つるむらさきのレシピ・作り方 (人気順)
つるむらさきのレシピ・作り方ページです。 緑黄色野菜のつるむらさき。葉と茎を調理します。ネバネバとぬめりがあり、独特の香りがあります。お浸しにしたり、炒め物・スープなどの汁物にも幅広く使えます。
つるむらさきのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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つる紫と浜防風のおひたし つる紫、浜防風、塩、*出汁、*酒、*うすくち醤油、*塩 by きばな
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おかわかめ(わかめ草)の美味しい食べかた わかめ草(おかわかめ)、水(茹で用)、水(冷まし用)、ポン酢、削り節 by ★バタバタママ★
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冷めてもおいしい!つるむらさきの葉の天ぷら つるむらさきの葉(赤茎種)、★天ぷら粉、★冷水、サラダ油 by yayucoti
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つるむらさきの卵炒め つるむらさき、たまご、●白だし、●みりん、しょうゆ、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 11
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ツルムラサキ&茗荷のお吸い物 つるむらさき、茗荷、水、だしの素、梅酢 by あけぼのマジックつくったよ 2
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つるむらさきと卵の炒め物 つるむらさき、卵、サラダ油、中華ペースト、塩、胡椒 by らあじ2213つくったよ 2
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ツルムラサキのおかか和え ツルムラサキ、花かつお、◎牡蠣しょうゆ、えごま by あ——ちゃんつくったよ 2
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【カレー風味♪】ツルムラサキと厚揚げ豆腐の炒め物 ツルムラサキ、厚揚げ豆腐、玉ねぎ、しめじ、生姜、油、塩、醤油、カレー粉 by healthcook
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ツルムラサキドレッシングdeサラダ~♪ トマト、キュウリ、ツルムラサキ、マヨネーズ、塩コショウ by tessy5
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つるむらさきとワカメのナムル つるむらさき、乾燥ワカメ、●おろしにんにく、●鶏ガラスープの素、●ごま油、●白ごま by ⊂(^-^)⊃つくったよ 1
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つるむらさきのお浸し* つるむらさき、●水、●ほんだし、●醤油、●塩、●味の素 by SSII
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つるむらさきとみょうがの納豆 納豆、つるむらさき、みょうが、いりごま、納豆付属のたれ、酢 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭* つるむらさき(塩ゆでしたもの)、長芋、おいしい酢、白だし、とろろ昆布 by Anoaつくったよ 2
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もやし&つるむらさき&なめ茸のナムルꕤ୭* もやし、つるむらさき、⭐なめ茸、⭐鶏がらスープの素、⭐にんにくチューブ、ごま油、いりごま by Anoaつくったよ 3
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つる紫ととろろ昆布のお浸し つる紫、とろろ昆布、すりごま(白)、★砂糖、★麺つゆ(4倍濃縮) by かあちゃんごはん♡つくったよ 1
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ツルムラサキとメカブ☆手巻き ツルムラサキのお浸し、子持ちメカブ又は刻みめかぶ、酢飯、焼き海苔(全形) by ブルーボリジ
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ツルムラサキ茎☆子持ちメカブ和え ツルムラサキの茎(お浸し)、子持ちめかぶ、出汁醤油又は醤油、鰹節、梅肉(お好みで) by ブルーボリジ
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ツルムラサキ☆竹輪ポン酢和え ツルムラサキ(お浸し)、竹輪、☆ポン酢、☆梅肉、☆鰹節 by ブルーボリジ
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しめじとつるむらさきのネバネバ和え つるむらさき、エノキ、塩麴、酢 by ★ままや★
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つる紫とハムの炒め物 ハム、つる紫、焼き肉のタレ、塩胡椒 by くっくこつくったよ 9
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つるむらさきのナムル つるむらさき、ごま油、ゴマ、醤油麹、かつお節 by +うさうさ+
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つるむらさきと茄子のお浸し つるむらさき、茄子、ごま油、ぽん酢、鰹節 by kitchen.yaffa
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つるむらさきのレンジおひたし つるむらさき、ごま油、めんつゆ、かつおぶし by チーズケーキ:yBつくったよ 1
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つるむらさきの味噌汁 つるむらさき、油揚げ、だし汁、味噌 by もちゃ子つくったよ 2
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王道★つるむらさきのお浸し つるむらさき、白だし、醤油、きび砂糖 by おしほのおうちごはんつくったよ 1
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つるむらさきと豆腐のお味噌汁 つるむらさきの葉、絹ごし豆腐、小ねぎ、水、茅乃舎だし、味噌 by yayucoti
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青菜と春雨のコチュジャン和え つるむらさき(青菜)、春雨、★胡麻油、★コチュジャン、★すりゴマ、卵黄 by ともトマトマト
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レンジで簡単 つるむらさきのおひたし つるむらさき、白だし、すりごま、水 流水 by くっくこつくったよ 11
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つるむらさきのしらすあえ つるむらさき、釜揚げしらす、白だし、しょうゆ by イーヨーさん
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つるむらさきのなめたけ白和え 絹ごし豆腐、つるむらさき、なめたけ、めんつゆ(3倍濃縮) by ⊂(^-^)⊃
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つるむらさき・人参・しめじのお浸し つるむらさき、人参、しめじ、生姜のすりおろし、醤油 by ぶたウサギ
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ツルムラサキのじゃこ和え ツルムラサキ、塩(茹で用)、ちりめんじゃこ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆おろし生姜 by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 1
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ねば旨~☆つるむらさきのごまポン和え つるむらさき、☆ポン酢、すりごま、☆ごま油 by YAMAT☆
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ツルムラサキとカボチャのカレー ツルムラサキ、カボチャ(3cm角)、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶(ホールをつぶす)、ニンニク(すりおろし)、ショウガ(すりおろし)、サラダ油、クミンシード、☆ターメリックパウダー、☆レッドペッパーパウダー、☆コリアンダーパウダー、【代用】☆の代わりにカレー粉でもよい、塩、砂糖、ナンプラー(または、しょうゆ)、シナモンパウダー、水 by まどか@たまりんど
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しらすとつるむらさきのお浸し しらす、つるむらさき、◎水、◎ほんだし、◎塩、◎料理酒 by SSIIつくったよ 1
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金時草とつるむらさきとオクラのツナマヨサラダ 金時草、つるむらさき、オクラ、ツナ缶、マヨネーズ、レモン汁、岩塩、胡椒 by さとえみ
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つるむらさきが苦手な人でも!ラム肉と野菜炒め ラム肉、つるむらさき、白ゴーヤ(緑でも)、トランペットズッキーニ(コリンキーなど)、万願寺とうがらし(ピーマンでも)、にんにく、菜種油、ナンプラー、紹興酒、醤油、ブラックペッパー、煎りゴマ by さとえみ
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ツルムラサキの白和え 絹ごし豆腐、ツルムラサキの葉、こんにゃく、人参、椎茸、すり胡麻、味噌、醤油、砂糖、塩、かつおだし、味の素、キッチンペーパー(電子レンジ対応) by SSII
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つるむらさきのかき揚げ つるむらさき、にんじん、玉ねぎ、●小麦粉、●強力粉、片栗粉、水 by ⊂(^-^)⊃
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つるむらさきの簡単中華風炒め つるむらさき、卵、ごま油、シャンタン顆粒、塩胡椒 by yumi.0822
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ツルムラサキとシーチキンとレタスの和え物 ツルムラサキ、レタス、キャベツ、にんじん、シーチキン、えごま油、酢 by yoshihisa?
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ねばねば栄養満点!つるむらさきのお浸し つるむらさき、鰹節 by ぴろり.19つくったよ 1
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ポン酢で簡単★オカワカメ(ツルムラサキ)のおひたし オカワカメ(ツルムラサキ)、ポン酢、ソーキそばだし by Lysつくったよ 1
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つるむらさきと桜えびのサッと炒め つるむらさき、生桜えび、柚子ポン酢、塩・コショウ、オリーブオイル by みーちゃん6914
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もう一品に!長芋のつるむらさき和え 長芋、つるむらさき、かつお節、醤油(またはポン酢) by みーちゃん6914
つるむらさきに関する作り置きレシピ
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