まな板なし5分！薬膳風❤緑茶の梅干し粥♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 水 ２００cc
- 温かいご飯 １膳
- 緑茶（抹茶玄米を使用しました） 小匙１位
- 梅干し（種は食べる際に除いても） 大１個
作り方
- 1 材料全てを、小鍋に入れて、やや強めの火で点火。梅干しを、おたまで崩す。ブクブクして来たら、鍋底に付かないよう、おたまで混ぜつつ好みまで煮る。
- 2 *梅干しの種周辺の果肉は、先に除くと惜しい気がして一緒に煮ました。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（1件）
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2023/03/10 15:53
ジョン・リーさん☺️お昼に、玄米で緑茶の梅干し粥、自家製梅干しで作りました✨身体に良さそうなメニュー嬉しい☘️玄米柔らかくなって食べやすかったです♡リピします〜
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