(4ページ目) お疲れ気味の方のレシピ・作り方 (人気順)

お疲れ気味の方
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  1. ワカメと葱のおすまし雑煮☆風邪予防・受験生の夜食♪
    ワカメと葱のおすまし雑煮☆風邪予防・受験生の夜食♪ お湯、うどんスープ(一例・ヒガシマル)、乾燥ワカメ、お餅、細ネギ、七味とうがらし by ワンコ紋ちゃん
  2. たかきびの炊き方
    たかきびの炊き方 たかきび、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
    つくったよ 2
  3. ビーツまるごとオーブン焼き
    ビーツまるごとオーブン焼き ビーツ(まるごと)、アルミ箔 by ねこすけ
    つくったよ 1
  1. アボカドにハマってしまう居酒屋おつまみ
    アボカドにハマってしまう居酒屋おつまみ アボカド、レモン汁、●すりおろしにんにく、●すりおろし生姜、●ごま油、●ポン酢、青ねぎ by まおまま7733
  2. ポリ袋で湯せん調理 ♪鶏ムネ肉のチキンサラダ♪
    ポリ袋で湯せん調理 ♪鶏ムネ肉のチキンサラダ♪ 鶏胸肉、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、【マヨネーズソース】、●マヨネーズ、●フレンチドレッシング、●酢、●塩,砂糖、●黒粗びきこしょう、●からし又はマスタード、【ブライン液】、★水、★塩、★砂糖、★クレイジーソルト(乾燥バジルでも可)、★酒 by harunoyomogi
  3. プルコギ
    プルコギ ニラ(高知県産)、玉ねぎ(広島県産)、◎ニンニク(青森県産)、人参、牛細切れ、◎白すりごま、◎オイスターソース、◎しょうゆ、◎タカラ料理酒、◎ハチミツ、◎コチュジャン、ごま油 by あ——ちゃん
    つくったよ 2
  4. ひとり分でも簡単!ほっこり甘酒
    ひとり分でも簡単!ほっこり甘酒 水、酒粕、砂糖(甘さはお好みで)、しょうが(すりおろし) by はなまる子♪
    つくったよ 14
  5. 八朔の皮で☆陳皮
    八朔の皮で☆陳皮 八朔の皮 by amnos73
    つくったよ 3
  6. ヨーグルトメーカーDE〜甘麹(甘酒)♪
    ヨーグルトメーカーDE〜甘麹(甘酒)♪ 米麹、ぬるま湯、牛乳パック、温度計(食品用) by mamichin555
  7. ホームベーカリー で簡単甘酒
    ホームベーカリー で簡単甘酒 米麹(乾燥)、ご飯、ぬるま湯(55度ぐらい) by やすこぐ〜薬膳アドバイザーの無添加レシピ
  8. おからで美味しい☆ソイジョイ風
    おからで美味しい☆ソイジョイ風 生おから、★きな粉、★塩、アーモンドスライス、レーズン、ナツメヤシ(デーツ)、卵(Lサイズ)、バターorマーガリン、黒蜜 by 栗皮茶
    つくったよ 1
  9. 喉の風邪に焼き梅湯!ダイエットにも!
    喉の風邪に焼き梅湯!ダイエットにも! 梅干し、お湯 by miamia@
    つくったよ 2
  10. きな粉と豆乳で作る、お手軽プロテインドリンク
    きな粉と豆乳で作る、お手軽プロテインドリンク 豆乳、きな粉、黒砂糖、はちみつ by taka3pigsdad
  11. もっちり、ふわふわ☆山の芋の韓国のり包み天ぷら
    もっちり、ふわふわ☆山の芋の韓国のり包み天ぷら 山の芋、韓国のり(韓国産)なければ焼海苔、揚げ油(こめ油)、麺つゆ、お湯 by toytoy*saori2005
  12. ☆ココナッツオイルの本格チキンカレー☆
    ☆ココナッツオイルの本格チキンカレー☆ ココナッツオイル、タマネギ、鶏もも肉、にんにく、しょうが、カットトマト、水、プレーンヨーグルト、カレー粉、ガラムマサラ、米粉、塩 by コットンキャンディー♡
    つくったよ 2
  13. 簡単で臭くない!?サバ味噌煮缶で❤炊き込みご飯♪
    簡単で臭くない!?サバ味噌煮缶で❤炊き込みご飯♪ 白米、水、サバ味噌煮缶(ツユは使わない)、生姜スライス、酒、■あおさ粉、■紅生姜 by ジョン・リーバス
    つくったよ 3
  14. ほんのり優しい!にんにく雑炊
    ほんのり優しい!にんにく雑炊 白飯、青森県産にんにく、鶏ガラスープの素、卵、水、塩、白ねぎ、青ねぎ(お好みで) by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
  15. レンチン de 簡単コンソメオートミール
    レンチン de 簡単コンソメオートミール オートミール、水、顆粒コンソメ、塩 by 筋肉女子
  16. ★牡蠣とブロッコリーのホワイトソースグラタン★
    ★牡蠣とブロッコリーのホワイトソースグラタン★ 牡蠣(下処理済み)、ブロッコリー、玉葱、バター、小麦粉、牛乳、塩・胡椒、オリーブオイル、酒(牡蠣下味用)、小麦粉(牡蠣用)、ピザ用チーズ by アルプスの乙女
    つくったよ 9
  17. ポン酢でさっぱり柔らか☆手羽元のさっぱり煮
    ポン酢でさっぱり柔らか☆手羽元のさっぱり煮 手羽元、大根、にんじん、サラダ油、水、昆布ポン酢、砂糖、醤油、みりん by 海苔ちゃん
    つくったよ 1
  18. 疲れ解消元気サラダ!レッドキャベツのレッドサラダ
    疲れ解消元気サラダ!レッドキャベツのレッドサラダ 紫キャベツ(レッドキャベツ)、ミニトマト、A エキストラバージンオリーブオイル、A おろしニンニク、A 醤油、A 白コショウ、レモン汁、飾りにあれば イタリアンパセリ by Seika A
    つくったよ 3
  19. 手羽元のうま煮★お酢でサッパリ保存バッチリ♪冷凍可
    手羽元のうま煮★お酢でサッパリ保存バッチリ♪冷凍可 手羽元、うずら卵水煮【茹で卵2個で代用可】、★水、★めんつゆ、★酢、★丸鶏ガラスープ、★砂糖 by kurage*
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  20. 夏バテ予防と疲労回復に!豚ニラ玉
    夏バテ予防と疲労回復に!豚ニラ玉 豚肉(豚バラ使用)、ニラ、塩・こしょう、★卵、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★牛乳 by mama^^papa
    つくったよ 13
  21. にんにくの蜂蜜漬け*..栄養満点保存食*..
    にんにくの蜂蜜漬け*..栄養満点保存食*.. にんにく、はちみつ by f*..
    つくったよ 3
  22. 箸休め☆簡単ピクルス☆
    箸休め☆簡単ピクルス☆ 大根、きゅうり、人参、パプリカ、プチトマト、◻︎、酢、◻︎、水、◻︎、砂糖、◻︎、塩、◻︎、ローリエ、◻︎、タカノツメ、◻︎、グローブ(無くても^、^)、◻︎、ペッパー(白、黒、ピンクなど)、◻︎、乾燥粉末タイム(無くても^、^) by ミィ キチ♡
  23. ★★疲労回復!!簡単スタミナ丼★★
    ★★疲労回復!!簡単スタミナ丼★★ 豚ひき肉、ニラ、ごま油、すりおろしにんにく、すりおろししょうが、料理酒、砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、温玉(または卵黄) by うっぴー4087
    つくったよ 18
  24. 春の菜の花うどん
    春の菜の花うどん 乾燥うどん、卵、油揚げ、菜の花、小ネギ、だし汁、みりん、薄口しょうゆ by pinkishsky
  25. わたし流 *酢たまねぎ*
    わたし流 *酢たまねぎ* 玉ねぎ、お酢 今回は米酢 お好きな酢で♪、砂糖、塩 by *megmako*
    つくったよ 9
  26. 臭いが口に残らない?田舎のニンニク味噌
    臭いが口に残らない?田舎のニンニク味噌 ニンニク、味噌(今回は麹味噌)、酒、味醂、醤油、砂糖、顆粒かつおダシ、旨味調味料、いりゴマ、ごま油 by Mrs. FOX
  27. オクラの天ぷら・炭酸水で衣がカラッとサクサク
    オクラの天ぷら・炭酸水で衣がカラッとサクサク オクラ、塩、・・・衣・・・、天ぷら粉、炭酸水(冷えたもの、・・・・・・・、天ぷら油 by はなまる子♪
    つくったよ 9
  28. [ル・クルーゼ公式] 梅干ご飯
    [ル・クルーゼ公式] 梅干ご飯 米、水、梅干し(大)、赤紫蘇漬け、白炒りごま、■下準備、米は洗って20分ほど浸水する by ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場
  29. 山芋のどろ焼き
    山芋のどろ焼き ☆山芋、☆小海老、☆卵、☆お好み焼き粉、☆昆布茶(粉末)、☆水、米油、★白だし(だし汁用)、★水(だし汁用)、鰹節、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○
  30. 濃厚!(^^)おろし生姜のジンジャーシロップ♪
    濃厚!(^^)おろし生姜のジンジャーシロップ♪ 生姜(生。皮付き)、グラニュー糖、水、レモン汁 by acchan66
    つくったよ 3
  31. 土鍋で炊く麦ごはん
    土鍋で炊く麦ごはん 白米、押麦、水 by 黒とんぼ
    つくったよ 6
  32. ♥️基本のねこちゃん食パン❤️可愛さうっとり大好評
    ♥️基本のねこちゃん食パン❤️可愛さうっとり大好評 ☆強力粉、☆砂糖、☆スキムミルク、☆塩、☆ドライイースト、☆水、バター by ミューツー
  33. 砂糖、はちみつ無しの酢玉ねぎ
    砂糖、はちみつ無しの酢玉ねぎ 玉ねぎ(中)、米酢、塩 by でちん
    つくったよ 4
  34. かぼちゃの煮物でリメイク!かぼちゃスープ
    かぼちゃの煮物でリメイク!かぼちゃスープ かぼちゃの煮物、かぼちゃの煮物の煮汁、成分無調整牛乳、パセリ、ブラックペッパー、オリーブオイル by toytoy*saori2005
    つくったよ 2
  35. エナジードリンク割り
    エナジードリンク割り オロナミンC等、炭酸水、レモン汁、氷、焼酎 by ちぇざ8003
  36. 糖質制限★レモンのなんちゃって砂糖漬け♡
    糖質制限★レモンのなんちゃって砂糖漬け♡ レモン、シュガーカット0顆粒 by maru-san
  37. 簡単タレで❤すき焼き用牛肉のソテー♪(タマネギ)
    簡単タレで❤すき焼き用牛肉のソテー♪(タマネギ) すき焼き用牛肉、牛脂、ズッキーニ、トマト、☆以下、タレ、タマネギ、醤油 by ジョン・リーバス
    つくったよ 8
  38. タミパンでほっくりあま~い 焼き芋
    タミパンでほっくりあま~い 焼き芋 さつまいも(べにはるか) by えびちり君
    つくったよ 2
  39. 圧力鍋で簡単★貧血の人におすすめ★マグロ血合い角煮
    圧力鍋で簡単★貧血の人におすすめ★マグロ血合い角煮 まぐろの血合い、醤油、酒、みりん、砂糖、水、生姜(みじん切り) by kitty0727
    つくったよ 1
  40. 蒸し豚ヒレ肉とネギたっぷり香味ダレ
    蒸し豚ヒレ肉とネギたっぷり香味ダレ 豚ヒレ肉、A ホワイトペッパー、レッドペッパー、(付け合わせ)大黒しめじ、(付け合わせ)紫キャベツ、<タレ>、ごま油、ニンニク ※入れなくても可、長葱、B 塩、B 砂糖、B レッドペッパー、生姜、C 醤油、C オイスターソース、C 酢 ※リンゴ酢使用、ラー油 by Seika A
    つくったよ 2
  41. ターサイのお浸し
    ターサイのお浸し ターサイ、かつおぶし、醤油 by pinkishsky
  42. 食物繊維たっぷり!!疲労回復♪セロリの酢漬け
    食物繊維たっぷり!!疲労回復♪セロリの酢漬け セロリ、乾燥昆布、糸唐辛子、食塩、お好みの酢 by joyfull everyday
    つくったよ 1
  43. 市販の醤油ラーメンで♪酸辣湯麺
    市販の醤油ラーメンで♪酸辣湯麺 市販の醤油ラーメン、豚コマ肉、もやし、しめじ、木綿豆腐、ニラ、カニカマ、卵、ごま油、☆醤油ラーメンスープの素、☆酢、☆ラー油(お好みで)、☆お湯、○片栗粉、○水 by なおのり♪
  44. 簡単(^^)ホットミルクwithシナモンパウダー♪
    簡単(^^)ホットミルクwithシナモンパウダー♪ 牛乳、砂糖(必要であれば)、シナモンパウダー by acchan66
    つくったよ 9
  45. 体ポカポカ♪『酢しょうが』
    体ポカポカ♪『酢しょうが』 しょうが、酢(黒酢、りんご酢、穀物酢など)、ハチミツ by グルヤマ
    つくったよ 2
  46. ほうれん草のお粥
    ほうれん草のお粥 ご飯、ほうれん草、賀茂ネギ、玉子、だし汁、塩 by pinkishsky
    つくったよ 1
  47. 漢方食材なつめのシロップ煮
    漢方食材なつめのシロップ煮 なつめ、水、砂糖、(追加した食材)、白きくらげ by うさぎの春子
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