(37ページ目) 魚のレシピ・作り方 総合情報
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本格☆牡蠣のアヒージョ 生牡蠣、オリーブオイル、あら塩、にんにく、タイム by yogi kitchenつくったよ 1 -
圧力鍋でダイナミックなマグロカマと大根の甘辛煮 マグロカマ、大根、○生姜、○醤油・酒、○みりん、○水、○三温糖、ねぎ（葉の部分）、カイワレ大根 by アルプスの乙女つくったよ 8 -
大根ときゅうりと人参の明太マヨ和え♪ 大根、人参、きゅうり、明太子、☆マヨネーズ、☆醤油 by ちーたまちーつくったよ 2
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簡単♪お弁当おつまみにホタテのソテー✿ ボイルホタテ(大きめ)、クレイジーソルト、オリーブオイル、レモン汁(ポッカレモン) by はぁぽじつくったよ 8 -
大葉たっぷり☆はまちのお刺身 はまち(お刺身用)、大葉、大根、ねりわさび、すりしょうが、醤油、ポン酢 by きのこのみみつくったよ 6 -
ご飯が進む！ハマチの味噌焼き ハマチ（切り身）、◎味噌、◎みりん、◎酒、青ジソ by jaran0705 -
レンジで簡単♪ホンビノス貝の酒蒸し ホンビノス貝(ハマグリ)、●お酒、●にんにくチューブ、●生姜チューブ、●醤油 by chococco3215つくったよ 4 -
小鯛の南蛮漬け 小鯛、片栗粉、揚げ油、しし唐がらし、長ねぎ、【南蛮酢】、しょうゆ ・ 酢、さとう ・ みりん、赤唐辛子（輪切り）、水 by 身の茸３３５ -
PICK UP 
じゃが明太チーズボール じゃが芋、明太子、バター、チーズ by ・あず・つくったよ 57 -
ポン酢で簡単！ホタルイカときゅうりの☆酢の物 ホタルイカ、きゅうり、●ポン酢、●いりごま by まめもにおつくったよ 1 -
サバの香草グリル サバ、※醤油、※白ワイン、※レモン汁、※塩、※コショウ、※みじん切りにんにく、※せん切りしょうが、※パセリのみじん切り、※バジルのみりん切り、盛り付け用（サラダ菜・レモン） by momomamamoo -
簡単♡ばい貝の酒蒸し ばい貝、☆酒、☆醤油、☆白だし by necomanmaつくったよ 1 -
赤魚のオイスターソース煮 赤魚の切り身、水、＊醤油、＊料理酒、＊黒砂糖、オイスターソース by luckin1217 -
大アサリのバター醤油焼き 大アサリ、ニンニク、片栗粉、バター、醤油、＜付合わせ＞、インゲン豆、ハーブソルト by kaerupukupuku -
さっぱり！大根おろし＋オクラ・胡麻・じゃこ・鰹節 大根、オクラ（茹でて冷凍してた物使用）、おじゃこ（しらすでもちりめんでも）、鰹削り節、炒り胡麻、醤油、※お好みでレモン汁 by mama^^papaつくったよ 10 -
衣が崩れない＠イカリングフライ いか、小麦粉、卵、冷水、パン粉 by ETC割引つくったよ 8 -
いかとブロッコリーの中華炒め いか、ブロッコリー、しょうが、にんにく、塩コショー、ガラスープの素、オイスターソース、ごま油 by ruby&naoつくったよ 44 -
いわしとミックスビーンズのトマト煮 いわしフィレ、ミックスビーンズ（水煮）、タマネギ、にんにく、マラッコ EXVオリーブオイル、トマト缶（ダイスカット）、白ワイン、固形コンソメ、塩コショウ、パジル（ドライ）、刻みパセリ、粉チーズ by うーたんレシピ -
PICK UP 
サバ缶でお手軽♪白菜の煮込み サバ味噌煮、白菜、玉葱、人参、えりんぎ、大根の葉、●水又はお湯、★カレー粉、★醤油、★生姜汁 by セシるん♪つくったよ 152 -
玉ねぎしらすサラダ 玉ねぎ、しらす、*醤油、*ごま油、*酢、*砂糖、ゴマ、刻み海苔 by leopoo -
まったりと美味しい”さばの塩麹漬け焼き” さば（２枚おろし）、塩麹 by はなまる子♪つくったよ 6 -
レタス春菊のしらすサラダ レタス、春菊の葉、釜揚げしらす、酢、塩、オリーブオイル、黒コショウ、トマト by Momo. -
サバの五香粉（ウーシャンフェン）焼き 塩さば（半身）、＊酢、＊生姜汁、◎ブラックペッパー、◎五香粉、醤油 by 寝虎太郎 -
フライパンでできる♪つばすの鍋照り焼き つばす（さごし、さばなど） by satousagi0310つくったよ 8 -
小さなハマグリで★野菜たっぷりチャウダー★ はまぐり、白ワイン、★玉ねぎ、★人参、★じゃが芋、★ほうれん草、★ベーコン、小麦粉、水、コンソメ、牛乳、塩コショウ、パセリ by まんまりゅ -
美味しそうな切り落としが手に入るとうれしい マグロ切り落とし by 季森つくったよ 2 -
ジャコ入り大根菜のふりかけ 大根菜（大根の葉でも）、ジャコ、●おしょう油、●みりん、●かつお節（パック）、ごま油、お好みで白ゴマ by おんちゃん母つくったよ 8 -
お刺身の残り ぶりの照り焼き ぶり お刺身の残り、片栗粉、酒、みりん、はちみつ、醤油 by chieginつくったよ 4 -
塩焼きに飽きたら、銀鱈の味噌焼き 銀鱈、味噌、酒、みりん by leopooつくったよ 10 -
イワシ嫌いも大絶賛♪『イワシのケチャップ煮』 イワシ(中)3枚に卸したもの、塩コショウ、小麦粉、*ケチャップ、*醤油、*酒、*水 by u-tin♪つくったよ 1 -
長芋、マグロ、アボカドのわさび醤油 まぐろの刺身、アボカド、長芋、醤油、わさび by miashimatora -
黒酢エビチリ 剥きエビ、料理酒、片栗粉、塩コショウ、ごま油、［A］ケチャップ、［A］鹿児島の黒酢、［A］砂糖、［A］料理酒、［A］醤油、［A］中華だし（鶏がらスープの素でも可）、［A］水、［A］片栗粉、にんにくすりおろし（チューブでも可）、生姜すりおろし（チューブでも可）、長ネギ、豆板醤（お好み） by 坂元醸造の黒酢レシピ -
サーモンのクリーム煮 鮭、ほうれん草、バター、ブラックペッパー、豆乳、玉ねぎ、しめじ、ピザ用チーズ、米粉 by hiraaaaaᙏ̤̫͚♡ -
ぷっくりジューシーで美味♡カキとベーコンの炒めもの 生カキ、ベーコン、片栗粉、にんにく（皮をむく）、小松菜、白ワイン、黒胡椒（ホール）、オリーブオイル by もふ♪ -
簡単✿たらの煮付け✿ たら、水、醤油、酒、はちみつ、生姜チューブ by ◆ひろちゃんつくったよ 3 -
チーズトロトロ！たらとキムチのホイル焼き 生たら、玉ねぎ、キムチ、しめじ、パセリ、塩、胡椒、お酒、とろけるチーズ by まめもにお -
牡蠣とキャベツの味噌炒め 牡蠣、キャベツ、もやし、しめじ、サラダ油、赤味噌、砂糖 by makura-s -
ワインが進む！たらとトマトのチーズ焼き 生たら、塩、胡椒、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、トマトソース、とろけるチーズ by まめもにおつくったよ 3 -
圧力鍋で·͜·ᰔᩚさばのケチャップ煮 さばの切り身、☆水、☆酒、☆ケチャップ、☆しょうゆ by YOKO yy -
帆立と彩り野菜の洋風炊き込みごはん 帆立貝柱、玉ねぎ、枝豆、パプリカ、にんじん、エリンギ、顆粒コンソメ、塩コショウ、バター、米、水 by ゆず茶55 -
簡単★白身魚の明太マヨ焼き 白身魚、明太子、マヨネーズ、大葉 by ささささき -
自家製ピリ辛濃厚ダレで絶品！マグロと長芋のユッケ マグロ、長芋、しそ、タレ、ごま油、醤油、ごま、コチュジャン、砂糖、おろしにんにく（チューブ） by 栄養士のゆいごはん。 -
電気圧力鍋で！簡単ぶり大根！ ぶり（切り身）、大根、しょうが、★しょうゆ、★みりん、★酒、★砂糖 by 九蓮宝燈 -
鮭フレークと白ごま黒ごまのおにぎり 温かいご飯、鮭フレーク、いりごま、黒ごま、塩 by はじゃじゃつくったよ 5 -
鮭のマヨパン粉焼き 鮭の切り身(甘塩)、こしょう、マヨネーズ、パン粉、ひまわり油 by はじゃじゃつくったよ 2 -
お弁当にも◎ミニエビフライ☆ むきえび、卵、パン粉、小麦粉、塩こしょう、片栗粉（えび下処理用）、揚げ油（サラダ油や米油） by はるごはん -
圧力鍋で！さばのみそ煮！ さば、★水、★味噌、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★しょうが、しょうが千切り（飾り用） by 九蓮宝燈 -
小松菜と油揚げの煮浸し 小松菜、ちりめんじゃこ、油揚げ、★顆粒和風だしの素、★水、★醤油 by パンペルデュつくったよ 6 -
卵をつかわないキスのフリッター キス、薄力粉、片栗粉、マヨネーズ、牛乳または水、ベーキングパウダー、揚げ油 by くっちゃん22 -
さっぱり美味しい♪和風塩さばソテー 塩さば、☆酒、酢、☆しょうゆ、☆おろし生姜（チューブでも）、片栗粉、サラダ油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2
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