(10ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 （人気順）
薬膳料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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新玉ねぎ入り卵サラダで♪お稲荷さん 新玉ねぎ、ゆで卵、無調整豆乳、梅干し、お稲荷さんの皮、胡麻 by 仄香♪ -
スパイス風味♪大根と人参の豆腐炒め 大根、人参、魚肉ソーセージ、木綿豆腐、醤油、ターメリックパウダー、クミンパウダー、バジル（乾燥） by 仄香♪ -
ほっこり和風♪新玉ねぎ＆じゃがの卵炒めのっけ御飯 しめじ、じゃがいも、新玉ねぎ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、海苔・胡麻 by 仄香♪
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高菜炒め入り♪卵ポテトサラダ 高菜漬け、醤油、茹でたじゃがいも、茹でた人参、魚肉ソーセージ、ゆで卵、梅干し、無調整豆乳 by 仄香♪ -
まな板なし5分！薬膳風❤緑茶の梅干し粥♪ 水、温かいご飯、緑茶（抹茶玄米を使用しました）、梅干し（種は食べる際に除いても） by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
高野豆腐とほうれん草のスパイス炒め ほうれん草、しめじ、魚肉ソーセージ、戻した高野豆腐、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
かぼちゃときのこの鶏玉そぼろ御飯 溶き卵、鶏挽肉、天然塩・オールスパイス、かぼちゃ、しめじ、温かな御飯、胡麻 by 仄香♪ -
りんごのヘルシークレープ 〇クレープ生地、☆米粉・薄力粉、☆天然塩、☆無調整豆乳、りんご、シナモンパウダー、蜂蜜 by 仄香♪ -
ターメリック風味♪ブロッコリーと玉葱の豆乳スープ 玉葱、ブロッコリー、水、無調整豆乳、ターメリックパウダー、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
御飯入り♪ブロッコリーと人参のおやき ☆御飯、☆溶き卵、☆無調整豆乳、薄力粉、天然塩・重曹、ブロッコリー、人参、竹輪、オリーブオイル by 仄香♪ -
目玉焼きとブロッコリー＆人参の蒸し焼き 人参、ブロッコリー、卵、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
スパイス風味♪ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き 竹輪、しめじ、人参、キャベツ、ブロッコリー、天然塩、ターメリックパウダー、クミンパウダー by 仄香♪ -
マーマレード入り♪さつまいもクリーム 蒸かしたさつまいも、マーマレードジャム、天然塩、パン、オリーブオイル by 仄香♪ -
かんぴょうの煮物リメイク♪和風オムレツ 生姜、干瓢の煮物、竹輪、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩 by 仄香♪ -
高菜漬けリメイク♪焼きそば 焼きそば麵（茹で）、高菜漬け、竹輪、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳、☆すりおろした生姜、鰹節 by 仄香♪ -
かつお菜と竹輪の卵炒飯 ☆御飯、☆溶き卵、玉葱、かつお菜、竹輪、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
舞茸プラス♪ふっくら柔らか鶏ムネ蒸し焼き 舞茸、鶏ムネ肉、酒、天然塩・オールスパイス（胡椒等でも◎）、片栗粉 by 仄香♪ -
卵1/2個♪黒豆茶入りヘルシーパンケーキ ☆薄力粉・米粉、☆重曹、※溶き卵、※無調整豆乳・黒豆茶、黒豆茶の出がらし豆、オリーブオイル・天然塩 by 仄香♪ -
梅風味♪小松菜と舞茸の豆腐炒め 舞茸、木綿豆腐、竹輪、小松菜、天然塩、梅干し by 仄香♪ -
土用に飲む薬膳よもぎアーモンドミルクラテ 無糖 アーモンドミルク、よもぎ粉 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
葱風味♪じゃが＆人参と鶏ひきのカレー粉炒め じゃがいも、人参、舞茸、葱、鶏挽肉、天然塩・オールスパイス、☆醤油、☆無調整豆乳、☆カレー粉 by 仄香♪ -
さつまいもの甘煮 さつまいも、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 by 仄香♪つくったよ 1 -
ほうれん草と豆腐の卵炒め 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆砂糖、木綿豆腐、ほうれん草、オールスパイス by 仄香♪ -
白菜と舞茸の焼きそば 舞茸、白菜、人参、竹輪、焼きそば麺（茹で）、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳、天然塩 by 仄香♪つくったよ 2 -
お手軽伊達巻 はんぺん、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆砂糖、☆天然塩 by 仄香♪つくったよ 2 -
ナッツとレーズンのりんごケーキ カシューナッツ、レーズン、りんご、砂糖、溶き卵、砂糖、無調整豆乳、オリーブオイル、☆薄力粉、☆米粉、☆シナモンパウダー、☆重曹 by 仄香♪ -
ほうれん草と豆腐の卵焼き ほうれん草、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆砂糖、☆オールスパイス、豆腐 by 仄香♪ -
胡麻風味♪プロテイン黄粉クリーム プロテイン（プレーン味）、黄粉、無調整豆乳、黒砂糖、すり胡麻 by 仄香♪ -
海苔風味♪大根と人参の卵炒め 大根（大きめ）、人参、〇卵液、☆溶き卵、☆醤油、海苔 by 仄香♪つくったよ 2 -
シナモン風味♪さつまいもとりんごの蒸し焼き さつまいも、りんご、シナモンパウダー、黒砂糖、カシューナッツ（無塩・ロースト） by 仄香♪ -
高菜と鶏ムネの豆乳シチュー 人参、玉葱、高菜漬け、鶏むね肉、天然塩・オールスパイス、片栗粉、ぬるま湯、無調整豆乳 by 仄香♪ -
カシューナッツ入り♪ほうれん草のオムレツ 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩・オールスパイス、茹でたほうれん草、カシューナッツ（無塩・ロースト） by 仄香♪ -
茄子とブロッコリーの巣ごもり卵 茄子、玉葱、竹輪、茹でたブロッコリー、オールスパイス、卵、醤油 by 仄香♪ -
あん風味♪黒糖クッキー ☆顆粒金時あん、☆無調整豆乳、薄力粉、米粉、黒砂糖、オリーブオイル by 仄香♪ -
御飯＆プロテインのおやき ☆御飯、☆溶き卵、☆無調整豆乳+水、プロテイン（プレーン味）、天然塩、オキアミ、葱、ウスター風味豆乳ドレッシング、鰹節 by 仄香♪ -
蒸し鶏入り♪じゃがいもと人参の醤油炒め じゃがいも、人参、☆醤油、☆酒、☆すりおろした生姜、蒸し鶏 by 仄香♪ -
【和食薬膳】蓮の実と筍の煮物 筍、蓮の実、人参、酒、みりん、醤油、砂糖、水、白ごま by Makiraat -
スパイス風味♪豆腐とほうれん草の塩炒め 木綿豆腐、人参、ほうれん草、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
バジル風味♪オキアミのオムレツ オキアミ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・オールスパイス、☆バジル（乾燥）、ケチャップソース by 仄香♪ -
鉄分補給♪オートミール入りプロテインパンケーキ ☆プロテイン（プレーン味）、☆オートミール、☆天然塩・重曹、溶き卵、無調整豆乳+水、レーズン、マーマレード by 仄香♪ -
お豆腐入り♪葱と竹輪の卵とじどんぶり 人参、葱、竹輪、木綿豆腐、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆すりおろした生姜、温かな御飯、胡麻 by 仄香♪ -
かりんシロップ かりん、蜂蜜 by みー大陸つくったよ 1 -
りんごのタルトタタン 〇タルト生地、☆米粉・薄力粉、☆砂糖、☆天然塩・重曹、☆刻んだカシューナッツ（無塩）、☆オリーブオイル、☆無調整豆乳、りんご、※砂糖、※シナモンパウダー、※レモン汁 by 仄香♪つくったよ 1 -
丸ごと茶葉入り♪エルダーフラワーのハーブクッキー エルダーフラワーの茶葉（乾燥）、熱湯、☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆重曹、オリーブオイル by 仄香♪ -
かぼちゃと人参煮物リメイク♪生姜風味の卵焼き かぼちゃの煮物、人参の煮物、生姜、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩 by 仄香♪ -
かぼちゃの煮物＆お味噌汁リメイク♪豆乳ポタージュ かぼちゃの煮物の残り、生姜、小松菜のお味噌汁の残りもの、ちりめんじゃこ、無調整豆乳、胡麻 by 仄香♪ -
大豆の煮物リメイク♪パスタのオープンオムレツ風 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、小松菜、竹輪、パスタ麵（茹で）、大豆の煮物、オールスパイス、ケチャップソース by 仄香♪ -
生姜入り♪柿羊羹 熟柿、水、粉寒天、砂糖、すりおろした生姜、蜂蜜 by 仄香♪ -
じゃこ入り♪ピーマンとマカロニの豆腐炒め ちりめんじゃこ、ピーマン、玉葱、木綿豆腐、茹でたマカロニ、天然塩・オールスパイス、オリーブオイル by 仄香♪ -
煮揚げリメイク♪小松菜と竹輪のソーメン炒め 小松菜、生姜、竹輪、お稲荷さん用の煮揚げ、ソーメン（乾麺）、天然塩、胡麻 by 仄香♪
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