つみれ汁のレシピ・作り方 （人気順）
つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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グレ(メジナ)のつみれ鍋＼(^_^)／ ♡水、♡白だし(ヤマキ)、♡白菜(一口大に)、♡えのき、メジナ、長ねぎ、☆醤油、☆しょうが(チューブ)、☆片栗粉、☆水、水菜(5センチ幅) by ゆずみぃ -
2 位 
【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷーつくったよ 2 -
3 位 
白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●つくったよ 6
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4 位 
ハモのつみれのお味噌汁 はも（ミンチ）（★）、酒（★）、みりん（★）、塩（★）、片栗粉（★）、卵白（★）、生しいたけ：薄切り、キャベツ：ザク切り、豆腐：さいの目切り、水、和風だし（顆粒）、味噌 by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
5 位 
豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 10 -
6 位 
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 19 -
7 位 
我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれつくったよ 2 -
8 位 
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 34 -
9 位 
ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202つくったよ 10 -
10 位 
台湾ローカル食堂定番『魚丸湯（ユーワンタン）』 -----、つみれ、-----、真たら、塩、砂糖、卵白、片栗粉、みりん、サラダ油、酒、-----、スープ(2人分)、-----、水、セロリ、鶏ガラスープ（顆粒）、こんぶだし（顆粒） by ★☆ ひで ☆★つくったよ 2 -
だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。つくったよ 13 -
市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単！つみれ汁♪ 市販いわしのつみれ（8個入り）、大根、ニンジン、ゴボウ、細ネギ、だし汁、●、酒、●、みりん、●、塩、しょうゆ by Happykoつくったよ 8 -
PICK UP 
簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914つくったよ 72 -
鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta -
鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ -
簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiinaつくったよ 2 -
今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁 だし汁、★鮭の切り身、★卵、★味噌、大根、にんじん、ネギ、味噌または醤油 by momo's mamaつくったよ 1 -
すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ＠kieつくったよ 1 -
フードプロセッサーで簡単いわしのつみれ汁 いわし 生 大、大葉、味噌、卵黄、片栗粉、生姜、◉カツオだし、醤油、塩、☆貝割れ菜 by ウキウキるんるんkitchen -
つみれ汁 魚のすり身、豆腐、ほうれん草、生姜、だし汁、酒、醤油 by ころころん♡ -
いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ（冷凍）、＊水、＊めんつゆ（濃縮4倍）、＊みりん、＊料理酒 by LisaLisa -
イカゲソのさっぱりつみれ イカゲソ、豆腐、片栗粉、生姜、長ネギ、青ネギ、だし汁、胡椒、ポン酢 by ヨネヨネよねつくったよ 2 -
とびうお★つみれ汁～♪ とび魚のすり身、白菜、にんじん、ねぎ、だし汁、酒、みそ by じゅりあん〜♪ -
市販のつみれも工夫次第／いわしのつみれ汁 いわしつみれ、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、味噌、白だし、粉末煮干し、生姜(チューブ) by tuhatkaunoつくったよ 5 -
小アジが手に入ったら♪あったかアジのつみれ汁☆ 小アジまたはアジ、生姜（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、長ネギ（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、人参、玉ねぎ、えのき、ごま油、片栗粉、だし汁、醤油、酒 by yomogimotirつくったよ 1 -
鯛の身のアラで♩鯛のつみれと芹の冬お吸い物♩ 鯛のあら(身)、◎日本酒(酒でも)、◎塩、▪︎だし汁(昆布)、▪︎酒、▪︎薄口醤油、せり by ciciino -
ふわふわ〜いわしのつみれ汁♩ 鰯、◎すりおろし生姜、◎小麦粉、◎酒、◎ゆずの皮、★だしパック、★水、★薄口醤油、ねぎ by ciciino -
ネギと鶏つみれの生姜味噌スープ 鶏つみれ、玉ねぎ、青ネギ、水、●粉末出汁、●白だし、●生姜（瓶）、味噌 by tweemy -
甘鯛のつみれの吸い物 白だし、水、甘鯛のつみれ、市販品、しいたけ、乾燥わかめ、刻みネギ by Mametaro -
寒い日に飲みたい！海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ 海鮮つみれ、白菜、えのき、★豆乳、★水、★生姜(すりおろす)、★顆粒出汁、味噌 by ブロッコリーの森 -
れんこんのつみれ汁 ■鶏ミンチ、■れんこん、■生姜、にんじん、れんこん、もやし、しめじ、●鶏ガラスープの素、●醤油、●酒、●水、●塩コショウ、青ねぎ by しまとも2721つくったよ 2 -
【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ -
簡単＊ふわふわ＊イワシのつみれみそ汁 ○いわしのすりみ、○卵、○味噌、酒、○生姜チューブ、○お麩、水、昆布、しめじ、オクラ、にんじん、味噌 by へんてこぽこりんママ -
残ったネギトロで 人参とネギトロのつみれ風・味噌汁 にんじん、ネギトロ（残り物）、小ねぎ（小口切り）、だしの素、味噌、水 by v(。・・。)るん♪0394 -
臭くない、マグロつみれ汁 まぐろ、長ネギ、生姜、大葉、白ゴマ、塩、醤油、味噌、牛蒡、鰹節（または本だし） by はな１２０１011 -
たこ&えびのつみれ鍋 【たこつみれ】、たこ、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【えびつみれ】、むきえび、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【鍋つゆ】、水、白だし、酒、塩、だし昆布、【鍋の具材】、白菜、絹ごし豆腐、はるさめ、【かぼちゃ団子（入れなくてもOK）】、かぼちゃのワタ、だんご粉、片栗粉 by 夕日を見上げる猫 -
おナスとつみれの味噌煮込み風の…具だくさん赤だし風 つみれ（タコ入り・鰯入り2種でした）、長ナス、ごま油、清酒、ざらめ、水、赤だし、生姜 by johnny_bean -
下味冷凍★大葉つみれ 鶏ひき肉、★塩、★マヨネーズ、★大葉、★玉ねぎ by ろーるけーき -
さば 水煮缶を使って 簡単 つみれ汁 さば、水煮缶、A、すりおろししょうが、A、小ねぎ（小口切り）、A、しょうゆ、A、卵（といたもの）、A、かたくり粉、B、だし汁、B、長ネギ（斜め切り）、みそ by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
イワシつみれと大根の煮物 大根、イワシつみれ(冷凍)、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊みりん、＊水 by LisaLisaつくったよ 3 -
簡単！つみれ入り鶏パイタンスープ ボイルな鶏皮ポンの茹で汁とネギ、最初から作る場合★お湯、最初から作る場合★鶏皮、最初から作る場合★ねぎ(青いところ)、鶏挽き肉、たまねぎ、中華だし、にんじん、塩コショウやしょうゆ by 名前のないうさぎ -
爽やかふんわり☆あごのつみれ汁 ☆あご(トビウオ)ミンチ、☆大葉(細切り)、☆おろし生姜、☆天日塩、☆絹ごし豆腐、水、国産丸大豆淡口醤油、細ねぎ(小口切り) by はらださの -
鶏ムネミンチのつみれ汁★ 鶏ムネミンチ、★玉ねぎ、★パン粉、★卵黄、玉子、刻みネギ、※ねこぶだし、※顆粒だし、※醤油、※水 by Puᒼᑋªⁿ♥︎ -
白菜のつみれ汁 白菜、油揚げ、冷凍つみれ、めんつゆ(3倍濃縮タイプ) by もぐもぐばばちつくったよ 1 -
お鍋に いわしのたたき身と大豆粉のつみれ いわしのたたき身、刻みネギ、生姜すりおろし、大豆粉、味噌 by およねこ45 -
つみれと油揚げの味噌汁 イワシのつみれ、油揚げ、ネギ、ほんだし、味噌、水 by まゆぱとら -
旨みたっぷり！あじのつみれ汁 まあじ、万能ネギ、しょうが、（すりおろしやみじん切り）、大根、にんじん、大根の葉、A.味噌、A.酒、A.しょうゆ、A.片栗粉、だし汁、しょうゆ、酒、塩 by ムッカリーナつくったよ 4 -
白菜と豚つみれスープ 白菜、にんじん、大根、ネギ、豚ひき肉、玉ねぎ、○塩・こしょう、○醤油、○生姜チューブ、○にんにくチューブ、○片栗粉、水、酒、●醤油、●みりん、●鶏がらスープの素 by 怪獣ゴン太つくったよ 1 -
しゃぶしゃぶのお供に！ねぎとろトロつみれ マグロたたき、長ねぎ、おろししょうが、醤油 by 手あらいぐまつくったよ 1 -
すり身と豆腐の中華風スープ♪ カニ入りすり身、豆腐、長ねぎ、水、創味シャンタン、塩胡椒、しょうゆ、ごま油 by ●まかろん●
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