つみれ汁のレシピ・作り方 （人気順）
つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的！
つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta -
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浜の味 ◉ほっけのつみれ汁 ○ほっけの身、○卵、○塩、○片栗粉、昆布、5〜7㎝位、豆腐、ごぼう（あれば）、小ねぎ、だしの素（顆粒）、醤油 by 西野シオン -
3 位 
簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiinaつくったよ 2
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豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smylesつくったよ 10 -
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我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれつくったよ 2 -
6 位 
ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma* -
7 位 
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 20 -
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【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷーつくったよ 2 -
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今日も簡単！！つみれと白菜De中華スープ 市販のつみれ、白菜、人参、長ネギ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆生姜チューブ、☆減塩しょうゆ、塩・コショウ、ゴマ油 by お月見だんご(かなりゆっくりになります。)つくったよ 1 -
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白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●つくったよ 6 -
すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ＠kieつくったよ 1 -
だしが出てる～♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。つくったよ 13 -
ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202つくったよ 10 -
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 34 -
台湾ローカル食堂定番『魚丸湯（ユーワンタン）』 -----、つみれ、-----、真たら、塩、砂糖、卵白、片栗粉、みりん、サラダ油、酒、-----、スープ(2人分)、-----、水、セロリ、鶏ガラスープ（顆粒）、こんぶだし（顆粒） by ★☆ ひで ☆★つくったよ 2 -
ハモのつみれのお味噌汁 はも（ミンチ）（★）、酒（★）、みりん（★）、塩（★）、片栗粉（★）、卵白（★）、生しいたけ：薄切り、キャベツ：ザク切り、豆腐：さいの目切り、水、和風だし（顆粒）、味噌 by 週末は男子厨房つくったよ 2 -
鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ -
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簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914つくったよ 72 -
つみれ汁 カニのつみれ、長ネギ、玉ねぎ、絹豆腐、水、日本酒、だしの素、塩 by ずぼらったつくったよ 1 -
ちぬ（黒鯛）鍋 (2023～2024冬の鍋⑪） ちぬ（黒鯛）、つみれ、大根、にんじん、白菜、しめじ、豆腐、水、出汁昆布（カットタイプ）、★ポン酢、★七味、●ごはん、●卵、●味の素 by ほこ9574つくったよ 1 -
イワシつみれと大根の煮物 大根、イワシつみれ(冷凍)、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊みりん、＊水 by LisaLisaつくったよ 3 -
つみれうどん うどん玉、つみれ、豆腐、水★、麺つゆ★ by Rママ❁°.*つくったよ 2 -
イカゲソのさっぱりつみれ イカゲソ、豆腐、片栗粉、生姜、長ネギ、青ネギ、だし汁、胡椒、ポン酢 by ヨネヨネよねつくったよ 2 -
鶏団子と菜の花のスープ 鶏団子、菜の花、ニンジン、ダシダ、水 by まゆぱとら -
【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ -
レタスとつみれ汁のしじみ汁 なんこつつみれ団子(業務スーパー)、レタス、白だし、しじみの味噌汁のもと(生味噌タイプ)、味の素、塩、水 by 美味しく手軽に健康に -
サンマのつみれと水菜のゆず風味味噌汁 さんま、水菜、大根、ゆず、塩、＊長ネギ（みじん切り）、＊おろし生姜、＊片栗粉、ダシ入り味噌、水 by mococo05 -
市販の「いわしのつみれ」を使って、簡単！つみれ汁♪ 市販いわしのつみれ（8個入り）、大根、ニンジン、ゴボウ、細ネギ、だし汁、●、酒、●、みりん、●、塩、しょうゆ by Happykoつくったよ 8 -
たこ&えびのつみれ鍋 【たこつみれ】、たこ、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【えびつみれ】、むきえび、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【鍋つゆ】、水、白だし、酒、塩、だし昆布、【鍋の具材】、白菜、絹ごし豆腐、はるさめ、【かぼちゃ団子（入れなくてもOK）】、かぼちゃのワタ、だんご粉、片栗粉 by 夕日を見上げる猫 -
いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ（冷凍）、＊水、＊めんつゆ（濃縮4倍）、＊みりん、＊料理酒 by LisaLisaつくったよ 2 -
鶏つみれ汁 鶏胸ひき肉、塩、生姜（チューブ）、青細ねぎ（つみれ用）、卵、片栗粉、水、白だし、青細ねぎ（汁用） by おっさん5593 -
旨みたっぷり！あじのつみれ汁 まあじ、万能ネギ、しょうが、（すりおろしやみじん切り）、大根、にんじん、大根の葉、A.味噌、A.酒、A.しょうゆ、A.片栗粉、だし汁、しょうゆ、酒、塩 by ムッカリーナつくったよ 4 -
暖まるよ～！(^^)イワシつみれともやしのスープ♪ イワシ、○チューブ生姜、○冷凍『青ネギ』(3～5㎜幅小口切り)、○片栗粉、○塩、▲水、▲塩昆布(細)、▲ゴマ油、▲牛肉ダシの素(ダシダ)、もやし、塩、七味唐辛子 by acchan66 -
すり身と豆腐の中華風スープ♪ カニ入りすり身、豆腐、長ねぎ、水、創味シャンタン、塩胡椒、しょうゆ、ごま油 by ●まかろん● -
ふぁふぁの海老入りつみれ汁 水、昆布、◉昆布つゆ、◉塩コショウ、海老入りつみれ、豆腐、長ネギ by こたなれつくったよ 1 -
アジの玉ねぎつみれとカイワレの味噌汁 アジ（3枚卸）、玉ねぎ、＊おろし生姜、＊味噌、＊片栗粉、豆腐、カイワレ、水、出汁いり味噌 by mococo05 -
市販のつみれも工夫次第／いわしのつみれ汁 いわしつみれ、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、味噌、白だし、粉末煮干し、生姜(チューブ) by tuhatkaunoつくったよ 5 -
FPで簡単！ブリのふわっと☆塩麹つみれ汁 ぶり切り身、●ネギ（青い部分）、●醤油、●片栗粉、●パン粉、●生姜擦りおろし、ねぎ、貝割れ大根、＝＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝＝、水、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆塩麹、☆お酒 by まめもにお -
海老つみれと大根のお味噌汁 水、海老つみれ、大根、粉末だし、味噌、お好みで、小口ねぎ by Kimuキッチン(^O^) -
いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちーつくったよ 3 -
スプーンで簡単☆丸めないつみれ団子♪ 鳥ひき肉、人参、長ネギ（つみれ用）、生姜、醤油、ごま油、本だし、白菜、えのき、しめじ、長ネギ（鍋用） by yomogimotir -
残ったネギトロで 人参とネギトロのつみれ風・味噌汁 にんじん、ネギトロ（残り物）、小ねぎ（小口切り）、だしの素、味噌、水 by v(。・・。)るん♪0394 -
とびうお★つみれ汁～♪ とび魚のすり身、白菜、にんじん、ねぎ、だし汁、酒、みそ by じゅりあん〜♪ -
しょうがたっぷり鰯のつみれ汁 いわしタタキ身、・みそ、・生姜、・砂糖、・青ねぎ、・片栗粉、大根、にんじん、青ネギ、こんにゃく、しいたけ、薄揚げ、だし汁、みそ by ruby&naoつくったよ 4 -
魚のすり身入り高野豆腐の煮物♪ 高野豆腐（正方形）、タラのすり身（魚のすり身）、◎ネギ、◎すりおろし生姜、◎味噌、◎片栗粉、☆水、☆酒、☆醤油、☆白だし、☆みりん、山椒 by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪ -
白菜といわしのつみれ汁 水、白菜、人参（小）、いわしのつみれ（冷凍）、味噌 by ぱんだ98つくったよ 1 -
かぶとつみれの煮物 かぶ、いわしつみれ(冷凍)、麺つゆ(３倍濃縮)、みりん、料理酒、水 by LisaLisa -
つみれ汁 ◯魚のすり身、◯味噌、◯しょうがすりおろし、◯片栗粉、豆腐、小ネギ、味噌、水 by tttとtttつくったよ 1 -
簡単！やさしい出汁のつみれ湯豆腐 水、かつおだし（粉末）、豆腐、白菜、生姜香る！野菜ゴロゴロ鶏つみれ、ポン酢 by tweemy -
いわし団子の豆乳スープ♩生姜入りでポカポカ☆ ◆いわし開き(生)、◆卵白、◆塩、◆生姜ひとかけ(いわし団子用)、◇生姜すりおろし(スープ用)、◇水、◇水菜、◇豆乳(無調整)、◇鶏ガラスープの素、◇水溶き片栗粉、◇塩こしょう、◇油揚げ(刻み) by maro_mee *つくったよ 1
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