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つみれ汁のレシピ・作り方(人気順)
つみれ汁のレシピや作り方をご紹介。鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
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つみれ汁のレシピ・作り方人気ランキング
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イカゲソのさっぱりつみれ
- 材料
- イカゲソ、豆腐、片栗粉、生姜、長ネギ
- 時間
- 約30分
- 費用
- 100円以下
投稿者：ヨネヨネよね
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簡単柔らか、いわしのつみれ汁
- 材料
- いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：キー子0914
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具沢山♫さんまのつみれ汁
- 材料
- さんまのすり身、大根、人参、長ネギ、エリンギ
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：みさきらりんず
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小アジが手に入ったら♪あったかアジのつみれ汁☆
- 材料
- 小アジまたはアジ、生姜（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、長ネギ（汁に入れる用＋つみれに入れる用）、人参、玉ねぎ
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 500円前後
投稿者：yomogimotir
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鶏つみれ汁
- 材料
- ☆鶏ミンチ（粗引き）、☆山芋、☆青ねぎ 小口切り、☆ショウガ汁、☆卵
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：k5b4
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エビつみれ汁
- 材料
- エビつみれ、白菜、ネギ、細ねぎ、水
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：cocono
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さんまのすり身汁
- 材料
- さんまのすり身、豆腐、長ネギ、ほんだし、水
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：低所得家のごはんの友
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れんこんのつみれ汁
- 材料
- ■鶏ミンチ、■れんこん、■生姜、にんじん、れんこん
- 時間
- 約30分
- 費用
- 500円前後
投稿者：しまとも2721
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![[鍋1つ] 鮭クリームうどん](http://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6934d79eed736fc7ccea52b1d790e9ab49317707.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
