(74ページ目) 野菜のレシピ・作り方 総合情報
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残ったミートソースで簡単本格ピザ ピザ生地（市販の物）、ミートソース、生バジルの葉、トマト、ピザ用チーズ、お好みでタバスコ by アリエルmf666つくったよ 2 -
れんこんつくねの照り焼き れんこん、鶏ひき肉、塩こしょう、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆料理酒 by とこと11つくったよ 94 -
白菜のやみつきサラダ 白菜、☆だしの素、☆砂糖、☆塩、★白すりごま、★マヨネーズ、★鰹節 by sonokotetsuつくったよ 234
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茄子と油揚げのみぞれ煮 茄子、椎茸（あれば）、油揚げ、*大根、*おろし生姜、*麺つゆ（3倍濃縮）、*醤油、*水、小ネギ、柚子果汁（あれば） by leopooつくったよ 5 -
買ったらそのままチン！南瓜の下処理法 南瓜 by sundisk*つくったよ 148 -
夏バテ解消！！ナスとひき肉の甘辛豆板醤炒め ナス、ひき肉、サラダ油、★豆板醤、★砂糖、★醤油、★料理酒、★みりん by タルトトつくったよ 32 -
今が旬 ☆とびきりおいしい大根の甘酢漬けです。 ダイコン、塩、酢、砂糖、乾燥トウガラシ by HiraoKKつくったよ 37 -
味が染みて美味しい～ぶり大根 ぶり（アラ又は切り身）、（塩、大根、（米のとぎ汁、生姜（せん切り）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、・・調味料、Ｂ・・、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、・・・・・・、みりん（仕上げ） by はなまる子♪つくったよ 42 -
大根の葉のお漬物 大根の葉っぱ、めんつゆ、しょうが by emikoroswitchつくったよ 4 -
オーブンで簡単！サツマイモのカリカリ焼き サツマイモ、オリーブオイル、塩 by なみみさつくったよ 1 -
簡単にお店の味！炊飯器でえびピラフ☆ 米、○冷凍むきえび、○玉ねぎ、○コーン、○にんじん、○いんげん(緑の野菜何でも)、○マッシュルーム(あれば)、コンソメ、鶏がらスープの素、塩胡椒、お酒(あれば)、バター by 凌ちゃんママつくったよ 2 -
すき焼き気分♡濃い肉豆腐 薄切り肉（牛or豚。コマでもOK）、豆腐（焼き豆腐or木綿）、長ネギ、白菜、しめじorえのき、椎茸、しらたき、炒め油、■■■割下■■■、しょうゆ、みりん、ざらめ（上白糖でもOK）、水、小ネギ（小口切り）、卵 by にゃんころもち子つくったよ 12 -
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ハロウィンにも♪シーチキンとかぼちゃのパイ かぼちゃ(皮を剥いて)、玉ねぎ、シーチキン、豆乳、ナツメグ(あれば)、コンソメキューブ、小麦粉、バター、塩、ピザ用チーズ、卵、冷凍パイシート by myuuumin♬つくったよ 26 -
PICK UP 
ハロウィンにも♪かぼちゃときのこの秋色グラタン⭐ マカロニ、かぼちゃ、たまねぎ、しめじ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩胡椒、とろけるチーズ by たんころちゃんつくったよ 33 -
山芋と豆腐のふわとろ焼き 卵、絹豆腐、山芋、☆和風だし粉末、☆砂糖、☆しょう油、☆酢、☆片栗粉 by りんごの台所つくったよ 2 -
胃腸炎の後に☆栄養取りながら胃に優しいおかゆ ★ご飯、★水、★人参(すりおろす)、★大根(すりおろす)、★顆粒だし、味しお、溶き卵 by ぽにまめ -
冷凍庫にあるもので★あったか♪けんちんうどん うどん(乾麺使用)、醤油、鰹だし(顆粒)、砂糖、水、ゴマ油(仕上げ用)、こんにゃく、大根、人参、長ネギ、油揚げ、ちくわ、豚肉 by ぴろり.19つくったよ 8 -
お弁当にかわいい！さつまいものおやき さつまいも、牛乳、片栗粉、サラダ油 by りしつくったよ 1 -
ホットケーキミックスでにんじんケーキ ★人気すりおろし、★卵、★牛乳、★砂糖、★バニラエッセンス（なくてもOK）、ホットケーキミックス、サラダ油 by Ririanつくったよ 4 -
簡単夕食！魚肉ソーセージともやしの卵炒め 魚肉ソーセージ、卵、もやし、★塩胡椒、★顆粒だし、油 by えもレピつくったよ 2 -
豚バラと白菜、人参、玉ねぎの甘辛炒め 豚バラ肉、白菜、人参、玉ねぎ、味塩こしょう、◆醤油、◆料理酒、◆砂糖 by 水玉模様つくったよ 3 -
レンチンでできる！小松菜としめじのポン酢和え 小松菜、しめじ、ポン酢 by 管理栄養士⋆時短◇mi -
トマト缶と鶏肉で☆野菜が美味しいミネストローネ 鶏もも肉、トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにく（みじん切り）、水、コンソメ、※ローリエの葉（なくても可）、塩、オリーブオイル、粉チーズ by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 1 -
じゃがいもと卵のガレット じゃがいも、卵、ウインナーやハムなど、塩胡椒、サラダ油 by ばなちゃんつくったよ 5 -
子供が喜ぶ(^^)豚肉と青梗菜のオイスター炒め♪ 青梗菜、豚肉(薄切りor細切れ)、塩、コショウ、オイスターソース、サラダ油 by acchan66つくったよ 24 -
PICK UP 
炊飯器で簡単山菜おこわ もち米、米、わらび（水煮）、たけのこ（水煮）、しいたけ、油揚げ、★水、★だしの素（顆粒）、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★塩 by ねこすけつくったよ 36 -
塩蔵キュウリ☆しなべ醤油漬け 塩蔵キュウリ、☆醤油、☆酢、☆ザラメ又は砂糖、☆旨味調味料(お好みで)、☆輪切り唐辛子(お好みで) by ブルーボリジつくったよ 2 -
簡単☆ブロッコリーのピーナッツバター和え ピーナッツバター、めんつゆ、砂糖、すりゴマ、ブロッコリー by Cherry2005つくったよ 8 -
濃厚 肉団子みそ鍋 ☆味噌、☆鶏ガラスープの素、☆みりん、☆酒、☆水、にんにく、しょうがチューブ、キャベツ、長ねぎ、里芋、豚ひき肉、片栗粉、卵、きりたんぽ、餅などお好みの具材 by かりべつくったよ 6 -
れんこんの粒マスタード和え れんこん、粒マスタード、マヨネーズ by 鶏のから揚げつくったよ 7 -
パプリカきゅうりガーリック醤油和え パプリカ（赤・黄）、きゅうり、〇ガーリックチューブ、〇醤油、〇お酢 by madone6つくったよ 8 -
甘辛タレでネギトロ丼 ご飯、マグロのすき身、きざみねぎ、しょうゆ、みりん、ごま油、酒、わさび by h-yuffyつくったよ 56 -
固いのに、とっても柔らか‼︎親芋の煮物★ 親芋、水、醤油、みりん、料理酒、砂糖 by かぉり331619つくったよ 3 -
茹でじゃがいもが余ったら、芋もち！ じゃがいも、片栗粉、塩、胡椒、キャンディチーズ、サラダ油、バター by Fragrant olive -
お弁当のいろどりに！さつまいもの素揚げ さつまいも、揚げ油 by alphaman777 -
夕顔と油揚げのフワフワ煮物 夕顔、油揚げ、☆醤油、☆ミリン、☆砂糖、☆出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 14 -
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中身が見える 大葉と紅生姜と白ごまのいなり寿司♪ 味付け稲荷、ご飯、寿司酢、大葉、紅生姜、白ごま by ●まかろん●つくったよ 55 -
昆布茶で旨味！ 「ラディッシュの浅漬け」 ラディッシュ（葉も）、塩、昆布茶 by Startrekつくったよ 7 -
ほうれん草ひき肉の甘辛炒め♪ ほうれん草、人参、合いびき肉、砂糖、しょう油、酒、みりん by 宇砂木いのこつくったよ 10 -
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里芋のから揚げ♪ 里芋、☆しょうが、☆醤油、☆みりん、片栗粉、揚げ油 by ちーたまちーつくったよ 93 -
ワインのおつまみに♪卵とほうれん草の☆洋風サラダ ほうれん草、ハム、茹で卵、●マヨネーズ、●粒マスタード、●クレイジーソルト by まめもにおつくったよ 13 -
たっぷり野菜ラーメン 中華麺、豚ひき肉、しょうが（チューブ）、キャベツ、人参、しめじ、絹さや、もやし、ごま油、※塩コショウ、※中華あじ（顆粒）、☆水、☆醤油、☆ごま油、☆ウェイパー、☆豆板醤 by ちょこあくびつくったよ 16 -
ヘルシオde☆蜜飴がカリッ！大学芋 さつま芋、サラダ油、★砂糖、★水、★酢 by 栗皮茶つくったよ 4 -
簡単副菜 大根とちくわの炒め煮 大根、ちくわ、ごま油、めんつゆ、砂糖、白ゴマ by popotan33つくったよ 32 -
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なすのピリ辛和え なす、●しょうゆ、●酢、●ごま油、●砂糖、●にんにくチューブ、●しょうがチューブ、●長ねぎのみじん切り、●白ごま、●豆板醤 by Ratatouilleつくったよ 149 -
豆腐でふんわり＆かさまし☆ピーマンの肉詰め☆ ピーマン、片栗粉、オリーブオイル、【ハンバーグ】、合い挽肉、豆腐、玉ねぎ、卵、パン粉、おろしニンニク、塩胡椒、【ソース】、トマトケチャップ、中濃ソース、みりん、砂糖 by mywayu -
鶏ももとしめじの塩炒め 鶏もも肉、しめじ、★ガラスープの素、★塩、★酒、黒こしょう・塩（好みで） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
ココイチみたいなサラサラカレー 鶏ムネ肉、人参、玉ねぎ、ニンニク、カレー粉、イチゴジャム、ブイヨンキューブ、市販のカレールー、ショウガ by rabbitkixつくったよ 7 -
アボカドトマトきゅうりの塩昆布ドレッシングあえ アボカド、トマト、キュウリ、*塩昆布、*醤油、*レモン汁、*ごま油、*ワサビ、*ゴマ by leopooつくったよ 15 -
簡単でおいしい♪長芋のから揚げ 長芋、しょうゆ、すりおろししょうが、片栗粉 by ゆず茶55つくったよ 93
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