発芽玄米のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。発芽玄米のレシピ検索結果 351品、人気順。1番人気は☆玄米から玄米粉を作る！自家製☆発芽玄米焙煎粉！！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
発芽玄米のレシピ一覧 351品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
☆玄米から玄米粉を作る！自家製☆発芽玄米焙煎粉！ 玄米、水 by panto-neつくったよ 5 -
2 位 
発芽玄米粉のよもぎ餅 発芽玄米、砂糖、水、よもぎ茶葉、きな粉 by 蘭もりつくったよ 1 -
3 位 
癒やしの発芽玄米粥 発芽玄米、鶏胸挽き肉、酒、塩、鶏ガラスープの素、すりごま、三つ葉 by 楽天レシピ 公式
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4 位 
☆発芽玄米の作り方☆ 玄米(新米)、常温の水 by みさきらりんずつくったよ 14 -
5 位 
自分で玄米を発芽させて発芽玄米を作る方法 玄米、水、自然塩 by _una_つくったよ 20 -
6 位 
あっというまに完食！発芽玄米入りさつまいもごはん♪ 白米、発芽玄米、さつまいも、酢、塩 by たんさん娘つくったよ 2 -
7 位 
真空保温調理鍋で炊く発芽玄米ごはん 白米、発芽玄米又は白米、水 by 蘭もりつくったよ 1 -
8 位 
圧力鍋で炊く発芽玄米御飯 白米、発芽玄米又は白米、水 by 蘭もりつくったよ 1 -
9 位 
土鍋ですぐ炊ける♪発芽玄米ブレンドご飯 白米、発芽玄米（ID:1720002171）、浄水したお水、岩塩 by *Healthy*loghouse* -
10 位 
カボチャの種入り発芽玄米御飯 発芽玄米、カボチャの種、塩、水 by 蘭もり -
発芽玄米のチーズリゾット 発芽玄米、たまねぎ（みじん切り）、オリーブオイル、ブイヨン、水、パルメザンチーズ、ブラックペッパー by juiceee -
発芽玄米食パン 強力粉、発芽玄米パウダー、スキムミルク、無塩バター、三温糖、塩、水、パネトーネマザー酵母 by Lela*つくったよ 2 -
すぐにできる！発芽玄米（ヨーグルティア使用） 無農薬玄米 by *Healthy*loghouse*つくったよ 4 -
美容と健康に☆紅鮭の発芽玄米ご飯☆ 暖かい発芽玄米ご飯（or白米）、焼き紅鮭、万能ねぎ by レオルナ -
チビクロユーザーに捧ぐ！発芽玄米の炊き方 発芽玄米、水、塩麹、オリーブオイル by はせがわさん家のおちびさんつくったよ 1 -
この春はちょっと違う、塩麹で発芽玄米入り筍ごはん たけのこ※下ゆでした状態の正味、白米、発芽玄米、(A)だし昆布、(A)花かつお、(A)水、(B)塩麹、(B)しょうゆ、油あげ by 嵯峨 恭也 -
ストウブDE〜発芽玄米もち麦ご飯 白米、発芽玄米、もち麦、水 by mamichin555つくったよ 4 -
ダイエットにも！発芽玄米のビビンバ粥＊ 発芽玄米ご飯、ビビンバのナムル、卵、コチュジャン by ななももだいすき -
発芽玄米もち米御飯 発芽玄米、もち米、白米、水、酒、塩 by 蘭もり -
発芽玄米の しそごはん 白米、発芽玄米（炊飯器で炊けるもの）、水、青しそ by ジョンとポークつくったよ 1 -
白米・発芽玄米と十穀米 ダイエットにも 白米、発芽玄米、ふつうに炊ける十種雑穀（コープ）20g入、水 by ジョンとポークつくったよ 7 -
糖質カットの発芽玄米もち麦ご飯 湯取り法で失敗なし 発芽玄米（玄米でもOK）、もち麦、水（浸水用）、水（湯取り用） by うりぼーつくったよ 3 -
発芽玄米と黒米を加えたご飯 白米、発芽玄米、黒米、水 by みんなのばなな -
炊飯器で簡単☆発芽玄米入りミートライス♪ 白米、発芽玄米、レトルトミートソース、コンソメ顆粒、トマトケチャップ by たんさん娘 -
発芽玄米入り 生うどん 水、塩、中力粉、発芽玄米、片栗粉（打ち粉に使います） by 蘭もり -
そら豆ピュレで発芽玄米と新玉ねぎのライスサラダ 発芽玄米、そら豆※下ゆでし皮を剥いた状態の正味、新玉ねぎ、濃いめのかつお出汁、(A)塩麹、(A)エキストラバージンオリーブオイル、(A)白ワインビネガー、(A)ハーブソルト、(A)あらびきガーリック、(A)白胡椒、(A)あらびき黒胡椒、(A)パルメザンチーズ、(A)レモン汁 by 嵯峨 恭也 -
冬瓜と発芽玄米のぷちぷちdeとろ～りグラタン 冬瓜、発芽玄米、海老、塩麹、バター、（A)あらびきガーリック、（A)ジンジャーパウダー、（A)三升漬、（A)桜海老の粉※なくても可、白胡椒、ピザ用チーズ、粉ﾁｰｽﾞ、乾燥パセリ by 嵯峨 恭也 -
発芽玄米のおじや 発芽玄米ご飯、鶏ガラスープ、椎茸茶（粉末）、塩、糸昆布、いりごま by tsuguminokoneta -
たっぷり青梗菜のカルボナーラ風リゾット 発芽玄米※無洗、パンチェッタ、卵、青梗菜、玉ねぎ、水、(A)生クリーム、(A)無調整豆乳、(A)こうじ味噌、(A)塩麹、(A)白胡椒、(A)パルメザンチーズ、バター、あらびきガーリック、あらびき黒胡椒、エキストラバージンオリーブオイル by 嵯峨 恭也 -
ストウブDE〜発芽玄米＆押麦ご飯 発芽玄米、ビタヴァレー(押麦)、水 by mamichin555つくったよ 2 -
発芽玄米と焼き鮭の混ぜご飯♪ 発芽玄米、焼き鮭、めんつゆ、ごま by 糸楊枝つくったよ 1 -
ストウブDE〜発芽玄米入りご飯 白米、発芽玄米、◇水(白米分)、◇水(発芽玄米分) by mamichin555 -
冷凍保存で毎日 発芽玄米ご飯 玄米、水 by yukichankonbuつくったよ 1 -
塩焼き鯵の混ぜ発芽玄米ご飯！ 鯵、塩、発芽玄米のご飯、かつおぶし by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
鍋なら早い☆発芽玄米の炊き込みごはん 発芽玄米、豚肉、長ネギ、大根、ぶなしめじ、ごま油、水、醤油、顆粒カツオだし、塩・砂糖 by nojimoo -
発芽玄米ご飯☆１：３☆ストウブ鍋または炊飯器使用 発芽玄米ウェット（１合入り120ｇ）、白米、水 by sweet climber -
究極の回復食！【発芽玄米豆乳粥】離乳食、介護食に！ 発芽玄米、調整豆乳 by GOLD3739 -
自家製★発芽玄米 玄米、水 by 手作り大好き さくらつくったよ 1 -
圧力鍋で！アミノ酸バランスがいい黒豆入り発芽玄米粥 玄米、黒豆、水 by にゃう1094つくったよ 1 -
発芽玄米 生米から レーズンクルミミニパン 玄米、４０度ぐらいのぬるま湯、Hiryuの原料糖 または きび砂糖、太白ごま油 または香りの強くない油、とかち野酵母 インスタントドライイースト、お塩ちゃん、＜ 後で加えるもの順番で ＞、サイリアムパウダー（オオバコパウダー）、レーズン、砕いたクルミ、あれば、ドライイチジク刻んで、焼き上げの前に塗る 太白ごま油、油を塗る刷毛、霧吹き by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
ルチンもギャバも一度に♪韃靼そば茶入り発芽玄米粥 玄米、水、韃靼そば茶 by にゃう1094つくったよ 1 -
煎茶は茶葉ごと食べましょ～♪煎茶入り発芽玄米粥 玄米、煎茶（粉末にして）、水、しおふき昆布 by にゃう1094 -
さといもdeとろ～り♪さといも&大豆入り発芽玄米粥 玄米、大豆、さといも、水 by にゃう1094 -
圧力鍋だと簡単♪超ヘルシー♪大豆入り発芽玄米粥 玄米、大豆、水 by にゃう1094つくったよ 1 -
パセリの軸も美味しい簡単香味野菜ピラフ 白米、発芽玄米、パセリの軸、生or乾燥パセリ、人参、玉ねぎ、バター、固形コンソメ、塩麹、白胡椒 by 嵯峨 恭也 -
チーズとおかかの発芽玄米おにぎり ○米、○発芽玄米、○水、☆水、⚫鰹節、⚫醤油(減塩)、チーズ(ベビー)、海苔 by hirohyt102 -
チーズ入り発芽玄米のちぎりパン 強力粉、炊いた発芽玄米ご飯、砂糖、塩、バター（有塩）、牛乳、ドライイースト、イースト発酵用ぬるま湯、イースト発酵用砂糖、スライスチーズ by コットンチューリップ -
発芽玄米スープ 発芽玄米、牛乳、和風だしの素、塩 by bird23 -
ご飯の保存 発芽玄米ご飯 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
発芽玄米のわかめごはん 米、発芽玄米、混ぜ込みわかめ、すりごま by おーいどん
