簡単で～安くて～キレイで～ヘルシーで～美味しく男前！？❤・・❤
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
11月中旬、フォロワー数は先月よりおよそ200伸び、12,650近くです～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤5分の炒め物も♪
レンチン無し可w
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギーになって以来、食品に制限はありますが、洗い物減など、更に工夫した簡単美味なレシピをアップ中～
応援、宜しくです♪
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