白米・発芽玄米と十穀米 ダイエットにも レシピ・作り方
材料（4人分）
- 白米 1.5合
- 発芽玄米 0.5合
- ふつうに炊ける十種雑穀（コープ）20g入 1袋
- 水 2カップ
作り方
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1
お米・雑穀それぞれを炊飯器に入れ、水を入れて軽く全体をかきまぜる。
- 2 スイッチを入れて、炊き上がったら5分くらい蒸らし、よく混ぜてできあがり。
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- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- 発芽玄米と十穀米
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7 件
つくったよレポート（7件）
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ひとけた2022/12/14 22:48
おいしいです。 -
himumyanko2022/01/13 12:39
こんにちは♪ 雑穀が香ばしくて美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♡ -
his10002021/03/22 13:16
美味しくできました -
his10002021/03/15 06:19
美味しくできました
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