つみれ汁のレシピ・作り方 (人気順)

つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的!

つみれ汁
簡単レシピの人気ランキング つみれ汁

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  1. 1 豚ひき肉のふわふわつみれの作り方
    豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smyles
    つくったよ 7
  2. 2 ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪
    ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202
    つくったよ 9
  3. 3 簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★
    簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiina
  1. 4 PICK UP 簡単柔らか、いわしのつみれ汁
    簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの(大)、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914
    つくったよ 54
  2. 5 濃厚だしのお吸い物! 「イワシのつみれ汁」
    濃厚だしのお吸い物! 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrek
    つくったよ 23
  3. 6 白身魚のすりみで♪つみれ汁♪
    白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●
    つくったよ 3
  4. 7 【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁
    【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷー
  5. 8 鶏つみれと野菜のスープ
    鶏つみれと野菜のスープ ★鶏ひき肉、★卵、★長ねぎ(みじん切り)、★いりごま、★片栗粉、★味噌、★ごま油、★おろし生姜(チューブ)、新玉ねぎ、キャベツ、人参、水、鶏ガラ、ごま油、塩、こしょう by ichi5
  6. 9 だしが出てる~♪とりごぼうのつみれ汁
    だしが出てる~♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。
    つくったよ 11
  7. 10 我が家はお醤油味のつみれ汁♡
    我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれ
    つくったよ 1
  8. 市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
    市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 8
  9. 浜の味 ◉ほっけのつみれ汁
    浜の味 ◉ほっけのつみれ汁 ○ほっけの身、○卵、○塩、○片栗粉、昆布、5〜7㎝位、豆腐、ごぼう(あれば)、小ねぎ、だしの素(顆粒)、醤油 by 西野シオン
  10. 臭くない、マグロつみれ汁
    臭くない、マグロつみれ汁 まぐろ、長ネギ、生姜、大葉、白ゴマ、塩、醤油、味噌、牛蒡、鰹節(または本だし) by はな1201011
  11. エビつみれ汁
    エビつみれ汁 エビつみれ、白菜、ネギ、細ねぎ、水、味噌、かつおだし by cocono
  12. 鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪
    鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ
  13. ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡
    ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma*
  14. 市販のつみれも工夫次第/いわしのつみれ汁
    市販のつみれも工夫次第/いわしのつみれ汁 いわしつみれ、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、味噌、白だし、粉末煮干し、生姜(チューブ) by tuhatkauno
    つくったよ 5
  15. 大活躍!具沢山うどん汁
    大活躍!具沢山うどん汁 つみれ(市販のもの)、大根、舞茸、細ねぎ、水、麺つゆ3倍濃縮、うどん by cocono
  16. 真イワシのつみれ汁
    真イワシのつみれ汁 真いわし(20cm程度)、塩、青ネギの小口切り(半分はトッピング用)、おろししょうが、水、しょうゆ by 鎌倉梅子
  17. サバ缶で☆つみれ味噌汁
    サバ缶で☆つみれ味噌汁 サバ缶、片栗粉、おろし生姜、卵、大根、液体味噌、水 by よっしぃ✴︎
  18. 市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単!つみれ汁♪
    市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単!つみれ汁♪ 市販いわしのつみれ(8個入り)、大根、ニンジン、ゴボウ、細ネギ、だし汁、●、酒、●、みりん、●、塩、しょうゆ by Happyko
    つくったよ 6
  19. フープロ不要!さんまのつみれ汁
    フープロ不要!さんまのつみれ汁 秋刀魚、生姜、卵、小麦粉、味噌、酒、塩、豆腐、大根、(汁分)醤油、(汁分)塩、(汁分)水 by 瑠々0404
    つくったよ 1
  20. 【鰯】いわしのつみれ汁 手開き 海釣り
    【鰯】いわしのつみれ汁 手開き 海釣り 子鰯/開いたもの、調理酒、塩、片栗粉、ネギ/白い部分、生姜/生、水、ねこぶだし、【仕上げ】、小ネギ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
  21. アジと鰯のつみれ汁
    アジと鰯のつみれ汁 出汁、味噌、アジ、鰯、◎片栗粉、ねぎ、◎味噌、塩 by mama's cafe 123
  22. いわしつみれ&大根のお吸い物
    いわしつみれ&大根のお吸い物 いわしつみれ、大根、水、昆布だし(顆粒)、●酒、薄口醤油、●塩、刻みネギ、おろし生姜 by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 1
  23. 初夏の一品♪ 「トビウオつみれ汁」
    初夏の一品♪ 「トビウオつみれ汁」 トビウオ、生姜(つみれ用)、小ネギ(つみれ用)、卵白(つみれ用)、塩(つみれ用)、らくよう(冷凍)、絹さや、長ネギ(白髪ネギ用)、日本酒、みりん、水、だしパック、薄口醤油 by Startrek
  24. すり身の味噌汁(富山の郷土料理)
    すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ5621キエ
  25. いわし缶で♪つみれ汁
    いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちー
  26. 小アジが手に入ったら♪あったかアジのつみれ汁☆
    小アジが手に入ったら♪あったかアジのつみれ汁☆ 小アジまたはアジ、生姜(汁に入れる用+つみれに入れる用)、長ネギ(汁に入れる用+つみれに入れる用)、人参、玉ねぎ、えのき、ごま油、片栗粉、だし汁、醤油、酒 by yomogimotir
  27. 旬の秋刀魚で☆ 臭みのない「つみれ汁」
    旬の秋刀魚で☆ 臭みのない「つみれ汁」 さんま、塩(つみれ用)、生姜(おろし)、長ネギ(つみれ用)、豆腐、大根、ゴボウ、日本酒、三河みりん、だし(昆布)、薄口醤油、塩(汁用)、長ネギ(汁用)、≪昆布だし≫、昆布(35cm)、水 by Startrek
    つくったよ 2
  28. 今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁
    今が旬♪絶品♪鮭のすり身のつみれ汁 だし汁、★鮭の切り身、★卵、★味噌、大根、にんじん、ネギ、味噌または醤油 by momo's mama
  29. イワシのつみれ汁
    イワシのつみれ汁 刺身用のいわし、ごぼう、長ネギ、ニンジン、昆布、水、☆卵黄、☆塩、☆片栗粉、★酒、★塩、★醤油 by やっすん
  30. FPで簡単!ブリのふわっと☆塩麹つみれ汁
    FPで簡単!ブリのふわっと☆塩麹つみれ汁 ぶり切り身、●ネギ(青い部分)、●醤油、●片栗粉、●パン粉、●生姜擦りおろし、ねぎ、貝割れ大根、======スープ======、水、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆塩麹、☆お酒 by まめもにお
  31. しゃぶしゃぶのお供に!ねぎとろトロつみれ
    しゃぶしゃぶのお供に!ねぎとろトロつみれ マグロたたき、長ねぎ、おろししょうが、醤油 by 手あらいぐま
  32. *手作り* えびのつみれと豆腐の味噌汁
    *手作り* えびのつみれと豆腐の味噌汁 水、エビ、バナメイエビ、長ねぎ、○酒、○塩、○片栗粉、○卵白、すだちの皮、味噌、豆腐、大葉 by 西野シオン
  33. 白菜たっぷり♪やわらかつみれ汁味噌仕立て
    白菜たっぷり♪やわらかつみれ汁味噌仕立て いわしのたたき身(すり身)、✳︎ネギ(みじん切り)、✳︎片栗粉、✳︎しょうが(チューブ)、✳︎すりごま、✳︎醤油、✳︎塩、白菜、水、みそ、ブロッコリースプラウト(なくても良い)、飾り用にんじん(なくても良い) by tekonani
  34. 汁もしっかり頂く、市販の鰯団子で里芋入りのつみれ汁
    汁もしっかり頂く、市販の鰯団子で里芋入りのつみれ汁 鰯団子、里芋、だし汁、油揚げ、醤油、みりん、酒、小葱のみじん切り by さとママ3645
    つくったよ 1
  35. いわしのつみれ汁
    いわしのつみれ汁 <つみれ>、いわしさばいた物、しょうが、長ねぎ、みそ、かたくり粉、<汁>、長ねぎ、みそ、酒、水 by まのっち☆
  36. イワシの団子汁
    イワシの団子汁 イワシの頭なし、大葉、生姜、しょうゆ、片栗粉、パン粉、だし汁、白菜、人参、ネギ、豆腐、しょうゆ、塩 by ユナミ
  37. 【新潟食材】めぎすつみれの小鍋
    【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ
  38. あごのつみれ汁
    あごのつみれ汁 あごミンチ、水、清酒、生姜チューブ、薄口醤油、だしの素、刻みネギ by 所沢とっくん
  39. スプーンで簡単☆丸めないつみれ団子♪
    スプーンで簡単☆丸めないつみれ団子♪ 鳥ひき肉、人参、長ネギ(つみれ用)、生姜、醤油、ごま油、本だし、白菜、えのき、しめじ、長ネギ(鍋用) by yomogimotir
  40. ぽかぽかつみれ汁
    ぽかぽかつみれ汁 だし汁、人参、大根、いわしのつみれ、お味噌、ほうれん草、あぶら揚げ、厚揚げ by peacook
    つくったよ 1
  41. 圧力鍋でつみれの中華スープ
    圧力鍋でつみれの中華スープ つみれ、白菜、セロリ、ネギ、水、水にもどした春雨、塩、酒、こしょう、ごま油 by pinkishsky
  42. ふんわり つみれ 鯵や鰯で!
    ふんわり つみれ 鯵や鰯で! 今回はあじこ25匹分の身、白ネギ、人参(小)、塩、おろししょうが(チューブ式)、卵、水溶き片栗粉、酒 by huhuhu13-88
    つくったよ 2
  43. とびうお★つみれ汁~♪
    とびうお★つみれ汁~♪ とび魚のすり身、白菜、にんじん、ねぎ、だし汁、酒、みそ by じゅりあん〜♪
  44. 青魚のすり身で☆具沢山つみれ汁
    青魚のすり身で☆具沢山つみれ汁 青魚のすり身、☆にんじん、☆大根、☆ごぼう、☆舞茸、豆腐、★小麦粉、★味噌、★酒、★砂糖、★生姜みじん切り、味噌、出汁の素、水 by 美味ぽよ
    つくったよ 2
  45. 絶品★ふんわり魚のつみれ汁  〜味噌仕立て
    絶品★ふんわり魚のつみれ汁 〜味噌仕立て 魚のすり身(いわし、あじ)、にんじん、玉ねぎ、出汁の素、味噌、水、★卵白、★すりおろし生姜、★小麦粉、★酒、★味噌、★味の素、★刻みねぎ by 美味ぽよ
  46. つみれと油揚げの味噌汁
    つみれと油揚げの味噌汁 イワシのつみれ、油揚げ、ネギ、ほんだし、味噌、水 by まゆぱとら
  47. さんまのすり身汁
    さんまのすり身汁 さんまのすり身、豆腐、長ネギ、ほんだし、水、醤油 by 低所得家のごはんの友
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