高菜炒め入り♪卵ポテトサラダ レシピ・作り方

高菜炒め入り♪卵ポテトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
梅風味の爽やかサラダに、高菜炒めをコクをプラスしました。

材料(1人分)

  • 高菜漬け 約20g
  • 醤油 少々
  • 茹でたじゃがいも 1/4個
  • 茹でた人参 少々
  • 魚肉ソーセージ 1/4本
  • ゆで卵 1/2個
  • 梅干し 少々
  • 無調整豆乳 小匙2~

作り方

  1. 1 薄く油をひいたフライパンで、高菜漬けを中~弱火で炒め、醤油を加えてサッと炒め合わせ、高菜炒めを作ります。
  2. 2 じゃがいもを小さめの角切りに、人参とソーセージを刻みます。
  3. 3 卵の黄身を取り出して、白身を刻みます。
  4. 4 ボウルに、じゃがいもと卵の黄身を入れて、フォークで潰します。
  5. 5 卵の白身、人参、ソーセージ、高菜炒め、梅干し、豆乳を加え、全体を混ぜ合わせて出来上がり♪

きっかけ

母の高菜漬け(レシピID:1260022994)があったので♪

おいしくなるコツ

○高菜漬け→塩気が強い場合は、先に水で洗い流し水切りをしてから使うと◎ 〇じゃがいも&人参→ここでは塩茹でにしています。

  • レシピID:1260023618
  • 公開日:2023/03/01
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カテゴリ
ポテトサラダ薬膳料理ゆで卵梅干し高菜
関連キーワード
簡単 ヘルシー サンドイッチ 疲労回復
料理名
高菜炒め入り♪卵ポテトサラダ
仄香♪
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