夏バテ対策♪鶏もも肉の生姜焼き レシピ・作り方
材料（３～６人分）
作り方
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1
もも肉を食べやすいサイズに切ります。
容器に調味料●を入れてタレを混ぜておきます。
もも肉の肉側から、
タレに浸けこみ、
10分程すると、皮側にひっくり返し5分程
浸けます。
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2
フライパンで1番のもも肉の皮目から焼きます。
焦げ目をつけてひっくり返して、蓋をして、蒸し焼きにします。
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3
1番のタレが残っていたら、数センチに切った青ネギを浸けこみます。
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4
2番の焼けたもも肉をお皿に取り出して、3番の青ネギを炒めます。
しんなりすると出来上がりです。
お皿にとりだしたもも肉とネギを盛り付けます。
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関連情報
- 料理名
- 鶏もも肉の生姜焼き
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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生姜とにんにくたっぷり、
元気が出る一品です。