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つみれ汁のレシピ・作り方(人気順)
つみれ汁のレシピや作り方をご紹介。鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
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つみれ汁のレシピ・作り方人気ランキング
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簡単＊鰯つみれ汁
- 材料
- 鰯つみれ(おでん種や鍋の具)、卵、冷凍ほうれん草(ネギなどでもＯＫ)、めんつゆ、水
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：Rion*
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鰯のつみれ汁 生姜風味
- 材料
- 鰯、★すりおろし生姜、★片栗粉、★味噌、水
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ねあっっ
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真イワシのつみれ汁
- 材料
- 真いわし（２０ｃｍ程度）、塩、青ネギの小口切り（半分はトッピング用）、おろししょうが、水
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：鎌倉梅子
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すり身と豆腐の中華風スープ♪
- 材料
- カニ入りすり身、豆腐、長ねぎ、水、創味シャンタン
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：●まかろん●
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イワシのつみれ汁♪
- 材料
- 刺身用イワシ、☆すりおろし生姜、☆酒、☆白みそ、☆塩
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：mizuhottyoi
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アジのつみれ汁
- 材料
- 刺身用のアジ、ニンジン、大根、えのき、ダシパック
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：やっすん
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イワシつみれ汁
- 材料
- イワシつみれ、大根、人参、生姜、えのき
- 時間
- 約15分
投稿者：bugiee2016
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具だくさんのつみれ汁
- 材料
- つみれ（市販）、ねぎ、キャベツ、にんじん、卵
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：おかずでちん
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イワシのつみれ汁
- 材料
- 刺身用のいわし、ごぼう、長ネギ、ニンジン、昆布
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 500円前後
投稿者：やっすん
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ふわふわつみれの白みそ鍋
- 材料
- 《ふわふわつみれ》、豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろし生姜
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：u_smyles
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