酸入りレモンジュース♪ レモン、蜂蜜、クエン酸、水 by 帰って来たVANつくったよ 2
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ちょー簡単、田舎のおばあちゃんの伝統の甘酒 米麹、炊いた米、60℃の湯 by tokoさん
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簡単で絶品◇蒸しほや◆のバターしょう油ソテー 蒸しほや(殻付)、バター(有塩)、濃口しょう油 by かりん4103つくったよ 8
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野菜がたっぷり!手羽元の南蛮漬け♪ 鶏手羽元、玉ねぎ、人参、ピーマン、●塩、●酒、○醤油、○酢、○白ワイン(なければ酒)、○砂糖、揚げ油 by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3
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胃に優しい♡キャベツと卵の雑炊 キャベツ、卵、水、和風だし顆粒、しょうゆ、塩、刻みネギ、刻み海苔 by kawacchiつくったよ 3
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PICK UP 【にんにくで疲労回復!】 漬けかつおのとろろ丼 かつお(刺身用)、(A)白すりごま・醤油・みりん、(A)にんにく(すりおろし)、長いも、ごはん、大葉(千切り) by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 22 -
喉の風邪に焼き梅湯!ダイエットにも! 梅干し、お湯 by miamia@つくったよ 4
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冷たい!夏野菜オクラの煮びたし オクラ、・・調味料、A・・、水、和風だしの素(顆粒)、しょうゆ、みりん、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 102
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炊飯器で5時間☆完熟梅の甘露煮とシロップ 梅、砂糖 by ブルーボリジつくったよ 9
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豚ヒレ肉のやわらか生姜焼き 豚ヒレ肉、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、たまねぎ、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆しょうがすりおろし by なおのり♪つくったよ 1
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夏バテ対策♪鶏もも肉の生姜焼き 鶏もも肉、●おろし生姜、●おろしにんにく、●醤油、●酢、●砂糖、●みりん、●酒、青ネギ by dekotan1つくったよ 3
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びわ茶の作り方 びわの葉 by *和土*つくったよ 2
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♡ふっくらもちもち美味♪我が家の玄米の炊き方♡ 玄米、水、塩 by ♡あいあい♡つくったよ 17
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真っ赤な完熟トマトでトマトジャム ★出来上がり量 約700ml、トマト、グラニュー糖、レモン汁、オレガノ、保存瓶(煮沸消毒済み、・・・・・・、ペクチン(トマトの量で加減なくても可、(とろみがつきにく野菜ジャムに使用 by はなまる子♪つくったよ 3
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4月から漬けられる果実酒 夏みかん酒 夏みかん、レモン、氷砂糖、ホワイトリカー by MICCIつくったよ 1
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疲労回復☆豚肉と長芋とニラの和風炒め 豚こま切れ肉、長芋、ニラ、ごま油、〇醤油、〇みりん、〇酒 by はじゃじゃつくったよ 2
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爽やか★梅ジャム★ 梅(青梅でも完熟でもok)、砂糖 by ぺるく〜ろつくったよ 40
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食べやすい❤ゴーヤの一夜漬け♪(瓜てっぽう漬け) ゴーヤ、■塩、■砂糖、瓜てっぽう漬け(市販品)、レモン、茗荷 by ジョン・リーバス
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簡単ヘルシー(^^)豚肉とキャベツの鶏ガラ醤油鍋♪ キャベツ、豚肉(切り落としor薄切り)、○湯、○鶏ガラスープの素、酒、○醤油、○塩、チューブ生姜 by acchan66つくったよ 39
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夏バテ解消!簡単★鶏ささみとオクラの梅肉あえ おくら、鶏ささみ、梅干し、めんつゆ、酒 by sakura2480つくったよ 8
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白だしで♪トマトと大葉のサラダ❁ トマト、大葉、白だし、砂糖、酢、ごま油、ごま by おこめとねこつくったよ 4
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味しみしみ大根!! 大根、米、水(茹でる用)、●水、●かつおだしの素、●砂糖、●料理酒、●みりん、●濃口醤油 by yuzupapa
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ヨモギの保存方法 ヨモギの葉(4月上旬に採取)、塩、重曹 by kiyu2297つくったよ 2
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たこときゅうりとわかめと玉ねぎの酢の物! たこ、きゅうり、玉ねぎ、乾燥わかめ、酢、しょうゆ、砂糖 by ゆゆゆゆうゆうつくったよ 5
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かぼちゃの煮物でリメイク!かぼちゃスープ かぼちゃの煮物、かぼちゃの煮物の煮汁、成分無調整牛乳、パセリ、ブラックペッパー、オリーブオイル by toytoy*saori2005つくったよ 8
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+アボカド❤ベーコン&ミニトマトの炒飯♪(レモン) 炒め用油、ベーコンハーフ、ミニトマト、温かいご飯、レモン、塩胡椒(挽き立てお勧め)、アボカド by ジョン・リーバス
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簡単♡パリっと♡パリパリ鶏の塩ダレ丼♡ 鶏もも肉、ニンニクのすりおろし、塩胡椒、片栗粉、☆水、☆料理酒、☆塩、☆片栗粉、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、☆レモン汁、ゴマ油、ご飯、かいわれ大根 by maimai♡つくったよ 2
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ビーツのピクルス オーブンで蒸し焼いたビーツ、(レシピID:1010022122)、★酢、★水、★塩、★砂糖、★ローリエ、★鷹の爪、★黒胡椒(ホール)、★クローブ(ホール)、★ディルシード by ねこすけつくったよ 4
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風邪を治したい時の あんかけうどん☆ 水、ヒガシマルうどんスープ、豚こま、キャベツ、にんじん、白ネギ、しいたけ、片栗粉、水、冷凍うどん、すりおろし、しょうが、薬味ネギ by kawacchiつくったよ 3
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トマトとターサイの卵炒め ターサイ、トマト(小さめ)、竹輪、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
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