つみれ汁のレシピ・作り方 （人気順）
つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 6 -
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栄養満点☆簡単！イワシのつみれ汁 イワシの開き、料理酒、小麦粉、生姜のすり下ろし、玉ねぎ、人参、味噌、水 by やすこぐ〜薬膳アドバイザーの無添加レシピ -
3 位 
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 6
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濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 23 -
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だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。つくったよ 11 -
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ポカポカあったか鰯のつみれ汁 鰯のすり身（市販）、★酒、★味噌、★青紫蘇、ニンジン、玉ねぎ、白菜、絹ごし豆腐、出し汁、・・・・・・合わせ味噌・・・・・、味噌、生姜すりおろし、コチュジャン、みりん by kurapiyo2011つくったよ 3 -
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真イワシのつみれ汁 真いわし（２０ｃｍ程度）、塩、青ネギの小口切り（半分はトッピング用）、おろししょうが、水、しょうゆ by 鎌倉梅子 -
8 位 
今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁 だし汁、★鮭の切り身、★卵、★味噌、大根、にんじん、ネギ、味噌または醤油 by momo's mama -
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なめらか！サンマつみれ味噌汁 さんまのすり身、味噌、片栗粉、卵、しょうが（チューブ）、長ネギ、大根 by そうにゃらつくったよ 1 -
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しょうがたっぷり鰯のつみれ汁 いわしタタキ身、・みそ、・生姜、・砂糖、・青ねぎ、・片栗粉、大根、にんじん、青ネギ、こんにゃく、しいたけ、薄揚げ、だし汁、みそ by ruby&naoつくったよ 3 -
簡単＊鰯つみれ汁 鰯つみれ(おでん種や鍋の具)、卵、冷凍ほうれん草(ネギなどでもＯＫ)、めんつゆ、水 by Rion* -
メタボの私のヘルシー 鰯のつみれ汁 ★鰯のつみれ（加工品）、★生姜（摩り下ろし）、★酒、大根（いちょう切り）、人参（半月）、豆腐（つぶす）、白だし、赤味噌（家庭にある味噌）、水 by ◆◆3812◆◆ -
ふわふわ♪いわしのつみれ汁 ■いわし、■ねぎ、■みそ・しょうゆ・おろししょうが、■酒・片栗粉、水、ほんだし、みそ、大根、もめん豆腐、ねぎ、おろししょうが、七味 仕上げ用 by asami0418 -
フードプロセッサーで簡単♪根菜たっぷりつみれ汁♪ いわし、生姜、ねぎ、大根、人参、牛蒡、こんにゃく、うすあげ、シメジ by satousagi0310つくったよ 2 -
いわしのつみれ汁 ＜つみれ＞、いわしさばいた物、しょうが、長ねぎ、みそ、かたくり粉、＜汁＞、長ねぎ、みそ、酒、水 by まのっち☆ -
さんま☆つみれ汁 秋刀魚、ネギ、豆腐、A 生姜すりおろし、A 味噌、A 酒、A 片栗粉、A 卵黄、B 砂糖、B 酒、B 醤油、B 塩 by アロマww -
野菜つみれともやしワカメスープ 野菜つみれ、もやし、ワカメ、☆水、☆和風しじみスープ、刻みネギ、白ごま、塩・ペッパー by みーちゃん6914 -
カニつみれ！味噌汁 カニカマ、片栗粉、卵、豆腐、乾燥わかめ、水、味噌 by *.かんたんレシピ*. -
鶏団子のあたたか野菜スープ 鶏団子、人参、白菜、水、鶏がらスープの素 by 葉月. -
グレ(メジナ)のつみれ鍋＼(^_^)／ ♡水、♡白だし(ヤマキ)、♡白菜(一口大に)、♡えのき、メジナ、長ねぎ、☆醤油、☆しょうが(チューブ)、☆片栗粉、☆水、水菜(5センチ幅) by ゆずみぃ -
イワシつみれと大根の煮物 大根、イワシつみれ(冷凍)、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊みりん、＊水 by LisaLisaつくったよ 2 -
白菜とつみれ汁 白菜、白ネギ、つみれ(市販)、水、醤油、塩、粉末いりこだし by トトロまま☆ -
鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta -
いわしのつみれと白菜の和風スープ いわしのつみれ、白菜、水、○白だし、○麺つゆ、○塩、いりごま by miyu_pome -
つみれ豆乳素麺 つみれ団子、しめじ、里芋、豆乳、みず、和風だし、そうめん by 膝小僧 -
長ネギ入り鶏団子の春雨スープ 鶏ひき肉、長ネギ（みじん切り）、にんじん）（みじん切り）、〇醤油、〇酒、白菜（1ｃｍ幅）、もやし、はるさめ、<スープ>、■水、■鶏がらスープ 顆粒、■醤油、塩・こしょう by mimi_turtle -
鶏ももとつみれの鳥づくし味覇鍋☆ a水、a味覇、a醤油、料理酒、鳥もも肉(角切り)、つみれ(鶏肉)、ニラ、白ネギ、椎茸、小松菜、豆腐、大根、にんじん、白菜 by note。.:＊・゜ -
しょうが香るぷりぷり鶏つみれ‼︎‼︎ 鶏ひき肉、生姜、長ネギ、塩、片栗粉、ごま油、たまご by きーぃ -
ふっくら！いわしのつみれの おみそ汁 いわし、A、青ネギ（みじん切り）、A、塩、A、酒、A、すりおろししょうが、A、かたくり粉、白菜、だし汁、みそ、小ネギ（小口切り） by のりばあ✩.*˚ -
鶏つみれとネギのしょうが鍋☆ 白菜、水菜、白ネギ、しょうが、水、昆布、しょうゆ、みりん、A.鶏モモミンチ肉、A.卵、A.れんこん、A.白ネギ、A.しょうがのすりおろし、A.パン粉、A.塩、A.黒こしょう、柚子胡椒、<雑炊用>、卵、ご飯、青ネギ、味付け海苔、塩 by balletmom -
つみれ汁 しいたけ、にんじん、つみれ、ネギ、水、茅乃舎のダシ、醤油、しょうが、塩こしょう、小ネギ by ゆめたんママ -
こころ温まる！野菜たっぷりつみれ寄せ鍋！ 水、冷凍つみれ、ウインナー、椎茸、えのき、キャベツ、もやし、料理酒、塩、コショウ、顆粒の鶏ガラスープ、チューブニンニク by nobu-nobu -
簡単！やさしい出汁のつみれ湯豆腐 水、かつおだし（粉末）、豆腐、白菜、生姜香る！野菜ゴロゴロ鶏つみれ、ポン酢 by tweemy -
和歌山の味⭐みかん鍋 ■具材、ミニ大根、キャベツ、つみれ、玉ねぎ天、笹かまぼこ、みかん(防腐剤不使用)、■出汁、昆布、水 by Lys -
さっぱり柚子の鶏つみれ鍋 チンゲン菜、キャベツ、白だし、ゆべし（または柚子ジャム）、生姜香る！野菜ゴロゴロ鶏つみれ、水 by tweemy -
寒い日に飲みたい！海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ 海鮮つみれ、白菜、えのき、★豆乳、★水、★生姜(すりおろす)、★顆粒出汁、味噌 by ブロッコリーの森 -
つくね入り春雨野菜スープ つみれ、人参、玉ねぎ、しめじ(エリンギなどでも)、豆苗、春雨(ショートタイプ)、水、鶏ガラスープ、醤油、ごま油、塩、粗挽き黒胡椒 by ミントブルー☆ -
鶏つみれ鍋✧˖° ♡鶏ひき肉、♡生姜すりおろし、♡片栗粉、♡酒、♡卵、♡塩、♡ニラ、☆水、☆酒、みりん、醤油、☆鶏がらスープの素、◇白菜※※ざく切り、◇白ネギ※3センチ幅、◇しいたけ※薄切り、◇マロニー、◇豆腐※角切り by sweet sweet ♡つくったよ 3 -
あたたかく！もやしとつみれの味噌汁！ 水、もやし、冷凍の魚のつみれ、乾燥ワカメ、顆粒のカツオだし、味噌 by nobu-nobuつくったよ 1 -
白菜とはんぺんつみれのお味噌汁 水、味噌、★はんぺん、★ひき肉（合い挽き、豚）、★片栗粉、★塩胡椒、白菜、長ネギ by ろーるけーきつくったよ 2 -
体ポカポカ＊手作りつみれ＊お蕎麦 ○鶏もも挽肉、○あごだしの素、○刻みネギ、○生姜、○醤油、○砂糖、○みりん、片栗粉、蕎麦、えのき、しめじ、長ネギ、乾燥わかめ、本つゆ、七味、水 by CocoNut kitchen -
かぼちゃつみれうどん つみれ団子、かぼちゃ、うどん、白菜、みず、ほんだし、味噌 by 膝小僧 -
赤鶏つみれの具だくさん汁 赤鶏つみれ(市販品)、大根、人参、椎茸、こんにゃく、小松菜、キャベツ、豆腐、油揚げ、★みそ、★めんつゆ、★鰹だし、水 by ✫Tomato✫ -
鍋の季節！つみれのレシピ 鶏ムネひき肉、たまご、片栗粉、にんじん、ネギ、塩胡椒、ごま油、生姜チューブ、鶏がらスープ粉末 by まる子ちやん -
お出汁がきいた♪つみれ汁 つみれ、玉ねぎ、にんじん、春菊、しめじ、茅乃舎のダシ、醤油 by ゆめたんママ -
いわし団子の豆乳スープ♩生姜入りでポカポカ☆ ◆いわし開き(生)、◆卵白、◆塩、◆生姜ひとかけ(いわし団子用)、◇生姜すりおろし(スープ用)、◇水、◇水菜、◇豆乳(無調整)、◇鶏ガラスープの素、◇水溶き片栗粉、◇塩こしょう、◇油揚げ(刻み) by maro_mee * -
つみれの甘酢肉団子 つみれ(余った分でOK)、にんじん、たまねぎ、キクラゲ、ピーマン、★ケチャップ、★砂糖、★醤油、★酒、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素、★水溶きかたくり粉(水とかたくり粉)、★酢 by ゆめたんママ -
栄養満点♪秋刀魚のすり身でつみれ汁♪ 秋刀魚すり身、◎ネギ、◎片栗粉、◎ほんだし（顆粒）、◎味噌、◎生姜チューブ、白菜、水、☆酒、☆醤油、☆白だし、☆みりん、白ごま、一味唐辛子 by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪ -
つみれの味噌汁 つみれ、ほうれん草、しめじ、味噌、粉末だし by I M A M A -
白菜と鶏つみれの卵スープ 水、鶏つみれ、ウェイパァー、醤油、白髪ネギ、白菜 by aki_recipe_
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