(5ページ目) 発芽玄米のレシピ・作り方 総合情報
発芽玄米のレシピ一覧 351品
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ひじき玄米炊き込みご飯♪ 発芽玄米、乾燥ひじき、ニンジン、油揚げ、ほんだし、すき焼きのたれ by ばけねこ9986つくったよ 2 -
具材多めの炊き込み御飯♪ たけのこ（水煮でパックしてあるもの）、まいたけ、糸こんにゃく、発芽玄米（普通の白米でもOK）、白米、にんじん、醤油、酒、鶏胸肉、だしの素 by chimasa. -
コンソメ要らずで美味しいまるごとセロリのピラフ セロリ、玉ねぎ、白米、発芽玄米、無塩バター、塩麹、白胡椒、あらびきガーリック、あらびき黒胡椒、乾燥ﾊﾟｾﾘ by 嵯峨 恭也
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茶福豆、青えんどう、大豆、にんじんの炊き込みご飯 お米 白米、お米 発芽玄米、青えんどう、大豆、茶福豆、にんじん、ちくわ、オクラ、塩、だし醤油、お水、お湯 by shopcennter -
残念？！な海老とギョニソの簡単パエリア ブラックタイガー、(A)白ワイン、(A)海塩、(A)白胡椒、(A)タイム、(B)セロリの茎、(B)玉ねぎ、(B)パセリの茎、(B)人参、セロリの葉、セロリの茎、蓮根、スナップえんどう、パプリカ(赤、橙、黄)、魚肉ソーセージ、サフラン、ターメリック、塩麹、エキストラバージンオリーブオイル、ホールトマト、白胡椒、塩、プリザーブドレモン、パセリの葉、白米、発芽玄米 by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
サフラン薫る鰯マリネと香味野菜の炊き込みご飯 鰯、白米、発芽玄米※無洗米、(A)エキストラバージンオリーブオイル、(A)にんにく、(A)おろし生姜、塩、白胡椒、(B)白ワインビネガー、(B)プリザーブドレモン、(B)タイム※ホウル、(B)あらびき黒胡椒、(B)蜂蜜、セロリの葉、セロリの茎、パセリの茎、白ワイン、人参、玉ねぎ、バター、サフラン、コリアンダーパウダー、塩麹、パセリの葉、エキストラバージンオリーブオイル by 嵯峨 恭也 -
甘さつまいもがちょっぴり大人の十六穀炊き込みご飯 さつまいも、白米、発芽玄米※無洗米、十六穀※はくばくの個包装使用、(A)三升漬、(A)塩麹、焼きみょうばん by 嵯峨 恭也 -
夏野菜のほかほか甘〜い混ぜごはん 白米、発芽玄米(無洗米)、とうもろこし、枝豆、(A)鶏がらスープの素、(A)塩麹、(A)無塩バター、醤油、白胡椒、乾燥パセリ、あらびき黒胡椒 by 嵯峨 恭也 -
尼崎ゆるキャラ ちっちゃいおっさん おにぎり 発芽玄米の ご飯、海苔、かまぼこ(赤)、カニカマボコ、塩 by くれぱす ぬりえ -
玄米入りプチおにぎり☆おかかチーズ＆ごまこんぶ 白米、発芽玄米、☆シュレッドチーズ、☆かつおぶし、☆しょうゆ、塩こぶ、白ごま by keva☆ -
絶品！ｼﾝﾌﾟﾙ舞茸ごはん まいたけ、松の実、白米、発芽玄米、だし汁、しょうゆ、酒、ごま油、岩塩 by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
具だくさんカニかまパラパラ炒飯 玉ネギ、長ねぎ、皮付きウインナー、味付メンマ、卵、カニかまぼこ、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、日本酒、オイスターソース、塩、胡椒、しょう油、サラダオイル、白米、雑穀米、発芽玄米、水 by GOLD3739つくったよ 1 -
土鍋で栗ご飯 発芽玄米、栗、塩、水 by ビフスラン☆ -
玄米ご飯＆白飯からつくる簡単♪玄米お粥 玄米ご飯、白いご飯、水 by レオルナつくったよ 1 -
キヌアと玄米のオリーブライス 玄米、キヌア、オリーブオイル、水 by liqueurつくったよ 1 -
圧力鍋で発芽玄米入り豆腐がゆ 米、発芽玄米、豆腐、水 by mococo05 -
炊飯器使用☆発芽玄米入りごはんで作る甘酒☆ 発芽玄米、白米、麹、水かお湯 by mama3☆つくったよ 1 -
発芽玄米で栗ご飯 米、発芽玄米、水、栗、塩、酒 by ラフランス -
発芽玄米入り 炊き込みご飯 米、（無洗米➕発芽玄米、ひじきソフトふりかけ、高菜の瓶詰め、人参、舞茸、豚肉小間切れ、しょうゆ、酒 by サフラン☆plsつくったよ 1 -
発芽玄米酒粕バナナ青汁シェイク バナナ、牛乳、青汁パウダー、発芽玄米酒粕、氷 by 黄色いバナナ -
はくばく発芽玄米おかゆチーズのっけのアレンジレシピ ○はくばく、発芽玄米おかゆ、○岩塩、○ブラックペッパー、スライスチーズ by Mariまり -
離乳食に！発芽玄米のキャベツと豚しゃぶ粥 発芽玄米ご飯、だし汁、キャベツ、豚肉、しゃぶしゃぶ用 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
クリチ卵かけ発芽玄米ご飯 卵、クリームチーズ、しょうゆ、炊いた発芽玄米 by faiten888 -
卵、焼き牛、小松菜、発芽玄米の雑炊 炊いた発芽玄米、水、しょうゆ、ほんだし、小松菜、焼き牛、卵、七味 by faiten888 -
発芽玄米入り肉味噌おにぎり 米、水、発芽玄米、☆水、肉味噌、塩 by hirohyt102 -
発芽玄米+十穀米と塩こんぶのおにぎり 発芽玄米+白米の十穀ごはん、塩昆布 by ジョンとポークつくったよ 1 -
シナモン香る☆りんごと南瓜の発芽玄米ヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、りんご、冷凍かぼちゃ、発芽玄米スナック、シナモン by nyan260 -
カリッと爽やか☆柑橘＆発芽玄米スナックヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、はるみ、発芽玄米スナック、ピーナッツ by nyan260 -
ヘルシー仕立☆お芋と発芽玄米スナックのヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、焼き芋、発芽玄米スナック、黒ごまきなこ by nyan260 -
発芽玄米麹の塩麹 発芽玄米塩麹、塩、水 by minori-rio -
簡単！！栄養満点・黒豆と発芽玄米のご飯 黒豆、塩、白米、発芽玄米、水、酒 by etsumari -
発芽玄米赤飯 玄米（無農薬、or、減農薬）、赤米、黒米、押麦、水 by ワンフーチン大姐 -
合鴨のローストとゴーヤ炒め丼 発芽玄米ご飯、合鴨ロースト厚切り、ゴーヤ、ニンニク、醤油、ニンニク唐辛子漬けオリーブオイル、ネギ、モヤシ by 結后 -
あさり雑炊 あさりの味噌汁、生姜の千切り、発芽玄米ご飯（or白いご飯）、長ネギ by レオルナ -
ホエーでごはん 玄米も 米、発芽玄米、ホエー・水 by ジョンとポークつくったよ 1 -
こんにゃく入り玄米ご飯 こんにゃく、発芽玄米、アマランサス、はと麦、黒米(又は、赤米)、黒ごま、水 by オレイリーさんち -
発酵玄米☆雑穀たっぷりオリジナルレシピ☆ 玄米、大麦(押し麦・もち麦など)、a.アマランサス、a.韃靼そば茶、a.十六穀米、粗塩、小豆 by sweet climberつくったよ 4 -
発芽玄米ご飯 玄米、水（発芽用）、水（炊飯器のメモリ2合） by Playa09つくったよ 2 -
✿小麦粉無しのクリームチーズサブレ✿ クリームチーズ、発酵バター、グラニュー糖、塩、ブラクペッパー、卵黄、精白うるちひえ粉、アマランサスパウダー、発芽玄米粉 by kanako8224 -
燻製ホタテと牛蒡の香るお焦げつき炊き込み御飯 白米、発芽玄米、燻製ホタテ、牛蒡、干し椎茸、三升漬、あさつき by 嵯峨 恭也 -
干しエビとマイタケの玄米炊き込みご飯 発芽玄米（無洗米）、干しエビ、舞茸、水、ほんだし、しょうゆ、塩 by yantasan -
春のゆかしき御所車風デコおにぎり 白飯※今回は発芽玄米入りのご飯使用、塩えんどう豆、刻みしそ生姜、蓮根、桜花漬、マヨネーズ、すりごま by 嵯峨 恭也 -
和の装い 春を感じる乙女のガリ寿司 白飯（今回は発芽玄米とのブレンドを使用)、甘酢生姜、刻みしそ生姜、干し椎茸、油揚げ、かざり麩、すし酢、マヨネーズ、(A)きび砂糖、(A)醤油麹、(B)金ごま、(B)桜海老粉※干し桜海老を粉砕しても可、(B)韓国海苔※もみほぐす by 嵯峨 恭也 -
身体ぽかぽか生姜の炊き込みご飯 白米、発芽玄米、生姜、かつお出汁、三升漬※醤油麹でも可、松の実 by 嵯峨 恭也 -
塩糀豆腐としらすの簡単さっぱり丼 プラス糀 生塩糀、絹ごし豆腐、ご飯（発芽玄米入り）、プラス糀 生塩糀、しらす干し、ねぎ，ごま，胡麻油 by 紫君子蘭 -
柿ごはん 柿、水、にぼし粉末、塩、酒、白米、白米又は発芽玄米 by 蘭もり -
ツナ御飯 ツナ缶80ｇ、塩、みりん、水、白米、白米又は発芽玄米 by 蘭もり -
プルーン御飯 ドライプルーン、にぼし粉末、塩、白米、白米又は発芽玄米、水 by 蘭もり -
タラコの炊き込み御飯 甘塩タラコ、にぼし粉末、塩、白米、白米又は発芽玄米、水 by 蘭もり -
焼きサバ御飯 さば（生）、白米、発芽玄米又は白米、水、酒、塩、おろし生姜 by 蘭もり
