(3ページ目) 発芽玄米のレシピ・作り方 総合情報
発芽玄米のレシピ一覧 351品
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発芽玄米ごはんのぞうすい 寄せ鍋の残り汁、発芽玄米ごはん、卵、かつおぶし、塩・焼きのり by ジョンとポークつくったよ 1 -
はちみつ梅干しと九条ネギで発芽玄米のお粥 発芽玄米ご飯、お湯、あごだし、はちみつ梅干し、刻んだ九条ネギ、粉末コラーゲン by 結后 -
発芽玄米と明太子で丼 発芽玄米ご飯、エゴマ油、昆布だし、枝豆、水、辛子明太子きれこ by 結后
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ワカメ酢と梅干しの発芽玄米粥 発芽玄米ご飯、お湯、梅干しミニ、小ネギ、乾燥ワカメ、☆米酢、☆三温糖、☆生醤油 by 結后つくったよ 1 -
セロリと新玉葱と発芽玄米の冷たい豆乳ポタージュ セロリ、新玉ねぎ、発芽玄米、かつおだし、無調整豆乳、塩麹、白胡椒 by 嵯峨 恭也 -
天かす、卵、発芽玄米の雑炊 炊いた発芽玄米、しょうゆ、水、ほんだし、ネギ、卵、天かす、七味 by faiten888 -
発芽玄米DE〜カルビクッパ風 炊いた発芽玄米(雑穀米)、キャベツ、もやし、人参、牛バラ肉、水、ダシダ、豆板醤、甜麺醤(お好みで)、小ねぎ、辣油(お好みで) by mamichin555 -
ひじきの炊き込みご飯＠発芽玄米！ 白米、発芽玄米、ひじき、千切り生姜、酒、醤油 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
発芽玄米ご飯で中華風おかゆ 白菜、人参、コーン、乾燥わかめ、水、鶏がらスープ、発芽玄米ご飯、薄口醤油、卵、ごま油 by あぽちょふ -
発芽玄米入りフランスパン フランスパン生地、発芽玄米ごはん、または玄米ごはん、辛子明太子 by tamagoyasann -
発芽玄米ソフトクッキーバー ドライフルーツ 発芽玄米ペースト、プルーン、ココナツファイン、こめ油、蜂蜜、小麦粉 by minori-rio -
発芽玄米ソフトクッキーバー（ チーズ風味） 発芽玄米ペースト、粉チーズ、こめ油、小麦粉 by minori-rio -
玄米ご飯にオクラ納豆とろろ丼 白米入り発芽玄米ご飯(レシピ有り)、すりおろし長いも、納豆(たれ・からし付き)、冷凍オクラ、かつお節、だし醤油 by ひよこピッピ -
ツナとセロリのトマトクリームスープオムライス トマトスープクリーム(キャンベル)、卵、☆生クリーム、☆マヨネーズ、ライトフレークツナ、もち麦発芽玄米入りごはん、セロリの葉、玉ねぎ、人参、★塩麹、★あらびきガーリック、★セロリソルト、★白胡椒、★あらびき黒胡椒、★タバスコ、エキストラバージンオリーブオイル、バター、岩塩 by 嵯峨 恭也 -
ハマグリのお吸い物の素で雑炊 発芽玄米ごはん、水、ハマグリのお吸い物の素、ゆず胡椒、舞茸、九条ネギ、ホタテの貝柱、料理酒 by 結后 -
莢で出汁をとった風味抜群うすいえんどう豆ごはん 白米、発芽玄米、うすいえんどう豆、塩、粉末昆布茶、わりした by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
野菜たっぷり豚の角煮炒飯 豚の角煮※、豚の角煮の煮汁※、※レシピID：1880016150、セロリの茎、ブロッコリー、発芽玄米入りご飯、あらびきガーリック、卵、酒、ごま油、★白胡椒、★あらびき黒胡椒、★岩塩 by 嵯峨 恭也 -
チーマディラーパの大麦&鶏ササミラノ風ドリア チーマディラーパ※菜の花で代用可、発芽玄米入りごはん、鶏ささ身、大麦、★トマトケチャップ、★塩麹、★ウスターソース、★あらびきガーリック、★白胡椒、クリームマッシュルーム缶(キャンベル)、モッツァレラチーズスライス、☆エキストラバージンオリーブオイル、☆あらびきガーリック、☆レモン汁、バター、ハーブソルト(アルペンザルツ) by 嵯峨 恭也 -
甘～い！つぶつぶトウモロコシのチーズ黒胡椒おむすび 発芽玄米入ごはん、とうもろこし、パルメザンチーズ(国産)、あらびき黒胡椒、白胡椒、乾燥パセリ、★塩、★水 by 嵯峨 恭也 -
土鍋でもっちり♡美味しい玄米と雑穀の混ぜご飯！ 半日から1日水につけた玄米(発芽玄米)、天然塩、雑穀(麦、小豆、赤米、黒米など)、美味しいお水、ごま塩 by 無添加手作り！家庭料理研究家♪ -
ピリッとおいしい！玄米の薄焼きソフトせんべい 発芽玄米ごはん ※白米可、薄力粉、片栗粉、オリーブオイル、ピザチーズ、香りソルト、卵、★ピザチーズ トッピング用、★レッドペパー by tamagoyasannつくったよ 1 -
鮭めし 生鮭、麺つゆ 温物用、出汁、おろし生姜、酒、白米、発芽玄米又は白米 by 蘭もり -
クコシ飯 白米、発芽玄米又は白米、クコの実（乾燥）、かつお節粉末、塩、水 by 蘭もり -
春野菜と焼鮭の押し寿司 発芽玄米、白米、甘塩鮭、春キャベツ、人参、スナックえんどう、アスパラ、卵、桜の花の塩漬け、だし昆布、花かつお、(A)酒、(A)みりん、(A)白しょうゆ、砂糖、すし酢（酢飯用)、すし酢（具材用)、金ごま by 嵯峨 恭也 -
ヘルシー☆発芽玄米スナックのあんきなこヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、発芽玄米スナック、つぶあん、きなこ、白いりごま by nyan260 -
ハムチーズレタスのローストオニオンバターマヨサンド 発芽玄米食パン、ロースハムスライス、厚切りチェダーチーズスライス、レタス、バター、★ローストオニオン、★白胡椒、★あらびき黒胡椒、マヨネーズ by 嵯峨 恭也 -
河豚とえのきとじゃがいもの蕎麦粉豆乳ドリア ふぐの焼きほぐし、えのき、じゃがいも、無調整豆乳、蕎麦粉、塩麹、白胡椒、黒七味、発芽玄米いりごはん、バター、モッツァレラチーズスライス、粉チーズ、豆苗、金ごま by 嵯峨 恭也 -
お出汁薫る枝豆と水菜とあられのドット豆乳冷えおかゆ 発芽玄米入ごはん、枝豆、水菜、昆布かつおだし、無調整豆乳、岩塩、ぶぶあられ、粉山椒 by 嵯峨 恭也 -
玄米 胸肉 しめじ 炊き込みご飯 電気圧力鍋 発芽玄米、しめじ、舞茸、鶏むね肉、◉鶏ガラスープの素、◉醤油、◉みりん、◉酒、◉ごま油、◉おろし生姜、◉水 by なりこかあちゃん -
パラパラの秘密は玄米☆竹輪炒飯 玄米ご飯、竹輪、卵（オプション）、青海苔、白炒り胡麻、鰹節、ヌックマム（ニョクマム・ナンプラー）、サラダ油 by Oh!みつみつ -
美容と健康に！！ 塩麹入り黒豆発芽玄米ごはん 発芽玄米、煎り黒豆、塩麹、みりん、オリーブオイル（くせのないもの）、白ゴマ、ゴマ塩 by tamagoyasann -
豆乳で和風な筍と白葱の発芽玄米ドリア 筍、白ネギ、スナップえんどう、鶏もも肉、塩麹、ジンジャーパウダー、あらびきガーリック、エキストラバージンオリーブオイル、バター、小麦粉、麹味噌、無調整豆乳、発芽玄米※炊き上がり、黒七味or七味唐辛子、金ごま、溶けるスライスチーズ、粉チーズ by 嵯峨 恭也 -
発芽玄米入りゆで野菜と豚肉の塩麹うどん しゃぶしゃぶ用豚バラ肉、ほうれん草、もやし、干し椎茸、冷凍うどん、発芽玄米、(A)塩麹、(A)あらびきガーリック、(A)豆板醤、(A)ジンジャーパウダー、(A)干し椎茸の戻し汁、ナンプラー、ごま油、白胡椒 by 嵯峨 恭也 -
サーモンと発芽玄米ドリア サーモン切り身、ほうれん草、玉ねぎ、炊いた発芽玄米、ホワイトソース（売ってるものでも）、豆乳、バター、塩・胡椒・粉チーズ by ノッテ5464 -
キヌアと発芽玄米のご飯 発芽玄米、キヌア、水、塩 by irunon -
✿小麦粉無しのバニラロールケーキ✿ 卵黄、グラニュー糖(Ａ)、はちみつ、牛乳、バニラビーンズ(Ａ)、バニラオイル、サラダ油、発芽玄米粉(製菓用の米粉でもいい)、餅米粉(リファリーヌレジェール、)、卵白、グラニュー糖(Ｂ)、生クリーム、バニラビーンズ(Ｂ)、グラニュー糖(Ｃ)、バニラエッセンス by kanako8224 -
美味☆甘栗・小豆・さつまいものヘルシーおこわ♪ 甘栗（皮がむいてあるもの）、小豆、さつまいも、発芽玄米、白米、もち米、塩、酒 by たんさん娘つくったよ 1 -
*サブレ・ヴィエノワ・サタン* 発酵バター、塩(フルール・ド・セル)、バニラビーンズ、粉糖、卵白、発芽玄米粉、黒米パウダー、精白うるちひえ粉、炭のパウダー by kanako8224 -
焼きカレイ飯 カレイ一夜干し、白米、発芽玄米又は白米、酒、塩、干し昆布、水 by 蘭もり -
コクの有る 鰹節ごはん 白米、発芽玄米又は白米、かつお厚削り、酒、生がえし(1920001763)、水 by 蘭もり -
薄塩 ニンニクの芽御飯 白米、発芽玄米又は白米、ニンニクの芽、煮干粉末、塩、みりん by 蘭もり -
梅干しご飯 お米、発芽玄米、梅干し、大葉、しらす、ごま by メグちゃん7538 -
塩くるみ飯 白米、発芽玄米又は白米、くるみ粉末、かつお節粉末、酒、塩、水 by 蘭もり -
夜食の友、玄米入り焼きおにぎり ご飯（発芽玄米入り）、醤油 by しぇ〜ら -
我が家で◎発芽玄米 玄米、水、大きめのタッパー by ぴぐつくったよ 1 -
１日５食ダイエットに☆炊飯器で、おいしい発芽玄米 玄米、塩、水、お好みで、ゴマ by ほっこり⭐︎小町つくったよ 4 -
圧力鍋で！さわやか～新生姜の発芽玄米粥♪ 玄米、水、新生姜、梅干 by にゃう1094 -
玄米ドリンク 発芽玄米、粉黒糖、水、塩、生姜絞り汁 by おかっぱカッパ -
圧力鍋で豆腐とモロヘイヤのおかゆ 米、発芽玄米、豆腐、モロヘイヤ、水 by mococo05 -
圧力鍋で小豆と豆腐のお粥 米、発芽玄米、小豆、水、豆腐 by mococo05
