(2ページ目) 冷汁のレシピ・作り方 （人気順）
冷汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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冷製「豆乳入りかきたま汁」 卵、豆乳(成分無調整)、青じそ(手でちぎる)、かつお出汁、みそ by 食治家(しょくじや) -
鯖缶の汁を使った冷や汁 鯖缶の汁、だし汁、味噌、白ごま、絹ごし豆腐、大葉、みょうが、きゅうり、ごはん by たにちゃんＫつくったよ 3 -
ササッと簡単！さば缶の冷や汁 さば水煮缶、きゅうり、○水、○味噌、○和風だし顆粒、○おろし生姜、○水煮の汁、ごはん、刻みネギ、白ゴマ by ほっこり⭐︎小町つくったよ 6
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簡単ヘルシー★納豆冷や汁 豆腐、大葉（千切り）、みょうが（千切り）、きゅうり（輪切り）、納豆、●だし汁、●みそ、●白すりごま by ayatoy -
野菜だけのさっぱり冷汁 出汁、味噌、きゅうり、ミョウガ、青ネギ、すりごま、絹ごし豆腐 by you花凛 -
具沢山 冷や汁 アジの干物、味噌、水、すりごま、きゅうり、豆腐、ネギ、トマト、ゆでたまご、ごはん by good life -
ロティサリーチキンで冷汁 水、ロティサリーチキンの余り、きゅうり、絹豆腐、★みそ、★ほんだし、★白だし、★すりごま by はせちい -
きゅうりの冷汁 水、ほんだし、きゅうり、サラダチキン、絹豆腐、大葉、★味噌、★すりごま、★白だし by はせちい -
絶品！鯵の中骨で冷や汁 水、あじの中骨、にんじん、大根、味噌 by イーヨーさん -
さっぱり☆鯖缶で冷汁 きゅうり、鯖缶、ミョウガ、ネギ、水、味噌、白すりごま by maroncream♪ -
■１０分で..宮崎県郷土料理冷や汁の素と冷や汁 ★冷や汁の素3回分、食べる小魚(煮干し)、煎りゴマ、かつおぶしパック、味噌、★1回分の冷汁、水、きゅうり、生姜、青シソ、豆腐、あれば..ミョウガ by 星うさぎ -
暑いので！☆冷やし味噌汁 ○水、○出汁昆布、○いりこ、玉ねぎ、味噌、乾燥わかめ、すりごま、ネギ小口切り by きのこのみみ -
ぬか漬け活用♪ひんやり爽やか冷や汁 きゅうりのぬか漬け、なすのぬか漬け、味噌(麦味噌)、ごま油、水、★みりん、★すりごま、★しょうが(チューブ)、氷 by にゃんぺこ -
暑い日にぴったり！冷や汁 アジの干物、味噌、◯水、◯ダシパック、◯ダシ昆布、◯煮干し、●ジャコ、●シーチキンL、●鰹節、●煮干し粉、●絹ごし豆腐、きゅうり、大葉、白すりごま、白飯 by yuyu2020 -
トマトたっぷりの冷や汁 きゅうり、◎塩、トマト、大葉、冷水、★味噌、★白だし、★すりごま、★ツナ by ゆかんち☆ -
塩鮭の冷汁そうめん〔No.28〕 きゅうり、水菜、生姜、塩鮭（焼いたもの）、三つ葉、白ゴマ、味噌、水、そうめん（乾）…茹でておく by あばし～ -
きゅうりのさっぱり冷汁 ご飯、きゅうり、豆腐、白すりごま、☆水、☆味噌、☆おろし生姜、☆醤油 by maroncream♪ -
夏にぴったり☆冷や汁風冷たいお味噌汁 豆腐、○水、○味噌、○すりごま、塩、きゅうり、大葉、青ネギ小口切り、ミョウガ by きのこのみみつくったよ 1 -
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【豆腐で具だくさん♪】オクラの冷汁風そうめん そうめん、ツナ缶(水煮)、オクラ、みょうが、絹ごし豆腐、(A)味噌、(A)白すりごま、(A)塩、(A)水 by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 15 -
赤味噌で冷汁 ご飯、絹豆腐、ズッキーニ、黒胡麻、☆赤味噌、☆砂糖、☆めんつゆ、☆水 by なな1151つくったよ 1 -
冷や汁deボリューム満点そうめん きゅうり、玉ねぎ、大葉、青ねぎ、ツナ缶、木綿豆腐、すりおろし生姜、すりごま、めんつゆ、味噌、冷水、ブロック氷、そうめん by ちゅろす1972 -
【宮城食材】ホヤ冷汁 ホヤ、胡瓜、白ごま、葱、味噌、日本酒、水、ご飯 by 酔いどれんぬ -
さばの塩焼きリメイクの冷汁 さばの塩焼き、だし醤油、おろしショウガチューブ、味噌、きゅうり、大葉、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
加熱なし！超簡単！ひんやりさっぱり冷や汁 きゅうり、絹ごし豆腐、青ネギ、炒りごま、味噌、かつお粉（または魚粉）、水 by unparunpa1986つくったよ 2 -
夏の冷やし丼、鯖のぶっかけ冷汁 ご飯、鯖、味噌、蕎麦の実、キュウリ、水、塩 by 酔いどれんぬ -
アカモーウイと九条ねぎの冷や汁・暑い日にぴったり☆ 米こうじ味噌（赤）、練り胡麻、ミツカン白だし、胡麻油、九条ねぎ・小口切り、水、アカモーウイ・みじん切り、鰹節、塩昆布、氷 by ゆうSAIEN -
豆腐ときゅうりの冷汁 豆腐、きゅうり、味噌、だし汁(昆布、鰹節)、生姜汁、茗荷、紫蘇、もみ海苔、いりごま(白) by 水色ペンシル -
暑い日に！ささみのあっさり冷や汁 ごはん、鶏ささみ、きゅうり、田楽用味噌、水、粉末ダシ、味噌、ゴマ by たかまさ20010911 -
桃の冷製スープ 桃、レモン汁、牛乳、ヨーグルト、生クリーム、カイエンペッパー（大人用に） by ｕｍｉ I love kitchen -
素麺、ご飯にかけておいしい！ 野菜たっぷり冷や汁！ 茄子、きゅうり、トマト、麺つゆ、水、すりごま（ねりごまの方がお薦め） by Jrとmc -
鶏がら塩糀で 白葱と胡瓜とオートミールの冷やし汁♪ 白葱、胡瓜、★オートミール、★ミネラルウォーター（冷えたもの）、★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ）、白胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
３種のネバネバでボリューム＆スタミナＵＰ！冷や汁 インスタント冷や汁、納豆（４５ｇ）、長芋、オクラ、すり胡麻、水、★米、★大麦、★水 by ひーじゃーまん -
塩冷や汁★茹で鶏スープ 鶏肉（むねorもも、お好みで）、長ねぎの青い部分、/、おろししょうが、長ねぎの白い部分、きゅうり、豆腐（きぬorもめん、お好みで）、茹で鶏の茹で汁、＋、水、塩、こしょう、すりごま、新しょうが甘酢漬け ※ by r_chibicoつくったよ 1 -
豆腐とおくらのなめたけ汁 豆腐、オクラ、ナメタケ、鶏がラスープ by やまちゃん7772 -
糖質オフ☆夏バテ防止に♪みょうがの冷製豆乳味噌汁 みょうがの甘酢漬け ※、生オクラの紅花薬膳マリネ ※、ミニトマト ※、カロリーオフ豆乳、出汁 ※、味噌 by ラムちゃん1224 -
簡単ピリ辛 冷やし豆もやしスープ 豆もやし（味付け使用）、コンソメ、わかめ（乾燥わかめ使用）、炒り胡麻、お湯、タバスコ、チューブにんにく（無くても○）、氷 by ちぇざ8003 -
とろろきゅうりの冷や汁風そうめん 長芋、きゅうり、・塩、◎冷水、◎味噌、◎昆布茶、◎ほんだし、◎ヤマキめんつゆ、大葉、一味唐辛子、そうめん by らるむ。つくったよ 1 -
冷汁の素で、簡単冷汁 冷汁の素、水、ご飯、豆腐、＠ミョウガ、＠きゅうり、＠青シソ（大葉）、あれば、ネギ by micoドキンちゃんつくったよ 1 -
きゅうりとしその、初心者の冷汁 きゅうり、しそ、しょうが、ほんだし、白ごま、みそ、水 by 苺つくったよ 3 -
我が家の冷や汁♪ 豆腐、きゅうり、大葉、☆いりこ粉末、☆味噌、☆すりごま、☆お湯、水 by ☆ピーチェ☆つくったよ 1 -
ダシ要らず！冷や汁風のうどんつけ汁 ツナ缶詰、きゅうり、木綿豆腐、いりごま、味噌、塩(きゅうりの塩もみ用)、水、ゆでうどん by ＡＮＮＪＹＵつくったよ 2 -
栄養たっぷり、夏に冷汁！ 鯵の開き、豆腐、きゅうり、だし汁、白みそorあわせみそ、白すりごま、大葉、茗荷、白ごま、氷 by gacchan-1つくったよ 1 -
夏にぴったり！すったて風の薬味たっぷりそうめん そーめん、豚肉、白ごま、味噌、砂糖、大葉（細切り）、きゅうり（輪切り）、みょうが（細切り）、冷水 by mimu_ -
暑い時もサラサラ食べられる「冷や汁」 干物（小鯛、アジなど）、きゅうり、みょうが、みそ、いりごま、だし、ごはん（冷たいもの）、氷 by モリーユつくったよ 1 -
冷や汁 だし汁、アジの干物、豆腐、大葉、煎りゴマ、キュウリ、味噌 by リラリラリンゴつくったよ 3 -
5分で完成！ 缶詰で作る冷や汁 鮭の缶詰(または鯖の缶詰)、絹豆腐、きゅうり、しそ、みょうが、白すりごま、味噌、顆粒和風だし、水、ご飯 by 管理栄養士 おさつくったよ 1 -
山芋とオクラの冷汁 オクラ（茹でて輪切り）、山芋（皮を剥いて千切り）、生姜千切り、みょうが千切り、●味噌、●だしのもと、●熱湯、水、氷 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
鯖缶で簡単冷や汁 鯖の水煮缶、大葉、茗荷、きゅうり、木綿豆腐、冷水、aすりおろし生姜、a味噌、aあご出汁塩(又は普通の塩)、aごま油、aごま by おとも。 -
すだち香る・サバ缶冷や汁 ごはん、サバ缶、絹豆腐、きゅうり、みょうが、大葉、すだち、白いりごま、【冷や汁の汁】、水、白だし、サバ缶の汁＆サバの身、みそ、白ねりごま、すりごま、すだちの果汁と皮、氷 by 夕日を見上げる猫 -
さっぱり★梅冷や汁 鯖の水煮缶、木綿豆腐、きゅうり（輪切り）、塩、●味噌、●練りごま、●梅肉、△大葉（せん切り）、△みょうが（せん切り）、△万能ねぎ（小口切り） by ayatoy
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