つみれ汁のレシピ・作り方 （人気順）
つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta -
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豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 10 -
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【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷーつくったよ 2
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すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ＠kieつくったよ 2 -
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我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれつくったよ 2 -
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市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
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だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。つくったよ 13 -
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浜の味 ◉ほっけのつみれ汁 ○ほっけの身、○卵、○塩、○片栗粉、昆布、5〜7㎝位、豆腐、ごぼう（あれば）、小ねぎ、だしの素（顆粒）、醤油 by 西野シオン -
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ハモのつみれのお味噌汁 はも（ミンチ）（★）、酒（★）、みりん（★）、塩（★）、片栗粉（★）、卵白（★）、生しいたけ：薄切り、キャベツ：ザク切り、豆腐：さいの目切り、水、和風だし（顆粒）、味噌 by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
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いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ（冷凍）、＊水、＊めんつゆ（濃縮4倍）、＊みりん、＊料理酒 by LisaLisaつくったよ 2 -
白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●つくったよ 6 -
いわしのだんご汁♪ ☆いわし缶詰、☆白ねぎ、☆しょうが、☆片栗粉、玉ねぎ、人参、しいたけ、えのき、だし汁、醤油、みりん、みそ by ちーたまちーつくったよ 2 -
PICK UP 
簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914つくったよ 72 -
簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiinaつくったよ 2 -
市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単！つみれ汁♪ 市販いわしのつみれ（8個入り）、大根、ニンジン、ゴボウ、細ネギ、だし汁、●、酒、●、みりん、●、塩、しょうゆ by Happykoつくったよ 8 -
身体に優しい☆ほっこり鶏つみれ汁♪ 鶏むね肉、玉ねぎ、しいたけ(小)、人参輪切り、白菜、塩、片栗粉、仕上げ用、長ねぎ、☆水、☆あじのもと ほんだし、☆昆布茶、☆薄口醤油 by じぇりねこつくったよ 1 -
アジの玉ねぎつみれとカイワレの味噌汁 アジ（3枚卸）、玉ねぎ、＊おろし生姜、＊味噌、＊片栗粉、豆腐、カイワレ、水、出汁いり味噌 by mococo05 -
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 34 -
ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma* -
臭くない、マグロつみれ汁 まぐろ、長ネギ、生姜、大葉、白ゴマ、塩、醤油、味噌、牛蒡、鰹節（または本だし） by はな１２０１011 -
グレ(メジナ)のつみれ鍋＼(^_^)／ ♡水、♡白だし(ヤマキ)、♡白菜(一口大に)、♡えのき、メジナ、長ねぎ、☆醤油、☆しょうが(チューブ)、☆片栗粉、☆水、水菜(5センチ幅) by ゆずみぃ -
豚ミンチのつみれ汁 あごだし、水、美輪山本生姜そうめん、カットわかめ、豚ミンチ、生姜、玉ねぎ、白ネギの青い部分、⭐️酒、⭐️醤油、⭐️片栗粉 by あぽちょふ -
蓮根しゃきしゃき！秋刀魚のつみれ汁 秋刀魚（三枚おろし）、蓮根（つみれ用）、★小麦粉、★味噌、★生姜すりおろし（チューブ）、★塩、水、かつお顆粒だし、味噌、蓮根、白ネギ、しめじ、こんにゃく、大根、粉山椒 by チヨヨ -
旨みたっぷり！あじのつみれ汁 まあじ、万能ネギ、しょうが、（すりおろしやみじん切り）、大根、にんじん、大根の葉、A.味噌、A.酒、A.しょうゆ、A.片栗粉、だし汁、しょうゆ、酒、塩 by ムッカリーナつくったよ 4 -
【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ -
たこ&えびのつみれ鍋 【たこつみれ】、たこ、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【えびつみれ】、むきえび、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【鍋つゆ】、水、白だし、酒、塩、だし昆布、【鍋の具材】、白菜、絹ごし豆腐、はるさめ、【かぼちゃ団子（入れなくてもOK）】、かぼちゃのワタ、だんご粉、片栗粉 by 夕日を見上げる猫 -
台湾ローカル食堂定番『魚丸湯（ユーワンタン）』 -----、つみれ、-----、真たら、塩、砂糖、卵白、片栗粉、みりん、サラダ油、酒、-----、スープ(2人分)、-----、水、セロリ、鶏ガラスープ（顆粒）、こんぶだし（顆粒） by ★☆ ひで ☆★つくったよ 2 -
つみれの味噌汁 鳥もも肉ひき肉、片栗粉、卵黄、塩胡椒、玉ねぎ、しめじ、人参、だし昆布、水、味噌 by たく はるママ -
サバ缶で☆つみれ味噌汁 サバ缶、片栗粉、おろし生姜、卵、大根、液体味噌、水 by よっしぃ✴︎ -
ふぁふぁの海老入りつみれ汁 水、昆布、◉昆布つゆ、◉塩コショウ、海老入りつみれ、豆腐、長ネギ by こたなれつくったよ 1 -
梅風味のいわしのつみれ汁 セグロイワシ、*生姜、*味噌、*卵、大根、豆腐、みつば、梅干し、昆布、醤油、塩、水 by mococo05 -
市販のつみれも工夫次第／いわしのつみれ汁 いわしつみれ、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、味噌、白だし、粉末煮干し、生姜(チューブ) by tuhatkaunoつくったよ 5 -
今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁 だし汁、★鮭の切り身、★卵、★味噌、大根、にんじん、ネギ、味噌または醤油 by momo's mamaつくったよ 1 -
いわしのつみれと白菜の和風スープ いわしのつみれ、白菜、水、○白だし、○麺つゆ、○塩、いりごま by miyu_pome -
鶏つみれとネギのしょうが鍋☆ 白菜、水菜、白ネギ、しょうが、水、昆布、しょうゆ、みりん、A.鶏モモミンチ肉、A.卵、A.れんこん、A.白ネギ、A.しょうがのすりおろし、A.パン粉、A.塩、A.黒こしょう、柚子胡椒、<雑炊用>、卵、ご飯、青ネギ、味付け海苔、塩 by balletmom -
鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ -
冷凍かにすり身団子のみそ汁 冷凍かにすり身団子、大根、長ネギ、和風顆粒だしの素、味噌、水 by LisaLisa -
ちぬ（黒鯛）鍋 (2023～2024冬の鍋⑪） ちぬ（黒鯛）、つみれ、大根、にんじん、白菜、しめじ、豆腐、水、出汁昆布（カットタイプ）、★ポン酢、★七味、●ごはん、●卵、●味の素 by ほこ9574つくったよ 1 -
☆★あったまる♪白玉団子汁★☆ ⚪️白玉団子粉、⚪️ぬるま湯、●大根、●にんじん、●サツマイモ、●生椎茸、●舞茸、●鶏もも肉、●鶏つみれ、●ネギ、●水菜か三つ葉、◎水、◎顆粒いりこ出汁、◎顆粒昆布出汁、◎白だし、◎酒 by めーぷんぷい -
鯛の身のアラで♩鯛のつみれと芹の冬お吸い物♩ 鯛のあら(身)、◎日本酒(酒でも)、◎塩、▪︎だし汁(昆布)、▪︎酒、▪︎薄口醤油、せり by ciciino -
簡単！つみれ入り鶏パイタンスープ ボイルな鶏皮ポンの茹で汁とネギ、最初から作る場合★お湯、最初から作る場合★鶏皮、最初から作る場合★ねぎ(青いところ)、鶏挽き肉、たまねぎ、中華だし、にんじん、塩コショウやしょうゆ by 名前のないうさぎ -
ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202つくったよ 10 -
白菜たっぷり♪やわらかつみれ汁味噌仕立て いわしのたたき身(すり身)、✳︎ネギ（みじん切り）、✳︎片栗粉、✳︎しょうが（チューブ）、✳︎すりごま、✳︎醤油、✳︎塩、白菜、水、みそ、ブロッコリースプラウト(なくても良い)、飾り用にんじん(なくても良い) by tekonani -
つなぎなし♩いわしのつみれ汁 いわし3枚おろし、お湯、万能ねぎみじん切り、○醤油、○岩塩、○酒 by 夢シニアつくったよ 1 -
ゆず入り鶏団子と菜の花のお吸物 にんじん、★ゆずの皮(冷凍）、★長ねぎ、★鶏もものひき肉、★麺つゆ(２倍濃縮）、★酒、水、◎酒、◎薄口しょうゆ、◎白だし、菜の花(ほうれん草でも） by yayucoti -
エビつみれ汁 エビつみれ、白菜、ネギ、細ねぎ、水、味噌、かつおだし by cocono -
さんまのさっぱりつみれ！！ サンマ、★レンコン、★生姜、★紫蘇、★ごま油 by TAKA-TT -
たけのこ入りすり身だんご汁 水、和風だし、しょうゆ、塩、エビ入りすり身、たけのこ水煮 by ゆみなっつ -
いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちーつくったよ 3 -
汁もしっかり頂く、市販の鰯団子で里芋入りのつみれ汁 鰯団子、里芋、だし汁、油揚げ、醤油、みりん、酒、小葱のみじん切り by さとママ3645つくったよ 1
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