(4ページ目) 海藻のレシピ・作り方 (人気順)
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カルシウムたっぷり!しらすと わかめの炊き込みご飯 米、乾燥わかめ、しらす、A、酒、A、しょうゆ、A、和風だしの素(顆粒)、A、塩、いり白ごま by のりばあ✩.*˚
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ひき肉&ひじきの万能◎混ぜご飯の素 豚ひき肉、乾燥ひじき、にんじん、しいたけ、生姜、油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by はらぺこママ@暮らしのカウンセラーつくったよ 1
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ふんわり♪豆腐とヒジキ入り鶏つくね 鶏ひき肉、☆長ネギ(みじん切り)、☆ひじき(ドライパック)、☆木綿豆腐、☆片栗粉、☆塩、☆コショウ、ごま油、✳︎砂糖、✳︎醤油、✳︎みりん、✳︎酒、とろみちゃん by tekonaniつくったよ 42
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簡単★ツナと塩昆布の和風パスタ ★ツナ缶(シーチキン油漬け)、★塩昆布(ふじっ子)、★大葉、★ミョウガ、★万能ネギ、ほんだし、バター、醤油、スパゲッティ(1.6㎜)、刻み海苔 by kouaya2319つくったよ 31
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ごま油香る☆ほっけの混ぜご飯 温かいご飯、ほっけの干物(焼いたもの)、〇ごま油、〇塩(お好みで)、いりごま、海苔 by はじゃじゃつくったよ 3
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生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 18
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生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 5
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切り干し大根とワカメの中華サラダ♡ 切り干し大根、乾燥わかめ、★しょうゆ、★ごま油、★鶏がらスープの素、★砂糖 by chimu-cookつくったよ 1
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美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル もやし、乾燥わかめ、顆粒鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆白いりごま、☆醤油、☆小ネギ(小口切り) by Guuママつくったよ 16
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簡単なのに、お店の味のもずく酢! 沖縄もずく、新生姜、3倍濃縮めんつゆ、リンゴ酢 by メロンヌつくったよ 1
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塩昆布と油揚げの炊き込みご飯 米、塩昆布、油揚げ、人参、★醤油、★みりん(または日本酒) by momocha5585つくったよ 8
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玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリンつくったよ 56
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ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物 生わかめ(塩蔵)、きゅうり、春雨、●砂糖、しょうゆ、●酢、●ごま油、●白いりごま by メリッコつくったよ 29
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超簡単!手作りワカメふりかけ 乾燥ワカメ、鰹節、ごま、醤油、みりん、酒、ごま油 by のぐちけのごはんつくったよ 1
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刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2
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とろろ昆布としらすの冷奴 豆腐、とろろ昆布、しらす、ごま油、醤油 by はじゃじゃつくったよ 7
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さっぱりと! 生もずくポン酢 生もずく、ポン酢、水、セロリポン酢漬け by みぃちゃんのお弁当
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♪我が家流♡納豆巻きの上手な巻き方♪ 《細巻き4本》、酢飯、※ID:1290030474使用、海苔、ひきわり納豆(粒納豆でも)、とろろ昆布 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 7
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簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮! ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ*つくったよ 11
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ウチのもずく酢 生もずく、きゅうり、塩、酢、醤油、砂糖 by time77777つくったよ 95
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作り置きおかず✿結び昆布と手綱こんにゃくのおかか煮 塩蔵昆布(4~5cm幅※塩抜き済のもの)、こんにゃく、水、めんつゆ(3倍濃縮)、鰹節 by はぁぽじつくったよ 4
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バラバラ茹でた蕎麦が整列っ*案外簡単!蕎麦寿司 生蕎麦、寿司酢、焼き海苔、胡瓜、カニカマ、厚焼き玉子(市販)、煮干ぴょう(海苔巻き用) by ブルーボリジつくったよ 13
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簡単!ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪ 生青のり、〇濃口醤油、/、酒、/、みりん、〇ザラメ(なければ三温糖or砂糖) by こぶた...つくったよ 7
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もやしとわかめのコンソメスープ もやし、カットわかめ、セロリの葉、●水、●コンソメ(顆粒)、塩・胡椒、いりごま、胡麻油 by アルプスの乙女つくったよ 32
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豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照)レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 4
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即席☆きゅうりと白菜の塩昆布もみ きゅうり、白菜、塩昆布 by balletmomつくったよ 2
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簡単おいしい!大豆と昆布の煮物 乾大豆、昆布、砂糖、醤油、みりん by nikukiuつくったよ 8
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きゅうりともやしとちくわとわかめの和え物 きゅうり、もやし、わかめ、ちくわ、●めんつゆ、●酢、●鶏がらスープの素、●ごま油、●おろしにんにくチューブ by kaede*つくったよ 3
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カンタン酢で作るちくわときゅうりの酢の物 きゅうり、ちくわ、カニカマ(お好みで)、わかめ(お好みで)、カンタン酢 by よぴキッチンつくったよ 4
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切り昆布のポンズ和え 切り昆布、ポン酢、ごま油、(味の素) by aoinoharaつくったよ 1
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即席!お茶漬け〜毎日簡単〜 熱湯、暖かいご飯、おせんべい(無限エビ)、焼きあごだし(顆粒タイプ)、塩昆布、白ごま、少々、刻みネギ by お月見だんごつくったよ 1
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塩昆布のレタスサラダ レタス、★塩昆布、★ゴマ油、★お酢、★スリゴマ by ささささきつくったよ 7
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超特急サラダ♡材料3つだけ♡簡単トマトサラダ トマト、塩昆布、ごま油 by Guuママつくったよ 28
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ごはん進む!もずくキムチ もずく(味付け無し)、キムチ、A.酢、A.みりん、A.しょうゆ、A.だし(4倍濃縮)、↑*だしが濃縮でない場合 by ムッカリーナ
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大根と昆布☆醤油漬け 大根、塩、☆醤油、☆砂糖、☆酢、◆昆布(細切り)、◆輪切り唐辛子 by ブルーボリジ
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市販の海老つみれで★お吸い物(*^^*) 海老つみれ、わかめ、三つ葉、あごだし、麺つゆ、みりん、水 by xmickyxつくったよ 2
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葉大根の浅漬け 葉大根、塩、昆布茶、鷹の爪(無くても○) by ちぇざ8003つくったよ 1
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WスープdeうまみUP!もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁(お好みで)、白ごま by グルヤマつくったよ 78
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簡単 切り昆布とツナのサラダ ゆで切り昆布、ツナ缶、やさしいお酢、胡椒、白だし by 一点集中力つくったよ 16
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電子レンジで☆ひじきサラダ 乾燥ひじき、人参、麺つゆ、塩コショウ、マヨネーズ、すりごま by まめつぶすけつくったよ 8
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たたきキュウリ塩昆布和え きゅうり、◉、ごま油、◉、醤油、◉、塩昆布、◉、炒りごま(白) by hana☺︎
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きゅうりの梅塩昆布和え きゅうり、梅干し、塩昆布、ごま油 by ゆりこ(゚ω゚)つくったよ 7
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簡単!副菜!豆苗とワカメのポン酢和え〜 豆苗、乾燥ワカメ、ポン酢、水 by ゆきやま♪
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作り置き、白菜の塩昆布和え 白菜、塩、☆塩昆布、☆ごま油、☆いりごま、☆ニンニク(チューブ) by さとママ3645つくったよ 4
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ひじき煮の残りでおにぎり あたたかいご飯、ひじきの煮物、いりごま、味塩 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 3
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《簡単!》これ!給食のやつーーー♡な、わかめご飯‼ お米、乾燥わかめ、白ごま、☆白だし(ヤマキ)、☆みりん by yamei*☻つくったよ 1
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簡単!油揚げと切り昆布だけの煮物☆ 切り昆布(ボイル)、刻み油揚げ、めんつゆ(濃縮)、水、砂糖 by レオルナつくったよ 8
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味噌漬け昆布 だしを取った後の昆布、みりん、砂糖、味噌 by faiten888
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麺つゆで海苔の佃煮 焼き海苔、水、☆砂糖、☆みりん、醤油、麺つゆ by marochan*
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2種の国産チーズトースト 食パン、バター、ナチュラルチーズ(国産)、プロセスチーズ(国産)、ハーフベーコン、焼き海苔8枚切り by kimi2703つくったよ 1
海藻に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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