つみれ汁のレシピ・作り方 （人気順）
つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷーつくったよ 2 -
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豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 10 -
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小アジが手に入ったら♪あったかアジのつみれ汁☆ 小アジまたはアジ、生姜（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、長ネギ（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、人参、玉ねぎ、えのき、ごま油、片栗粉、だし汁、醤油、酒 by yomogimotirつくったよ 1
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鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta -
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すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ＠kieつくったよ 2 -
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ハモのつみれのお味噌汁 はも（ミンチ）（★）、酒（★）、みりん（★）、塩（★）、片栗粉（★）、卵白（★）、生しいたけ：薄切り、キャベツ：ザク切り、豆腐：さいの目切り、水、和風だし（顆粒）、味噌 by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
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我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれつくったよ 2 -
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市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単！つみれ汁♪ 市販いわしのつみれ（8個入り）、大根、ニンジン、ゴボウ、細ネギ、だし汁、●、酒、●、みりん、●、塩、しょうゆ by Happykoつくったよ 8 -
9 位 
白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●つくったよ 6 -
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いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ（冷凍）、＊水、＊めんつゆ（濃縮4倍）、＊みりん、＊料理酒 by LisaLisaつくったよ 2 -
簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiinaつくったよ 2 -
だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。つくったよ 13 -
【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ -
PICK UP 
簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914つくったよ 72 -
ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202つくったよ 10 -
浜の味 ◉ほっけのつみれ汁 ○ほっけの身、○卵、○塩、○片栗粉、昆布、5〜7㎝位、豆腐、ごぼう（あれば）、小ねぎ、だしの素（顆粒）、醤油 by 西野シオン -
あったか☆さんまのつみれ汁 さんまのすり身、豆腐、ねぎ、人参、大根、すりおろし生姜、味噌(つみれ用)、小麦粉、出汁、味噌、七味or一味(お好みで) by ぶにすけつくったよ 4 -
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
とびうお★つみれ汁～♪ とび魚のすり身、白菜、にんじん、ねぎ、だし汁、酒、みそ by じゅりあん〜♪ -
鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ -
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 34 -
あごのつみれ汁 あごミンチ、水、清酒、生姜チューブ、薄口醤油、だしの素、刻みネギ by 所沢とっくんつくったよ 1 -
台湾ローカル食堂定番『魚丸湯（ユーワンタン）』 -----、つみれ、-----、真たら、塩、砂糖、卵白、片栗粉、みりん、サラダ油、酒、-----、スープ(2人分)、-----、水、セロリ、鶏ガラスープ（顆粒）、こんぶだし（顆粒） by ★☆ ひで ☆★つくったよ 2 -
鶏つみれ汁 鶏ひき肉、片栗粉、しょうが、水菜、出汁、醤油、みりん、砂糖 by kamisuoつくったよ 1 -
グレ(メジナ)のつみれ鍋＼(^_^)／ ♡水、♡白だし(ヤマキ)、♡白菜(一口大に)、♡えのき、メジナ、長ねぎ、☆醤油、☆しょうが(チューブ)、☆片栗粉、☆水、水菜(5センチ幅) by ゆずみぃ -
イカゲソのさっぱりつみれ イカゲソ、豆腐、片栗粉、生姜、長ネギ、青ネギ、だし汁、胡椒、ポン酢 by ヨネヨネよねつくったよ 2 -
すり身と豆腐の中華風スープ♪ カニ入りすり身、豆腐、長ねぎ、水、創味シャンタン、塩胡椒、しょうゆ、ごま油 by ●まかろん● -
市販のつみれも工夫次第／いわしのつみれ汁 いわしつみれ、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、味噌、白だし、粉末煮干し、生姜(チューブ) by tuhatkaunoつくったよ 5 -
つみれの味噌汁 鳥もも肉ひき肉、片栗粉、卵黄、塩胡椒、玉ねぎ、しめじ、人参、だし昆布、水、味噌 by たく はるママ -
ふわふわ♪いわしのつみれ汁 いわしのすり身、豆腐、ネギ、だし汁、しょうゆ、酒、みそ、ショウガ（チューブ） by ohmaisaつくったよ 2 -
冷凍かにすり身団子のみそ汁 冷凍かにすり身団子、大根、長ネギ、和風顆粒だしの素、味噌、水 by LisaLisa -
鶏つみれ汁 鶏胸ひき肉、塩、生姜（チューブ）、青細ねぎ（つみれ用）、卵、片栗粉、水、白だし、青細ねぎ（汁用） by おっさん5593 -
ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma* -
つばすのつみれ汁 ▼つみれ、つばす(刺身用)、味噌、生姜、片栗粉、▼お汁、だし汁、酒、薄口醤油、塩、▼トッピング等、みょうが、刻みネギ by でそでそ虫 -
しょうが香るぷりぷり鶏つみれ‼︎‼︎ 鶏ひき肉、生姜、長ネギ、塩、片栗粉、ごま油、たまご by きーぃ -
エビつみれ汁 エビつみれ、白菜、ネギ、細ねぎ、水、味噌、かつおだし by cocono -
ふわふわつみれの白みそ鍋 《ふわふわつみれ》、豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろし生姜、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、柚子の皮、干し椎茸(水で戻す)、青ねぎ小口切り、《白みそ鍋スープ》、かつおと昆布のだし、おろし生姜、酒・薄口醤油、みりん、白みそ、《おすすめの具材》、白菜、しめじ・舞茸・エリンギ、白ねぎ、絹ごし豆腐、菊菜・、菜の花など、豚薄切り肉、⬇︎ふわふわつみれの詳しいレシピ、豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 by u_smyles -
いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちーつくったよ 3 -
初夏の一品♪ 「トビウオつみれ汁」 トビウオ、生姜（つみれ用）、小ネギ（つみれ用）、卵白（つみれ用）、塩（つみれ用）、らくよう（冷凍）、絹さや、長ネギ（白髪ネギ用）、日本酒、みりん、水、だしパック、薄口醤油 by Startrek -
臭くない、マグロつみれ汁 まぐろ、長ネギ、生姜、大葉、白ゴマ、塩、醤油、味噌、牛蒡、鰹節（または本だし） by はな１２０１011 -
今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁 だし汁、★鮭の切り身、★卵、★味噌、大根、にんじん、ネギ、味噌または醤油 by momo's mamaつくったよ 1 -
いわしのつみれと白菜の和風スープ いわしのつみれ、白菜、水、○白だし、○麺つゆ、○塩、いりごま by miyu_pome -
つみれとエノキのお吸い物 つみれ団子、エノキ、水、だしの素、塩、醤油 by とぐち -
【高知食材】たっぷり冬野菜のトビウオ団子汁 【団子用】トビウオ、【団子用】おろし生姜、大根、人参、長ネギ、水、日本酒、醤油、柚子皮 by 酔いどれんぬ -
アジのつみれ汁 アジ、○ショウガ、○タマネギ、○卵、○小麦粉、○みそ、水、だしの素、みそ、●ハクサイ（ひと口大に切る）、●もやし、●豆腐（ひと口大に切る） by Shimo9756つくったよ 3 -
【白菜たっぷり】お手軽つみれ汁 白菜、鰯のつみれ(市販)、水、和風出汁の素(粉末)、酒、醤油、はちみつ(砂糖でも可)、塩、水溶き片栗粉(水＋片栗粉)、柚子胡椒(生柚子でも可)、いりごま by さくぼぼ -
いわしつみれと白菜の煮物 白菜、いわしつみれ（冷凍）、＊麺つゆ、＊水、＊みりん、＊料理酒、＊しょうゆ by LisaLisa -
アジのつみれ汁☆ アジのたたき身、生姜、ねぎ(緑色の部分)、ねぎ(白い部分)、片栗粉、サラダ油、味噌 by さゆりん♪つくったよ 1 -
和歌山の味⭐みかん鍋 ■具材、ミニ大根、キャベツ、つみれ、玉ねぎ天、笹かまぼこ、みかん(防腐剤不使用)、■出汁、昆布、水 by Lys -
魚のつみれと玉ねぎの香ばし味噌汁 魚のつみれ(生)、玉ねぎ、サラダ油、だしの素、味噌、水 by ぶちみ
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